***Pre-ordina il mio nuovissimo libro e ricevi il workbook esclusivo sulla rabbia: https://corsi.mammasuperhero.com/libro Come, quando e da chi tuo figlio deve imparare a gestire la rabbia? La risposta potrebbe sorprenderti: il primo esempio sei proprio tu. In questo episodio del podcast parliamo di gestione della rabbia nei bambini e negli adulti, di emozioni intense come rabbia, delusione e tristezza, e di come l'immaturità emotiva possa compromettere la relazione genitore-figlio. Scopri i pas...
Jan 16, 2025•32 min
Ha senso crescere i nostri figli senza punizioni, se il mondo là fuori ancora le usa? Cosa fare quando tuo figlio viene punito a scuola e tu non credi nell’efficacia delle punizioni? In questo episodio ti faccio raccontare da Zoe quello che le è successo qualche settimana fa a scuola, quando è stata punita per un comportamento reputato scorretto durante il pranzo. Poi condivido con te alcune riflessioni e considerazioni sull’importanza di: Insegnare a tuo figlio come merita di essere trattato Co...
Jan 15, 2025•20 min
Se durante le feste hai perso la pazienza con tuo figlio, non sei un cattivo genitore. In questo episodio esploriamo tre livelli ideali e progressivi di risposta alle crisi dei bambini. Non sempre siamo capaci di accedere al massimo livello e mostrare grande maturità. Si tratta di una pratica e di un allenamento che per noi genitori che adottano il respectful parenting fanno parte della nostra quotidianità. Ma essere genitore e gestire le crisi emotive non è facile. Anche noi siamo umani e a vol...
Jan 02, 2025•18 min
Ti senti costantemente in corsa contro il tempo? Hai la sensazione che la tua giornata sia un susseguirsi di impegni, senza mai riuscire a ritagliarti uno spazio per te stessa? Questo episodio è pensato proprio per te. Ti invito a riflettere su un approccio diverso alla gestione della vita quotidiana, ispirato al tempo lento e alla connessione autentica. Attraverso spunti pratici e una prospettiva ispirata al respectful parenting, scoprirai come: Accettare che non puoi fare tutto, e va bene così...
Dec 26, 2024•21 min
Le feste natalizie sono un periodo magico... ma diciamocelo, spesso si trasformano in una corsa contro il tempo tra regali, cene da organizzare e mille aspettative da soddisfare. Ti senti sopraffatta anche solo all’idea? Respira, rilassati e premi play. In questo episodio ti guido attraverso 10 consigli pratici per vivere le ultime settimane dell’anno con più leggerezza. Scopri come ridurre lo stress, rallentare e concentrarti su ciò che conta davvero: gratitudine, gioia, condivisione e serenità...
Dec 19, 2024•25 min
Come gestire i conflitti tra bambini e interventi indesiderati durante le feste Le feste in famiglia possono essere un periodo magico ma anche fonte di stress, soprattutto per i bambini, che dato il trambusto generale si trasformano in bombe a orologeria, attirando sguardi e commenti dei parenti presenti. In questa puntata, ti racconto con un episodio vissuto di recente: una giornata di festa si è trasformata in un'occasione di confronto sul mio approccio genitoriale rispettoso. Condividerò come...
Dec 12, 2024•22 min
Picchiare i bambini è reato in Italia? Scopri cosa dice la legge In questo episodio del podcast, esploriamo una domanda cruciale che interessa molti genitori, educatori e professionisti: picchiare i bambini è reato in Italia? Con l'aiuto di Paolazzurra Polizzotto, abilitata all’esercizio della professione forense, facciamo chiarezza su cosa prevede la legge e quali sono i limiti legali e morali per i genitori. Ecco cosa scoprirai ascoltando: Le normative italiane: quando un comportamento è consi...
Dec 05, 2024•50 min
** ISCRIZIONI APERTE al corso “Bambini nell’era digitale”Leggi qui tutti i dettagli: https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed Spegnere o limitare un dispositivo digitale causa irritabilità e reazioni incontrollate nel tuo bambino? La rabbia da schermi è una reazione comune sia nei bambini che negli adulti, spesso legata alla frustrazione per il passaggio dal mondo digitale al mondo reale, o alla difficoltà di regolare le emozioni quando viene imposto un limite all’uso degli schermi. Ma cosa suc...
Nov 28, 2024•27 min
** ISCRIZIONI APERTE al corso “Bambini nell’era digitale”Leggi qui tutti i dettagli: https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed La tecnologia è una risorsa straordinaria, e se potessi non sceglierei mai di vivere in un mondo senza accesso ai dispositivi. Eppure, quando mi guardo intorno, vedo un approccio agli schermi che riflette 3 modi di vivere: chi segue la corrente, chi è cauto e chi sceglie di nuotare controcorrente. Le scelte digitali che facciamo per noi stessi e per i nostri figli posson...
Nov 21, 2024•25 min
Iscrizioni aperte per il webinar gratuito “Bambini smart senza phone: 3 strategie per bilanciare la vita online e offline”: https://corsi.mammasuperhero.com/webinartech Dicono che siamo l'ultima generazione che si ricorda com'era la vita prima della rivoluzione digitale. E oggi, in un mondo costantemente connesso, bilanciare il tempo tra online e offline può essere una sfida. A volte bastano piccoli accorgimenti per vivere in modo più equilibrato. È questo che faccio in questo episodio, cerco di...
Nov 14, 2024•21 min
Uso il telefono più di quanto vorrei ammettere.È per lavoro, mi dico. Ma ciò non toglie che le mie dita picchiettano sul vetro e i miei occhi sono incollati allo schermo. Anche se sono ben informata sulle trappole digitali e sulle strategie delle aziende high tech per catturare l'attenzione, la dipendenza digitale è progettata per essere particolarmente difficile da combattere. E aprendo la conversazione abbiamo più probabilità di riuscire a superare quest’ostacolo. In questo episodio ti raccont...
Nov 07, 2024•21 min
Fai difficoltà a giocare con tuo figlio? Perché il gioco, che per i bambini è così naturale, può sembrare un peso per gli adulti? In questo episodio, esploro le ragioni di questa resistenza, tra cui la stanchezza, la mancanza di tempo o il semplice disallineamento tra gli interessi dei genitori e quelli dei bambini, e ti offro spunti per trovare un momento di incontro e connessione. Parlando dell’importanza del gioco come linguaggio essenziale per lo sviluppo emotivo e relazionale, ti mostro cin...
Oct 31, 2024•22 min
È giusto educare i figli degli altri? Ti sei mai chiesto se e quando è opportuno intervenire nell'educazione dei figli degli altri? Se sì, questo episodio del podcast è proprio quello che fa per te. In questa puntata, rispondo all’email di una mamma che ha avuto un confronto con il marito su questo tema delicato. La questione è complessa e dipende da molti fattori: Contesto culturale Relazioni tra le famiglie coinvolte Dinamiche specifiche della situazione Esprimo le mie riflessioni basate sulla...
Oct 24, 2024•22 min
Quando sei genitore, madre in particolare, è quasi inevitabile vivere la relazione come un sacrificio: la madre sacrifica il suo corpo, il suo tempo, le sue energie, i suoi hobby, le sue aspirazioni per i figli. In parte questo annullamento deriva dall’educazione che abbiamo ricevuto, che non ci ha insegnato a riconoscere e dare valore ai nostri bisogni. In parte deriva dalle pressioni del nostro contesto: ci sono aspettative e standard che forse adesso ci stanno strette, ma che non abbiamo il c...
Oct 17, 2024•36 min
Sei anche tu affetto dalla cultura della performance? Chi non lo è! Siamo ossessionati da prestazioni, voti, risultati. I figli di oggi hanno bisogno di modelli sani e consapevoli, limitati e imperfetti, genitori abbastanza capaci di provare a capire le esigenze dei figli e fissare i giusti limiti. Oggi con Chiara di Bebicon, un progetto nato dalla collaborazione di due psicologhe e neuropsicologhe, trattiamo una serie di temi molto rilevanti per i genitori: la cultura della performance, la cors...
Oct 10, 2024•40 min
** Iscrizioni aperte ancora per pochi giorni: Cresci con il respectful parentingVieni a scoprire tutti i dettagli e riserva il tuo posto: https://corsi.mammasuperhero.com/cresci Hai mai avuto la sensazione di essere bloccato davanti a un problema che sembra insormontabile? Come se nella tua genitorialità, carriera o vita personale ci fosse un grande ostacolo, un masso immenso che ti impedisce di andare avanti? In questo episodio, esploreremo perché a volte restiamo fermi di fronte a queste diffi...
Oct 03, 2024•24 min
** Iscrizioni aperte al nuovo corso: Cresci con il respectful parentingVieni a scoprire tutti i dettagli e riserva il tuo posto: https://corsi.mammasuperhero.com/cresci Torna un episodio sull’argomento più amato dagli ascoltatori di questo podcast: la rabbia. Come si gestisce la rabbia di un bambino? E la propria? Sono domande legittime, dato che molti di noi non hanno chiaro cosa è la rabbia, a cosa serve e cosa fare quando si prova. In questo episodio vediamo: I fraintendimenti e i falsi miti ...
Sep 26, 2024•38 min
***Nuovo webinar GRATUITO: Da genitore reattivo a genitore connesso: 3 motivi per cui esplodi e 3 esercizi per migliorare. Riserva il tuo posto: https://corsi.mammasuperhero.com/webinarsett2024 Hai scelto di seguire il respectful parenting, ma senti tensione tra l’approccio che vorresti applicare e quello che invece pratichi quotidianamente? È perché stai ancora seguendo le vecchie regole del gioco. Ma la genitorialità non è uno sport con regole fisse. Se scegli un approccio diverso dalla discip...
Sep 19, 2024•21 min
***Iscriviti al mini corso gratuito per diventare un genitore più calmo: https://corsi.mammasuperhero.com/minicorso Come fa un adulto a sapere come è giusto che venga trattato dalle altre persone? Lo ha imparato (o forse non lo ha imparato) da bambino nella sua famiglia di origine. I bambini imparano come meritano di essere trattati a casa con i genitori. Tutte le relazioni future si basano sul rapporto genitore-figlio. Per insegnare ai nostri figli come meritano di essere trattati dagli altri d...
Sep 12, 2024•23 min
Le relazioni tra bambini sono complesse ed episodi spiacevoli, che ci fanno rattristare come genitori, sono inevitabili. Tuttavia, sono spunti per insegnare ai nostri bambini come meritano di essere trattati e come navigare conflitti e incomprensioni. In questo episodio, faccio una chiacchierata con una mamma che mi ha scritto via email per cercare di capire se il suo comportamento è stato giusto. Mamma Chiara si apre e con vulnerabilità ci racconta di quando è dovuta intervenire in difesa di su...
Sep 05, 2024•34 min
Sei mai ricaduta nei vecchi metodi educativi della disciplina tradizionale? Hai urlato, minacciato, strattonato, quando avevi promesso di applicare il respectful parenting. Non ti preoccupare, cadere nelle acque della vecchia educazione succede. Come quando sei su un kayak, perdi l’equilibrio e finisci in acqua. Io ho fatto questa esperienza qualche giorno fa (per fortuna senza che si rovesciasse il kayak) e ho raccolto le mie riflessioni in questo episodio. Per restare a galla e fare progressi,...
Aug 29, 2024•24 min
Le relazioni tra bambini non sono sempre facili. Spesso si va d’accordo, molte volte ci sono litigi, incomprensioni e pianti. Nell’episodio di oggi trattiamo una tematica che tutti i genitori prima o poi devono affrontare, ossia quella di bambini che escludono altri bambini nel gioco. E lo facciamo con mia figlia Zoe, che ha sperimentato entrambi i disagi: quello di essere esclusa e quello di escludere. Qual è il ruolo dell’adulto in questo caso? Che cosa significa in questo caso guidare i bambi...
Aug 22, 2024•28 min
Hai mai sentito parlare di alta sensibilità? L’alta sensibilità è un tratto innato presente nel 30% circa della popolazione. Queste persone, grandi o piccole, hanno una percezione e tolleranza diversa degli stimoli sensoriali, mentali ed emotivi, che vivono con un’intensità maggiore della norma. Un bambino altamente sensibile spesso viene descritto come un bambino esagerato, timido, che non collabora. In realtà potrebbe essere una risposta automatica del suo sistema nervoso che reagisce alle cir...
Aug 15, 2024•40 min
Le paure dei genitori spaziano dalla salute, allo sviluppo fisico, motorio e del linguaggio, alle amicizie, alle buone maniere e tanto altro. Una tematica che spesso solleva preoccupazioni è quella della scuola. Quando è giusto mandare il figlio al nido? Quale primaria scegliere? Mio figlio sarà in grado di socializzare ed essere integrato? Come garantire il suo benessere emotivo? Che ruolo ha la tecnologia a scuola e in casa? Come dico in questo episodio, non c’è quasi mai una risposta unica pe...
Aug 08, 2024•24 min
In questo episodio analizzo i commenti che ho ricevuto sotto un reel andato virale, che dimostrano la rabbia del web contro il respectful parenting. “La sculacciata non educa” è stato un reel che ho pubblicato sul mio profilo Instagram il 5 giugno 2024. Ad oggi, continuo a ricevere insulti e commenti offensivi di persone che la pensano diversamente. Perché le persone si indignano così davanti all’evidenza di un’educazione violenta? Perché offendono e attaccano per difendere una pratica che danne...
Aug 01, 2024•22 min
Hai un figlio in (pre)adolescenza? Questa fascia d’età è particolarmente delicata e ha spesso una brutta reputazione. Ma veramente dobbiamo prepararci alla catastrofe? Nell’episodio di oggi ho invitato Giada Vettorato, family coach che lavora con genitori di adolescenti, per vedere più da vicino quali sono gli aspetti che spaventano i genitori quando si avvicina l’età preadolescenziale. Inoltre esaminiamo qual è l’approccio migliore per una mamma o un papà che inizia a relazionarsi con un figlio...
Jul 25, 2024•48 min
**Iscriviti alla community delle Mamme Superhero: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership Ti è mai capitato di conoscere un’altra mamma nella vita reale o virtuale e pensare “vorrei tanto essere come lei”? Magari hai anche provato a modificare parti di te per calarti in un certo ruolo e non ci sei mai riuscita, sentendoti sbagliata, incapace, inferiore ad altre mamme. È facile mettersi a confronto con altre mamme e desiderare una relazione, una casa, un’organizzazione diversa dalla pr...
Jul 18, 2024•20 min
Che hobby e passatempi avevi quando non eri genitore? Da genitori abbiamo la nostra vita organizzata in base ai nostri doveri, obblighi, impegni, responsabilità. Ma per occuparci di tutto senza andare in burnout, per essere efficaci e gratificati dobbiamo trovare tempo e spazio ed energie per noi stessi. In questo episodio, ti racconto come ho trovato un hobby e come lo mantengo insieme ai bambini, e gli effetti che ho visto su di me e su di loro. Forse non sai cosa scegliere o pensi di non aver...
Jul 11, 2024•23 min
**Iscriviti alla community delle Mamme Superhero: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership I genitori affrontano sfide e problemi diversi in estate? Ho fatto questa domanda a ChatGPT che ha stilato una lista di 7 sfide specifiche legate alla cura dei figli e alla gestione delle attività quotidiane durante la stagione estiva. Dalla gestione del tempo, ai costi aggiuntivi, all’equilibrio lavoro-famiglia, alle routine e alle regole da impostare. Vediamo quanto ne sa l’intelligenza artific...
Jul 04, 2024•22 min
**Iscriviti alla community delle Mamme Superhero: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership Emozioni e regolazione emotiva. Chi può farne a meno? Da mamma, non smetterò mai di parlare di emozioni e regolazione emotiva con i miei figli. La vita di ogni essere umano è fatta di esperienze esterne, ma anche di un mondo interiore che dobbiamo interpretare, nutrire e saper gestire. Le emozioni giocano un ruolo centrale per grandi e piccoli in tutto quello che facciamo nella nostra giornata. E...
Jun 27, 2024•22 min
