Quando i nostri bambini affrontano situazioni sgradevoli o spiacevoli con altri bambini può essere necessario avere una conversazione con l’altro genitore. Mio figlio impara una parolaccia da un altro bambino, non viene invitato a una festa o riceve un calcio al parco. In questo episodio ti aiuto ad accompagnare tuo figlio in una situazione difficile e rifletto su cosa può essere utile e cosa no quando devi confrontarti con un’altra mamma o un altro papà per difendere o supportare tuo figlio. Ti...
Jun 20, 2024•19 min
Qualche mese fa ho raccontato su Instagram che mi ero rivolta a un medico funzionale per risolvere alcuni problemi di salute. L’interesse delle mie follower è stato così grande che ho deciso di parlarne con Giulia Rabozzi, Health and hormone coach. Partendo dalla mia esperienza personale, la mia ospite fa una panoramica della funzione delle ghiandole surrenali, della tiroide e altri organi addetti alla produzione ormonale, ci aiuta a capire cosa succede al nostro corpo in caso di stress cronico ...
Jun 13, 2024•52 min
Per prenderci cura dei nostri figli, dobbiamo considerare vari aspetti, tra cui anche quello emotivo. Se vogliamo che i bambini abbiano un buon livello di maturità emotiva, dobbiamo assicurarci che noi, in questo ambito, non siamo rimasti immaturi. Infatti, l’età anagrafica non garantisce la maturità emotiva. In questo episodio approfondisco un reel che è andato virale sul mio profilo Instagram, ed espongo 5 segnali di un genitore emotivamente immaturo, per poi analizzare le caratteristiche di u...
Jun 06, 2024•23 min
Stai vivendo un burnout? Il burnout è uno stato di stress cronico caratterizzato dalla sensazione di completo esaurimento delle proprie energie fisiche e mentali. La persona che ne soffre sente un malessere fisico ed emotivo difficile da superare senza gli strumenti giusti e il supporto adeguato. In questo episodio, Claudia, una donna e mamma della mia community, ci racconta come si è accorta di essere andata in burnout, cosa provava durante quei mesi difficili e come ne è uscita. Una conversazi...
May 30, 2024•36 min
** ISCRIZIONI APERTE al corso “Bambini nell’era digitale” Leggi qui tutti i dettagli: https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed Quali sono le domande, i dubbi e le difficoltà più frequenti di un genitore che deve gestire il rapporto dei figli con la tecnologia? Che tuo figlio abbia 1, 5 o 10 anni, la tecnologia è una presenza invadente della vita nel ventunesimo secolo. In questo episodio ho raccolto gli aspetti più spinosi sull'uso di smartphone, tablet, TV e computer da parte dei più piccoli, il...
May 23, 2024•29 min
**Iscriviti al webinar gratuito: Bambini Smart senza Phone - 3 strategie per bilanciare la vita online e offline: https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinartech Come è crescere negli anni 2000? Che cosa c’è di diverso nelle nuove generazioni? Da dove proviene questa epidemia di disturbi mentali? Nel suo ultimo libro The Anxious Generation, Jonathan Haidt, psicologo sociale, enuncia la sua tesi su quello che sta succedendo all’infanzia. Mai nella storia dell’umanità i problemi di salute mentali ...
May 15, 2024•40 min
Scarica la guida “Meno schermi, più gioco”: https://mammasuperhero.mykajabi.com/menoschermi Troppi bambini navigano su YouTube senza nessuna protezione. Passano da un video all’altro, facendo lo slalom tra interruzioni pubblicitarie e video cliccati per sbaglio. La domanda è una sola: noi genitori possiamo stare tranquilli quando i nostri figli stanno su YouTube da soli? Quali sono i pericoli? E cosa possiamo fare per limitare i danni? In questa puntata vediamo insieme i principali rischi per i ...
May 09, 2024•24 min
Saper tollerare emozioni scomode è un’abilità utilissima e bellissima per gli esseri umani. Non si nasce con questa abilità già sviluppata ma la si apprende nel tempo se abbiamo un adulto di riferimento alla guida che è capace di farlo. A volte, di fronte alla frustrazione, alla rabbia o alla tristezza dei nostri bambini, noi genitori interveniamo in maniera troppo brusca o aggressiva o siamo tentati di distrarre o bloccare immediatamente quelle emozioni. In questo episodio ti parlo di regolazio...
May 02, 2024•24 min
*Iscrizioni in chiusura: https://mammasuperhero.mykajabi.com/scopri2024 Al contrario di quanto si pensa, respectful parenting non è assenza di autorità e permissivismo. Praticato nel modo giusto fa sentire il genitore capace e competente, dando al bambino lo spazio di essere se stesso e crescere all’interno di limiti efficaci e costruttivi. Se avessi la bacchetta magica, quale comportamento fastidioso di tuo figlio faresti sparire? Che si mette le mani nel naso? Che non presta i giocattoli? Che ...
Apr 25, 2024•22 min
***Iscrizioni aperte al corso sul respectful parenting: https://mammasuperhero.mykajabi.com/scopri2024 Sono aperte le iscrizioni al corso "Scopri i tuoi superpoteri e impara a usarli", il corso sul respectful parenting che raccoglie strumenti, strategie e principi per crescere tuo figlio con rispetto. Questa è un’ottima occasione se vuoi seriamente lasciare l’educazione tradizionale, superare il sovraccarico genitoriale e apprendere metodi all’avanguardia per semplificare la relazione con tuo fi...
Apr 18, 2024•18 min
**IMPORTANTE: Iscrizioni aperte per il webinar gratuito: “Siamo genitori troppo permissivi? 3 strategie per educare con amore e fermezza” https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinaraprile24 Siamo cresciuti bene lo stesso. Questo è il cavallo di battaglia di chi giustifica l’educazione tradizionale e si rifiuta di analizzare cosa vuol dire veramente “crescere bene”. La mia opinione è che noi degli anni 80 e 90 siamo cresciuti, come tutte le generazioni prima di noi, e ci portiamo dietro tante fer...
Apr 11, 2024•19 min•Ep. 246
Qual è la trappola n. 1 di chi vuole praticare il respectful parenting? Pensare che mostrare rispetto verso i figli significa chiedere sempre con dolcezza e gentilezza e accettare i no dei bambini. L’episodio di oggi parla da sé: chiedere gentilmente e lasciare che il bambino faccia quello che vuole non è respectful parenting. È permissivismo. Chiedere gentilmente tante volte, finché non perdi la pazienza, è controproducente e non ti permette di essere il genitore leader sicuro che vuoi essere p...
Apr 04, 2024•20 min
Tutti i genitori sono alla ricerca di metodi educativi efficaci per accompagnare i bambini nella loro crescita. Il nostro obiettivo comune è quello di crescere bambini educati. Ma spesso fraintendiamo educazione e cieca obbedienza. E quando un bambino non obbedisce veniamo automaticamente portati a rispondere con i 5 metodi educativi inefficaci esposti nell’episodio precedente. Il problema è che le classiche punizioni non raggiungono l’obiettivo ultimo dell’educazione: promuovere un conveniente ...
Mar 28, 2024•20 min
Il tuo obiettivo è quello di crescere un bambino che diventi un adulto sano, equilibrato e capace di affrontare la vita con passione e fiducia di sé. Per raggiungere questo obiettivo così ambizioso, devi sapere se il tuo approccio all’educazione sta portando i risultati sperati oppure no. I 5 classici metodi educativi, che dovrebbero insegnare a un bambino a essere educato, rispettoso e ben inserito in un mondo di adulti, hanno la parvenza di funzionare. Ma in realtà hanno fallito miseramente. A...
Mar 21, 2024•22 min
“Ma vai a giocare!” “Non vedi come si divertono gli altri bambini!” “Sei sempre attaccato alla mamma!” Ti è capitato di dire o sentir dire queste frasi a tuo figlio? Mi sono accorta negli anni che anche i bambini più estroversi e disinvolti a volte manifestano timidezza in certi contesti. Magari tuo figlio ha una personalità riservata e introversa, oppure in casa sembra un bambino autonomo e indipendente e fuori si trasforma in un bambino che non si vuole allontanarsi da te. In questo episodio h...
Mar 14, 2024•20 min
La rabbia è un’emozione che tutti proviamo: grandi e piccoli. Ma tanti di noi non hanno mai imparato a gestirla in modo sano. Infatti la rabbia in sé è un’emozione neutrale e naturale, ma il comportamento che ne deriva può essere distruttivo oppure no. Da piccoli ci viene detto “non ti arrabbiare” e “smetti di comportarti così”, ma nessuno ci mostra cosa farcene del vulcano che sentiamo dentro. In questo episodio ti racconto quello che ho imparato negli anni sulle emozioni: cosa è un’emozione, c...
Mar 07, 2024•26 min
Sai quando chiedi a tuo figlio di “fare il bravo”, prestare un gioco all’amichetto, parlare a bassa voce perché il fratellino dorme… e invece tuo figlio fa tutto il contrario? Tu pensi: lo fa apposta! È capace, potrebbe farlo, sa come farlo, e non lo fa! Lo fa apposta. Mi sfida. Sono qui per dirti che non è così! So che forse non mi crederai. Ma prendi le cuffie e metti play. Quello che ho da dirti potrebbe davvero essere la svolta. *** Iscriviti alla community delle Mamme Superhero: https://mam...
Feb 29, 2024•17 min
Sanremo è finito da più di una settimana. Ma se c'è una cosa che mi è rimasta impressa è stato un piccolo insegnamento sul respectful parenting. Non te ne sei accorta? Teresa Mannino ha parlato di un argomento fantastico, che si applica anche al mondo dei genitori! La differenza tra "il potere su" e "il potere di". Quale di questi due poteri vorresti applicare verso i tuoi figli? È brutto dirlo, ma siamo onesti: uno dei desideri più diffusi tra i genitori è riuscire a controllare i propri figli....
Feb 22, 2024•21 min•Ep. 239
Essere adulti non è semplice. Essere genitore poi, ancora meno. Ogni fase della vita dei nostri figli è una fase delicata. Dalla nascita, all'allattamento, poi lo svezzamento, terribili 2-3-4, età prescolare, alcune di noi hanno già i bimbi alla primaria. Sono anni intensi, di privazione non solo del sonno, ma di sacrificio reale. C'è sempre un motivo per NON essere felice. Per rimpiangere il passato e non vedere l'ora che sia il futuro. Ma questa è la ricetta per il disastro assicurato. Oggi co...
Feb 15, 2024•19 min
Quasi il 70% dei genitori millennials riportano di sentirsi in burnout e ammettono che crescere un figlio è troppo faticoso. Come dargli torto? I ritmi e le pressioni della società moderna sembrano andare contro il benessere della famiglia. Gestire casa, lavoro, stress mentale, difficoltà economiche, e altro... Nella puntata di oggi, ti rivelo 3 elementi importanti per i genitori che vogliono superare il burnout genitoriale, e uscire in maniera definitiva dallo stress cronico! Da una sola decisi...
Feb 08, 2024•19 min
Non tutti i genitori pensano di parlare di soldi ai bambini. Alcuni credono che sia un argomento troppo complesso. Altri invece non sanno proprio da dove cominciare! D'altronde, quando nemmeno noi da piccoli abbiamo ricevuto un'istruzione "finanziaria" a casa, è difficile sapere come trasmetterla ai nostri figli. Però, insegnare a tuo figlio come gestire il denaro, è qualcosa che può farlo crescere in sapienza e responsabilità! Ma da dove iniziare? Quali sono i cliché che ci portiamo dietro da a...
Feb 01, 2024•47 min
Se desideri migliorare la relazione con tuo figlio, non sei la sola! Ogni genitore, infatti, sa quanto sia difficile crescere dei bambini. E più crescono, più ci chiediamo come possiamo relazionarci al meglio con loro. Ma come fare? Se nella vita nessuno ci insegna ad essere genitore, saremo sempre portati a commettere gli stessi errori del passato. Non esiste un corso di laurea per diventare bravi genitori, e chiaramente ognuno di noi fa del suo meglio per informarsi e crescere i figli. Ma se t...
Jan 25, 2024•19 min
Quando un bambino ha problemi con i compagni di classe, ci sono diverse cose che un genitore può fare per aiutarlo. Le relazioni interpersonali sono difficili da gestire a qualsiasi età (figuriamoci da piccoli)! E anche se è normale che i nostri figli litighino con altri bambini, hanno comunque bisogno del nostro aiuto per superare la difficoltà. In quanto genitore, è sempre un colpo al cuore sentire che uno dei nostri figli viene bullizzato o preso in giro. Ma se ci agitiamo, ci spaventiamo o m...
Jan 18, 2024•23 min
Sempre più famiglie si trovano ad affrontare una nuova realtà: vivere all'estero o avere un partner di un'altra cultura. E la domanda che molti genitori si pongono è: si può imparare un'altra lingua da bambini? Come fa un neonato a crescere in un ambiente multiculturale e multilinguistico? Può veramente apprendere più lingue già da piccolo? Ci sono tanti falsi miti che circondano questo argomento, e uno tra i più diffusi è: il bambino si confonde! Ma se più avanzano i tempi e più ci rendiamo con...
Jan 11, 2024•40 min
Quante volte nella tua lista dei buoni propositi hai scritto "voglio urlare di meno ai bambini"? Beh, sappi che non sei l'unica! Tantissime mamme che si approcciano a una genitorialità più rispettosa, stanno lavorando sullo stesso obiettivo in questo preciso momento. Sì, perché per eliminare urla e comportamenti esplosivi in noi genitori, non basta la buona volontà. Quello è solo il punto di partenza! Nella puntata di oggi, ti rivelo 2 successi che ho riportato e 2 caratteristiche fondamentali s...
Jan 04, 2024•23 min
Siamo arrivati alla fine dell’anno e come tanti tiro le somme del 2023. In questo episodio però, mi concentro soprattutto su errori, fallimenti e delusioni. E come trarre gli insegnamenti giusti da obiettivi mancati. Ognuno di noi, in maniera consapevole o meno, si pone nella propria vita degli obiettivi o aspettative. E chi più chi meno desidera avere successo. Ecco però che spesso si presenta la paura di fallire. E se siamo abbastanza motivati e determinati per continuare, quando quella paura ...
Dec 28, 2023•19 min
Se ci pensi, non è strano che la spiritualità faccia parte della nostra quotidianità. Se qualcuno ci dice che crede all’oroscopo, ai tarocchi, o al karma, non ci sorprendiamo più di tanto. Io ho scelto di credere nel Dio della Bibbia e in Gesù Cristo. Ma capita che chi ascolta tutto questo, rimanga scettico o incredulo. Nella puntata di oggi, ti dirò come e perché ho deciso di parlare di Dio ai miei figli (un tema importante, soprattutto a Natale).Sia se credi o no, ti invito a premere play per ...
Dec 21, 2023•15 min
Ti è giunta voce che l'insegnante di tuo figlio urla in classe e spaventa i bambini? Hai il sospetto che utilizzi metodi tradizionali, vecchio stampo, che vanno contro ciò in cui credi? Non è raro che ancora oggi esistano educatori e insegnati che urlano, minacciano o deridono i bambini a scuola. Anche se dovrebbero essere informati sui recenti studi di neuroscienze e su pratiche gentili di educazione, alcuni professionisti adottano tutt’ora metodi aggressivi. Ma se ti sembra che tutto questo va...
Dec 13, 2023•18 min
Lo so perfettamente: praticare il respectful parenting non è facile. Figuriamoci quando siamo sotto stress! Mentalmente sappiamo bene che è giusto trattare i bambini con rispetto, senza alzare la voce o minacciare. Ma nei momenti in cui lo stress è tanto, diventa veramente dura applicare una disciplina amorevole (quando dentro vorremmo soltanto urlare). Ciò di cui abbiamo bisogno sono 5 piccoli consigli per alleviare lo stress e praticare un'educazione rispettosa, anche nei momenti difficili. As...
Dec 07, 2023•22 min
Mentre si avvicinano le festività, aumentano gli adulti che non sanno cosa regalare a un bambino per Natale! Siamo così tanto sommersi da pubblicità e nuovi prodotti, che è normale essere confusi o non sapere cosa scegliere. Come facciamo ad orientarci nel mondo dei regali anche quest'anno? Ci sono bambini che sanno esattamente cosa vogliono ricevere come regalo. Fanno lunghe liste a Babbo Natale, e sperano di trovare sotto l'albero anche le richieste più improbabili: un cucciolo di cane o una s...
Nov 30, 2023•18 min
