התבוננות - ד”ר יחיאל הררי - podcast cover

התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

תורת הנפש ביהדותhitbonenut.net
להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש פוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת הנפש ביהדות. הצטרפו אלי ללימודי התבוננות בזום. ד"ר הררי הוא סופר ומרצה.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

לייצר דרכי השפעה למסר שלכם

הבעיה: הרבה אנשים בטוחים שיש להם מה לתת, שהם מוכשרים וטובים אבל מחכים שהטלפון יתקשר. שמישהו יזמין אותם. אחרת הם לא מגלים את הכוחות שלהם. על אברהם נאמר - "והוא יושב פתח האוהל כחום היום." מדוע ישב בפתח האוהל? כי חיפש עוברים ושבים, כדי שיהיה לו על מי להשפיע חסד. זו התנועה שלו ומה היה חשוב לו כל כך להשפיע? לחפש אנשים? שתי תנועות מרכיבות את העולם – השפעה וקבלה. שתי התנועות מצויות בכל אדם, אולם מי שדומיננטי אצלו יותר מרכיב ההשפעה, מי שרוצה לתת, להעניק, לשנות, להשפיע – ואין לו מי שיקבל ממנו – "נאבדת כל...

Jul 06, 20216 min

קשיים רגשיים בזוגיות | ד”ר יחיאל הררי

מה קורה כשלא אוהבים יותר? וכאשר אין כבוד והערכה? הנושא הרגשי עומד במרכז היחסים הזוגיים ויכול להיות מקור עיקרי לחיזוק הקשר או להחלשתו. הצטרפו ללימוד הקבוע: https://hitbonenut.net/archives/16702

Jul 03, 202129 min

כל הסיבות לקשיים בקשר הזוגי | לימודי התבוננות 61

תחושת חוסר מימוש בקשר? בעיות בתקשורת? העדר אהבה? חוסר קשב? אי הסכמה לגבי הדרך המשותפת? רצון במשהו אחר? השלב הראשון בעבודת הזוגיות הוא לזהות את הסיבה לקושי ביחסים או כזה שעלול להתפתח. והסיבה המדובר יש לה תמיד שורש נפשי. בשיעור נסקור את מרחב הסיבות לקשיים בזוגיות מתוך מטרה להציע מסלולי עבודה וריפוי מתאימים.

Jun 16, 20211 hr 18 min

להשתדל לא להיות בתנועה נפשית של מלחמה | ד”ר יחיאל הררי

אחד הדברים החשובים בנפש זה להימנע מתנועה של מלחמה. למה? – מלחמה מכלה את הכוחות. – כשאני במלחמה אני נגרר ולא דבק בתכלית הכללית, במטרה הגדולה אותה אני רוצה להשיג. – כשאני במלחמה אני מפספס הזדמנויות ולא רואה מה יש לעולם להציע לי. – כשאני במלחמה אני לא עושה את מה שאני צריך – להאיר. הארה משיגה תוצאות טובות בהרבה בכל תחום. – לפעמים צריך להילחם, אבל גם אז, האתגר הוא להבין שאני בסך הכל בניסיון, שנועד לבסוף לרומם אותי.

Jun 11, 20217 min

מבנה האישיות | ד”ר יחיאל הררי | כיוון הרוח כאן 11

כיצד בנויה האישיות שלנו? כיצד הכרת מבנה האישיות שלנו ושל הסובבים אותנו יכולה לעזור בהתמודדות רגשית ובשיפור יחסים? האם אפשר לשנות מבנה אישיות? ד"ר יחיאל הררי מנתח מגיש: בני טייטלבוים, עורך: איתי סופרין, עריכת סאונד: טל וניג

May 09, 202132 min

קבלה וחסידות בימינו | כיוון הרוח | כאן 11

מה הסיבה לאסונות? מדוע הקבלה והחסידות מצליחות כל כך בזמננו? מהי בכלל קבלה וחסידות? מהו סוד ואיך יודעים שמישהו מחזיק סוד? התארחתי אצל בני טיטלבוים בכיוון הרוח ממש לפני האסון ויצא שדיברנו באריכות גם על שאלת הרוע בעולם. מגיש: בני טייטלבוים, עורך: איתי סופרין, עריכת סאונד: טל וניג

May 06, 202127 min

העיקר הוא המעשה | לימודי התבוננות

המעשה בפועל בכוחו לשנות את המהות ולהעיד על התקדמות האדם. מה מכווץ אותנו ומונע מאיתנו את המעשה בפועל ומה יניע אותנו לפעול, להגשים, ליצור, לעשות.

Mar 30, 20211 hr 13 min

כיצד התגברות על האגו יכולה לשפר את החיים | לימודי התבוננות 53

הישות עלולה להיות כוח הרסני. היא מסוגלת לעוור ולהבדיל את האדם מסביבתו. מהי אותה ישות חמקמקה הזוכה לאינספור הצדקות, מדוע ההתגברות עליה יכולה להציל יחסים, עסקים וחיים; כיצד מזהים את הישות מתגברת וכיצד מנמיכים את עוצמתה המאיימת.

Mar 23, 20211 hr 14 min

לפתח תודעת חירות | פסח| ד”ר יחיאל הררי

אדם יכול להיות חופשי בגופו ועדיין לחוש שעבוד. שעבוד למרוץ, ליצרים, לקריירה, לעבודות הבית, לריצוי אחרים. ואולי האדם כלל אינו יכול להשיג חירות מלאה. הוא רק יכול לבחור למה להשתעבד? מהי תודעת חירות וכיצד היא יכולה לשנות את חיינו.

Mar 14, 202147 min

חיסון נגד דיכאון | לימודי התבוננות

מהו דיכאון על פי תורת הנפש היהודית וממה הוא נובע; האם יש הבדל בין עצבות, דכדוך ודיכאון; האם יש אנשים הנוטים יותר מאחרים לדיכאון, ואם כן מדוע; מהם הצעדים שצריך לנקוט כדי להימנע ממצב נפשי זה ועוד.

Mar 11, 20211 hr 18 min

לא שחור לבן - פרק 4: הדימוי העצמי הרצוי לנו ולילדים | פודקאסט

הפעם עסק הפודקאסט בדימוי עצמי של ילדים, נוער ושלנו. על מה דיברנו? האם יש בכלל דבר כזה דימוי עצמי רצוי? ילד שעף על עצמו – יסבול מבעיה בראיית המציאות מה הבעיה בדימוי עצמי נמוך? ממה נבנה דימוי עצמי? האם המראה החיצוני משפיע על בנות יותר מאשר בנים? מתי אני שלם עם עצמי? הקסם של לא לחשוב מה חושבים עלי. כיצד אפשר לא לחשוב על מה שחושבים עלי. ילדים צריכים לדעת שהם לא רק יכולים ללמוד. הם יכולים גם ללמד.

Mar 05, 202137 min

לפעמים צריך לקפוץ מעל השכל - עניינו של פורים | ד”ר יחיאל הררי

להצטרפות ללימודי התבוננות: https://hitbonenut.net/archives/16702 לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/21228 מעלת האדם על שאר הברואים היא בהיותו "שכלי". ובכל זאת לעתים כדי להתחבר, לפרוץ גבולות ואפילו לנצח מידות קלוקלות צריך לדעת לזנק מעליו. מה הכוונה בקפיצה למעלה מהדעת ומדוע זהו עיקר עניינו של חג הפורים.

Feb 21, 202153 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android