Pour le 12 épisode de la saison, nous discutons avec la psychologue Isabelle Soucy de l'hypnose clinique. Notamment, il sera question de : Qu'est ce que l'hypnose clinique ou thérapeutique? ; Quand entame-t'on ce genre de séance et avec qui? ; Comment ça fonctionne? ; Quels genres de maux peuvent être traités par l'hypnose? ; Certains symptômes / maux qui répondent mieux que d'autres? ; L'importance du lâcher prise ; Le rôle de notre perception envers l'hypnose joue-t'il sur le bon fonctionnemen...
Jan 30, 2023•59 min•Season 4Ep. 12
Pour le 11 épisode de la saison, nous discutons ensemble de notre début d'année et de tout ce qui s'en vient pour Infuse magazine en 2023. Notamment, il sera question de : Notre début d'année perso et pro ; Notre routine matinale et de soirée ; Les ateliers bien-être virtuel à venir ; Notre présence à l'Expo Manger Santé 2023 ; Tous les contenus disonibles sur Infuse magazine et comment s'y retrouver ; On répond à vos questions! Bonne écoute! À écouter directement via le lecteur multimédia ci-ha...
Jan 16, 2023•1 hr 14 min•Season 4Ep. 11
Pour le 10e épisode de le 4e saison, on reçoit Vanessa DL , astrologue et vulgarisatrice des arts mystiques, pour un spécial astro! Nous en profitons pour faire une petite rétrospective de l'année 2022 et quelques prévisions de ce que nous réserve 2023. Notamment, il sera question de : Sa vision de l'astrologie et de comment elle l'utilise comme outil d'introspection et de selfcare ; Sa nouvelle formation zodiaque ; Ce que l'on peut dire de l'année 2022 d'un point de vue astrologique ; Comment n...
Dec 30, 2022•1 hr 9 min•Season 4Ep. 10
Pour le 9e épisode de le 4e saison, on reçoit Marylise Champagne, conseillère en développement de carrière et en orientation, et fondatrice de Dix mille matins , pour échanger sur les tests psychométrique (de personnalité) et leurs utilités dans un processus de connaissance de soi et d'introspection. Notamment, il sera question : de ce que sont les tests psychométrique; de leurs utilités dans un processus de connaissance de soi, d'introspection; du test du Big FIVE, plus particlièrement; nous pa...
Dec 19, 2022•1 hr 35 min•Season 4Ep. 9
Pour le 8e épisode de le 4e saison, nous discutons ensemble de notre temps des Fêtes 2022 et répondons à vos questions! Dans cet épisode, il sera question de : Ce que nous prévoyons pour le temps des Fêtes ; Des idées cadeaux simples et faits au Québec ; Des idées jeux et activités ; Comment recevoir simplement ; Comment se mettre dans l'ambiance ; On répond à vos questions ! Vous pouvez trouver notre coffret des Fêtes : https://infusemagazine.ca/boutique/ Bonne écoute! À écouter directement via...
Dec 05, 2022•1 hr 32 min•Season 4Ep. 8
Pour le 7e épisode de le 4e saison, nous reçevons Audrey Sénéchal, physiothérapeute périnéale et fondatrice de Petits pas, pour aborder le sujet du développement moteur des enfants (principalement 0-5 ans). Dans cet épisode, il sera question de : Les grands principes du développement moteur (ex: activité réflexe vers motricité volontaire) ; Les étapes clés du développement moteur de 0 à 12 mois ; L'importance des «micro étapes» entre chacune des grandes étapes (l'importance des petits pas) La sé...
Nov 20, 2022•1 hr 23 min•Season 4Ep. 7
Pour le 6e épisode de le 4e saison, nous reçevons Catherine Cimon-Paquet, candidate au doctorat en psychologie et fondatrice de Douance et science, pour aborder le sujet complexe de la haute sensibilité (hypersensibilité). Dans cet épisode, il sera question de : Qu'est-ce que l'hypersensibilité ou la haute sensibilité? ; Comment ça se définit? ; Est-ce de plus en plus fréquent (ou diagnostiqué) auprès des enfants? ; Comment peut-on le diagnostiquer? Les symptômes/traits? ; Est-ce que qu'avant, l...
Nov 07, 2022•58 min•Season 4Ep. 6
Pour le 5e épisode de le 4e saison, nous reçevons Isabelle Soucy, psychologue, pour aborder le sujet complexe de la gestion des émotions. Dans cet épisode, il sera question de : on parle de plus en plus qu'il n'y a pas d'émotion positive, ni négative, est-ce le cas? ; comment aborder sainement les émotions? ; l'importance de se permettre de les vivre et ne pas les anasthésierTrucs pour accueillir les émotions? ; conseils pour apprendre à mieux les gérer et les exprimer ; du rôle de la pleine con...
Oct 24, 2022•1 hr 8 min•Season 4Ep. 5
Pour le 4e épisode de le 4e saison, nous discutons ensemble de la sortie de notre livre : apprivoiser les déséquilibres du quotidien et du processus de création! On en profite pour répondre à vos questions! Notamment, il sera question : du début de processus; du processus de création et de rédaction; des grands thèmes abordés dans le livre; de la différence entre le livre et les magazines; des réponses aux questions que vous nous avez posées. Le livre est disponible ici (dès le 12 octobre) : www...
Oct 11, 2022•1 hr 21 min•Season 4Ep. 4
Pour le 3e épisode de le 4e saison, on reçoit Marylise Champagne, conseillère en développement de carrière et en orientation, et fondatrice de Dix mille matins , pour échanger sur le fameux syndrome de l'imposteur. Notamment, il sera question : de ce qu'est le syndrome de l'imposteur; des raisons pour lesquelles on peut le ressentir; de s'il est relié à un manque de confiance en soi ou à un manque d'estime de soi; des outils pour le vaincre ou l'apprivoiser; de si certaines personnes sont prédis...
Sep 27, 2022•1 hr 9 min•Season 4Ep. 3
Pour cet épisode, le 2e de la 4e saison, nous vous présentons le volume 003 du magazine édition papier, en plus de répondre aux questions que vous nous avez posées. Notamment, il sera question : de la présentation du magazine papier v003; d'un retour sur notre été avec les enfants; de nos principaux défis en tant que maman; de nos réponses à vos questions! Pour vous procurer le nouvel édition papier du magazine, c'est ici ! Bonne écoute! À écouter directement via le lecteur multimédia ci-haut ou...
Sep 11, 2022•1 hr 5 min•Season 4Ep. 2
C'est partie pour une 4e saison du podcast d'Infuse magazine!!! Pour démarrer la nouvelle saison en beauté, nous recevons la Dre Sophie Maffolini, autrice, entrepreneure et coach de méditation qui nous parle de pleine conscience et d'anxiété. Notamment, il sera question : de ce qu'est l'anxiété précisément; des différences entre le stress et l'anxiété; de comment se traduit l'anxiété (ses symptômes et ses effets); du fonctionnement de l'évolution de l'anxiété; de comment la pleine conscience peu...
Aug 29, 2022•1 hr 6 min•Season 4Ep. 1
Pour le 25e épisode de la 3e saison, on reçoit Catherine Cimon-Paquet et Juliette François-Sévigny, toutes deux doctorantes en psychologie, pour parler de douance émotionnelle chez l'enfant. Notamment, il sera question : de ce qu'est la douance; de comment ça se traduit dans le quotidien; des tests pour l'évaluer; des traits typiques d'une personne avec douance; du lien entre la douance et le TDA/H; d'outils pour les parents d'enfants doués; du rôle de l'hérédité; de comment apprendre à vivre av...
Aug 15, 2022•1 hr 10 min•Season 3Ep. 25
Pour le 24e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec Stéphanie Mandréa et Laurie Barrette, nos amies de Dans le sac , afin de faire le bilan de leur détox numérique (on vous invite à écouter l' épisode 33 de la saison 2 du balado d'Infuse magazine pour en apprendre plus sur cette démarche). Notamment, il sera question : du rappel de la mission de l'entreprise Dans le sac ; du pourquoi qu'est née l'idée de faire une détox numérique; du bilan de leur expérience : où en sont-elles, 1 an plus t...
Jul 18, 2022•1 hr 11 min•Season 3Ep. 24
Pour le 23e épisode de la 3e saison, on reçoit pour la première fois Julien et David, mieux connus sur les réseaux sociaux sous le nom Les deux papas , pour parler de leur parcours de vie et d'homoparentalité. Notamment, il sera question : de qui sont Les deux papas ; de leur rencontre et de leur parcours; du chemin pour accéder à la parentalité; des défis qu'amène l'homoparentalité; de leur mission avec Les deux papas . Bonne écoute! || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez...
Jul 04, 2022•55 min•Season 3Ep. 23
Pour le 22e épisode de la 3e saison, on discute ensemble de nos projets à court et moyen terme, autant du côté personnel que professionnel, en plus de répondre aux questions posées par vous via Instagram. Notamment, il sera question : de nos plans pour l'été (pro et perso); de comment on organise notre horaire cet été (conciliation travail-famille); de nos destination vacances et petites escapades; de l'importance de se créer un cadre/plan, mais de suivre le flow ; de nos réponses à vos question...
Jun 20, 2022•1 hr 4 min•Season 3Ep. 22
Pour le 21 épisode de la 3e saison, on s'entretient avec la Dre Émilie Yergeau psychologue organisationnelle , pour parler de résilience et de l'importance de développer cette capacité. Notamment, il sera question : de ce qu'est la résilience; de l'importance d'être résilient; de comment et pourquoi la Dre Yergeau utilise ce concept dans sa pratique; des mythes entourant la résilience; de l'hypersensibilité et la résilience. Bonne écoute! || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écr...
Jun 03, 2022•1 hr 13 min•Season 3Ep. 21
Pour le 20 épisode de la 3e saison, on reçoit la nutritionniste Vanessa Daigle afin de parler des différentes croyances populaires de l'univers de la nutrition. Notamment, il sera question : → de rétablir les faits en démystifiant des croyances comme notamment : Si je m'autorise à manger ce dont j'ai envie, je mangerai seulement de la « malbouffe »; Les glucides sont mauvais pour la santé et le poids ; Les détox ou « défi 30 jours » sont des stratégies efficaces pour « repartir » à zéro ; etc. B...
May 19, 2022•1 hr 35 min•Season 3Ep. 20
Pour le 19e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec notre amie Chloé Ostiguy, chef propriétaire du restaurant L'archipel de Cowansville, pour parler d'autonomie alimentaire au Québec. Notamment, il sera question : de ce qu'est l'autonomie alimentaire; de comment on pourrait y arriver au Québec; des principaux avantages, défis et mythes; de ce qui est le plus produit ici; des différentes catégories d'aliments arborant le logo Aliments du Québec ; des défis de l'autonomie alimentaire en rest...
May 10, 2022•59 min•Season 3Ep. 19
Pour le 18e épisode de la 3e saison, on reçoit une habituée du podcast d'Infuse, la physiothérapeute en rééducation périnéale et cofondatrice de Pelvi Life, Espace santé pelvienne , Douanka Gendreau, qui vient nous parler de sa grossesse difficile. Notamment, il sera question : des types de difficultés qui peuvent être rencontrées durant une grossesse; du sentiment de perte de contrôle et le besoin de lâcher-prise qu'amène la maternité; des défis psychologiques créés par une grossesse difficile;...
Apr 25, 2022•1 hr 6 min•Season 3Ep. 18
Pour le 17e épisode de la 3e saison, on reçoit une fidèle collaboratrice, Marie Dionne, fondatrice de Vivia Aromathérapie , pour nous parler plus en détails des huiles essentielles. Notamment, il sera question : des huiles de base et les plus utilisées; des différentes façons d'en bénéficier; de leurs bienfaits et des contre-indications; de l'explication du prix élevé des huiles; de la différence entre les huiles essentielles et les hydrolats; des meilleures huiles pour assainir la maison pour u...
Apr 12, 2022•1 hr 5 min•Season 3Ep. 17
Pour le 16e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec la Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau, les deux femmes derrière la plateforme Ça va maman? , pour parler d'épuisement parental. Notamment, il sera question : de ce qu'est le burnout parental et par quels symptômes il se traduit; des signes qui permettent de le reconnaître et de l'éviter; des moyens pour l'apaiser et le soigner; de la différence entre le burnout parental et la dépression post-partum ; de la société de performance d'aujourd...
Mar 27, 2022•1 hr 17 min•Season 3Ep. 16
Pour le 15e épisode de la 3e saison, on reçoit la nutritionniste Vanessa Daigle pour parler de la culpabilité alimentaire et de la relation à l'image. Notamment, il sera question : de ce qu'est la culpabilité alimentaire et de comment elle se manifeste; du pourquoi on peut ressentir cette culpabilité; de comment elle peut influencer le rapport à notre corps; des différentes perceptions qu'il est possible d'avoir face à notre corps; de comment déceler les signes d'une relation au corps malsaine; ...
Mar 12, 2022•1 hr 18 min•Season 3Ep. 15
Pour le 14e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec Pamèla-Maude Toupin, enseignante de yoga prénatal, postnatal et pour enfants, et fondatrice de Tralala Yoga , pour parler du 4e trimestre et des essentiels à avoir. Notamment, il sera question : de la durée de la période du 4e trimestre; de dépression post-partum; de planification, de visualisation et de réflexion à propos du 4e trimestre; de mieux atterrir après l'accouchement; de soins spécialisés et d'outils bien-être; de l'importance ...
Mar 01, 2022•1 hr 7 min•Season 3Ep. 14
Pour le 13e épisode de la 3e saison, on reçoit Jessika Brazeau, journaliste, et la Dre Lory Zéphyr, psychologue, pour parler de l'importance de l'engagement, de la communication et de la connexion dans le couple. Notamment, il sera question : des concepts de relation saine versus relation toxique; de pistes de réflexions pour identifier la nature de sa relation; de trucs pour développer une bonne communication en couple; de comment s'assurer d'avoir une bonne écoute active; de l'importance du co...
Feb 14, 2022•1 hr 9 min•Season 3Ep. 13
Pour le 12e épisode de la 3e saison, on discute ensemble ouvertement de confiance, d'estime et d'apparences. Précisément, il sera question : de nos parcours respectifs en lien avec l'estime et la confiance en soi; de l'importance d'apprendre à se connaître pour augmenter son estime personnelle; de notre relation avec notre apparence; de la comparaison; de quelques outils qui peuvent aider; de la présentation du volume 002 de l'édition papier d'Infuse magazine. Si le sujet vous interpelle, on vou...
Jan 31, 2022•1 hr 3 min•Season 3Ep. 12
Pour le 11e épisode de la 3e saison, on reçoit la psychologue Isabelle Soucy afin de discuter de performance, d'auto-compassion et de connaissance de soi. Précisément, il sera question : de qui est Isabelle Soucy; de ce que sont la bienveillance et la compassion, et de leurs manifestations concrètes; des bienfaits de pratiquer la bienveillance et la compassion; des types de personnalités/schémas qui sont plus à risque de ne pas être auto-bienveillant; des effets de ne pas être doux envers soi-mê...
Jan 12, 2022•1 hr 10 min•Season 3Ep. 11
Pour le 10e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec Geneviève Brousseau, co-fondatrice des jus Dose pour parler d'entrepreneuriat et de féminisme. Précisément, il sera question : de qui est Geneviève Brousseau; de son parcours entrepreneurial et de l'évolution de son entreprise; des valeurs et de la mission des jus Dose; de sa vision de la conciliation travail-famille; de son vécu en tant que femme en affaires. Bonne écoute! || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nou...
Dec 27, 2021•1 hr 15 min•Season 3Ep. 10
Pour le 9e épisode de la 3e saison, on reçoit à nouveau Vanessa DL, sorcière des temps modernes, pour discuter d'astrologie évolutive et des prévisions qu'elle fait pour 2022. Précisément, il sera question : d'un rappel de ce qu'est l'astrologie et ses grands thèmes et termes; du pourquoi et du comment s'initier à l'astrologie; de l'impact de cette discipline sur l'introspection; de la comparaison de 2021 avec 2022 d'un point de vue astrologique; de ce qui s'en vient pour Vanessa. On vous invite...
Dec 06, 2021•1 hr 16 min•Season 3Ep. 9
Pour le 8e épisode de la 3e saison, on reçoit Stéphanie et Jean-Philippe, fondateurs de la compagnie québécoise Dailystory Clothing, afin de parler de leur parcours entrepreneurial. Précisément, il sera question : de la petite histoire derrière Dailystory; des défis de posséder une compagnie de vêtements au Québec; des impacts de la pandémie sur leur entreprise; de leur conciliation travail-couple-famille; de leurs grandes réussites; des futurs projets de Dailystory. Bonne écoute! || Et si vous ...
Dec 02, 2021•1 hr 21 min•Season 3Ep. 8
