Overgangen fra å ha barnehagebarn til å se de små stå forventningsfulle og spente for å begi seg ut i barneskoleårene, oppleves ofte som like brå for både barna og foreldrene. Likevel er dette en periode i oppveksten vi verken snakker eller vet nok om. Hvordan skape nye hverdagsrutiner som funker for hele familien? Hvor mange aktiviteter skal de gå på? Hva med lekser, venner og lærere? Tenk om datteren min ikke liker det sosiale? Hva hvis sønnen vår ikke vil gjøre lekser? Hvem legger merke til h...
Jan 16, 2020•59 min
Må man ta alle de store valgene i livet eller kan vi la de sveve forbi? Hva skjer isåfall da? Og, kan et liv uten barn være like fint og verdifullt som et liv med? Else liker at livet slår terningkast fire, og syns vi må bli bedre på å minne oss selv og hverandre på at livet vi lever er bra nok, selv om det ikke ble helt som forventet eller planlagt. Med Oda prater hun om TV-serien «Else: Om barn», om å ta valg og om at kjærlighet kommer i så mange ulike former. Oda kjenner på å ha rundet 30 år ...
Jan 09, 2020•1 hr 3 min
Kan vi si at «jeg føler altså er jeg» like fullt som Shakespear mener at dersom vi tenker så er vi? Hvordan kan vi gjennom egne følelser forstå og møte andres følelsesliv? Hva skal til for at menneskene vi deler hverdagen med, bedre kan tolke og bekrefte våre egne? Ikke minst, hvordan kan barn og voksne møte, leve seg inn i, bearbeide og lære seg å lese på best mulig vis? Å validere følelser, eller å bekrefte andres følelser, er en livslang og tidvis komplisert og krevende prosess vi alle går gj...
Jan 02, 2020•59 min
Å vite hvor mye eller lite vi skal fortelle av dagens nyhetsbilde til barna i våre liv er ikke alltid en enkel sak. Skal vi skåne? Hvordan legge frem hvor grusom og nådeløs verden og mennesker faktisk kan være? Hvor går grensen? Mari har lang erfaring med å formidle fakta og nyheter til barn og unge gjennom jobben sin som journalist i Aftenposten Junior. Stadig vekk blir hun rørt og overrasket over hvor omsorgsfulle og bevisste den oppvoksende generasjonen er, og hvor mye de bryr seg om alt fra ...
Dec 26, 2019•58 min
Hvordan hjelper vi barna våre til å vokse opp som trygge og nysgjerrige? Hva må til fra oss foreldre for å skape en fruktbar balansegang mellom grenser og frihet, rammer og empati? Hvor viktig er det å reparere hvis vi har blitt for sinte? Går det an? Ida og Stig er samboere, har til sammen seks barn og er begge psykologspesialister med bred erfaring innenfor spedbarnspsykologi. Sammen har de startet Tilknytningspsykologene, som i dag er et ledende rammeverk for å forstå barns sosiale og emosjon...
Dec 19, 2019•1 hr 45 min
Hvem er det vi egentlig strekker oss etter når vi aldri blir fornøyde, egne eller andres forventninger? Hvor kommer de fra og hva gjør de med oss? Når er vi best og hvem avgjør det? Å bli voksen, å finne sin vei og å stå sikkert i sine valg er opp mange måter en livslang reise. mange opplever derimot en form for 30-årskrise når den biologiske klokken begynner å tikke, venner forlover seg og får stilige jobber. Hanne, for de aller fleste kjent som Tegnehanne, gjør i sin siste bok noe hun aldri ha...
Dec 13, 2019•55 min
«Hvorfor fortalte ingen meg hvor vanskelig og hard jobbing amming faktisk er»? En skal lete lenge etter en nybakt mor som ikke har følt på denne frustrasjonen. Hvorfor er det slik? Hvorfor føler så mange kvinner at de skulle ha fått mer informasjon og kunnskap om pupp, brystmelk og flaskemating? Mina, nybakt tobarnsmamma og forfatter, og Kristin, mor og skuespiller, tok saken i egne hender og samlet historier om et bredt utvalg av kvinners ulike erfaringer rundt amming og barsellivet, med nyere ...
Dec 05, 2019•58 min
«Barnehager er både bra og viktig for barn» sier Anne Lindboe. Barnelegen og trebarnsmoren med det store hjertet for barnas beste mener altfor mange foreldre lever med unødvendig mye dårlig samvittighet for å ikke være en bra nok forelder. Ingen er vi like, men alle trenger kjærlighet og å bli sett, hjemme og i livet generelt. Når er det best for barna å starte i barnehagen? Er det skadelig at de starter når de er 1 år, og hva går de glipp av hvis man venter til 2-årsalderen? Forskning sier mye ...
Nov 29, 2019•58 min
«Å le er det nærmeste en kommer å grine» og «Et menneske lever så lenge vi husker det» er setninger Sondre har med seg på innerlomma. Som forfatter og filmskaper lever han av å fortelle og visualisere andres livshistorier, og finner inspirasjon gjennom å samle på finurlige setninger og ord. Da han var 12 år opplevde han at bestefaren ble dement, og sakte men sikkert forsvant mer og mer, inn i sin egne lille verden i deres liv. Hva skjer med oss når vi blir demente? Hvordan kan vi rundt støtte de...
Nov 21, 2019•54 min
Hvorfor undervises det ikke mer grundig om kvinnekroppen på ungdomsskolen? Hvorfor kan ungdom generelt mer om gutters seksualitet og kropp enn jentekroppen? Og hvorfor får ikke alle jenter i puberteten mer informasjon om hva som faktisk skjer og hvorfor med både hode, tanker, følelser og utvikling i denne kaotiske og helt nye perioden av livet? Med «Jenteboka» ønsker legene og kvinnene bak suksessen «Gleden med skjeden» å gi alle piker, jenter og kvinner en grundig innføring om alt som skjer, ka...
Nov 15, 2019•53 min
«Folk søker rus på ulike måter og av ulike grunner, med ulike stoffer og i ulike mengder. Men de søker alle rus, og det er det som binder situasjonene sammen» skriver forsker, forfatter og musiker Øystein Skjælaaen i boken «Meningen med rus». Hva er forskjellen mellom rus for å være og rus for å leve? Hvorfor er noen former for rus akseptert i vår kultur, mens andre er forbudt? Og kan rus gi oss noe og ikke bare ta? Øystein er opptatt av at vi ikke må dømme andre for sine laster, og at svarene f...
Nov 08, 2019•58 min
«Farger har stor innvirkning på livet vårt og helsen vår, og er ett av våre viktigste ikke-verbale kommunikasjonsverktøy». Ikke akkurat merkelig at mange både har sterke meninger om og følelser for farger! Så hva har de egentlig å si for helsa og humøret vårt? Hvordan kan vi bruke dem og hvorfor trenger vi lys og farger inn i hverdagen vår for å øke livskvaliteten? Dagnys brennende engasjement og dedikasjon for både by- og personlig utvikling tilføyer i denne samtalen både Oda, høstmørket og for...
Nov 01, 2019•52 min
Da Eva var 4 år gammel fikk hun et kamera av bestefaren sin etterfulgt av ordene, «Du skal også bli fotograf, ja» som den fjerde generasjon i rekka. Da Eva var 7 år opplevde hun derimot det som skulle forandre livet og vise seg å bli hennes levebrød; hun var med på fødselen til sin søster. Idag, over tredve år etter, har hun fotografert over 173 fødsler over hele Norge, laget bok, og de ekte, nære og vakre fødselsfotografiene kan sees på sykehus rundt om i landet. Hva foregår i tankene hennes nå...
Oct 24, 2019•58 min
Livet med barn blir ikke enklere jo eldre de blir, det blir egentlig bare enda bedre, mer forvirrende og mer krevende. Hvor mange ganger på ett minutt kan et barn si «Mammaaa» eller «Pappaaaa» og hvorfor gjør de det, sånn helt på ordentlig? Hedvig møter en lettere emosjonell, rørt og en smule frustrert Oda midt i barnehagelivets sirkuslignende tid, full av kjærlighet, fortvilelse og en million nye spørsmål. Sammen svarer de på noen av de, Hedvig med sin ro og Oda med sin umettelige nysgjerrighet...
Oct 17, 2019•1 hr 1 min
På Verdensdagen for psykisk helse, 10.10, ønsker Fabian Stang, Bjørg Thorallsdottir og Oda å sette ekstra mye lys på det å gi tid, hvordan gi den til oss selv og til dem vi er glade. Alle har de opplevd å miste, alle tre har de opplevd å føle at gitt tid har blitt dem frarøvet. Oda deler noe mer enn vanlig fra eget liv, og Bjørg og Fabian løftet opp og frem verdien av det å støtte hverandre når livet er mørket, om å våge å dele og om hvordan samtiden og fremtida trenger mennesker som åpner opp r...
Oct 10, 2019•1 hr 4 min
Hvordan kan og har noe så naturlig som kroppen vår for mange blitt sin egen verste fiende? Hva skjer når vi mister kontroll over noe i livet gjøre at mange så sterkt forsøker å finne den ved å ta kontroll over seg selv? Veldig mange har dessverre et anstrengt forhold til egen kropp, mat og utseende. Mange vet ikke hvor det hele startet, mange vet det men klarer ikke å gi slipp. I ukens episode samtaler Oda med journalist, foredragsholder og sykepleier Ingeborg Senneset og kunstfotograf Tine Dyrk...
Oct 03, 2019•1 hr 8 min
Hvorfor har det seg slik at gutter, mannen og faren er ilagt en rolle som robust og relasjonell? Hva er det som i ligger i emosjonelle gutter med sårbare, personlige tanker og følelser som kvinnen vi liksom ikke helt klarer å akseptere eller la være like normalt og lett å snakke om? Er det samfunnet eller oss selv som drar oss i de ulike retningene og oppfatningene av hvordan vi mennesker fungerer? I ukas samtale snakker Oda med psykolog Peder Kjøs, tidligere rusmisbruker og primus motor bak sti...
Sep 27, 2019•1 hr 5 min
Hvor mye kan vi egentlig bestemme og styre selv av eget forbruk og økonomi? Er det banken eller vi som er sjefen over renter, nedbetalinger og lån? Hvordan kan vi skape en smart økonomi i hverdagen som det funker å leve i og med? Kjersti er siviløkonom med et brennende engasjement og bankende hjerte for å spre kunnskap og motivasjon rundt familieøkonomi for en bedre, mer balansert og langsiktig plan og pengebruk. Skam og taushet er for mange synonymt med forbruk og penger generelt, det ønsker hu...
Sep 19, 2019•1 hr 8 min
I løpet av de siste femti årene har tallene for skillsmisser i Norge bare økt. Jeg mener å likevel ha hørt at de har sunket litt de aller siste årene, men vi hører sjeldent om de som enten finner tilbake til hverandre etter en separasjon eller ekstra tøff periode. Skilsmisser rammer litt mer 40 prosent av alle par, uavhengig av samfunnslag eller geografisk plassering. Mange som opplever noe traumatisk, mange som må begynne helt på nytt. Etter 13 års ekteskap og tre barn, opplevde Sanna å bli for...
Sep 12, 2019•1 hr 10 min
Det usynlige barnet er en betegnelse som ofte brukes på barn som har syke foreldre. Barna er ikke syke selv, men lever med konsekvensen av foreldrenes sykdom. Oda møter mor og datter, som på hvert sitt vis har og opplever å være et usynlig barn. Begge deler de åpent og raust fra et familieliv utenom det helt vanlige, med håp og ønske om å gi alle sine «usynlige søsken» og oss rundt mer bevissthet og forståelse. For alle som har tid, lys og behov ønsker vi dere hjertelig velkommen til fotoutstill...
Sep 05, 2019•54 min
6 av 10 gravide opplever tunge tanker rundt det å skulle føde. Årsakene er mange, alle like viktige å ta hensyn til. "Det er vår plikt og oppgave som helsepersonell å gi den informasjon, omsorg og trygghet vi kan til kvinnen - slik at hun får den fødselsopplevelse hun fortjener". En kan under seg over hvorfor vi i et opplyst og bevisst samfunn ikke vet eller snakker mer om de tyngre sidene av det å bære frem, føde og nære et nytt liv. Hør Thorbjørn og Oda om nettopp dette, hva vi kan gjøre for h...
Aug 29, 2019•56 min
Skal vi la barna se på TV og bruke nettbrett? Isåfall hvor lenge? Faller de utenfor hvis de ikke lærer seg teknologi i barndommen? Barn og skjermbruk. For mange forbindes det med dårlig samvittighet og et tegn på å ikke være en god nok forelder hvis barna får bruke nettbrett, for andre er det kanskje helt naturlig med en skjermfri hverdag. Denne samtalen er ikke ment som en pekefinger i noen retning, men som en spørrende og utforskende samtale for å åpne opp, sette ting litt på spissen, og forhå...
Aug 22, 2019•58 min
Da Birgitte nærmet seg 40 år fikk hun plutselig uvante symptomer i kroppen hun ikke hadde kjent på før. Var hun syk? Var det alvorlig? Kunne det være stoffskiftet? Etter flere legebesøk og enda flere tester og prøver som alle var negative, var det moren hennes som nevnte det utenkelige og for mange kvinner unevnelige; overgangsalderen. Kunne den ha inntruffet allerede nå samtidig som flere av venninnene hennes fortsatt fødet barn? Hør Birgitte og Oda samtale om den stadig tabubelagte og lite omt...
Aug 15, 2019•58 min
«Hver gang det fødes et barn fødes det også en mamma». Hvordan er det å følge kvinnen og deres familie i tiden frem mot fødselen som hennes fastlege? Hvordan er det å møte henne igjen som mor? Hva er det da viktig å følge med på og opp? Hva kan den nybakte selv være oppmerksomme på? I ukas episode samtaler Oda om Fjerde trimester med lege og forfatter Elisabeth Kjølholdt, utifra hennes perspektiv som fagperson og den som er med å følge opp i disse kaotiske, krevende, kjærlige og helt individuell...
Aug 08, 2019•1 hr 15 min
«Å få barn er en eksistensiell krise» tenker Kristin Storrusten; forfatter, skribent, tidligere kommunikasjonsrådgiver, tobarnsmamma, kone, kollega, datter, venninne og menneske. Etter at livet ble bokstavelig talt snudd på hodet da andre barn hadde ankommet begynte hun å skrive dikt. Ærlige, rå, nakne og særdeles gjenkjennelige dikt om å miste kontrollen til et så lite menneske, om å ikke ha alle svarene en trodde lå klare, om utenforskap og sterke bånd, om å skape en ny hverdag for sin nye gje...
Aug 01, 2019•1 hr 6 min
«I Norge er mer enn 680 000 mennesker plaget av ensomhet». Da Karen var ferdig med studine i programmering ved NTNU i Trondheim tok det ikke lang tid før hverken gründerspiren og ideen bak AV 1 og No Isolation ble til. Idag, snart fire år etter er hundrevis av små robotavatarer plassert rundt i hjem, klasserom, bursdagsselskap og gamlehjem som et hjelpemiddel og mellomledd for å minke ensomhet i samfunnet og øke kommunikasjonen mellom de som trenger det mest. I ukas episode snakker Oda med Karen...
Jul 11, 2019•50 min
Hva gjør egentlig arv med oss og hvordan påvirker miljøet vi lever i livene våre? Maria, forfatter, skuespiller og tobarnsmor skriver bøker om vårt aller innerste og mørkeste, og om de sterkeste følelser og tanker. Basert på egne erfaringer og erindringer. Sammen snakker hun og Oda om det å leve i tosomhet med hver sine historier på slep, om det å utforske familiebånd og om å skape egne liv. Ikke minst drodler de om kvinnerollen før, da og nå, om å være mor, søster, datter og barnebarn, og om å ...
Jul 04, 2019•1 hr 7 min
Hvorfor er egenkjærlighet viktig for både oss selv og for å skape trygge relasjoner, og hvorfor opplever fortsatt mange begrepet som både fremmed og kleint? Og hva er egenkjærlighet, sånn på ordentlig? Pia og Oda snakker om hva det å romme og akseptere alle våre sider gjør med oss, hvordan vi kan styrke egenskapen og hvorfor så mange kvinner spesielt, nedprioriterer egne behov og ønsker. Oda er nysgjerrige og småskeptisk, Pia bunnsolid og full av kunnskap og erfaring. En lun, trygg og lærerik ep...
Jun 28, 2019•1 hr 3 min
Hvordan kan vi ta flere grønne valg i hverdagen? Hvorfor er det både viktig og smart for fremtiden? Må alle kreve mye av oss? I denne episoden deler og forteller journalist Anja Stang om hvordan vi kan skape et mer bærekraftig liv for oss selv og kloden, ved å begynne i det små og likevel tenke stort. Gjennom å skrive seg gjennom hva miljø, bevissthet og bærekraft gjør med også vår mentale helse og miljø har Anja inspirert og berørt mange med sin skarpe penn og gode observasjoner. Ekstra fint er...
Jun 20, 2019•1 hr 5 min
Da Ida var 9 år tok moren og stefaren hennes med til Tanzania. Der bodde hun i 2,5 år, en tid som siden har vært med på å forme livet hennes og hvordan hun møter det. Nå, et lite steg inn i voksenlivet, lever hun et tilsynelatende A4-liv med mann og barn. Utenfor normaliteten har Ida, etter et par nederlag og erkjennelser, satset på drømmeprosjektet sitt, for å våge seg ut av de trygge rammene, og for å utfordre dem. Et av ønskene hennes er å inspirere til og snakke mer om at det å gjøre feil ik...
Jun 13, 2019•54 min
