Hoje falamos de greenwashing. Da diferença entre Greenwashing e Greenmarketing. Falamos da legislação que está a começar a surgir na União Europeia e dos vários tipos de greenwashing existentes. Damos exemplos práticos, sempre tendo consciência de que mesmo as empresas que são efetivamente mais sustentáveis, incorrem, sem saberem ou sem pensarem muito no assunto, em greenwashing. Legislação na União Europeia (New Circular Economy Action Plan) – https://ec.europa.eu/environment/circular-economy/p...
Dec 08, 2020•25 min•Season 2Ep. 9
Vamos a um dos episódios mais pedidos de sempre: carros elétricos! Qual o seu impacto? O lítio é melhor ou pior do que os combustíveis fósseis? É mais sustentável ter um carro elétrico, se o lítio também não é renovável e se o descarte das baterias é poluente? E os carros a hidrogénio, são melhor opção? Como sempre, deixo abaixo as referências do episódio: Relatório da IEA (Junho 2020) - https://www.iea.org/reports/electric-vehicles Emissões médias de veículos de passageiros com motor de combust...
Nov 24, 2020•45 min•Season 2Ep. 8
No episódio de hoje, vamos falar da mobilidade urbana. Falaremos das emissões associadas ao transporte, da qualidade da mobilidade e vida nos espaços urbanos, Falaremos de soluções como a promoção da existência de mais centros populacionais, descentralizando os grandes centros urbanos, de deslocações intramunicipais e de transporte sustentável (como melhorias na mobilidade coletiva, através de sharing e big data), de diminuição da velocidade máxima permitida (sim, leram bem!), de redes pedonais ...
Nov 10, 2020•26 min•Season 2Ep. 7
Hoje falamos sobre depilação e sustentabilidade! São muitas as vezes em que me perguntam qual o método de depilação mais sustentável e espero, com este episódio, esclarecer como podemos, de certo modo, medir o impacto dos vários métodos. Vamos falar de depilação a laser, depiladoras elétricas, máquinas de cera quente, cera caseira com mel/açúcar e lâminas reutilizáveis. Links mencionados: - Artigo da Miranda By Sapo: https://miranda.sapo.pt/autor/catarina-barreiros - Fator de conversão energétic...
Oct 27, 2020•17 min•Season 2Ep. 6
Novo episódio do Podcast Do Zero. Hoje, sobre um tema que o macaco Gervásio já conhece, mas do qual ainda é necessário falar. Reciclagem, pois claro! O que vão poder ouvir no podcast? - Porque devemos reciclar (falaremos de poupança de energia, matérias primas e redução de resíduos em aterros) - Qual a percentagem de resíduos reciclados em Portugal, de acordo com a Eurostat, a SPV e a Zero (os números são diferentes e vou explicar porquê)? - Como correu a reciclagem em Portugal, durante o confin...
Oct 13, 2020•30 min•Season 2Ep. 5
Neste quarto episódio da Segunda Temporada, falamos de Higiene Menstrual. Falamos dos 46 biliões de produtos menstruais descartáveis utilizados na Europa, em 2017, que geram 590 mil toneladas de lixo (REZERO 2019). Percebemos que, ao utilizar um copo menstrual em vez de pensos descartáveis, podemos poupar 26.1 kg de CO2eq a cada cinco anos (e poupar até 4400€ numa vida). Falamos ainda das opções reutilizáveis que existem e das vantagens e desvantagens de cada: pensos reutilizáveis, copos e disco...
Sep 29, 2020•14 min•Season 2Ep. 4
No episódio de hoje temos uma conversa mais informal, sobre como lidar com as pessoas que nos rodeiam quando estamos a tentar levar um estilo de vida mais sustentável. Falamos de estigma e dissonância cognitiva, falamos de estratégias para lidar com cépticos e “humoristas de bancada”. De como dar o exemplo, de como nos adaptarmos às situações sociais. De normalizar o que é estigmatizado. De errar e assumir o erro. De incluir os que nos rodeiam nos nossos erros, lembrando-nos que viver um modo vi...
Sep 14, 2020•30 min•Season 2Ep. 3
Neste episódio falamos de outro gesto com muito impacto na mitigação das emissões de CO2e: a adoção de dietas de base vegetal. Falamos do impacto dos alimentos em termos carbónicos e hídricos, falamos das recomendações que existem para dietas saudáveis e sustentáveis e desmistificamos o que é uma alimentação de base vegetal. Este episódio teve o apoio à produção da CGarden, uma solução de horta urbana desenhada e produzida em Portugal, da qual fui orgulhosamente das primeiras clientes. Espreitem...
Aug 31, 2020•27 min•Season 2Ep. 2
Neste episódio falamos do gesto com mais impacto na mitigação das emissões de CO2e: o desperdício alimentar. Falamos do seu impacto, das consequências e do que podemos fazer para o combater. Este episódio teve o apoio à produção da CGarden, uma solução de horta urbana desenhada e produzida em Portugal, da qual fui orgulhosamente das primeiras clientes. Espreitem a horta em https://www.cgarden.pt/ ! Artigos/estudos referidos: Holt-Giménez et al, 2012 https://www.researchgate.net/publication/24174...
Aug 17, 2020•17 min•Season 2Ep. 1
Bem-vindos à segunda temporada do podcast Do Zero, um podcast onde se fala de sustentabilidade e de uma vida com menos desperdício.
Aug 17, 2020•1 min
Hoje falamos de compostagem! - O que é - Qual o enquadramento legislativo (europeu) no que diz respeito à recolha seletiva de bioresíduos para compostagem - Quais os "números" da gestão de resíduos em Portugal - A viabilidade ambiental e económica da recolha seletiva de bioresíduos para valorização - Vantagens e desvantagens da compostagem industrial - A compostagem doméstica: vantagens e como fazer (incluindo como montar e cuidar de um compostor em casa) As referências mencionadas incluem: - Es...
May 14, 2020•34 min•Season 1Ep. 9
Na China, a NASA e a EPA registaram uma redução significativa das emissões de dióxido de nitrogénio entre Janeiro e Fevereiro, devido ao abrandamento económico durante a quarentena - https://earthobservatory.nasa.gov/images/146362/airborne-nitrogen-dioxide-plummets-over-china Ainda na China, o CREA explica que as emissões de CO2 reduziram 25% devido às medidas para conter o vírus - https://www.carbonbrief.org/analysis-coronavirus-has-temporarily-reduced-chinas-co2-emissions-by-a-quarter Em Itáli...
Apr 28, 2020•27 min•Season 1Ep. 8
Visitem o site para descobrirem mais sobre o meu trabalho na área da sustentabilidade: www.do-zero.pt O artigo sobre o Papel Higiénico que deu origem a este episódio e que mencionei encontra-se em: https://do-zero.pt/2019/08/papel-higienico/ Eis os links que prometi que deixava: - Hello Tushy "Assento de Bidé para sanita" https://hellotushy.com/ - Sonny "Bidé Portátil" https://sonny.com/ - CuloClean "Bidé Portátil" https://culoclean.com/ - Who Gives a Crap "Papel Higiénico de Bambu" https://uk.w...
Mar 28, 2020•25 min•Season 1Ep. 7
Visitem o site para descobrirem mais sobre o meu trabalho na área da sustentabilidade: www.do-zero.pt Este podcast vem no seguimento da série #supermercadosemdesperdício, que estou a realizar em parceria (remunerada) com a Auchan. O artigo sobre os Sacos que deu origem a este episódio e que mencionei encontra-se em: https://do-zero.pt/2019/10/supermercado-semdesperdicio-sacos/ Os dados recolhidos e apresentados no podcast foram retirados de relatórios (públicos) e encontram-se em: - Life cycle a...
Jan 16, 2020•10 min•Season 1Ep. 6
Depois de mais de dois meses ausente, volto com o motivo da minha ausência: maternidade! Hoje falamos da minha (nossa) viagem numa gravidez e (início) de maternidade mais ecológica. Falamos de compras em segunda mão, de fraldas reutilizáveis e das estratégias que adotei para não ceder ao marketing aliciante para grávidas e bebés (e bem sei que é difícil!). Espero que gostem!
Dec 19, 2019•22 min
Visitem o site para descobrirem mais sobre o meu trabalho na área da sustentabilidade: www.do-zero.pt Este podcast vem no seguimento da série #supermercadosemdesperdício, que estou a realizar em parceria (remunerada) com a Auchan. O artigo sobre a Produção Local que deu origem a este episódio e que mencionei encontra-se em: https://do-zero.pt/2019/09/supermercadosemdesperdicio-producao-local/ Os dados recolhidos e apresentados no podcast foram retirados de relatórios (públicos) das Nações Unidas...
Sep 27, 2019•23 min
Visitem o site para descobrirem mais sobre o meu trabalho na área da sustentabilidade: www.do-zero.pt Artigo sobre a sobre-população, que mencionei no podcast - https://do-zero.pt/2019/09/a-sobrepopulacao-mito-ou-realidade/ Os dados ecolhidos e apresentados no podcast foram retirados de relatórios (públicos) das Nações Unidas, relatórios da EAT_Lancet Comission, da FAO, de relatórios da BP e de investigações científicas e encontram-se em: - 2019 United Nations, DESA, Population Division. World P...
Sep 20, 2019•33 min
Visitem o site para descobrirem mais sobre o meu trabalho na área da sustentabilidade: www.do-zero.pt Artigo sobre a sobre-população, que mencionei no podcast - https://do-zero.pt/2019/09/a-sobrepopulacao-mito-ou-realidade/ Os dados populacionais recolhidos e apresentados no podcast foram retirados de relatórios (públicos) das Nações Unidas e encontram-se em: - 2019 United Nations, DESA, Population Division. World Population Prospects 2019 (https://population.un.org/wpp/Publications/) Para conhe...
Sep 16, 2019•25 min
Visitem o site para descobrirem mais sobre o meu trabalho na área da sustentabilidade: www.do-zero.pt Episódio do Podcast do Gonçalo Catarino, para o qual fui convidada recentemente - https://soundcloud.com/gtalks/ep-09-catarina-ferreira-pinto-desperdicio-zero (O Gonçalo é também o autor da fotografia que tenho aqui no Soundcloud. Obrigada Gonçalo!) Artigo sobre o papel higiénico - https://do-zero.pt/2019/08/papel-higienico/ Episódio do Podcast do Gonçalo Catarina em que a Kaleigh Nunes é entrev...
Sep 05, 2019•29 min
