В этом эпизоде исследую дневниковое письмо как инструмент памяти, творчества и самонаблюдения вместе с Наташей Подлыжняк и Таней Климовой из школы текстов « Мне есть что сказать ». ПОДАРОК ДЛЯ СЛУШАТЕЛЕЙ: Скидка 10% на курс "Дорогой дневник" по промокоду FABULA: https://wordstosay.timepad.ru/event/3370896/ Вопросы выпуска: — Как превратить дневник в литературу ? — Как женщины захватили современную русскую прозу? — Чьи дневники мы советуем почитать ? Гости выпуска : Наташа Подлыжняк — писательниц...
Jun 07, 2025•35 min•Season 3Ep. 7
В этом эпизоде Яна исследует дневниковые практики как способ самопознания, рефлексии и творческого пробуждения. В эпизоде звучат четыре истории слушательниц об опыте ведения дневника. Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast Подписаться в телеграме: https://t.me/fabularasa Вопросы выпуска: Зачем вести дневник в 21 веке? Как регулярное ведение дневника влияет на уровень счастья? Как превратить дневник в инструмент самокоучинга? Какие форматы ведения дневника существуют? Гостья выпуска :...
Apr 14, 2025•43 min•Season 3Ep. 6
В этом эпизоде Яна исследует тему здоровья и велнес философию. С хэлс-коучем Катей Стрельниковой обсуждает, как прийти к здоровому образу жизни, перестать жить по старым сценариям и научиться выбирать себя. Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast Подписаться в телеграме : https://t.me/fabularasa Велнес — это концепция ЗОЖ, основанная на сочетании правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек . Велнес обеспечивает активное долголетие и духовное благопол...
Mar 23, 2025•40 min•Season 3Ep. 5
В этом эпизоде Яна исследует чтение как инструмент изменений, обсуждает вместе с гостями, как книги помогают справляться с жизненными вызовами, находить покой и развивать осознанность. Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast Подписаться в телеграме: https://t.me/fabularasa Героини выпуска: Настя Толочкова — главный библиотекарь «Некрасовки», ведущая телеграм-канала «Разговор чужими словами» Оля Григорьева — писательница, ведущая телеграм-канала Olya is typing Маша Букреева — фотограф,...
Mar 08, 2025•51 min•Season 3Ep. 4
В этом эпизоде Яна исследует тему авторства, творческого пробуждения и тайм-менеджмента для души. Поддержать подкаст: patreon.com/fabularasa_podcast Подписаться в телеграме: https://t.me/fabularasa Вопросы выпуска: Как найти время на мечту ? Как роли, архетипы и субличности влияют на выгорание и уровень счаться ? Как творчество способно перезагрузить жизнь со смыслом и радостью ? Что такое авторство? Как авторство определяет нашу идентичность ? Героини выпуска : Ника Набокова — писатель, блогер,...
Feb 22, 2025•33 min•Season 3Ep. 3
Арт-резиденции — шанс для художников, исследователей и писателей оказаться в новой для себя среде. И все, что требуется от резидентов, — жить и работать в свое удовольствие. А кругом — дикая природа Севера, индустриальные улицы Выксы или побережье Тихого океана. В 65-м выпуске подкаста Fabula Rasa разбираемся: — Кто может стать резидентом? — Как выбрать резиденцию ? — Как правильно подавать заявку? — Как увеличить свои шансы ? Гость выпуска — Анастасия Прудаева, руководитель арт-резиденции «Поля...
Apr 21, 2023•29 min•Season 3Ep. 2
Третий сезон подкаста Яна записывает на Севере, в городе на Полярном круге. Новые гости, чуткие разговоры, книжные рекомендации снова рядом. В этом выпуске исследуем выгорание с точки зрения помогающих профессий: - Как не потерять себя за любимой работой? - Как взаимодействовать с людьми, сохраняя ресурс? - Какие книги читать, чтобы помочь себе, когда тяжело? Тест на выгорание Книги выпуска: Ольга Сорина. Так можно: не выгореть, помогая другим. Клодия Хэммонд.Искусство отдыха. Как качественно от...
Apr 10, 2023•27 min•Season 3Ep. 1
В 63-м выпуске писательница Майя Кучерская рассказывает о новой биографии Николая Лескова, природе вдохновения и моде на автофикшн
Aug 07, 2021•21 min
Стать патроном подкаста https://www.patreon.com/join/fabularasa_podcast В новой серии подкаста разбираюсь с осознанным потреблением и делюсь результатами челленджа "год без покупок". Вместе со мной личными историями об отказе от шоппинга делятся героини из Великобритании, России и Украины. Полезные ссылки: 1. Книга "Год без покупок" Кейт Фландерс 2. Рекомендую подкаст "Жертва научпопа" про самый мощный нонфикшн, объясняющий нашу повседневность. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить следую...
Apr 21, 2021•30 min
Счастье не купишь, поэтому новый сезон я начинаю с разговора с Анастасией Веселко, консультантом по личным финансам и автором книги “Девушка с деньгами” В этом выпуске много про деньги: -- как разрешить себе быть богатым? -- как денежное работает денежное мышление? -- как правильно медитировать для финансового благополучия ? -- как пробить финансовый потолок? -- как выйти на новый уровень дохода на любимом деле?
Feb 14, 2021•34 min
Привет! Это подкаст Fabula Rasa, меня зовут Яна Семёшкина и я адепт медленного чтения. Мы решили провести эксперимент, разобрать роман “Евгений Онегин” с точки зрения астрологии. И показать вам два варианта прочтения романа: филологический и астрологический. В качестве эксперта-астролога я пригласила Марину Сабодину, Посмотрим, насколько окажутся близки астрология и филология. Приготовьтесь к эпатажному чтению русской классики. ссылка на лекцию по медленному чтению: https://semyoshkina.ru/med_sk...
Nov 05, 2020•40 min
Шеф-редактор направления "МИФ. Проза" Юлия Петропавловская рассказывает, как писать книги, чтобы их издавали, сколько стоит самая дорогая рукопись и как выбрать идеальную обложку. Поддержать подкаст Fabula Rasa https://www.patreon.com/fabularasa_podcast
Sep 03, 2020•38 min
Привет! Это подкаст Fabula Rasa вернулся с каникул) В новом эпизоде говорим о нарративной эмпатии и разбираемся, как эмоции раскрывают пониманиe классической литературы. Cсылки: Мой курс по эмоциональному интеллекту в русской литературе: → https://www.semyoshkina.ru/kurs Книги: → "Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники", Джилл Хэссон → "Как работает эмпатия", Леонид Кроль Мой телеграм-канал, где можно скачать инструкцию по развитию эмоционального интеллекта: → @fabularasa...
Jul 15, 2020•31 min
Гость выпуска — Катерина Гордеева. Легенда российской журналистики, документалист, интервьюер, попечитель фонда "Подари жизнь". 15 минут о том, как НЕ НАДО брать интервью Скачать графический подкаст с Катериной Гордеевой "Как брать интервью?": https://clck.ru/MshVX
Mar 31, 2020•16 min
Первое интервью, в котором Яна отвечает на вопросы о подкастах, деньгах и счастье. 🔺 Как заработать на подкасте полмиллиона рублей? Подкаст за 3 часа. PR, продвижение, деньги. ⠀ 12 февраля впервые в Москве я выступлю с большим трёхчасовым мастер-классом по продвижению, PR и деньгах в подкастах — для блогеров, экспертов и брендов. ⠀ За три часа мы целиком разберём, разработаем и упакуем бизнес-идею подкаста под ваш личный бренд или бренд вашей компании. ⠀ Вы уйдёте ✅ с упакованной бизнес-идеей ✅...
Feb 07, 2020•34 min
Гость выпуска — Илья Данишевский поэт, издатель, куратор литературных программ в Центре Вознесенского. Друзья, этот разговор получился вне жанра и темпа. Я следовала за Ильей, пока не вышла на одну с ним ноту. Илья мечта любого интервьюера, рядом с ним ты вдруг становишься девчонкой, которой все интересно, но которая почти ничего не понимает. Разговор перетекает в обоюдный сеанс психотерапии, и вот вы уже как будто друзья, или могли бы стать ими О чем этот разговор: Почему секс (не) стал главной...
Jan 09, 2020•39 min
Гость выпуска Лариса Парфентьева. Лариса Парфентьева — автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» и одноименной рубрики в блоге издательства «МИФ», спикер TED-x, мотиватор. А еще Лариса — мастер задавать вопросы, рассказывать истории и описывать жизнь. Окончила факультет журналистики МГУ. Несколько лет работала в известных московских СМИ: на радио, ТВ, в «глянцах». Вела собственную передачу. Два года работала с Ксенией Собчак на проекте «Топ-модель по-русски». Однажды бросила все: уволилась...
Dec 29, 2019•37 min
Константин Исаакович Сонин — профессор Чикагского университета (John Dewey Distinguished Service Professor) и НИУ Высшая школа экономики, автор книги "Когда кончится нефть". В новой серии подкаста Fabula Rasa Константин Исаакович рассказывает о "нефтяном проклятье", эффекте колеи, человеческом капитале и объясняет, почему Дмитрий Быков — это Пушкин нашего времени.
Dec 29, 2019•26 min
Гость выпуска — Галия Бердникова, серийный предприниматель, бизнес-консультант, инвестор и блогер, автор книги "Путь Бизнеса". История Галии в бизнесе началась в 2007 году. Тогда ей было всего шестнадцать. С тех пор прошло двенадцать лет, наполненных приключениями и новыми открытиями. За это время Галия стала сооснователем более десяти компаний и проектов. Среди них "Международная сеть фотошкол ПИКЧА", городское кафе "СВИТЕР", сообщество девушек-предпринимателей womenbz, образовательный хаб "Лай...
Dec 12, 2019•32 min
Гость выпуска — искусствовед Зарина Асфари. У Зарины с детства две страсти: читать книги о художниках и рассказывать истории. В подростковом возрасте она разделила эту любовь на два и пошла учиться сначала в художественную школу, потом на журфак. Училась в мастерской художника- постимпрессиониста, писала копии Ван Гога на заказ, работала в писаре и SMM — пока не обнаружила себя в роли внештатного экскурсовода в Пушкинском музее. Тяга к живописи вновь срослась с тягой к сторителлингу, и последние...
Dec 04, 2019•35 min
Как появилась мода не героев-абьюзеров в русской литературе и при чем тут Шекспир? В 50-м эпизоде подкаста Fabula Rasa рассказываю о романтизме в мировой классике, романе "Герой нашего времени", Шекспире, Платоне и Бальзаке. Вы слушаете аудиофрагмент моего авторского вебинара "Как читать русскую классику XIX века?" Подробнее на semyoshkina.ru
Nov 29, 2019•38 min
Гость выпуска -- журналист и создатель telegram-канала "Хемингуэй позвонит" , автор книги "Пиши рьяно, редактируй резво" Егор Апполонов.
Nov 17, 2019•31 min
Гость выпуска Екатерина Оаро, писательница, автор книги "Держись и пиши", коуч creative writing. Екатерина живет во Франции и учит авторов со всего мира не бояться своего желания стать писателями. В новой серии подкаста Fabula Rasa обсуждаем, как в эпоху информационного шума написать книгу, найти издателя и перестать испытывать боль от ненаписанных текстов.
Oct 14, 2019•35 min
Анна Всехсвятская — эксперт в сфере женского тайм-менеджмента, создатель Академии "Время в порядке". История Анны, это история о том, как девушка из самой простой семьи инженера и библиотекаря самостоятельно прошла путь с нуля до запуска миллионного бизнеса — переехала на Бали , организовала собственную онлайн-школу. В новой серии подкаста мы обсуждаем проблему реализованности. Насколько мы реализованные люди? Даем ли мы творческому потенциалу выход или продолжаем сомневаться в себе и бездейство...
Oct 13, 2019•32 min
Серия, в которой Хемингуэй не хочет быть девочкой, Толстой не дурак, а Creative Writing не работает. Разговор с Александром Снегирёвым о том, как раскочегарить в себе энергию правды и творчества. Гость выпуска — Александр Снегирёв, прозаик, лауреат премий "Дебют" и "Русский Букер", автор романов "Вера", "Призрачная дорога". Авторам двух лучших отзывов о подкасте вышлю сборник рассказов Александра Снегирёва с автографом автора. Как получить подарок: 1. Расскажите о подкасте Fabula Rasa в соцсетях...
Oct 12, 2019•27 min
В новой серии подкаста Яна Семёшкина рассказывает о поэме "Мертвые души" Николая Васильевича Гоголя. Из этой серии вы узнаете: - В чем картины русской жизни в гоголевском изображении отличаются от классического обличительства ХVIII века? - Каково авторское объяснение смысла чичиковской аферы? - В чем парадоксальность чичиковской страсти? - Чем Чичиков похож на каждого из помещиков поэмы? - Какие смыслы вбирает в себя образ тройки в славянской мифологии? - Какие смысловые колебания включает в себ...
Oct 06, 2019•26 min
Гость выпуска — Константин Куприянов, автор романа "Желание исчезнуть", победитель премии "Лицей 2018". Константин живет в Калифорнии и пишет русскую прозу. В новой серии подкаста мы говорим о том, каково быть русским писателем в Америке и как война вдохновляет на роман.
Oct 06, 2019•31 min
Юрий Домбровский (1909–1978) потаенный классик XX века, он до сих пор не прочитан и не оценен в России, как следует. Его главный роман «Факультет ненужных вещей» о 1937-м критики ставят вровень с произведениями Солженицына и Шаламова, а написанный в ссылке «Хранитель древностей» сделал его имя легендарным для людей, отстаивающих свободу духа, и подозрительным для властей. После публикации «Факультета…» в Париже Домбровского стали активно преследовать. Смерть писателя принято считать местью гэбэш...
Sep 20, 2019•24 min
Гостья выпуска — Александра Скребцова. Филолог, блогер, автор единственных в инстаграм онлайн-курсов лекций по литературе Западной Европы и Америки. В своем блоге https://www.instagram.com/alexskrebcova/ Саша помогает разбираться в литературе: течениях, жанрах, анализирует произведения модернизма и постмодернизма,пишет обзоры и составляет подборки книг на разные темы. В новой серии подкаста Fabula Rasa Саша рассказывает, как правильно читать "Улисса" и почему автор "Одиссеи" и "Илиады" не обязат...
Sep 10, 2019•22 min
Елена Санжаровская – больше, чем фитнес-тренер. Больше, чем блогер. Больше, чем предпринимательница. Не все знают, что по первому образованию Елена – преподаватель истории и философии. Теперь, как она сама замечает, она этим пользуется: творит истории преображений и философствует ниже пояса. Её подход прост: и лишний вес, и жир, и другие приходящие проблемы начинаются «вверху», в голове. Чтобы быть красивой, привлекательной и сексуальной в любом возрасте, нужно жить с умом. 28 лет стажа в фитнес...
Sep 02, 2019•37 min
