Ein Gespräch mit Reikimeisterin Luise Starke In dieser besonderen Podcastfolge nehmen wir dich mit auf eine Reise – nicht nur durch Energien und Hände, sondern mitten ins Herz des Reiki. Unsere Gästin ist Luise Starke, Reikimeisterin, spirituelle Begleiterin und Gründerin von @holistic.yourney . Mit ihr sprechen wir über das, was viele spüren, aber oft kaum in Worte fassen können: die sanfte, stille Kraft des Reiki. Luise erklärt mit viel Klarheit und Wärme, was Reiki eigentlich ist – eine Form ...
Apr 15, 2025•24 min•Ep. 47
Was haben diese beiden Begriffe miteinander zu tun? Und was bedeutet es überhaupt, minimalistisch zu leben? Welche Auswirkungen hat das auf uns selbst und unsere Identität? In dieser spannenden Folge tauchen wir mit Bastian Schaller, dem Präsidenten von Moksha Movement, in die tiefen Verbindungen zwischen Männlichkeit und Minimalismus ein. Wir sprechen nicht nur über die kulturellen und gesellschaftlichen Erwartungen an Männlichkeit und wie Minimalismus diesen entgegenwirken oder sie transformie...
Nov 15, 2024•45 min•Ep. 46
In dieser Folge sprechen wir mit Anna Sander, die sich auf eine spannende Weltreise begeben hat. Sie erzählt uns, wie diese Reise nicht nur ihre Sicht auf die Welt, sondern auch ihre persönliche Entwicklung nachhaltig verändert hat. Wir diskutieren, warum es sich lohnt, solch ein Abenteuer zu wagen, wie man es auch mit einem begrenzten Budget realisieren kann und welche tiefgreifenden Erfahrungen Anna auf ihrer Reise gemacht hat. Lasst euch inspirieren von Annas Geschichte und erfahrt, wie eine ...
Aug 15, 2024•26 min
Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts, in der wir heute in die spannende Welt des Qualitätsmanagements eintauchen. Unser heutiger Gast ist Marcel Schwarz, ein erfahrener Unternehmensberater bei kuro medaru, spezialisiert auf die Entwicklung und Verbesserung von Qualitätsmanagementsystemen. Marcel wird uns heute erläutern, wie die Prinzipien des Qualitätsmanagements, die in der Unternehmenswelt zu Spitzenleistungen führen, auch dein privates Leben bereichern können. Erfahre wie du di...
May 15, 2024•31 min
Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts, einer Plattform, auf der wir tiefgründige Gespräche führen und die Geschichten hinter den Schlagzeilen beleuchten. Heute wenden wir uns einem Thema zu, das von einer tiefen Menschlichkeit und einer außergewöhnlichen Stärke erzählt: dem Leben und Wirken in einem Kinderhospiz. In der Stille dieser besonderen Orte vollziehen sich Geschichten von unermesslicher Liebe, von Abschieden, die viel zu früh kommen, und von kleinen Momenten des Glücks, die...
Apr 15, 2024•27 min
In unserem neuesten Podcast widmen wir uns einem Thema, das viele von uns betrifft: Mobbing. Wir haben das Vergnügen, Harald Spindler, einen erfahrenen Coach für Mobbingprävention, in unserem Podcast zu begrüßen. Gemeinsam tauchen wir tief in dieses wichtige Thema ein und erkunden Haralds persönliche Erfahrungen mit Mobbing sowie seine bewährten Bewältigungsstrategien. Wir diskutieren auch, wie er seine Gefühle und Erfahrungen kommunizierte und was ihm dabei am meisten half. Dabei werfen wir ein...
Mar 15, 2024•33 min
In dieser fesselnden Episode von Hürdenlauf tauchen Robin Volk von Volk-Coaching und Bastian Schaller von Moksha Movement tief in die Evolution der familiären Rollenbilder ein und beleuchten, wie sich diese von traditionellen Vorstellungen zu einem moderneren, flexibleren Verständnis gewandelt haben. In einer Zeit, in der die Grenzen zwischen "Frauen machen den Haushalt" und "Männer gehen zur Arbeit" zunehmend verschwimmen, diskutieren Robin und Bastian, wie heute die Rollen in der Familie ausse...
Feb 15, 2024•27 min
Entdecke in meiner neuesten Podcast-Episode mit Martina Thomas, einer Expertin für Führungskräfteentwicklung, die Schlüsselelemente gesunder Mitarbeiterführung. Martina, bekannt für ihre innovativen Ansätze, teilt ihre Erfahrungen und gibt Einblicke, wie Führungskräfte das Wohlbefinden ihrer Teams und eine Kultur des Respekts am Arbeitsplatz fördern können. Wir diskutieren, wie man mit Stress umgeht, das mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter unterstützt und eine positive Unternehmenskultur aufbau...
Jan 15, 2024•28 min
In meiner neuesten Episode meines Podcast-Kanals "Hürdenlauf" habe ich einen besonderen Gast: Tino Netzkau, einen Experten im Bereich Projektmanagement. Er teilt seine Geheimnisse für effektive Planung und Zeitmanagement mit uns – Fähigkeiten, die in unserer heutigen Arbeitswelt unverzichtbar sind. Doch nicht nur in der Arbeitswelt sind diese Fähigkeiten von Bedeutung, Tino setzt diese Strategien auch in seinem privaten Leben um. Aber warum tut er das, und welchen Nutzen zieht er daraus? Seid da...
Dec 15, 2023•28 min
Hochsensibilität ist ein Thema, welches immer noch zu wenig bekannt ist und den Alltag von Betroffenen ganz schön beeinflussen kann. Wenn hochsensible Personen (HSP) nichts darüber wissen, kann das einige Herausforderungen mit sich bringen. So ging es auch Carina Messer, bis sie eines Tages auf das Thema Hochsensibilität gestoßen ist. Doch was bedeutet Hochsensibilität überhaupt und was steckt dahinter? Wie beeinflusst das deinen Alltag und vor allem, kann ich das als außenstehende Person überha...
Nov 15, 2023•28 min
Nach der Trennung von seiner damaligen Partnerin hat sich Timotheus auf den Weg gemacht, um über viele Themen und Dingen des Lebens nachzudenken und daraus zu wachsen. Es war ihm dennoch wichtig, seiner Pflicht als Vater nachzugehen. Was dazu führte, dass er heute als alleinerziehender Vater und aktiver Unternehmer seinen Alltag bestreitet - und das voller Energie und aus einer glücklichen Konstellation heraus! “Doch mein Leben heute wäre nicht möglich gewesen, ohne über meinen eigenen Schatten ...
Oct 15, 2023•33 min
Melanie Engel ist eine leidenschaftliche und ausgebildete Gesichtsleserin und konnte damit schon einige Facetten anderer Personen entdecken. Um so spannender war es, hinter den Kulissen zu blicken und zu erfahren, was Facereading überhaupt ist und was man damit alles bewirken kann. Wie sehr kann das dein Alltag beeinflussen und läuft man Gefahr, dadurch auch ertappt zu werden? Viele spannende Ansätze und Anregungen haben sich in unserem gemeinsamen Interview gefunden und ich bin auch sehr dankba...
Sep 15, 2023•26 min
Wenn Du dir für dich, kurz einen Moment die Zeit nimmst und über das Wort "Zufriedenheit" nachdenkst, welche Gedanken kommen dabei in Dir auf? So nämlich startete auch der prägende Weg von Sonja Deborah Eisele, die von Tag zu Tag eher das Gegenteil erlebte. Funktionieren, machen und schaffen - Kritik statt Lob war der dazugehörige Lohn. Doch die gesetzten Demotivatoren waren zugleich der Ankerpunkt für die neuen Motivatoren im Leben, weshalb für Sonja das Wort "Zufriedenheit" eine sehr wichtige ...
Aug 15, 2023•32 min
Das schöne, freie, sorgenlose #Leben - Die sieben Sachen packen und durch die #Welt ziehen. Da bleiben, wo es einem gefällt, ohne #Zwang und ohne #Druck. 🍀✈️🤩 Ein #Traum, den viele #Menschen gerne nacheifern würden und Christiane Maria Völkner hatte die Chance, genau diesem #Bedürfnis nachzugehen. 💪💪 Doch dieses Glück währte nicht für ewig und auch Christiane musste sich einige #Herausforderungen in Ihrem Leben stellen, besonders als Sie dadurch im #Obdachlosenheim landete. Doch wie ist es i...
Jul 15, 2023•38 min•Ep. 34
Das Qualifizierungschancengesetz! Ein noch immer sehr unbekannter Begriff, vor allem ein verborgener Mehrwert für die jeweiligen Unternehmer, aber auch für die Arbeitnehmer! Gemeinsam mit Ingo Hermanns von der TASys GmbH gehen wir genau deshalb der Sache auf den Grund, um über die Chancen und Möglichkeiten, des so genannten "QCG", zu sprechen und euch zu erklären, was sich genau dahinter verbirgt. Eine spannende Folge für alle, die eine weitere Entwicklungsmöglichkeit in Ihrem beruflichen Leben ...
Jun 15, 2023•28 min•Ep. 33
Stephanie Sauer ist aus Leidenschaft eine langjährige HR_Managerin, welche den aktuellen Bewerbermarkt und deren Entwicklung Tag für Tag live miterlebt. 🍀🎯 "Der Bewerbermarkt hat sich verändert, wir Personaler haben nun andere Herausforderungen zu bewältigen! Die Zeit des Aussuchens ist nun mal vorbei!" 🤔 Doch wie kann ich als möglicher Bewerber die neue Situation nutzen und welche Chancen ergeben sich daraus? Stephanie berichtet von Ihren Erfahrungen und gibt uns dabei immer wieder interessa...
May 15, 2023•29 min•Ep. 32
Im ersten Teil des Gesprächs mit Marco Ruhlkötter haben wir gemeinsam die Grundzüge dieses Themas erörtert. Nun geht es etwas vertieft weiter. Was verbirgt sich noch hinter dem Begriff emotionale Intelligenz und wie kann uns das Wissen darum in unserem Alltag weiterhelfen? 🙏🍀 Ihr kennt die erste Folge zu dieser spannenden Thematik noch nicht? Kein Problem. Ihr könnt diese ebenfalls gerne auf meinem Kanal Hürdenlauf vorab anhören oder Euer Gedächtnis zu diesem Thema noch einmal auffrischen, bev...
Apr 15, 2023•34 min•Ep. 31
Lars Schwennesen ist heute ein erfolgreicher #Unternehmensberater , der Jahre zuvor selbst als #Geschäftsführer für mehr als 100 Personen verantwortlich war. Daher ist es Lars besonders präsent, wie wichtig eine intakte #Struktur im #Unternehmen ist. Um so interessanter ist es daher mit Lars genau über das sogenannte #Kapitel "Outplacement" zu sprechen und dieses näher zu betrachten. Doch was verbirgt sich überhaupt hinter dem #Wort und was ist das #Ziel davon? Was sind die #Vorteile davon und w...
Mar 15, 2023•29 min
Emily verlor ihren Bruder, als sie fünf Jahre alt war. Seitdem hat sich ihr #Leben vollkommen verändert. Angefangen von der inneren "'Stille" bis hin zu tiefgründigen Gedanken, Vorwürfen und Schmerz war alles mit dabei. Noch heute ist dieser #Schicksalsschlag ein prägender Teil Ihrer #Geschichte, welcher Ihr #Leben und dessen #Entwicklung stark beeinflusst hat. Eine Geschichte mit vielen emotionalen Befangenheiten, welche zugleich #inspirierend ist. 🍀 Da dieses #Thema oft als Tabu gilt, wollte ...
Feb 15, 2023•24 min
"Emotionale Intelligenz" Hat das denn was mit dem IQ selbst zu tun? Was verbirgt sich überhaupt hinter diesen beiden Worten und welchen Mehrwert kann mir diese denn überhaupt bieten? Gemeinsam mit dem Coach Marco Ruhlkötter aus Cuxhaven sprechen wir genau über dieses Thema und gehen dabei die verschiedensten Ansätze an. Doch allzu viel möchte ich an dieser Stelle gar nicht verraten, sondern Euch mit dieser neuen Folge eher dazu anspornen, über das ein oder andere nachzudenken. PS: Vergiss nicht ...
Jan 15, 2023•35 min•Ep. 28
Bastian Schaller, ist der Präsident der Männerakademie, Moksha Movement. Im heutigen Podcast gibt er uns einen näheren Einblick darüber, wie Männer durch verschiedene Möglichkeiten, Faktoren und Ansätze lernen können, ihre Männlichkeit frei entfalten zu können. Besonders interessant fand ich an dem Gespräch mit Bastian, dass er kein Blatt vor den Mund nimmt und seine Sicht der Dinge klar und deutlich wiedergibt. Ein anregendes Thema, welches euch in dieser Folge erwarte, ist wie sich beispielswe...
Dec 15, 2022•31 min
Wünscht Du dir manchmal mehr #Disziplin und vor allem einen langen Atem bei deinen aktuellen #Zielen ? So zumindest erging es Clemens eine Zeit lang, bis er für sich erkannte, wie wichtig die Disziplin für den eigenen Erfolg ist. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir genau über dieses Thema. 💪💪🍀 Von der eigenen #Einstellung , Schärfen der eigenen Ziele, #Motivation , Demotivation, von #Erfolg bis hin über zum Misserfolg, lassen wir keine entscheidenden Ansätze zum Ausbau der eigenen Diszi...
Nov 15, 2022•27 min
Regt dich dein momentaner Job wieder so richtig auf? Hast Du das Gefühl, dass Du unbedingt eine neue Perspektive brauchst und sehnst dich nach neuen Aufgaben und Herausforderungen? Wohl möglich schaffst Du es dir noch einige Stellen im Internet anzuschauen, doch das bewerben selbst bringt dich an deine Hemmschwelle? In dem heutigen Podcast spreche ich mit Herrn Dr. Alexander Adick aus Köln genau über solch eine Situation. Von gesetzten Ängsten, Sorgen und Nöten bis hin zur Umsetzung einer Bewerb...
Oct 15, 2022•27 min•Ep. 25
"Wir haben über Nacht unser Kind verloren und waren nicht einmal daheim!" Corinna Lechner aus Augsburg erzählt als betroffene Person offen und ehrlich darüber, wie Sie und ihre Familie den Verlust Ihres Kindes, bzw. Ihres Geschwister erleben mussten. Neben vielen Hürden, Herausforderungen, Ungewissheiten, von Zweifeln geplagt und mit vielen Vorurteilen konfrontiert haben es Corinna und Ihre Familie dennoch geschafft, mit dieser Situation zurecht zu kommen. Corinna ist eine aktive Podcast Hörerin...
Sep 15, 2022•29 min•Ep. 24
Wir kennen doch alle den Begriff "Meditation". Doch was verbirgt sich tatsächlich dahinter? Was nutzt mir diese überhaupt? Und wie kann ich die Meditation bestenfalls in meinem Alltag integrieren? Anke Sabine Neuberger, die bereits seit mehr als 20 Jahren auf diesem Gebiet eine Expertin ist, verrät uns, warum Sie die Meditation lebt und wie sich dadurch Ihr Alltag hin zu mehr Lebensfreude und Glück verbessert hat. Das Highlight dieser Folge ist vor allem Ankes spezielle Meditationsmethode, mit d...
Aug 15, 2022•27 min•Ep. 23
Schon oft hörte ich von Menschen in meiner Umgebung, dass Geld für Sie eine Ihrer größten Sicherheitsquellen darstellt. Doch warum ist das so und wie kann diese Einstellung mein Leben beeinflussen? Gemeinsam mit Bastian Goldbeck, der als Finanzexperte und Branch Manager bei der Firma Tecis aus Hannover arbeitet, sprachen wir über das Thema Finanzen, deren Glaubenssatz und worauf man in der heutigen Zeit so achten sollte. Seine persönliche Meinung bezüglich dieser Glaubensätze, war mir sehr wicht...
Jul 15, 2022•41 min
Diesmal spreche ich mit Stefanie Posch über das Thema der Gewaltfreien Kommunikation (GFK). Du kommunizierst bereits gewaltfrei oder kannst Dir nicht so recht vorstellen, was hinter dem Prinzip der Gewaltfreien Kommunikation steckt? Dann höre jetzt direkt rein und hol Dir ein paar wertvolle Tipps, wie du diese Methode ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Du wirst positiv überrascht sein, wie dies Art der Kommunikation dein Leben voranbringen kann.
Jun 15, 2022•33 min•Ep. 21
„Immer wieder werden wir von neuen Herausforderungen oder Schicksalsschlägen auf die Probe gestellt. Was wenn es plötzlich den eigenen Job trifft und man von Arbeitslosigkeit betroffen ist? Wie geht man damit um und welche Möglichkeiten gäbe es zurück in die Arbeitswelt zu gelangen? Fragen über Fragen, denen ich gemeinsam mit Nadja Kaiser und Ingo Hermanns von der TASys GmbH, das Bildungsinstitut, für welches ich als Coach agiere, auf den Grund gehe. Wir möchten an dieser Stelle erzählen, wie wi...
May 14, 2022•27 min•Ep. 20
Schon immer hatten mein Mann und ich einen gemeinsamen Lebenstraum. Doch wir wussten nicht, wie Wir diesen verwirklichen sollten. Was wir jedoch sicher wussten, war, dass unsere Lebenszeit weiter voranschritt und wir nicht jünger werden würden. Also stellten Wir uns die Frage: Worauf noch warten?" Katrin und Ihr Mann Rainer hatten einen gemeinsamen Traum. Sie wollten die Welt außerhalb von Deutschland erkunden und erleben. Doch wie schaffen Sie es Ihren Lebenstraum zu verwirklichen? Welche Hinde...
Apr 14, 2022•43 min•Ep. 19
Christian Hofmann ist Geschäftsführer des Ingenieurbüros für Brückenbau in Kösten. Im heutigen Podcast reden wir darüber, wie er erkannte, wie wichtig und entscheidend ein gut funktionierendes Team ist. Doch auch darüber, auf welche Faktoren man achten muss, um ein Team am laufen zu halten. Du fragst dich worauf Christian am meisten achtet? Wie bestreitet er als Geschäftsführer seinen Alltag? Welche Folgen könnte es haben, wenn er seine Team und seine damit verbundenen Aufgaben vernachlässigt? N...
Mar 15, 2022•46 min
