Problemática da insônia e os possíveis fatores: ambientais, físicos e emocionais. E como florais do sistema Bach por exemplo - pode ajudar ( Impatiens/ Vervain/ White chestnut) e óleos essenciais (lavanda - nome cientifico : Lavandula officinalis/cedro - nome cientifico: Cedrus atlantica/lemongrass - nome cientifico: Cymbopogon citratus). Os florais e os óleos essenciais são ferramentas de auxilio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao medico(a) / psicologo(a) caso seja necessário. Óleos Essenci...
Jun 24, 2020•24 min
Você sente que o "fantasma da cobrança social e do peso do que devemos ser " Tem te rondando"? Será mesmo que você é procrastinador(a)? Indisciplinado (a)? Que você tem que fazer por que o outro faz? Como se os nossos scripts fossem todos iguais - haja vista - que a mídia, as redes sociais, a sociedade de modo geral dita o que tem pra fazer!! Ouça o áudio! E se o peso, a pressão for grande use a dica que dei! Mencionei o episódio de número 02 - Sobre Procrastinação Óleo essencial de limão - Citr...
Jun 23, 2020•12 min
Trago sobre a utilidade prática dos florais - no caso desse episódio- menciono parte dos 38 Florais de Bach. A importância de se autoconhecer. Que não é "normal" ser por exemplo: impaciente! PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário.
Jun 22, 2020•24 min
Uma pincelada na proposta da floralterapia. Com questões cuja finalidade é o aprofundamento de si mesmo em questões do seu ser. Os diferentes papéis...falando sobre personas e máscaras. Quero, busco, confio. Qual é o seu proposito de vida? Quem de fato eu sou? E a importância de se auto responsabilizar. Longe de culpas ou neuras. Ok?
Jun 20, 2020•19 min
Nesse episódio a intenção é falar do percursor da floralterapia. Bem como reverenciar uma técnica sutil e sem efeitos colaterais. Floral reconhecida técnica pela O.M.S. História do Floral de Bach - Dr. Edward Bach; Paracelso e Samuel Hahnemamm Auto cura / Autoconhecimento/ auto se desenvolver; Sutil como as plantas, vibração das plantas; Técnica Floral reconhecida desde 1976 pela Organização Mundial da Saúde (O.M.S).
Jun 19, 2020•23 min
Um programa com dicas e mais benefícios de se ter um hobby. É uma espécie de parte de outro programa exibido em 28.05.2020
Jun 04, 2020•12 min
Trazer como a aromaterapia é com a Psicoaromaterapia uma ferramenta de auxílio para olharmos para nossas emoções e sentimentos. Aqueles que porventura têm dificuldades em verbalizar o que sentem é uma excelente ferramenta. Ouçam! aroma não tem filtros - dispara; tem aroma adequada e inadequado? Importância de olhar e perceber através dos aromas as emoções; Não é possível desmembrar o corpo em partes como: corpo, alma, emoções, mental, etc Óleos essenciais podem ter contraindicações. Consulte! PS...
Jun 03, 2020•26 min
Proposta de explicar e informar o que são os PODCASTS. Por que ouvi -los? E como ouvi -los? Há um artigo escrito sobre o assunto: https://comersaudavelja.wixsite.com/saudaveledelicioso/post/voc%C3%AA-sabe-o-que-s%C3%A3o-os-podcasts
Jun 02, 2020•12 min
Trazer o que a aromaterapia é a terapia dos aromas e, não simplesmente um cheirinho para o ambiente! Bem como as formas de utilização a nível fisiológico. Diferença entre Óleo Essencial x Essência Terpeno / aldeído / fenol Massagem e inalação Óleos essenciais podem ter contraindicações. Confira! PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário....
Jun 01, 2020•25 min
É uma viagem pela história da aromaterapia. Uma abordagem sintetizada do que foi até os dias de hoje a aromaterapia. Alguns nomes da aromaterapia mencionados como: Gattefosse, Jean Valnet e Marguerite Maury . PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ ed.fisico caso seja necessário.
May 31, 2020•21 min
A proposta é citar alguns benefícios e razões para desenvolver um hobby. Já tem um? Pensou em ter?
May 30, 2020•16 min
Um episódio que descrevo do porquê passei a me interessar por esse assunto. Cito algumas ferramentas usadas nos tratamentos naturais . E quão importante olhar o todo. PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário. Você pode também conferir no blog: https://comersaudavelja.wixsite.com/saudaveledelicioso/post/voc%C3%AA-j%C3%A1-ouviu-falar-sobre-ginecologia-natural
May 30, 2020•14 min
A proposta desse episodio é após traçar um paralelo com os 5 estágios do luto verificarmos como estamos a nível psíquico nesse momento. Negando? Raivoso? Barganhando? Deprimido? Aceitando? Estágios esses melhor explanado pela médica psiquiatra - Elisabeth Kubler - Ross
May 29, 2020•15 min
Comandos de amor incondicional
May 03, 2020•14 min
Muitas vezes escondemos o que estamos sentindo por que é feio. É o seu caso? Quais possíveis danos nessa ação? Será que buscar auxilio não seja a melhor saída? Principalmente, se for muito recorrente! Todo sentimento e emoção merece o nosso olhar. Você costuma olhar? Aliás, você sabe a diferença entre sentimento e emoção? PS.: menciono ferramentas como Thetaheling, Barra de Access, Aromaterapia, etc. Sem deixar -aqui de registrar - a ida a outros profissionais como da Psicologia e da Medicina tr...
May 03, 2020•10 min
Episódio que aborda meios terapêuticos para amenizar as crises de sinusite. Com o caráter informativo. Nunca dispensando outras ferramentas como a Medicina Tradicional como conhecemos com a ida ao médico(a) se for necessário. Antes uma sucinta passagem nas medicinas tradicionais e tradicionais chinesa mais a abordagem metafísica! Dentre as propostas para amenizar faço menção da AROMATERAPIA com os óleos essenciais. Lembrando que óleos essenciais podem ter contraindicações e que é importante a ve...
Apr 28, 2020•20 min
Episódio com indicação de 4 Óleos essenciais como uma ferramenta de auxílio. Segue os nomes científicos: Lavanda - Lavandula officinalis / Bergamota - Citrus bergamia / Vetiver - Vetiveria zizanoides / Eucalipto Globulus - Eucalyptus globulus Óleos essenciais podem possuir contraindicações. PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário.
Mar 31, 2020•14 min
Você se considera flexível? Ou está mais para inflexível? Proponho nesse episódio exercícios tranquilos para verificar e quem sabe colocar em pratica! Sem deixar de mencionar que nesse episodio falo também das nossas inflexibilidades emocionais e mentais. Sim! Essa que pode de repente, também nos travar no físico e na vida. Transito sobre abordagens da Metafisica / Psicossomática / Medicina Tradicional Chinesa (M.T.C). Como sempre - busco mencionar - trago ferramentas e, essas devem ser trabalha...
Mar 29, 2020•39 min
Como se manter nessa fase tão desafiante com alegria e amor? Algumas dicas são mencionadas ao longo de todo o episódio. Que tal ouvi-lo? Lembrando que cito muito ferramentas de auxilio e, como tal não dispensa ao ida, se necessário, a um médico(a) / psicólogo (a). Sim a rede de apoio necessita de multidisciplinaridade. Faço menção de óleos essenciais - uma ferramenta que amo - e cito que há suas contraindicações - consulte! Nomes científicos: Tangerina - Citrus reticulata var.tangerine / Laranja...
Mar 29, 2020•34 min
Podcast com reflexões, provocações sobre o meu papel como cidadã (o). E há dicas gerais e de óleos essenciais. IMPORTANTE: óleos essenciais podem ter contraindicações. Consulte! Nomes científicos: Lavanda - Lavandula officinalis / Bergamota - Citrus bergamia / Alecrim - Rosmarinus officinalis PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário.
Mar 17, 2020•37 min
Falarei sobre a culpa também da ótica religiosa e social imposta a nós, bem como a auto imposta. Os conteúdos expressos aqui tem o caráter informativo! Há processos de culpa muito intensos e, que se faz necessário um rede de apoio. Logo, informo que toda ferramenta de auxilio não dispensa - se for necessário - a ida a um Médico(a) / Psicologo(a) ou qualquer profissional que possa auxiliar. A Aromaterapia com seus Óleos essenciais podem ter contraindicações. Consulte. Nomes científicos: Lavanda -...
Mar 12, 2020•40 min
Um apanhado geral sobre a ansiedade. Dicas úteis para controlar e a aromaterapia como auxiliar. Óleos essenciais podem ter contraindicações - consulte. Nomes científicos: Lavanda - Lavandula officinalis / Bergamota - Citrus bergamia / Tangerina - Citrus reticulata var.tangerine / Vetiver - Vetiveria zizanioides / Manjericão - Ocimum basilicum / Eucalipto Globulus - Eucalyptus globulus PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educ...
Mar 10, 2020•35 min•Season 1Ep. 1
Desenvolver a temática autoconfiança com alguns exercícios práticos e a aromaterapia também como ferramenta . Óleos essenciais podem ter contraindicações - consulte! Nomes científicos: Funcho-doce: Foeniculum vulgare / Laranja amarga: Citrus aurantium var / Patchouly: Pogostemon cablin PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ ed.fisico caso seja necessário.
Mar 05, 2020•33 min
Esse PODCAST trará dicas de como lidar com o medo e a Aromaterapia como mais uma ferramenta. Óleos Essenciais podem ter contraindicações - consulte. nomes científicos: Cedro Atlas: Cedrus atlantica / Vetiver: Vetiveria zizanioides / YLANG-YLANG: Cananga odorata PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário.
Mar 03, 2020•42 min
A ideia foi discorrer sobre os nossos desapegos....trazendo um olhar de alguém que lida com os seus. E como a Aromaterapia pode ajudar! Óleos essenciais podem ter contraindicações - consulte nome científico: Cipreste - Cupressus sempervirens. PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário.
Feb 28, 2020•25 min•Season 1Ep. 1
Aqui a ideia foi dar um panorama geral do que é procrastinar e o que ela desencadeia e, como a aromaterapia pode como ferramenta auxiliar. Óleos essenciais podem ter contraindicações - consulte! Nomes científicos: Funcho-doce ( Erva-doce ): Foeniculum vulgare / Limão Siciliano : Citrus limon / Palmarosa: Cymbopogon martinii PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário....
Feb 26, 2020•33 min
Nesse episódio conto de forma muito sucinta sobre a importância e como se processa (de modo simples) os cheiros/aroma na nossa vida. Trazendo nos memórias, sentimentos e emoções. PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ ed.fisico caso seja necessário.
Feb 24, 2020•5 min
Feb 22, 2020•30 sec
