Epizoda 10: Myšlenkové pasti a katastrofizování
May 08, 2020•23 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
10. epizoda podcastu Elítářská! Odkaz v biu. Tentokrát jde o téma myšlenkových pastí a katastrofizování. Dozvíte se o typech myšlenkových pastí a jak s nimi bojovat. Dále zjistíte, jaké jsou styly katastrofizování (a zjistíte, který vám je nejbližší 😊), jak je kognitivně řešit - a že jsou vlastně docela normální.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android