Ok, irgendwie beginnt die Folge echt mit ner schockierenden Story aber sie geht weiter mit tiefgründigen Themen, wie zb: wie geht man damit um, wenn man mit jemandem verstritten ist, aber dennoch auf denselben Veranstaltungen oder Orten sein muss? Das und vieles mehr besprechen wir heute in der Folge! Viel Spaß!!!❤️ Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Jaaaa. Eigentlich hatten wir ein völlig anderes Thema geplant, aaaaber: „Go with the flow“ war wohl unser Motto. Und manchmal ist es auch genau das, was dann am Ende die besten Resultate bringen. Einfach mal alles raus lassen, was wirklich sehr nerven kann! Viel Spaß!!! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Heute wird’s wieder sehr privat im Liebeskummer von Mary & Marisa!:-) außerdem gibt es pünktlich zum Beginn der sonnigen Zeit die absoluten summer essentials von euren beiden hosts! Viel Spaß!!! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Trigger warning! In dieser Folge sprechen für über Kalorien, abnehmen und Body Image! Die heutige Folge ist wieder mal eine „unsere tipps für…“-folge! Diesmal geben wir unsere persönlichen Tipps, um für den Sommer nochmal mehr in Form zu kommen! Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Jeder kennt das Gefühl enttäuscht zu werden, oder? Aber was genau bedeutet es eigentlich, enttäuscht zu sein? Und wieso kann ein Perspektivenwechsel bei einer Enttäuschung die ganze Situation verändern? Dieses Thema besprechen Mary & Marisa in der heutigen Folge! Viel Spaß!!! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Eigentlich wollten wir ein ganz anderes Thema besprechen, aber man kennts: eins kommt zum anderen und schon sind wir bei einem ganz anderen Topic gelandet. Wir hoffen, dass euch die Folge gefällt! Ganz viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Long Time No Q&A!!!🎉 endlich wieder Fragen von euch an uns! Diese lockere und unterhaltsame Folge ist wieder eine für ne Good mood! Deshalb: VIEL SPASS!!! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Ja, was sollen wir sagen? Einmal in eine Richtung verquatscht und schon waren wir bei einem ganz anderen Thema als geplant. In dieser Folge gehts um die Veränderungen der Modelbranche, Sport, Ernährung und über die Frage: Würdest du Dinge anders tun, wenn du niemandem davon erzählen könntest? Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Wir sprechen über Marisas Geheimnis der letzten Folge! Ich glaube, der Titel sagt schon alles! Das und noch ganz viele weitere brisante Infos findet ihr in der heutigen Folge! Viel Spaß!!! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Heute sprechen wir über 2 weitere Gesetze des Universums. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun Heute sprechen wir über 2 weitere Gesetze des Universums. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Wir kennen es alle: wir sitzen beim Friseur, tun so, als wären wir suuuuper zufrieden und kaum aus dem Laden raus, sind wir einfach nur frustriert darüber, weil wir das Ergebnis einfach nur schrecklich finden. Anstatt aber wirklich zu sagen, dass man unzufrieden ist und man die Möglichkeit hätte, nochmal was „zu retten“, wollen wir niemanden verletzen, keinen extra Aufwand für Leute sein und eigentlich sind wir auch gar nicht mutig genug, um Klartext zu sprechen. Hier ist jetzt aber SCHLUSS! Wie...
In der heutigen Folge besprechen wir die ersten zwei Gesetze des Universums. Law of attraction und law of divine oneness. Viel Spaß bei der heutigen Folge!🥰 Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
In dieser Folge geht es mal wieder um das große Thema Ernährung. Wie wohl fühlen wir uns derzeit mit unserer Ernährung? Was haben wir verändert? Worauf verzichten wir oder was bedeutet für uns Balance? All das Besprechen wir in der heutigen Folge. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun In dieser Folge geht es mal wieder um das große Thema Ernährung. Wie wohl fühlen wir uns derzeit mit unserer Ernährung? Was haben wir verändert? Worauf verzichten wir oder was bedeut...
Die heutige Folge ist zum einen eine kleine Buch-und Podcast-Tipps-Episode, aber auch einen Sensibilisierung für das Thema ungefragte Ratschläge / Kommentare. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun Die heutige Folge ist zum einen eine kleine Buch-und Podcast-Tipps-Episode, aber auch einen Sensibilisierung für das Thema ungefragte Ratschläge / Kommentare. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Long time no Q&A! Deshalb jetzt und zwar richtig. Ihr werdet merken, diese Folge hat auch uns super viel Spaß gemacht. Wir haben euch nach tiefgründigen Fragen gefragt und in dieser Folge findet ihr die Antworten. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun Long time no Q&A! Deshalb jetzt und zwar richtig. Ihr werdet merken, diese Folge hat auch uns super viel Spaß gemacht. Wir haben euch nach tiefgründigen Fragen gefragt und in dieser Folge findet ihr die Antwo...
Wir sprechen mit Antonia Elena über ihre Schwangerschaft, die struggles, die Ernährung und cravings und wie sie Sport während der Schwangerschaft integriert. In dieser ganz besonderen Folge haben wir einen ganz besonderen Gast. Antonia Elena - Food & Fitness Influencerin mit einer Community über 1 Million Menschen ist die mommy-to-be in der heutigen Folge ganz nahbar, transparent und ehrlich. Sie spricht über ihre Schwangerschaft, wie sie als single mum to be alles gewuppt bekommt, über ihre...
Wow! So eine tiefblickende Folge gab es schon sehr lange nicht mehr. Mary und Marisa sprechen in der Folge nicht über über limitierende Glaubenssätze generell, sondern auch über persönliche struggles, Unsicherheiten und derzeitige Gedanken. Außerdem geben sie Tipps, diese zu bewältigen. Diese Episode lohnt sich!!! Wow! So eine tiefblickende Folge gab es schon sehr lange nicht mehr. Mary und Marisa sprechen in der Folge nicht über über limitierende Glaubenssätze generell, sondern auch über persön...
Rituale, manifestieren, Neujahrszeit Warum DU entscheiden kannst, wie dein VIBE ist!💫 Energien & Rituale Endlich wieder vereint und diesmal wieder mit voller Energie zu zweit! Und diese Folge ist für jeden geeignet, der oder die geballte Ladung Motivation braucht. Außerdem gibts das lang überfällige Life Update von euren beiden Hosts. Wie war die Rauhnachtszeit, was haben die beiden für Rituale gehabt und was könnt ihr daraus noch mitnehmen? All das gibts in der heutigen Episode! Ganz viel ...
Kurze Folge, Mary ist leider noch krank Hey ihr Lieben! Ihr habt wahrscheinlich schon anhand der Minutenanzahl gemerkt, dass dies keine normale Folge ist. Wir wollten uns nur kurz bei euch melden und euch nicht im Dunkeln tappen lassen. Geplant ist, dass wir nächste Woche wieder wie gewohnt für euch da sind. Bis bald! Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Gesch...
Tipps für die Festtage. Wir wissen, wie stressig die Feiertage mental, aber auch physisch, für uns sein können. Ob’s das Essen ist, weniger Bewegung oder die Diskussionen am Tisch. All das können Punkte sein, die die Festtage teilweise ungenießbare machen. Wie Mary & Marisa damit umgehen und welche Tipps sie für dich haben, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß und Merry Christmas!🎄🥰 Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Wie jedes Jahr gibt es auch dieses Jahr den traditionellen M&Mpowerment Jahresrückblick. Mit emotionalen, echten und wirklich sehr intimen Momenten aus dem Jahr von Mary & Marisa. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun Wie jedes Jahr gibt es auch dieses Jahr den traditionellen M&Mpowerment Jahresrückblick. Mit emotionalen, echten und wirklich sehr intimen Momenten aus dem Jahr von Mary & Marisa. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeis...
„Das Leben verläuft in Phasen“. Das ist wohl eines der Sätze, die ihr im M&Mpowerment Podcast schon einige Male gehört habt. Und genau darum gehts auch in dieser Folge wieder. Wieso Mary & Marisa dieses Jahr ein unsportliche(res) Jahr hatten und wir es weitergehen soll, erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß! „Das Leben verläuft in Phasen“. Das ist wohl eines der Sätze, die ihr im M&Mpowerment Podcast schon einige Male gehört habt. Und genau darum gehts auch in dieser Folge wieder. Wieso ...
Wir sprechen über Balance im Leben, Essen & Sportverhalten In der heutigen Folge haben wir Laura Schulte zu Gast. Sie berichtet von ihrer Journey als Fitness Girl. Vom Periodenverlust und extremen Sportverhalten zurück zu balance im Leben. Außerdem erzählt sie, wie sie ihren Alltag strukturiert und was ihre Ernährung ausmacht. Viel Spaß! Lauras Instagram: https://instagram.com/fit__laura?igshid=MTNiYzNiMzkwZA== Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun Du möchtest deine Werb...
einfach ein ganz normales Auf und Ab! Die heutige Folge ist nach langer Zeit mal wieder eine Solo Episode mit Marisa. Zwischen Deep Talk und Zuschauer*innen Fragen, spricht Marisa ganz offen über ihre aktuelle Situation und ist diese Folge mal wieder eine in der Kategorie "unzensiert" und "raw"! Viel Spaß bei der heutigen Episode! Instagram: @mundmpowerment @marisa.hofmeister @marybraun Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zi...
Jap. „Für mehr Realität auf Social Media“ ist heute Programm. Denn Mary & Marisa haben in dieser Folge über Dinge gesprochen, die sie sich zwar vorgenommen haben, allerdings noch nicht umgesetzt haben. Kopfhörer an und los geht’s! Viel Spaß bei der heutigen „comfort Folge“! Instagram: @mundm_powerment @marisa_hofmeister @_marybraun
Eure beiden Hosts Mary und Marisa wollten mal wieder aus dem Bauch heraus quatschen. Und das ist ihnen definitiv gelungen. Freut euch auf eine unterhaltsame, tiefgründige und spannende Folge rund um verschiedene Themen wie: „wie belastbar sind wir? Bzw. wie belastbar wollen wir überhaupt sein?“ oder „Haben dieses Jahr überhaupt etwas erreicht?“ und vieles mehr! Viel Spaß mit der heutigen Folge! Instagram @Mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
In der heutigen Episode geht es um euch! Um eure Probleme oder struggles. Mary und Marisa probieren euch zu helfen, indem sie detailliert über eure Anliegen sprechen und euch Ratschläge geben. Viel Spaß bei der heutigen Episode! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Dass Selbstliebe ein super wichtiger Aspekt im gesamten Bereich der Persönlichkeitsentwicklung ist, ist keine Frage. Aber was ist Selbstliebe für Dich? Und wann hört Selbstliebe auf bzw. wann fängt Egoismus an? In dieser tiefgründigen Folge besprechen eure beiden Hosts Mary & Marisa genau diese Themen. Macht euch also bereit für Deep Talk und Soul Food! Viel Spaß! Und findet ihr wie gewohnt unter: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen ...
Gemeinsam mit Niclas sprechen die beiden Moderatorinnen Mary & Marisa über die struggles von Social Media. Darüber, wie viel Druck man haben kann, aber auch über die Freiheit, die es mit sich bringt. Außerdem besprechen die drei das Thema digital detox und zum Schluss gibt es eine kleine Überraschung von Niclas. Ihr findet Niclas auf Instagram unter: https://instagram.com/niclasmaaser?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Und findet ihr wie gewohnt unter: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
Wir ranken unsere top 3 der verschieben Kategorien. TOP 3! Diese Folge ist mal wieder eine super unterhaltsame und lockere Folge. Mary & Marisa haben in der Community nach top 3 Ranking Kategorien gefragt, und in dieser Folge kommen ihre Antworten! Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun
