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Do Zero

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A escrever sobre sustentabilidade em www.dozero.pt e a partilhar dicas práticas em www.instagram.com/catarinafpb
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Episodes

T4 | Ep 8 - Tesouros enterrados e plumas aquáticas – porque devemos evitar minerar o mar? com Ana Matias

Qual a importância do oceano para o combate às alterações climáticas? De que forma é que o oceano ajuda a regular o clima e a capturar carbono? Como é que o oceano nos fornece oxigénio? É possível existir pesca verdadeiramente sustentável? Como podem coexistir diferentes tipos de serviços de ecossistemas no oceano? O que é a mineração do mar profundo e porque temos de a travar? Hoje falamos com Ana Matias, Bióloga e Mestre em Ecologia Marinha que trabalha há quase 10 anos na SCIAENA, uma ONG que...

Jun 16, 202359 minSeason 4Ep. 8

T4 | Ep 7 - A pesca em Portugal é tão má como a pintam? com Rita Sá

Sabia que temos uma grande diversidade de espécies e muito pouca quantidade, na costa portuguesa? Será que existem soluções para consumo responsável de peixe? Como escolher as melhores espécies para consumo? Qual o papel dos pequenos pescadores na conservação da biodiversidade do oceano? Hoje conversámos com Rita Sá, doutorada em Pescas na Universidade do Algarve, que faz parte da WWF/ANP há cinco anos. Antes disso, esteve também 8 anos na WWF Mediterrâneo. Este episódio, como todos os desta tem...

Jun 14, 202348 minSeason 4Ep. 7

T4 | Ep 6 - O que é que deveríamos estar a fazer com a nossa vida?

Faz sentido o voto censitário? Hoje falamos disto, do dever de votar, de carga fiscal, petições à assembleia, democracia direta, quanto vale um voto em diferentes zonas do país e de, no fundo, o que deveríamos estar a fazer com a nossa vida. Perguntamo-nos se faz sentido existirem fronteiras e este foi, claramente, o episódio em que mais ouvimos “isto vai ter de ser cortado” e em que menos cortes fizemos. Este episódio, como todos os desta temporada, é patrocinado pela Goparity, uma plataforma d...

Jun 10, 20231 hr 20 minSeason 4Ep. 6

T4 | Ep 5 - Protestos à porta do local de trabalho? O que faz uma ativista? Com Carolina Salgueiro Pereira

Já fundou ONGs (plural), trabalhou na ONU e é ativista pelos direitos humanos e igualdade de género. Hoje, falámos com Carolina Salgueiro Pereira sobre ativismo, privilégio e classe. Sobre a voz que cada pessoa tem e o que pode fazer com ela. Sobretudo, falámos de humanidade. Este episódio é patrocinado pela Goparity, uma startup de investimentos de impacto que já ajudou a financiar 270 projetos de responsabilidade ambiental e social. Para ouvires o Podcast Do Zero, a Goparity tem ainda uma ofer...

Jun 03, 202352 minSeason 4Ep. 5

T4 | Ep 4 - A Sustentabilidade é um Direito Humano? Como se aplica esse direito e outras questões jurídicas? com Flávia Cabaço

É jurista e ativista jurídica nas áreas de direito internacional do ambiente e de direitos humanos. Mestre em Direito Internacional e Europeu e especializada em Direito e Governança Internacional do ambiente. Hoje, falamos com Flávia Cabaço sobre o que é isto do ativismo jurídico, de litigância (ou falta dela) e do direito a um ambiente limpo, saudável e sustentável. Este episódio é patrocinado pela Goparity, uma startup de investimentos de impacto que já ajudou a financiar 270 projetos de respo...

May 30, 202333 minSeason 4Ep. 4

T4 | Ep 3 - Como se muda o sistema? Como se resolve o país?

O que é natural é bom? A produção ser mais ou menos intensivo significa alguma coisa? A vegetação das cidades deveria ser comestível? E que tal fazermos uma petição à Assembleia da República pelo financiamento de energia solar descentralizada? A educação precisa de uma reforma estrutural? Que tipo de escolas públicas temos? Hoje falamos de tudo isto e muito mais, numa conversa que teve por base o primeiro e segundo episódios desta temporada.Este episódio é patrocinado pela Goparity, uma startup ...

May 25, 20231 hr 16 minSeason 4Ep. 3

T4 | Ep 2 - A Política Pública está em falha com a Biodiversidade? Com Helena Freitas

O que tem a gestão da floresta a ver com os incêndios que temos todos os anos em Portugal? Em que é que a nossa economia está dependente dos recursos naturais? E o que têm os polinizadores a ver com o que pomos no prato? Neste episódio, converso com Helena Freitas, doutora em Ecologia, ex presidente da Liga para a Proteção da Natureza, membro do Mission Board for Climate Change Adaptation da Comissão Europeia e diretora do Parque de Serralves. Falamos de biodiversidade, de eucaliptos, incêndios ...

May 18, 202358 minSeason 4Ep. 2

T4 | Ep 1 - O que precisa de mudar, rumo a um mundo mais sustentável? com Carlos Pimenta

Já temos conhecimento para mudar o mundo… então o que é que falta? Como é que a política pode e deve resolver problemas financeiros? As compras públicas podem construir uma nova economia? Em quem se vota hoje em dia, para fazer mudar o mundo? Neste episódio, converso com Carlos Pimenta, ex deputado, eurodeputado e Secretário de Estado e assumido ambientalista, com um papel ativo no investimento em energia eólica, sobre o que de bom se fez em Portugal e na Europa e que oportunidades ficaram perdi...

May 16, 20231 hr 3 minSeason 4Ep. 1

T4 | Ep 0 - Como vai funcionar esta quarta temporada? Um pedido para que não nos cancelem!

Hoje, dia em que celebramos 5 anos de casados, apresentamos ao mundo a quarta temporada do Podcast Do Zero. Vai ser a primeira temporada que apresentamos juntos. E vai ser muito diferente do habitual, não só por estarmos os dois, na nossa sala, a conversar e debater sobre os episódios com especialistas que vão saindo, mas também porque juntamos mais um casamento perfeito a esta equação, com o patrocínio da nossa muito querida Goparity! Este primeiro episódio é apenas uma explicação de como vai f...

May 12, 202314 min

T3 | Ep 10 - Cosmética e Sustentabilidade - com Joana Marto

Ainda não acredito que é o último episódio da temporada! Mas, bom, acabamos em beleza, pelo menos, certo? Literalmente. É que hoje, estamos com a Joana Marto a falar de sustentabilidade na cosmética! A Joana é uma enorme referência para mim nesta área. Não a vão ver aqui muito pelas redes sociais (por mais que lhe diga que o Instagram precisa dela), porque, entre aturar as minhas dúvidas sobre produtos, ajudar em projetos ainda secretos e... toda a sua vida académica e profissional, não sei como...

Feb 02, 202232 minSeason 3Ep. 10

T3 | Ep 9 - Ecossistemas Marinhos - com Sílvia Tavares

Já falámos de política, de saúde, finanças, serviços de ecossistemas e biodiversidade... em terra. Ora que, estava na hora de falar sobre os nossos oceanos, não é verdade? Damos então as boas vindas à Sílvia Tavares aqui ao nosso podcast Do Zero. A Sílvia é bióloga marinha e já trabalhou em investigação científica. À data da gravação do episódio, fazia parte da equipa da Ocean Alive (que já é bem conhecida aqui por este Instagram, certo??) e trabalha com a missão de transformar comportamentos pa...

Jan 19, 202236 minSeason 3Ep. 9

T3 | Ep 8 - Insetos na Alimentação Humana - com Gonçalo Costa

Se não gostam de insetos... este episódio não é para vocês! É que temos dois convidados especiais connosco: o Gonçalo e... uma querida barata! Vá, vá. Podem apenas ouvir, se vos fizer impressão. Eu é que tive de ficar numa sala fechada com a barata, por isso não refilem. Brincadeiras à parte, este episódio foi mesmo interessante de gravar. O Gonçalo é biólogo e, óbvio, apaixonado por insetos. Aliás, está a fazer um doutoramento sobre Cigarras Marroquinas, sendo desde 2018 explorador da National ...

Jan 05, 202230 minSeason 3Ep. 6

T3 | Ep 7 - Biodiversidade e Conservação - com João Soutinho

Se vos disser “João Soutinho”, até podem não saber de quem estou a falar, mas da Associação VERDE, já estão vocês fartinhos de ouvir, não é verdade? Ou não fosse para a Verde que revertem todas as minhas comissões dos cabazes da Equal Food - código CATARINA10, sim? É que vale mesmo a pena apoiar a Verde e, se hoje o sei, é graças ao João. Há uns meses, estava eu, verdinha (pun intended), a juntar-me à Comunidade Lidera, quando ouvi o João falar de um inseto chamado Vaca Loura. Não sabia nada sob...

Dec 22, 202126 minSeason 3Ep. 7

T3 | Ep 6 - Serviços de Ecossistemas - com Nuno Gaspar Oliveira

Ainda ontem estive com o Nuno a gravar para um programa de televisão. Senti uma enorme honra de ser convidada com ele. Hoje, se forem ter ao Youtube Do Zero, acho que vão perceber porquê. O Nuno é biólogo especializado em ecologia. É co-fundador de uma consultora (NBI) e dá aulas na Pós Graduação em Gestão da Sustentabilidade no ISEG. Como se não bastasse, é ainda scientific advisor para a inovação e desenvolvimento dos Vinhos do Alentejo (e, digo-vos, estando a trabalhar com o Nuno num projeto ...

Dec 08, 202135 minSeason 3Ep. 6

T3 | Ep 5 - Finanças Sustentáveis - com Sofia Santos e Lia Barbieri

Nova semana, novo episódio do Podcast Do Zero. Sobre um tema difícil e acerca do qual todos deveríamos ter mais literacia: Finanças. Mais especificamente, finanças sustentáveis. E porque é que é um tema tão importante? Porque uma economia assente no desenvolvimento sustentável pode contribuir para a mitigação das alterações climáticas e porque TODOS podemos promover este tipo de economia, diariamente (às vezes com algo tão simples como termos simplesmente dinheiro no banco). E é precisamente sob...

Nov 24, 202141 minSeason 3Ep. 5

T3 | Ep 4 - Saúde Mental e Sustentabilidade - com Marta Pimenta de Brito

Nova semana, novo episódio da do Podcast Do Zero. E este é sobre um tema muito especial para mim: Saúde Mental e Sustentabilidade. Para nos acompanhar neste episódio, dificilmente encontraríamos alguém melhor do que Marta Pimenta de Brito: psicóloga doutorada em Acesso à Saúde Mental, Cientista Clínica e Professora, é com a Marta que vamos falar sobre de que maneira se cruzam a Saúde Mental e os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, como podemos gerir um estilo de vida consciente e alerta pa...

Nov 10, 202127 minSeason 3Ep. 4

T3 | Ep 3 - Os Efeitos das Alterações Climáticas na Saúde Pública - com Raquel Vareda

Chegámos ao terceiro episódio da terceira temporada do Podcast Do Zero. Um episódio que sei que estavam ansiosos que saísse, porque assim que viram no trailer a Raquel Vareda, choveram mensagens! Pois é, temos aqui a Raquel para falarmos sobre os efeitos das Alterações climáticas na Saúde Pública. Sei que a Raquel dispensa apresentações por aqui, mas convém dizer-se que é bem mais que uma cara bonita que conhecem por aqui. Fez um Mestrado Integrado em Medicina e está atualmente no terceiro ano d...

Oct 27, 202135 minSeason 3Ep. 3

T3 | Ep 2 - Políticas de Desenvolvimento Sustentável - com Júlia Seixas

No segundo episódio da terceira temporada do Podcast Do Zero, temos como convidada Júlia Seixas, Professora e investigadora na área da energia e das Alterações Climáticas e coordenadora da linha Energia & Clima do centro de investigação CENSE. Pertence à comissão científica do Programa de Doutoramento conjunto UL-UNL em Alterações Climáticas e Políticas de Desenvolvimento Sustentável. Vai ser um episódio dedicado às Políticas de Desenvolvimento Sustentável, onde vamos perceber qual o papel d...

Oct 13, 202131 minSeason 3Ep. 2

T3 | Ep 1 - Mitigação e Sequestro de Emissões de GEE - com João Pedro Gouveia

Neste primeiro episódio da terceira temporada do Podcast Do Zero, temos connosco João Pedro Gouveia, investigador formado em Engenharia do Ambiente e doutorado em Alterações Climáticas e Políticas de Desenvolvimento Sustentável, que é membro fundador da Associação Portuguesa de Economia e Energia, project manager no CENSE membro fundador da DERA. Vai ser um episódio dedicado ao tema da Mitigação e sequestro de emissões de gases de efeito de estufa, no qual vamos perceber onde podemos ...

Sep 29, 202137 minSeason 3Ep. 1

T3 | Trailer

Bem-vindos à 3ª Temporada do Podcast Do Zero! Um podcast sobre sustentabilidade onde vamos conhecer um bocadinho melhor o mundo à nossa volta!

Sep 29, 202159 sec

T2 | Fim da Temporada

E chegamos ao final de mais uma temporada do podcast Do Zero. Neste episódio, encontrarão um resumo dos temas de que falámos ao longo dos últimos meses.

Sep 07, 20217 min

T2 | Ep 18 - Hortas e Empoderamento Social

As hortas urbanas podem ser poderosas armas de empoderamento social. Está bem documentada na literatura a importância das hortas urbanas, com um claro enfoque nas hortas comunitárias. De entre os benefícios que se podem encontrar, estão a segurança nutricional e alimentar (sobretudo relevante nas comunidades mais carenciadas), a estética (que fomenta a sensação de “orgulho” nas comunidades), a educação (com especial destaque nos mais novos), o sentido de pertença à comunidade e uma melhor saúde ...

Aug 18, 202120 minSeason 2Ep. 18

T2 | Ep 17 - Economia Circular

Hoje falamos de economia circular, um conceito que tem vindo a estar na ordem do dia, sobretudo pela aposta que a União Europeia tem vindo a fazer na mesma. O episódio de hoje tem o patrocínio da EcoX, uma empresa portuguesa de detergentes ecológicos feitos a partir de óleo alimentar usado. Referências: - CEAP - New Circular Economy Action Plan da Comissão Europeia: https://eur-lex.europa.eu/resource.html?uri=cellar:9903b325-6388-11ea-b735-01aa75ed71a1.0022.02/DOC_1&format=PDF - BCSD Portuga...

Jun 02, 202127 minSeason 2Ep. 17

T2 | Ep 16 - Só a Empatia Pode Mudar o Mundo

Hoje temos um episódio diferente. Vamos falar de empatia. De como de nada serve andarmos a debitar dados e factos, se não percebermos que os factos são sempre interpretáveis e podem existir várias opiniões baseadas no mesmo facto. Um mundo mais sustentável só o será se o equilíbrio que encontrarmos servir todos. E, como todos temos direito a ter várias opiniões perante os mesmos factos, temos de trabalhar em conjunto na procura de soluções. Sem diálogo, sem respeito, sem empatia, não há sustenta...

May 13, 202119 minSeason 2Ep. 16

T2 | Ep 15 - Animais na Agricultura

Falamos de animais na agricultura? Neste podcast vamos falar da importância dos animais na agricultura. Para quê lutar pela preservação dos polinizadores? O que são animais auxiliares? Qual o papel da pastorícia na agricultura? Referências: - FAO – Impacto do “livestock” - http://www.fao.org/animal-production/en/ - Drawdown Food and Land use (2020): - https://drawdown.org/sites/default/files/pdfs/DrawdownPrimer_FoodAgLandUse_Dec2020_01c.pdf - IPCC Climate Change and Land 8th August 2019 – revist...

Apr 06, 202121 minSeason 2Ep. 15

T2 | Ep 14 - Certificações

No episódio de hoje vamos falar de certificações voluntárias relacionadas com sustentabilidade. Falaremos de práticas que dão sinal do compromisso das marcas no que diz respeito ao impacto ambiental e responsabilidade social. Afinal, de onde “nascem” as certificações? Para que servem? Será que funcionam mesmo? Que exemplos de certificação existem? Quais as mais usadas. Recordo que existe um episódio dedicado em exclusivo à certificação RSPO do óleo de palma, por ser um assunto altamente complexo...

Mar 18, 202134 minSeason 2Ep. 14

T2 | Ep 13 - Bioplásticos

Hoje falamos de bioplásticos no Podcast Do Zero! Um tema muito atual, mas que ainda não reúne consenso. Explicamos a diferença entre bio-based e biodegradável, expomos os prós e contras destes plásticos face aos convencionais e analisamos o fim de vida destas embalagens. Serão, afinal, boa solução? Referências: Mercado dos plásticos e bioplásticos -Geyer et al. 2017 (DOI 10.1126/sciadv.1700782); https://www.european-bioplastics.org/market/ Relatório Ellen MacArthur Foundation “The New Plastics E...

Mar 02, 202119 minSeason 2Ep. 13

T2 | Ep 12 - O Ciclo da Água

Que por aqui se reaproveitam todas as gotas de água, não é novidade nenhuma. Mas a dúvida vai surgindo e tem de ser esclarecida: afinal, a água não é um recurso renovável? Porque temos de a poupar? Está respondido no novo episódio do podcast, em que falamos: - Da diferença entre renovável e ser infinito - De águas superficiais (onde existe renovação) e profundas (onde a renovação é praticamente inexistente durante a escala temporal humana) - Da quantidade muito limitada de água potável e de o fa...

Feb 17, 202122 minSeason 2Ep. 12

T2 | Ep 11 - Offset Carbónico

Para falar de Offset Carbónico, temos de andar um pouco para trás e compreender o que é o carbono, o que é o dióxido de carbono equivalente e até o que acontece para estarmos com concentrações excessivas de “carbono” na atmosfera, que fazem com que se ande cada vez mais a recorrer às compensações carbónicas (ou Offset Carbónico). Referências para este episódio: · Gráfico da NASA sobre a evolução das emissões históricas de dióxido de carbono - https://climate.nasa.gov/evidence/ · Infografia dinâm...

Feb 03, 202125 minSeason 2Ep. 11

T2 | Ep 10 - Óleo de Palma

Hoje falamos de óleo de palma, uma cultura muito atacada em termos de sustentabilidade, nada consensual, mesmo entre ambientalistas. Em resumo: a maioria do óleo de palma usado no mundo é altamente danosa para o ambiente, por ser produzida de um modo intensivista que destrói ecossistemas. Mas... o óleo de palma é o óleo mais eficiente de produzir. Representa 35% da procura mundial por óleo vegetal e ocupa apenas 10% de terra. Este episódio é patrocinado por FloraPlant. E o que tem Flora Plant a ...

Dec 23, 202029 minSeason 2Ep. 10
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