T2 | Ep 4 - Higiene Menstrual

Neste quarto episódio da Segunda Temporada, falamos de Higiene Menstrual. Falamos dos 46 biliões de produtos menstruais descartáveis utilizados na Europa, em 2017, que geram 590 mil toneladas de lixo (REZERO 2019). Percebemos que, ao utilizar um copo menstrual em vez de pensos descartáveis, podemos poupar 26.1 kg de CO2eq a cada cinco anos (e poupar até 4400€ numa vida).

Falamos ainda das opções reutilizáveis que existem e das vantagens e desvantagens de cada: pensos reutilizáveis, copos e discos menstruais, roupa interior para menstruação, pensos labiais, tampões reutilizáveis e até aplicadores de tampões reutilizáveis, para quem não está pronto para deixar já os tampões descartáveis, mas quer dar um passo na direção certa.

Links que mencionei:

Quizz para descobrir o melhor copo menstrual para cada fisionomia: https://putacupinit.com/quiz/

Disco menstrual da Intimina, de que falo no podcast: https://www.intimina.com/ziggy-cup

Pensos reutilizáveis Fluffy Organic, de que falo no podcast: https://www.fluffyorganicandeco.pt/category/pensos-reutilizaveis

Tampões Reutilizáveis: https://imsevimse.co.uk/product/reusable-organic-tampons-8-pack/

DIY tampões reutilizáveis: https://www.youtube.com/watch?v=AsrNCt0pZSM

Aplicador de tampão reutilizável: https://wearedame.co/

Cuecas menstruais Modibodi, de que falo no podcast: https://eu.modibodi.com/