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Génération Qanopee

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"Génération QANOPÉE" est le podcast qui a pour but d’aller à la rencontre de Personnalités, Artistes, Sportifs, Entrepreneurs ou Spécialistes dans leur domaine pour comprendre comment font-ils, pour être Heureux, en Bonne Santé et Performant; et ainsi pouvoir vous en inspirer. Je m'appelle Quentin Aoustin, et suis - en plus de votre hôte ! - Co-Founder de la marque Qanopee.  Bonne écoute :-) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes

#47 - Edouard Rowlandson - Croyez dans vos rêves, prenez plaisir à ce que vous faites dans votre quotidien

Nous allons aujourd'hui à la rencontre d’Edouard Rowlandson ! Edouard, montpelliérain né au Luxembourg, est le fondateur de sport and green « La pharmacie naturelle du sportif » et ancien sportif de haut niveau tant dans le volley-ball que le beach-volley. A travers notre épisode, nous découvrons ses nombreuses vies : celles de volleyeur professionnel et d’entrepreneur. Il nous partage ses succès, ses galères, et ses grandes remises en question qui façonnent la vie d’un Homme. Et puis, nous fero...

Jan 22, 20231 hr 32 min

#46 - Gwen Francqui - Allez-y relaxe sur le chemin de l’alimentation et du bien-être !

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Gwen Francqui ! Gwen est une vraie passionnée ! Une passionnée d’alimentation et qui plus est, d’healthy food, d’alimentation saine ! Elle est coach Certifiée en nutrition, et accompagne avec son entreprise « Homemade by Gwen » soit en one to one, soit en groupe, dans les entreprises, sur cette thématique tellement essentielle dans notre mode de fonctionnement pour être plus heureux, en meilleure santé et plus performant. Nous parlons de comment l’alimen...

Jan 15, 20231 hr 18 min

#45 - Raphaël Girardin - Amusez-vous et profitez de la vie

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Raphaël Girardin ! Raphaël, l’Homme derrière les pitchs des candidats dans l’émission à succès d’M6 « Qui veut être mon associé » et co-fondateur de Sport and Green, s’est révélé avant tout en tant qu’ingénieur agronome puis chef de l’entreprise Matahi, une entreprise dans l’agroalimentaire qui allie agriculture et économie durable. Nous parlons de santé, de bien-être, d’épuisement mental, d’équilibre pro perso, de développement durable, de performances,...

Jan 08, 20231 hr 30 min

[Rediffusion]#3 - David Lefrancois - Se traiter en première classe

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de David Lefrancois, Formateur de coach et neuroscientifique francophone reconnu. Il est également auteur de plusieurs livres, hypnothérapeute, conférencier, et intervenant sur plusieurs émissions de TV. Nous abordons ce qu’est le bonheur et comment le développer, notamment grâce aux neurosciences motivationnelles. On parle plus globalement de la santé, du bien-être et de la performance à travers la physiologie, le mental et la spiritualité, saupoudrés touj...

Aug 09, 20221 hr 27 min

[Rediffusion]#2 - Catherine Testa - L'optimisme incarné

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Catherine Testa, entrepreneure engagée et fondatrice de l’Optimisme.com et l’Optimisme.pro. Après avoir travaillé une dizaine d’années dans les domaines du développement durable et du digital, elle fonde L’Optimisme.com, le premier site mettant en avant les initiatives positives en France : « le changement sociétal qu’imposent ces deux révolutions passera forcément par l’engagement individuel et il faut montrer à tous qu’on peut agir ! ». Nous abordons l...

Aug 02, 20221 hr 53 min

#44 - Nicolas Rouger - Quand c’est la vie qui te met une claque, c’est beaucoup plus efficace que quand on te raconte des histoires !

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Nicolas Rouger ! Skipper sétois d’adoption et passionné de voile, Nicolas se prépare avec son équipe, à relever l’extraordinaire défi de prendre le départ du Vendée-Globe 2024. Après un parcours riche et éclectique à travers les mers et les océans, il souhaite partager pendant son aventure autour du globe, les valeurs qui lui tiennent à cœur, à travers un programme exceptionnel sur trois Axes, que sont le sport, l’éducation et l’art. Nous parlons de sens...

Jul 26, 20221 hr 10 min

#43 - Rémy Lévy - Ce que finalement je sais sur la morale et les obligations des hommes, c'est au sport que je le dois

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Rémy Lévy ! Né en Algérie en 1956, Rémy est Avocat depuis plus de 43 ans et l’ancien bâtonnier de l’ordre des avocats de Montpellier. 🤾‍♂️Cet Homme passionné par le sport, devenu en 2011 Président du mythique club de handball de Montpellier, le MHB - Montpellier Handball, est actuellement Vice-Président de la Fédération Française de Handball, Vice-Président de la LNH - Ligue Nationale de Handball et Vice-Président de l'ECA (@European Cour of Arbitration...

Jul 19, 20221 hr 26 min

[Rediffusion] #8 - Jérôme Hoarau - Muscler son cerveau est aussi important que de muscler son corps

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Jérôme Hoarau, Champion du Monde de Mind Mapping et champion de lecture rapide. Jérôme est un Globe-Trotter, passionné par les Soft Skills et les sports du cerveau. Conférencier, formateur et coach, il accompagne aujourd’hui les entreprises à développer ces fameuses soft skills mais pas que… Il accompagne toutes celles et ceux qui souhaitent devenir à leur tour champion du Monde de lecture rapide et de Mind Mapping ou tout simplement vouloir progresser s...

Jul 12, 20221 hr 39 min

#42 - Nicolas Felger - C’est normal si on n’est pas heureux en permanence car ce n’est que sur un tableau noir qu’on voit une craie blanche

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Nicolas Felger ! Ancien Aventurier Koh-Lanta, Nicolas est un véritable homme de scène. Riche de son parcours insolite et de sa passion pour l’humain, il s’est démarqué grâce à un concept unique et innovant basé sur des expériences interactives en « live » afin de permettre à tout individu d’accéder au pouvoir du mental et de révéler son plein potentiel. Nicolas c’est aussi + 120 000 collaborateurs accompagnés sur 12 pays, 400 entreprises, plus de 80 conf...

Jul 05, 20221 hr 38 min

#41 - Clément Huber - Du goût de l'aventure sur l'amour du confort

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Clément Huber ! Clément, aux multiples casquettes est avant tout un passionné par le spatial qui l’a amené à être candidat à l’Agence Spatiale Européenne pour devenir Astronaute. Au-delà de cumuler les diplômes, il est aujourd’hui Ingénieur R&D en régulation de la glycémie et chef de section réserviste. On parle de réussite et de rebonds, du spatiale et de l’Environnement, de bien-être et de performances et bien d’autres sujets tout aussi passionnant...

Jun 28, 20221 hr 31 min

#40 - Laure Haezebrouck - Se détacher de ce qui n’est pas purement essentiel pour se soulager soi-même !

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Laure Haezebrouck ! Laure est une entrepreneuse Bretonne qui surfe la vie comme elle l’entend. Auteur du livre « Les Sweet Tables », elle a fondé également la newsletter « La vie simple et jolie ». Elle est aujourd’hui Fondatrice du Loft Cowork’in Rennes – Une des pionnières dans le domaine – et de la marque « Darkslide seawear ». Une marque sans pub, sans marketing, sans vente en ligne, avec l’ambition : la qualité des produits et un impact à chaque éta...

Jun 21, 20221 hr 47 min

[Rediffusion] #7 - Francis Cholle - La performance commence en nous

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Francis Cholle, un ancien d’HEC qui n’a pas hésité à sortir du cadre. En devenant acteur puis chanteur à New York, il est allé chercher au plus profond de lui-même ce qu’était la créativité et la performance pour ainsi les mettre au service des entreprises et de notre Planète. Cet homme hors du commun est le fondateur et CEO de @The Human Company, de @Know Better World Foundation et de @Squircle Academy. « La solution est en nous ! » est sa punchline ! A...

Jun 07, 20221 hr 48 min

#39 - Marc Thiercelin - Survivant Skipper, Entrepreneur, Conférencier, un Homme (presque) No limit !

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Marc Thiercelin ! Survivant, Marin, Skipper, Entrepreneur, Conférencier, Marc a su dompter les mers et les océans depuis son plus jeune âge. Né parisien, de famille modeste, abritant aucun sportif, asthmatique, il parvient à faire des centaines de compétitions dans le Monde de la voile dont 5 Tours du Monde en Solitaire, Plus de 700 000 kms parcourus sur les Océans ! Un parcours hors normes qui nous permet de croire une fois de plus en nos rêves. On parl...

May 31, 20221 hr 40 min

#38 - Philippe Croizon - Tout est possible

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Philippe Croizon ! Mort le 5 mars 1994, il affirme que sa vie s'est arrêtée ce jour-là. Puis une autre a commencé... Il est devenu athlète après la perte de 4 de ses membres. Il multiplie les exploits sportifs et les premières, telles que la première traversée de la Manche à la nage accomplie par un amputé des quatre membres, le 18 septembre 2010. 2012, il relie les 5 continents à la nage. 2017, il participe au Rallye Dakar. C’est aussi un chroniqueur da...

May 24, 20221 hr 29 min

#37 - Tony Busch - Le secourisme aussi fun que les sports extrêmes

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Tony Busch ! Tony a commencé dans les commandos Marine, au commando Jaubert puis Hubert pour les connaisseurs avant de se reconvertir et devenir le Fondateur de Hémotion, le 1er modèle de premiers-secours sur mesure, dédié aux sports et sports extrêmes. Leur slogan : Si Red Bull donne des ailes, alors c'est Hémotion® qui les protègent ! On parle secourisme, performance, adrénaline, sports extrêmes, rêves… Voici quelques questions posées : - Comment fait-...

May 17, 20221 hr 34 min

[Rediffusion] #6 - Vincent Giraudeaux - S'il y a confiance, il n'y a pas contrôle

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Vincent Giraudeaux, ancien Circassien, Conférencier, Président de la Fondation pour les Arts de la Piste, Président de la FAP, Co-founder de Built Solutions et d’YSEIS. Vincent est un artiste de la vie. Toujours en mouvement, il trouve son équilibre grâce à ses nombreuses activités professionnelles, personnelles et sa famille. « S’il y a confiance, il n’y a pas contrôle ! » est sa punchline ! A travers notre épisode du jour, Vincent nous raconte l’import...

May 10, 20222 hr 1 min

#36 - Ashley Taieb - Entremetteuse d'idées dans le domaine de l'addiction

Nous allons aujourd'hui à la rencontre d’Ashley Taieb ! Parcours atypique ! Passez de l’ombre à la lumière, de la rue aux plateaux TV, elle est aujourd’hui la Fondatrice de My Addie, l’Entrepreneuse Entremetteuse d’idées dans le domaine de l’Addiction. Dédramatiser, informer, éduquer, et soutenir dans ce fameux domaine qu’est l’Addiction, telles sont ses missions. Ashley Taieb, c’est aussi un passage chez les Déterminés de Moussa Camara et de Qui veut être mon associé sur M6 où elle a conquis le...

May 03, 20221 hr 30 min

#35 - Jessica Sampé - Pause et vous, pour professionnels débordés

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Jessica Sampé ! Fondatrice de Human & You, Jessica est Formatrice-Coach et Consultante spécialisée dans la transformation des entreprises vers l'expérience du Mieux-être. Sa mission : Créer un trait d'union durable en équipe et développer les compétences humaines pour retrouver sens, conscience, liberté intérieure et responsabilité consciente. Jessica c’est aussi du Yoga, de l’Hypnose, un podcast « Pause et vous ! » La thématique du jour : Comment re...

Apr 26, 20221 hr 29 min

[Rediffusion]#5 - Samuel Metias - Fais vite, Teste vite et Corrige vite

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Samuel Metias, Co-founder de la HappyTech et CEO de Comeet.in. Samuel et ses équipes encouragent le bien-être au travail en mettant la technologie au service des relations en entreprise. « Fais vite, Teste vite et Corrige vite ! » est sa punchline ! A travers notre épisode du jour, Samuel nous raconte sa vision du travail, de la qualité de vie au travail et de la notion de bonheur au travail. Nous parlons également du rôle du chef d’entreprise à créer un...

Apr 19, 20221 hr 35 min

#34 - Mohamed El Idrissi - Croire en soi est le meilleur moyen de réaliser ses rêves et impacter le Monde dans lequel on vit !

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Mohamed El Idrissi ! Ancien docteur en Nanochimie, Mohamed cofonde avec sa femme, ÜMAIN. Leur mission ? Inspirer un maximum de personnes à consommer plus sainement tout en se faisant plaisir. Leur promesse ? Les meilleurs produits sains au meilleur prix ! On parle Alimentation, Santé, Bien-Être, Impact Environnemental, Entrepreneuriat, Consommation responsable, alimentation du futur, nutriécologie, bonheur et dev perso… Voici quelques questions posées : ...

Apr 12, 20221 hr 20 min

#33 - Mohamed Boclet - La peur a tué plus de rêves que l’échec ne l’a jamais fait !

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Mohamed Boclet ! Vice Champion du Monde de lecture rapide et Triple champion de France de Mind mapping. Et il est entre autre le fondateur de connaissance illimitée ! On parle lecture rapide, mind mapping, connaissance, performance, hygiène de vie, confiance en soi, comment apprendre à apprendre et pleins d’autres sujets tous aussi passionnants les uns que les autres. Voici quelques questions posées : - Comment devient-on champion du Monde de lecture rap...

Apr 05, 20221 hr 23 min

#32 - Rémi Camus - A chacun son Everest

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Rémi Camus ! Autodidacte, qui avec un diplôme en hôtellerie restauration en poche, a multiplié́ les expériences hors des sentiers battus, jusqu’à devenir Aventurier, Explorateur, formateur en survie et conférencier ! On parle dépassement de soi, exploration, chance, Environnement, voyage, rencontres interculturelles, amour de la vie ! Voici quelques questions posées : - Comment devient-on aventurier – explorateur ? - C’est quoi le quotidien d’un Explora...

Mar 22, 20221 hr 34 min

[Rediffusion] #4 - Yannick Alain - Les gentils aussi méritent de réussir

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Yannick Alain, co-auteur du Livre « Les gentils aussi méritent de réussir », créateur de la journée de l’Audace et serial entrepreneur. « Se réaliser en créant plus de bonheur, plus d’impact et plus de succès, c’est possible ! » est la punchline qui lui correspond parfaitement ! A travers notre épisode du jour, Yannick nous raconte son parcours de « gentil » et sa découverte vers la réussite ! Car oui, les gentils méritent de réussir ! Nous abordons le r...

Mar 15, 20221 hr 32 min

#31 - Charlotte Mahr - Vivre avec une maladie, c’est vivre autrement pour vivre mieux !

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Charlotte Mahr ! Une Femme d’exception (comme toutes les femmes ;-)), Entrepreneuse, Patient Partenaire, Présidente et co-fondatrice de My Charlotte : un coach numérique et une clinique virtuelle pour les programmes de soins de soutien pour les personnes atteintes de cancer ou de maladies chroniques. A travers notre épisode, Charlotte nous raconte son histoire. Celle d’une femme qui a su traverser 2 cancers et en ressortir toujours plus forte. A tel poin...

Mar 08, 20221 hr 38 min

[Rediffusion] #22 - Emilie Pernet - Soyez attentif à vous-même parce que personne le fera à votre place !

Nous allons aujourd'hui à la rencontre d’Emilie Pernet, passionnée par l’Humain et la psychologie, est praticienne en hypnose Ericksonienne, sophrologue et écrivaine. Elle a entre autres écrit « Le petit Livre du lâcher prise » vendu à plus de 40 000 exemplaires, le petit livre de l’intuition ou encore SOS sophrologie! « Soyez attentif à vous-même parce que personne ne le fera à votre place !» est une de ses punchlines. A travers notre épisode, nous parlons d’hypnose, à quoi ça sert, comment se ...

Mar 01, 20221 hr 30 min

[Rediffusion] #20 - Claudia Modica - Good Vibes ! Rayonnez et ça vous reviendra !

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Claudia Modica, Personal trainer, coach sportive et mental, Ex-sportive de haut niveau dans le football. Elle experte en cassage de mythes, qui préfère aller à contre-courant qu'à contre cœur et accessoirement , distributrice de good vibes. « Good Vibes ! Rayonnez et ça vous reviendra ! » est une de ses punchlines. A travers notre épisode, nous parlons de sport, de remise en forme, de l’égalité Femme-Homme dans le milieu sportif, de la relation corps-men...

Feb 22, 20221 hr 32 min

#30 - Antoine Guillon - Allez-y doucement pour profiter et durer !

Nous allons aujourd'hui à la rencontre d’Antoine Guillon, alias le « Métronome » ! Spécialiste de l'ultra-trail, Antoine a notamment remporté le Grand Raid et l'Ultra-Trail World Tour ! Antoine, c’est aussi : - 21 médailles d’or - 8 médailles d’argent - 6 médailles de bronze Sur le circuit des courses longues distances à date du 08/02/2022 ! Un palmarès de Géant pour un épisode tout aussi Huge ! Nous faisons bien évidemment un focus sur l’ultra-trail, le sport-santé, l’équilibre pro-perso, la no...

Feb 15, 20221 hr 24 min

#29 - Etienne Bulidon - Et surtout la santé

Nous allons aujourd'hui à la rencontre d’Etienne Bulidon, un Ostéopathe pas comme les autres ! Connu entre-autre pour son podcast « Et surtout la santé », Etienne est un gros bosseur, passionné par son métier, qui l’emmène parfois à voyager très loin ! On peut également le voir sur France TV pour nous délivrer quelques pépites en matière de santé et de bien-être ou à l’Asvel Basket. A travers notre épisode, nous parlons d’ostéopathie, de psychologie, d’énergétique, de chamanisme, de sport de hau...

Feb 08, 20221 hr 42 min

#28 - Charles De La Personne - Comment s’endormir vite et maintenir son sommeil tout au long de sa nuit, même si vous êtes insomniaque ?

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Charles De La Personne, spécialiste du sommeil. Charles dirige depuis 2017 « My Sommeil », Cabinet de conseils et de formations, référence en France en matière de gestion des rythmes de travail décalés, de la vigilance et du sommeil. A travers notre épisode, nous parlons bien entendu de Sommeil et de son impact sur notre Santé, notre Bien-Être et nos performances au quotidien. Mais également et surtout comment l’améliorer pour être en pleine forme dès le...

Feb 01, 20221 hr 34 min

#27 - Bacely Yorobi - Quand le « Pour quoi » rime avec Diversité, Inclusion, Travail de demain et développement personnel.

Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Bacely, alias Mr Diversity est Conférencier, Coach, Consultant sur ses sujets de prédilections, que sont la diversité, l’inclusion, le travail de demain et le développement de soi. Il vit entre Paris, l’Afrique de l’Ouest et les États-Unis. Il est aussi l’hôte du podcast « The Bacelyy – Audio Experience » où il a entre-autre enregistré avec Matthieu Stefani du podcast Génération Do It yourself, ou encore David Laroche. « Pour quoi vous faites ce que vous...

Jan 25, 20221 hr 37 min
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