Epizoda 39: Jak zvládám karanténu sama a o mojí havárce s kotlem
Tato epizoda je o tom, jak jsem donutila pána opravit fungující kotel a co mě inspiruje a co mi pomáhá v době izolace v roce 2020.
Nov 27, 2020•20 min
Elítářská
Český podcast Elítářská, který se věnuje psychologii, popkultuře, módě, produktivitě, kriminálním případům, pozitivnímu myšlení, cvičení a terapiím. Najdete nás na: https://twitter.com/elitarska https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
Epizoda 38: Free Britney Spears, zrušte opatrovnictví Britney
Dnešní epizoda se týká opatrovnictví popové ikony Britney Spears, které připomíná spíš vězení. Britney je už 12 let téměř nesvéprávná, nesmí si najmout právníka, nesmí utrácet peníze (které sama vydělala) a nesmí mít ani péči o vlastní děti. I přesto, že je aktivní, vydělává peníze a pracuje. Je zneužívána svým otcem a svou agenturou? Toto není konspirační teorie. #hudba #pophudba Sledujte nás na instagramu: https://www.instagram.com/elitarska/
Nov 18, 2020•31 min
Epizoda 37: Jak nám škodí Instagram
V této epizodě mluvím o tom, jak nám může škodit instagram, jak nás nutí k porovnávání se a jak nesnáším filtry. Kromě toho pohled na psychologii sociálních médií. Najdete nás na: twitter.com/elitarska www.instagram.com/elitarska/ www.facebook.com/elitarska/ #czpodcast #českýpodcast #podcastcz #podkast...
Nov 12, 2020•24 min
Epizoda 36: Imposter Syndrom - Syndrom Podvodníka
Syndrom, se kterým se nejspíš setkala většina z nás. Fenomén, kdy si lidé připadají, jako by si nezasloužili to, čeho dosáhli a přikládají to štěstí a tomu, že někoho ošálili. Komentář k prezidentským volbám v USA a jak babičky zvládají koronavirus. https://www.instagram.com/elitarska/
Nov 04, 2020•29 min
Epizoda 35: Recenze Záhadné sídlo Bly
Recenze na nový seriál Záhadné sídlo Bly ze série The Haunting. Sledujte nás na instagramu: https://www.instagram.com/elitarska/
Oct 28, 2020•18 min
Epizoda 34: Koronavirus nám ničí milostný život na tinderu
V této epizodě mluvím se svou kamarádkou Sašou o tom, jak nám koronavirus ničí milostný život, o tom, jak jsme se líbaly kvůli při pokusu o napodobení Ostrých Předmětů a také o karanténě. Sledujte nás na instagramu: https://www.instagram.com/elitarska/
Oct 23, 2020•30 min
Epizoda 33: Střety s cizímu kulturami v romantických vztazích
O mých zážitcích s cizí kulturou v romantickém slova smyslu, aneb jak jsem se rozhodla chodit s Japoncem.
Oct 14, 2020•25 min
Epizoda 32: Strach z odmítnutí
V dnešní epizodě se dozvíte o tom, jak nás strach z odmítnutí, ať už jde o odmítnutí romantické, nebo pracovní, drží zpátky ve všech aspektech našeho života a jak s tímto strachem vlastně pracovat. Sledujte nás na instagramu: https://www.instagram.com/elitarska/
Oct 07, 2020•20 min
Epizoda 31: Kardashianovi, Munchausen v Dobrém Místě a izolace
V této epizodě podcastu řeknu názor na to, jak změnil koronavirus a pandemie média. K tomu chci mluvit o Munchausenově syndromu, kterým trpí jedna z hereček seriálu Dobré Místo.
Sep 30, 2020•17 min
Epizoda 30: Volby a koronavirová krize 2
V dnešní epizodě se rozpovídám o tom, jak jsou důležité volby. A o tom, jak bychom si všichni měli najít to, co nás baví. https://www.instagram.com/elitarska/
Sep 23, 2020•16 min
Epizoda 29: Perfekcionismus
Pokud si myslíte, že tato epizoda není pro vás, protože nemáte všechno dost dokonalé na to, abyste perfekcionistou byli, tak věřte, že pro vás tato epizoda je, protože trpíte perfekcionismem, jako většina lidí. Perfekcionismus se mimo jiné projevuje prokrastinací a neschopností dodržet své plány. :)))
Sep 16, 2020•18 min
Epizoda 28: Vtipné pohřby
V této epizodě vzpomínám na to, jak mi zemřel děda, jak se nám prababička nevešla do urny a jak ji hrobnice nechala 3 týdny za kostelem. Sledujte nás na ig: https://www.instagram.com/elitarska/
Sep 09, 2020•19 min
Epizoda 27: Když moc přemýšlíme; Overthinking
Co dělat, když přemýšlíme víc, než bychom chtěli? O tom, proč se zbytečně zabýváme věcmi, kterými není třeba se zabývat. Sledujte nás na instagramu: https://www.instagram.com/elitarska/ #overthinking #czechpodcast
Sep 02, 2020•20 min
Epizoda 26: O oligarzích, cosplayerech, fandomu a alkoholismu
Tato epizoda se věnuje oligarchii v dnešní společnosti, cosplayerům, o fandomům a mým zkušenostem s alkoholiky.
Aug 28, 2020•27 min
Epizoda 25: S pejsky je zábava
Rozhovor s corgim vlastnícím populární Instagram o tom, jaké to je chodit se psy na soutěže, jak vybrat rasu psa a chovatelskou stanici, jaké pohlaví si vybrat, zda je vhodné pořizovat si psa, když chodíte do práce, zda by feny měly alespoň jednou za život mít štěňata, kdy si pořídit druhého psa, jak vybrat cvičák a o tom, kam vyrazit v září se psy v Pardubicích! Sledujte Arthase na instagramu https://www.instagram.com/corgithas/ a nás na https://www.instagram.com/elitarska/ #czpodcast #českýpod...
Aug 19, 2020•33 min
Epizoda 24: O dracích a lidech - Rozhovor se spisovatelkou Terezou Kadečkovou
Rozhovor se spisovatelkou Terezou Kadečkovou, jejíž první kniha vychází toto září v nakladatelství Golden Dog, o fantasy, o psaní příběhů a o tom, jaké to vůbec je vydat knihu. Kniha bude brzy dostupná k předobjednání na https://www.goldendog.cz . Sledujte Terezu na instagramu https://www.instagram.com/terezakadeckova a nás na https://www.instagram.com/elitarska/ Počkejte si na konec na "já to zrušim"
Aug 12, 2020•46 min
Epizoda 23: Stres a jak ho zvládat
Stres a jak ho zvládat: Tato epizoda se věnuje stresu, tichému zabijákovi dnešní doby. Přesto si většina z nás myslí, že je pro ně stres a strach nutný, protože by bez něj nedělali práci tak dobře. Je tomu ale skutečně tak? Existuje také spousta způsobů, které nám pomohou stres zvládat a které nám mohou zachránit krk. #stres Sledujte nás na instagramu: https://www.instagram.com/elitarska/
Aug 05, 2020•19 min
Epizoda 22: Recenze a analýza alba Taylor Swift: folklore
Pro tuto epizodu jsem si pozvala jako hosta svou kamarádku Toku abychom společně mohly analyzovat nové album Americké zpěvačky Taylor Swift, které se jmenuje folklore. Společně s naší hlubokou analýzou se dozvíte se zajímavosti z tvorby alba. #taylorswiftcz #cztaylorswift #czechtaylorswift #taylorswiftczech
Jul 29, 2020•54 min
Epizoda 21: Spánek, spánková hygiena a jak na nespavost
Proč potřebujeme spát? A jak zvýšit kvalitu spánku, abychom byli ráno produktivnější? Potřebujeme doplňky stravy? A který aspekt je dle vás nejdůležitější pro zvýšení kvality spánku? Najdete nás na instagramu: https://www.instagram.com/elitarska/
Jul 22, 2020•20 min
Epizoda 20: People pleasing: Proč se snažíme potěšit všechny?
Tato epizoda je pro ty z nás, kteří chtějí pořád všechny potěšit i na úkor sebe. Proč to vlastně děláme, čeho se tím snažíme dosáhnout a jak si nastavit hranice. Také o tom, jak se cítíme, když chce někdo potěšit nás (a že to Tato epizoda je pro ty z nás, kteří chtějí pořád všechny potěšit i na úkor sebe. Proč to vlastně děláme, čeho se tím snažíme dosáhnout a jak si dát hranice. Také o tom, jak se cítíme, když chce někdo potěšit nás (a že to nemáme rádi.) #czpodcast #českýpodcast český podcast ...
Jul 15, 2020•16 min
Epizoda 19: Pohřešovaná Ivana Košková z Příšovic
Epizoda 19: Pohřešovaná Ivana Košková z Příšovic byla naposledy spatřena 13.7.1997. Tehdy jí bylo čtrnáct let a mířila za tetou do nedalekého Svijanského Újezdu, kde zrovna končil festival piva. Od té doby ji nikdo neviděl. Krimi epizoda odkazující také na podcast Pohřešovaná od Audionautu. #czpodcast #českýpodcast #podcastcz #podkast #podcasty #recenze #pohresovana #pohřešovaná #krimi #krimicz #kriminálnípřípady #kriminalnipripady #spotifycz #applecz...
Jul 08, 2020•18 min
Epizoda 18: Selling Sunset/Makléři z Hollywoodu - Recenze a hluboká analýza postav
V této epizodě se dozvíte o tom, proč byste neměli propásnout reality show Selling Sunset na netflixu. Kromě toho se bavíme o hluboké analýze lidí, kteří se v tomto seriálu vyskytují. #czechpodcast #recenze #czpodcast
Jul 01, 2020•1 hr 13 min
Epizoda 17: Rozhovor se Samem o drogách a závislosti
V této epizodě je hostem Sam (IG: @Edge_Lord_Darko), který si prošel závislostí na tvrdých drogách a dostal se až skoro ke dnu. Diskutujeme mentální poruchy a jak je drogy zhoršují, proč je tolik lidí v dnešní době závislých na drogách a Sam nám také řekne o svých životních zkušenostech a jak těžké je vyhrabat se z nejhoršího. Sledujte nás také na: https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/ https://twitter.com/elitarska
Jun 23, 2020•40 min
Epizoda 16: Black Lives Matter: O rasismu
Tato epizoda se věnuje rasové problematice a Black Lives Matter. Snažím se přiblížit, co se děje v USA, co je rasismus, jak jsme jako běloši často rasističtí aniž bychom si to uvědomovali a proč bychom měli mít i tyto „nepohodlné“ konverzace. Všichni se můžeme dozvědět víc, najít si informace a být součástí změny. Stačí nebýt slepý, mít sebereflexi a být ochotný se zlepšit. Sledujte nás také na: https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/ https://twitter.com/elitarsk...
Jun 16, 2020•51 min
Epizoda 15: Jak si udělat a udržet přátele
Většina lidí má v dnešní době pocit, že nemá dost přátel. Jak si přátele udělat, jak udržet stará přátelství, jak si být s přáteli blíž, jak být lepší přítel a kdy přátelství přehodnotit. #přátelství #pratelstvi #kamarádi Sledujte nás také na: https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/ https://twitter.com/elitarska
Jun 09, 2020•27 min
Epizoda 14: "Vysazená ze závěsů"
"Není to tak, že bych neměla ráda hodně věcí. Mám jen hodně názorů." V dnešní epizodě mě uslyšíte trochu jinak. Doporučím Vám reality show a řeknu Vám o všech věcech, na které mám názor, jako je Soňa Peková a Black lives matter. Kromě toho vám prozradím o svých úzkostech za volantem a proč všichni tak rádi při řízení radí. Dále se dotýkám své korona-rutiny a spousty dalších věcí. Sledujte nás také na: https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/ https://twitter.com/el...
Jun 03, 2020•30 min
Epizoda 13: Móda a trendy
V této epizodě podcastu se dozvíte o módě, o tom, jak správně nakupovat, jak vybírat oblečení, jak ušetřit peníze a jak vypadat upraveně za každé situace. Rady k tomu, jak kombinovat barvy a doplňky. Také co se nosí v roce 2020 a co se rozhodně nenosí! Dále se dozvíte o fast fashion, jak se jí vyhýbat a jak nenakupovat tolik oblečení. #czpodcast #českýpodcast #podcastcz #český podcast #móda Sledujte nás také na: https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/ https://twi...
May 26, 2020•23 min
Epizoda 12: Sebevědomí a sebejistota
V této epizodě polemizujeme o tom, co nám dodá sebevědomí a sebejistotu, zda jsou pro nás některé koníčky a cíle nezdravé a jak si sebevědomí postavit v určitých situacích od začátku a jak se víc věřit. Kromě toho imposter syndrom a jak si vystavět žebříček sebedůvěry. #czpodcast #českýpodcast #podcastcz #český podcast Sledujte nás také na: https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/ https://twitter.com/elitarska...
May 21, 2020•25 min
Epizoda 11: Transsexualita a další důležité věci
Tentokrát jde o diskuzi s mou kamarádkou Sašou o transsexualitě a LGBTQ+ komunitě. Samozřejmě jsme si nemohli odpustit komentář k hudební kariéře Adama Vojtěcha, ke stavu školství v současné situaci a k tomu, proč nás, sakra, naši astrologové nevarovali?! #czpodcast #českýpodcast #podcastcz #český podcast Sledujte nás také na: https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/ https://twitter.com/elitarska...
May 13, 2020•36 min
Epizoda 10: Myšlenkové pasti a katastrofizování
10. epizoda podcastu Elítářská! Odkaz v biu. Tentokrát jde o téma myšlenkových pastí a katastrofizování. Dozvíte se o typech myšlenkových pastí a jak s nimi bojovat. Dále zjistíte, jaké jsou styly katastrofizování (a zjistíte, který vám je nejbližší 😊), jak je kognitivně řešit - a že jsou vlastně docela normální.
May 08, 2020•23 min
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android