Den leg. psykologen, coachen, yogin, och författaren Cecilia Duberg gĂ€star idag Lyckopodden för att avslöja 8 revolutionerande förmĂ„gor du bör trĂ€na upp för att uppnĂ„ det du lĂ€ngtar efter i livet. Det Ă€r förmĂ„gor baserade pĂ„ bĂ„de vetenskapliga studier frĂ„n vĂ€st, och viktiga praktiker frĂ„n öst. Vi utgĂ„r frĂ„n Dubergs bĂ€stsĂ€ljare âLejonagendanâ dĂ€r hon pĂ„ ett mycket konkret och holistiskt sĂ€tt fĂ„ngat upp hur du genom sjĂ€lvledarskap och mental trĂ€ning blir den lyckligaste versionen av dig sjĂ€lv! I s...
Nov 21, 2022âą1 hr 15 minâąSeason 4Ep. 245
Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gĂ€star idag Lyckopodden för att dela med sig av sin lĂ„nga erfarenhet av hur du uppnĂ„r ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan pĂ„verka ditt eget vĂ€lmĂ„ende till det bĂ€ttre. Han Ă€r idag en av Sveriges mest rutinerade och populĂ€ra förelĂ€sare, och Ă€ven regissör till den Oscarsnominerade succĂ©filmen âSĂ„ som i himmelenâ. I dagens samtal utgĂ„r jag och Kay frĂ„n hans nya bok âEtt bĂ€ttre liv - Att förĂ€nd...
Nov 14, 2022âą1 hr 1 minâąSeason 4Ep. 244
(Betalt samarbete) Idag gÀstar tvÄ av delÀgarna till Sveriges mest framtida arbetsplats podden - Therese Jacobsson & Per Gabrielsson! För 15 Är sedan sedan valde Per att hoppa pÄ tÄget till det dÄvarande TelemÀklarna tillsammans med fyra andra mÀn. Det visade sig minst sagt bli en krokig resa. Med en nÄgot konservativ och traditionell företagskultur har en av de största utmaningarna för Per varit att leda sina medarbetare genom stora förÀndringsprocesser pÄ det nuvarande Tell Sverige AB till...
Nov 07, 2022âą1 hr 36 minâąSeason 4Ep. 243
GymnasielĂ€raren och Vipassanameditatören Babak Djampour gĂ€star idag Lyckopodden för att prata mer om situation i Iran utifrĂ„n ett historiskt och makt-relaterat perspektiv. Babak kommer sjĂ€lv frĂ„n Iran men bor idag i Sverige och har sedan hösten 2007 arbetat som matematik- och filosofilĂ€rare i Stockholm. Utöver det har Babak deltagit i ett flertal Vipassana meditationer pĂ„ Vipassana centret Ădeshög i Sverige. Med en bred kunskap om Irans historia pratar jag och Babak idag om varför Sverige inte v...
Oct 31, 2022âą1 hr 22 minâąSeason 4Ep. 242
Idag har jag Àran att fÄ presentera mÀnniskorÀttskÀmpen och komikern Zinat Pirzadeh till Lyckopodden i syfte att lyfta pÄ locket och prata om situationen i Iran just nu. Zinat kom sjÀlv till Sverige som exilflykting frÄn Iran Är 1991. Under uppvÀxten i utlandet har Zinat stött pÄ sedlighetspolisen förtryck. Det tog mÄnga Är innan Zinat förstod att hon var fri att göra sina egna val, och nu brinner hon för att Àven andra ska ha den möjligheten. Utöver mÀnniskorÀttskÀmpe & komiker kallar sig Z...
Oct 24, 2022âą1 hr 8 minâąSeason 4Ep. 241
Idag gĂ€star motivationsförelĂ€saren och HBTQAI+ föresprĂ„karen Andreas Jonsson Lyckopodden för att dela med sig om sin resa frĂ„n mobbad, trakasserad och sexuellt utnyttjad till en idag en trygg och lycklig man. Han Ă€r en av Sveriges frĂ€msta förelĂ€sare inom frĂ„gor som rör inkludering, sjĂ€lvinsikt, och att helt enkelt mĂ„ bra i sig sjĂ€lv. Idag Ă€r han aktuell med boken "Konsten att leva livet: Ă
ret som tar dig frĂ„n att överleva ditt liv till att leva det istĂ€lletâ. Det Ă€r en konkret handlingsplan pĂ„ 3...
Oct 17, 2022âą1 hr 8 minâąSeason 4Ep. 240
Idag gĂ€star Nisse Edwall Lyckopodden. Han Ă€r en kĂ€nd skribent, programledare och poddare som tillsammans med psykologen Anna Bennich (gĂ€st i avsnitt 108) svarar pĂ„ relationsfrĂ„gor varje vecka i Nyhetsmorgons fredagspanel, och dĂ€rtill driver den populĂ€ra podcasten Pappapodden. Efter att sjĂ€lv nyligen gĂ„tt igenom bĂ„de utmattningssymtom och en 40 Ă„rskris bestĂ€mde sig Nisse för att skriva boken âLivet efter 40 - En guide för mĂ€nâ, vilket ocksĂ„ Ă€r den bok vi diskuterar i dagens avsnitt. Boken berör s...
Oct 10, 2022âą1 hr 19 minâąSeason 4Ep. 239
Thomas Erikson Ă€r förelĂ€sare, författare och ledarskapscoach. Hans bok âOmgiven av idioterâ Ă€r en av vĂ€rldens mest sĂ„lda fackböcker och har översatts till över 40 sprĂ„k. Thomas har Ă€gnat över 20 Ă„r av sin karriĂ€r Ă„t att hjĂ€lpa mĂ€nniskor att kommunicera med varandra, och pĂ„ vĂ€gen har han utvecklat praktiska och funktionella verktyg som underlĂ€ttar bĂ„de i yrkeslivet och privatlivet. Erikson Ă€r kĂ€nd genom bland annat DISC-modellen som beskriver personlighetsdrag utifrĂ„n fyra olika fĂ€rger, gul, blĂ„,...
Oct 03, 2022âą1 hr 18 minâąSeason 4Ep. 238
Veckans gÀst, Doctor Diamantis Koukouvinos, gÀstar idag Lyckopodden för andra gÄngen för att dyka djupare in i kinesisk medicin, stagnerade kÀnslor och egots betydelse. För er som inte kÀnner Diamantis, sÄ jobbar han med kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförÀndringar. Kinesisk medicin skiljer sig endel frÄn den traditionella vÀsterlÀndska sjukvÄrden, och det mÀrks att det finns en stor nyfikenhet och ett stort intresse för den i Sverige. Diamantis Àr Àven aktuell med ...
Sep 26, 2022âą1 hr 14 minâąSeason 4Ep. 237
En av nordens mest ledande livscoacher, Filippa TjÀrnlund, gÀstar idag Lyckopodden. Filippa Àr ocksÄ kÀnd under namnet RawClarity, och idag pratar vi om den knepiga relation vi bÄda har, och haft, till vÄra pappor. Filippa lÀmnade PR vÀrlden i New York för ca. sex Är sedan för att landa i Stockholm och skapa en ny plattform för inre vÀlbefinnande. Idag stÄr hon pÄ en holistisk grund, vilket innebÀr att hon ser vÀlmÄende frÄn ett bredare perspektiv dÀr spiritualitet, self-love, relationer, mat, t...
Sep 19, 2022âą1 hr 7 minâąSeason 4Ep. 236
(Betalt samarbete) DelÀgaren och försÀljningschefen pÄ ett av Sveriges snabbast vÀxande IT-bolag Tell Sverige AB gÀstar idag Lyckopodden för att minska stigmatiseringen kring psykisk ohÀlsa - Mer specifikt panikÄngest. Hennes namn Àr Therese Jacobsson och hon har sedan 16 Ärs Älder lidit av allvarlig panikÄngest som emellanÄt bidragit till att hon inte ens kunnat gÄ utanför dörren. Therese vÀxte upp i en norrlÀndsk familj i den lilla staden PiteÄ i tron om att bita ihop och köra pÄ, det Àr rÀtt ...
Sep 12, 2022âą1 hr 25 minâąSeason 4Ep. 235
âVar bara dig sjĂ€lvâ - Hur Ă€r du det, egentligen? Den filosofiske kreatören, förelĂ€saren och samtalsaktivisten Navid Modiri gĂ€star idag Lyckopodden för andra gĂ„ngen i poddens historia för att diskutera hur du gör för att âbara vara dig sjĂ€lvâ. Navid driver podcasten âHur kan vi?â och arbetar med samtalet som verktyg för att hjĂ€lpa oss att bli bĂ€ttre pĂ„ att prata med och lyssna pĂ„ varandra. Navid tror pĂ„ det nyfikna samtalet som en vĂ€g till innovation, integration och samarbete. I dagens avsnitt ...
Sep 05, 2022âą1 hr 12 minâąSeason 4Ep. 234
Den digitala nomaden Joella Skoogh har gjort allt annat Àn att följa normen i sitt arbetsliv. Efter att ha presterat enligt den traditionella versionen av framgÄng under mÄnga Är fick Joella nog och bestÀmde sig för att skapa ett liv efter vad framgÄng faktiskt betyder för henne. Idag lever Joella sin dröm dÀr hon bland annat utbildar och coachar företagare inom personligt varumÀrkesbyggande, mestadels frÄn ett inspirerande café i hennes favoritland Italien. Idag pratar vi om för- och nackdelarn...
Aug 29, 2022âą1 hr 10 minâąSeason 4Ep. 233
Mannen, myten och legenden Alexander Bard gÀstar Lyckopodden för att diskutera lycka och vÀlmÄende utifrÄn Bards egna filosofiska perspektiv. Det Àr en riktig milstolpe att fÄ chansen att diskutera lycka och vÀlmÄende med Bard, och i dagens avsnitt diskuterar vi bland annat hur du hanterar överjagets stÀndiga piska, om sjÀlvhjÀlp verkligen Àr hjÀlpsamt, och varför jakten pÄ lycka oftast slutar i Ànnu mer olycka. Vi pratar ocksÄ om skillnaden pÄ mÀnskliga begÀr och behov, om mansarbete, och varfö...
Aug 22, 2022âą1 hr 15 minâąSeason 4Ep. 232
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 15, 2022âą53 minâąSeason 4Ep. 231
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 08, 2022âą1 hr 4 minâąSeason 4Ep. 230
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 01, 2022âą46 minâąSeason 4Ep. 229
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 25, 2022âą1 hr 1 minâąSeason 4Ep. 228
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 18, 2022âą52 minâąSeason 4Ep. 227
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 11, 2022âą1 hr 6 minâąSeason 4Ep. 226
Som sista avsnitt för den hÀr sommaren sÄ har jag bjudit in fantastiska Bachelorette-aktuella Julia Franzén till Lyckopodden. De kloka tankar och den jordnÀra och genuina energin Julia förmedlar fick mig att vÄga be henne om inte hon i dagens avsnitt ville hÄlla mig, undertiden jag bubblar om mitt nyliga relationsuppbrott. PÄ ett öppet och Àrligt sÀtt bollar vi tankar och idéer om vad kÀrlek Àr, om för- och nackdelar med kÀrleksrelationer, om Àrlighet, grÀnser, uppbrott, singelglow och mycket me...
Jul 04, 2022âą1 hr 6 minâąSeason 4Ep. 225
Idag gÀstar, för andra gÄngen, psykologen, författaren och förelÀsaren Siri Helle Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare Àn din telefon! Denna gÄng gÀstar hon Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare Àn din telefon! Siri tog sin psykologexamen frÄn Stockholms universitet och mottog under studietiden utmÀrkelsen Lilla Psykologpriset, bland annat för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning. Siri medverkar regelbundet i TV4, SvD och Sveriges Radio och drivs av att s...
Jun 27, 2022âą57 minâąSeason 4Ep. 224
Christina Sundequist, funktionsmedicinsk terapeut och certifierad kost- och hÀlsoterapeut gÀstar idag Lyckopodden för att berÀtta mer om nycklarna bakom en hÀlsosam klimaktefas. I samband med Christinas egen klimakteriefas kÀnde hon att hon saknade vissa viktiga pusselbitar gÀllande livsfasen. Hon ville bÀttre förstÄ hormoner och kroppens alla processer, förstÄ kvinnors Äldrande, och fördjupa sig mer i kostens betydelse. Klimakteriet blev viktig nyckel och inriktning för henne i jakten pÄ ett ly...
Jun 20, 2022âą59 minâąSeason 4Ep. 223
Heartbreakcoachen Johanna Danis bestÀmde sig för att fylla ett viktigt yrkesmÀssigt hÄl Är 2009. Hon var sÄ hjÀrtinnerligt trött pÄ att sörja separationer och sakna gamla ex. Efter sin senaste separation bestÀmde sig Johanna för att söka hjÀlp och letade efter nÄgon som var specialist pÄ uppbrott, men nÀr hon insÄg att det inte fanns nÄgon sÄdan hjÀlp att fÄ i Sverige sÄ bestÀmde hon sig för att utbilda sig till det sjÀlv. Med en bakgrund inom beteendevetenskap, psykoterapi och sorgbearbetning a...
Jun 13, 2022âą55 minâąSeason 4Ep. 222
Idag gÀstar allas vÄr underbara Rickard Söderberg Lyckopodden. Han Àr en av Sverige mest framgÄngsrika operasÄngare, och Àr Àven HBTQ-debattör. Han Àr inbjuden för att prata mer om den livsavgörande transformation han gÄtt igenom under de senaste Ären. Efter Rickards upptrÀdande pÄ kronprinsessan Victorias tv-sÀnda födelsedagskonsert bryter han ihop. Det blir startpunkten pÄ den bÄde inre och yttre transformation Söderberg gjort. Utöver det Àr Söderberg ocksÄ kÀnd frÄn olika tv-program sÄsom Let...
Jun 06, 2022âą52 minâąSeason 4Ep. 221
Ken Ring, Sveriges största rappare, gÀstar Àntligen Lyckopodden för berÀtta mer om lÀrdomarna frÄn ett minst sagt hÀndelserikt liv. Ken slog igenom som rappare redan som 18 Äring med sin öppna, Àrliga och samhÀllskritiska texter. Totalt sett har Ken skrivit över 600 lÄtar och Àr kanske mest kÀnd frÄn sitt album Hip Hop som 2009 blev Grammisnominerat. Under sin uppvÀxt har Ken upplevt bÄde flertalet dödsfall, grov kriminalitet och flertalet svek frÄn Sveriges myndigheter. Idag pratar vi om vad Ke...
May 30, 2022âą50 minâąSeason 4Ep. 220
Idag gÀstar serieentreprenören och hÀlsocoachen Johannes Cullberg Lyckopodden för att avslöja vilka produkter du bör Àta mer av, och vilka produkter du bör totalt rata frÄn livsmedelsbutikerna. Med en brinnande passion för just kost och hÀlsa utmanar Johannes vÄra traditionella kostvanor och lyfter istÀllet upp sunda och hÄllbara kostvanor. Hans mÄl Àr att sprida kunskap kring folkhÀlsa och miljöhÀlsa, och göra det sÄ tillgÀngligt som möjligt för alla. Han har bestÀmt sig för att lÀgga sin tid o...
May 23, 2022âą57 minâąSeason 4Ep. 219
Psykologen, författaren och förelÀsaren Siri Helle gÀstar idag Lyckopodden för att bland annat avslöja de fem vanligaste myterna om sjÀlvkÀnsla. Siri tog sin psykologexamen frÄn Stockholms universitet och mottog under studietiden utmÀrkelsen Lilla Psykologpriset, bland annat för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning. Siri medverkar regelbundet i TV4, SvD och Sveriges Radio och drivs av att sprida psykologisk forskning och kunskap till allmÀnheten. Siri skrivit ett flertal böcker...
May 16, 2022âą1 hrâąSeason 4Ep. 218
Frida Trönnberg, yogalÀrare med specialinriktning mot bÀckenbotten, trauman och lÄngvarig smÀrta, gÀstar idag Lyckopodden för att berÀtta mer om hur hon blev av med sin underlivssmÀrta efter en allvarlig förlossningsskada. Eftersom att kniptrÀningen hon fick ordinerad av vÄrden endast gjorde henne sÀmre, sÄ sökte hon mig utanför Sverige och fann andra övningar, som tillsammans med yoga, har gjort henne ÄterstÀlld. Idag brinner Frida för att hjÀlpa fler kvinnor med underlivssmÀrta att bli av med ...
May 09, 2022âą1 hrâąSeason 4Ep. 217
Idag gĂ€star en av Sveriges mest aktuella komiker och skĂ„despelare Lyckopodden, nĂ€mligen Olof Wretling. En 47 Ă„rig man som troligtvis Ă€r mest kĂ€nd som en av medlemmarna i humorgruppen Klungan och Mammas nya kille. Wretling har tagit Sverige med storm och Ă€r idag aktuell med sin nya förestĂ€llning âKaffetâ. Men utmĂ€rkelsen âVĂ€rldens roligaste svenskâ fortsĂ€tter Wretling leverera högklassig komik till Sveriges befolkning samtidigt som han försöker fĂ„ livspusslet att gĂ„ ihop med en son som precis bli...
May 02, 2022âą1 hr 1 minâąSeason 4Ep. 216
