Pour le 6e épisode de la 3e saison, on rencontre à nouveau Douanka Gendreau et Tanya Gutierrez, physiothérapeutes en rééducation périnéale ainsi que cofondatrices de Pelvi Life , pour discuter notamment de bien-être sexuel, de lubrification, de douleurs et de pistes de solution. Précisément, il sera question : du rôle du mental sur son bien-être sexuel; des différentes douleurs pouvant être éprouvées lors des relations sexuelles; de l'importance de démystifier ce sujet qui peut être tabou; des d...
Nov 18, 2021•1 hr 10 min•Season 3Ep. 7
Pour le 6e épisode de la 3e saison, on vous partage nos idées et nos inspirations afin de rendre votre temps des Fêtes des plus agréables. Précisément, il sera question : d'idées d'activités simples et peu coûteuses; de recettes de cocktails; de playlists pour se mettre dans l'ambiance du temps des Fêtes; d'instauration de nouvelles traditions familiales; d'idées cadeaux en toute simplicité. Et justement, si vous souhaitez offrir le bien-être en cadeau, il y a notre volume 001 du magazine papier...
Nov 09, 2021•1 hr 12 min•Season 3Ep. 6
Pour le 5e épisode de la 3e saison, on reçoit Mélanie Fortier, éducatrice spécialisée et fondatrice de la plateforme Ouikid , pour aborder notamment la fameuse culpabilité en contexte parental. Précisément, il sera question : d'un rappel de la mission de Ouikid; de ce qu'est la culpabilité et comment elle se manifeste; des raisons pour lesquelles on culpabilise; des pistes de solution concrètes pour travailler sur ce sentiment de culpabilité; du pourquoi ce sentiment est décuplé lorsque l'on dev...
Oct 23, 2021•1 hr 14 min•Season 3Ep. 5
Pour le 4e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec Nancy Caouette, la fondatrice de la compagnie Little Yogi , à propos d'entrepreneuriat et de maternité. Précisément, il sera question : de la petite histoire derrière la création de Little Yogi; de son parcours entrepreneurial et des défis rencontrés; de ses sources d'inspiration pour la création de ses collections; de son désir d'aborder la parentalité sur les réseaux sociaux; de l'impact de la pandémie sur sa compagnie; de conciliation t...
Oct 11, 2021•1 hr 17 min•Season 2Ep. 4
Pour le 3e épisode de la 3e saison, on vous présente les différentes étapes qui ont menées à l'édition spéciale version papier d'Infuse magazine! Précisément, il sera question : du processus de création de cette édition papier; des questions financières qui en ont découlées; des risques que nous prenons avec ce projet; de l'échéancier complet du projet; des défis rencontrés. Pour vous procurer cette édition papier, on vous invite à le commander ici! Bonne écoute! || Et si vous avez des questions...
Sep 25, 2021•57 min•Season 3Ep. 3
Pour le 2e épisode de la 3e saison, on reçoit l'entrepreneure Franceska Dion pour discuter de son histoire d'infertilité. Précisément, il sera question : de son parcours difficile vers la maternité; de son ressenti; de ce qui l'a aidé à garder espoir; de comment elle perçoit l'infertilité et pourquoi elle souhaite en parler. Bonne écoute! || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au info@infusemagazine.ca! + Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast ,...
Sep 12, 2021•55 min•Season 3Ep. 2
C'est avec fébrilité qu'on vous retrouve pour la 3e saison du podcast d'Infuse magazine! Donc, pour ce 1er épisode, on discute ensemble de notre cheminement dans l'univers de l'entrepreneuriat. Précisément, il sera question : de notre parcours entrepreneurial; de l'importance d'avoir des fondations solides; des défis et des réussites rencontrés; de nos cheminements professionnels et personnels; de nos plus grandes fiertés et nos nombreux apprentissages; de notre vision et de nos objectifs; de ce...
Aug 30, 2021•1 hr 32 min•Season 3Ep. 1
Pour le 36e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute avec Mélanie Fortier de Ouikid à parle de la bienveillance parentale et de la fameuse charge mentale. Précisément, il sera question : de qui est Mélanie; de la mission de Ouikid et des services offerts; des besoins qu'ont les parents d'aujourd'hui, selon elle; de ce qu'est la parentalité bienveillante/positive; de ce qu'est la charge mentale; de ses projets futurs. Bonne écoute! || Et si vous avez des questions ou des commentaires,...
Aug 18, 2021•1 hr 10 min•Season 2Ep. 36
Pour le 35e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Laurie Du Temple Quirion pour une discussion libre qui nous mènera notamment à parler des différents chapeaux qu'elles portent au quotidien. Précisément, il sera question : de qui est Laurie; de ses rôles de mère, d'entrepreneure, de gérante; de ce à quoi ressemble son quotidien; de son désir qui l'a poussé à fonder une famille; de sa philosophie de vie empreinte de positivisme; de sa conciliation travail-famille; de la g...
Jul 30, 2021•1 hr 30 min•Season 2Ep. 35
Pour le 34e épisode de la deuxième saison du podcast, on reçoit Éliane Duquet pour une discussion ouverte, notamment à propos de son travail sur les réseaux sociaux et de son nouveau rôle de maman. Précisément, il sera question : de qui est Éliane; de son parcours sur les réseaux sociaux; de sa vision de son travail; des changements qu'a apporté l'arrivée de sa fille; de la conciliation travail-famille; de ses outils bien-être; de ce qui s'en vient pour elle. Pour suivre Éliane sur Instagram et ...
Jul 06, 2021•1 hr 2 min•Season 2Ep. 34
Pour le 33e épisode de la deuxième saison du podcast, on reçoit Laurie Barrette et Stéphanie Mandréa de la compagnie Dans le sac , afin de parler de réseaux sociaux. Précisément, il sera question : de leur expérience de « détox numérique »; des motivations derrière cette expérience personnelle; des avantages et des inconvénients de l'usage des réseaux sociaux, de la place de la vie privée sur les médias numériques; des comparaisons faciles à faire entre le quotidien et ce qu'on observe sur les r...
Jul 02, 2021•1 hr 11 min•Season 2Ep. 33
Pour le 32e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Marylise Champagne, conseillère d'orientation et coach de carrière, afin de parler de connaissance de soi. Précisément, il sera question: comment bien se connaitre? ; que veut dire bien se connaitre (intérêts, valeurs, aptitudes) ; trucs pour apprendre à se connaitre (évolutif dans le temps) ; des différents stades de la vie comment être en mesure de faire des choix qui nous ressemble? ; comment se mettre en valeur? comme...
Jun 21, 2021•1 hr 13 min•Season 2Ep. 32
Pour le 31e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute librement notamment de réseaux sociaux et de conciliation travail-famille avec Alexandra Briand. Précisément, il sera question: de qui est Alexe Briand; du comment et du pourquoi elle a commencé à être présente sur les médias sociaux; de ses motivations derrière son récent changement de mode de vie et de sa décision de laisser le travail qu'elle avait avant son congé de maternité; de la fameuse question : « es-tu en mesure de vivre...
Jun 06, 2021•1 hr 16 min•Season 2Ep. 31
Pour le 30e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute ensemble de la vie de famille de Sarah qui a changée, passant donc de 1 à 2 enfants. Précisément, il sera question: de son vécu au retour à la maison et des premières semaines; des changements de routines; de sa gestion du sommeil à deux enfants; de l'importance de la flexibilité et du lâcher-prise dans son adaptation; de ce qui la challenge le plus dans son sentiment de performance et dans sa patience. Bonne écoute! || Et si vous ...
May 28, 2021•58 min•Season 2Ep. 30
Pour le 29e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Lisa-Marie Farley, ostéopathe, somathérapeute et habituée de notre balado, afin de parler de spiritualité, de rêves et d'énergies féminine/masculine. Précisément, il sera question: de ce que sont les énergies masculine et féminine; de l'origine de ce concept et de comment il se traduit; de l'analyse des rêves dans une quête d'introspection; d'une technique d'analyse de rêves; de comment ces analyses peuvent nous aider à c...
May 11, 2021•1 hr 27 min•Season 2Ep. 29
Pour le 28e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Pamèla-Maude Toupin, professeure de yoga et fondatrice de Tralala Yoga pour parler de préparation à la fameuse période postnatale. Précisément, il sera question: de ce qu'est Tralala Yoga; de son parcours qui l'a mené à créer son entreprise; des défis liés au fait de se lancer en affaires en tant de pandémie; de sa conciliation travail-famille; de sa philosophie du 4e trimestre; de ce qu'elle aime partager aux nouvelles m...
Apr 24, 2021•1 hr 2 min•Season 2Ep. 28
Pour le 27e épisode de la deuxième saison du podcast , on discute ensemble du besoin de performance. Précisément, il sera question : de ce qu'est le sentiment de vouloir performer; de quand on l'applique personnellement; des différents niveaux de performance; d'introspection et d'analyse de soi : pourquoi et comment on le fait, et est-ce que ça nous sert réellement?; de comment l'apaiser, apprendre à mieux le canaliser, le gérer?; de nos trucs au quotidien; des répercussions dans les cas où dési...
Mar 28, 2021•1 hr 1 min•Season 2Ep. 27
Pour ce 26e épisode de la deuxième saison du podcast , on s'entretient avec Tanya Gutierrez and Douanka Gendreau, physiothérapeutes en rééducation périnéale et pelvienne ainsi que cofondatrices de Pelvi Life , pour parler du rôle du plancher pelvien. Précisément, il sera question: de ce qu'est Pelvi Life + le parcours de ces entrepreneures; de la raison pourquoi se spécialiser dans le plancher pelvien; de la définition concrète du plancher pelvien (homme versus femme)? du rôle du plancher pelvie...
Mar 28, 2021•1 hr 8 min•Season 2Ep. 26
Pour le 25e épisode de la deuxième saison du podcast , on s'entretient avec Lisa-Marie Farley, somathérapeute et ostéopathe, afin de discuter de cycle menstruel. Précisément, il sera question: de qui est précisément Lisa-Marie; de ce qu'on appelle le « cycle menstruel »; du pourquoi elle aborde le cycle menstruel dans son approche; de l'explication d'un cycle « normal » et de ses 4 phases; des particularités de chacune des phases (fluctuation de l'humeur et de l'énergie); de trucs et astuces pou...
Mar 15, 2021•1 hr 14 min•Season 2Ep. 25
Pour ce 24e épisode de la deuxième saison, on reçoit Laurie Froment, fondatrice d'Une Tempête à la fois, pour discuter de l'importance de la santé mentale. Plus précisément, il sera question de : son parcours et ses diagnostics personnels; qu'est-ce qu'Une Tempête à la Fois; sa mission et les services offerts avec son blogue; de l'importance d'ouvrir la dicussion sur les enjeux de santé mentale; des défis reliés à la santé mentale dans notre société; l'augmentation de l'achalandage et des demand...
Mar 01, 2021•58 min•Season 2Ep. 24
Pour ce 23e épisode de la deuxième saison, on reçoit pour la 2e fois Vicky Payeur, auteure et fondatrice de Vivre avec moins, pour discuter finances personnelles et trucs pour épargner. Plus précisément, il sera question de : son parcours de l'adolescence à aujourd'hui; de son mode de vie à 800$ / mois; de comment elle a remboursé plus de 16K$ de dettes en 24 mois; de ses trucs et astuces pour économiser; de son système d'enveloppes; de frugalité et de minimalisme; de ses projets présents et à v...
Feb 15, 2021•1 hr•Season 2Ep. 23
Pour ce 22e épisode de la deuxième saison, on discute ensemble de 2 concepts souvent confondus et si importants, l'estime de soi et la confiance en soi. Plus précisément, il sera question de : la distinction entre l'estime de soi et la confiance en soi; notre perception de notre estime et notre confiance personnelle; ce qui nous affecte et nous challenge ; comment on se donne de l'amour de soi; la place de la comparaison dans nos vies; nos défis personnels en lien avec notre estime et notre conf...
Jan 19, 2021•1 hr 14 min•Season 2Ep. 22
Pour ce 21e épisode de la deuxième saison, on reçoit Isabelle laflèche, auteure, conférencière et guide spirituelle, pour discuter de son processus de transformation. Plus précisément, il sera question de : son parcours inspirant (d'avocate à succès à New-York, à auteure plus connectée); de son livre de croissance personnelle et de transformation Splendeur ; de son nouveau lifestyle à la campagne; du cheminement derrière ce changement de style de vie; de sa mission avec ses conférences et ses li...
Jan 18, 2021•1 hr 5 min•Season 2Ep. 21
Pour ce 20e épisode de la deuxième saison, on reçoit Émilie Gauthier et Karina Brown, yogis et fondatrices d'Enjoy Yoga, pour discuter de la philosophie ''off the mat'' et de l'art d'arriver à se déposer. Plus précisément, il sera question de : leur parcours et la philosophie Enjoy Yoga; leur vision du yoga dans la vie de tous les jours; comment intègrent-elles le bien-être à leurs lifestyles; leurs quotidiens de mamans, entrepreneures et yogis; comment elles arrivent à se déposer dans le tourbi...
Jan 04, 2021•1 hr 3 min•Season 2Ep. 20
Pour ce 19e épisode de la deuxième saison, on reçoit Vanessa DL, sorcière, vulgarisatrice et enseignante des arts mystiques, pour discuter d'ouverture spirituelle, de son cheminement des dernières années, de tarot et d'astrologie. Plus précisément, il sera question de : son parcours dans l'univers des arts mystiques; par où commencer en ce qui concerne le tarot et l'astrologie; comment ca fonctionne?; l'astrologie et le tarot comme outils d'introspection, de reconnexion et de bien-être; la popul...
Dec 17, 2020•1 hr 11 min•Season 2Ep. 19
Pour ce 18e épisode de la deuxième saison, on reçoit Vanessa Pilon, pour discuter de spiritualité, de son cheminement des dernières années, de son style de vie et de pleine conscience. Plus précisément, il sera question de : son parcours / changement de style de vie; son retour à la source / vie à la campagne; de transformation; de ce qui l'anime / la passionne dans la vie; de son lifestyle de personnalité publique qui a un désir de vivre simplement; de sa façon de faire de l'introspection et de...
Dec 07, 2020•1 hr•Season 2Ep. 18
Pour ce 17e épisode de la deuxième saison, on reçoit Laurie Barrette et Stéphanie Mandréa, fondatrices de Dans le sac, pour discuter de consommation. Plus précisément, il sera question de : leur vécu et vision de la société de consommation; leur mode de vie simplifié; leurs réalités en tant que mamans et consommatrices avisées; de trucs et astuces pour moins consommer; de la réalité d'avoir une entreprise qui doit vendre pour exister, dans leur mentalité écoresponsable; de leurs moments de culpa...
Nov 23, 2020•1 hr 3 min•Season 2Ep. 17
Pour ce seizième épisode de la deuxième saison, on discute ensemble de télétravail, une réalité que nous connaissons depuis plus de 6 ans maintenant. Plus précisément, il sera question de : notre vécu et expérience avec le fait de travailler de la maison; les avantages et les inconvénients; nos trucs et astuces pour rester productives et motivées; des techniques d'organisation pour arriver à bien gérer cette réalité; de l'importance de la routine; de l'importance du mouvement. Pour en apprendre ...
Nov 09, 2020•44 min•Season 2Ep. 16
Pour ce quinzième épisode de la deuxième saison, on discute de maternité consciente et d'accompagnement à la naissance avec Dominique Charbonneau, professeure de yoga, doula et naturopathe . Plus précisément, il sera question de : du parcours de Dominique dans le domaine du bien-être; de l'évolution de son entreprise/son service; de ce qui l'a amené vers l'accompagnement à la naissance; de maternité consciente et douce; de l'importance d'un bon accompagnement avant, pendant et après l'accoucheme...
Oct 26, 2020•59 min•Season 2Ep. 15
Pour ce quatorzième épisode de la deuxième saison, on discute de bien-être au travail et de son impact dans la vie quotidienne avec Marylise Champagne, conseillère d'orientation et coach de carrière . Plus précisément, il sera question de : du parcours de Marylise, de sa spécialité et du lancement de son entreprise/service; de sa business/son service; de bien-être au travail, un aspect primordial dans la recherche d'équilibre; de différentes questions reçues en rafale; comment savoir si on fait ...
Oct 08, 2020•56 min•Season 2Ep. 14
