En este episodio, exploraremos el impacto trascendental de la autoconfianza en nuestras vidas. Desde su papel fundamental en la toma de decisiones hasta su estrecha relación con el bienestar emocional, desentrañaremos los misterios que rodean este componente esencial del desarrollo personal. Además, proporcionaremos estrategias concretas para fortalecer la autoconfianza. Taller Online De Rozar El Barro A Conquistar Tu Día ======================================= Aquí tienes toda la información: h...
Dec 21, 2023•17 min•Ep. 140
El autoconocimiento y la autoconciencia, es clave para poder superar los devenires que la vida nos lanza. En este episodio te indico las 7 claves para desarrollar un autoconocimiento y autoconciencia de ti mismo, así como los 7 beneficios que este desarrollo interior te va a aportar. Taller Online De Rozar El Barro A Conquistar Tu Día ======================================= Aquí tienes toda la información: https://reconstruyete.com/conquistatudia/ Y por supuesto, estoy a tu disposición para cual...
Dec 14, 2023•20 min•Ep. 139
Hay un elemento que es clave para poder ayudarte a avanzar en tu vida, ya sea salir de una situación mala, o bien seguir creciendo cuando tienes la suerte de estar en un buen momento. En este episodio te detallo: - Qué es - Recomendaciones importantes - Tipos - Y el para qué y por qué lo necesitas, o dicho de otra forma, los beneficios que puedes obtener Masterclass Online Gratuita: Claves Para Levantarte Con Determinación Y Comerte El Día ============================================= Regístrate...
Nov 29, 2023•22 min•Ep. 138
En este episodio, a través de mi propia experiencia con un duelo reciente, te muestro las distintas etapas que comprende esa transición, que te lleva del dolor a la aceptación, y te ubica en un estado interior, que te ayuda a afrontar con otra perspectiva la misma vida. Taller Online De Rozar El Barro A Conquistar Tu Día ========================================== Aquí tienes toda la información: https://reconstruyete.com/conquistatudia/ Y por supuesto, estoy a tu disposición para cualquier duda ...
Nov 23, 2023•29 min•Ep. 137
Hoy te traigo una propuesta para que hagas una pequeña dinámica, que te puede proporcionar un beneficio en tu vida, más que notable. Viene inspirado por este libro que te menciono en el podcast: Die Empty, Unleash Your Best Work Every Day, por Todd Henry Y si la pones en práctica me encantaría que me comentaras como ha sido la experiencia. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en est...
Nov 16, 2023•11 min•Ep. 136
Todos tenemos una nave de control, más conocida como cerebro, pero no siempre tenemos control sobre quién pilota esta "nave" que somos. Y de ello depende que volemos o que nos estrellemos. Aquí te hablo de cómo poder comenzar a gestionar mejor ese "pilotaje" y así poder facilitar el mantenernos en el aire, y alejarnos del suelo. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: htt...
Nov 09, 2023•12 min•Ep. 135
A todos nos pasa que hay momentos que son perfectos para hacer cosas, y otros que lo son para procrastinar, el problema es cuando no es momento de procrastinar y aun así el cuerpo nos pide fiesta ¿Qué hacer en este caso? ¿Cómo podemos actuar sin que nos cueste un dolor para hacer lo que tenemos que hacer? En este episodio te lo cuento, a través de lo que yo mismo he vivido para grabarte este episodio. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodi...
Oct 27, 2023•11 min•Ep. 134
Todos en la vida, tenemos un momento en el que sentimos que se nos han caído varias fichas del dominó, y que la última nos lanzó al barro. Muchas veces son problemas familiares o de pareja, económicos, profesionales... y al final, sucumbimos y nos encontramos en un punto en el que no podemos más... Pero existen herramientas y estrategias que nos permitirán salir mucho más rápido de ese agujero en el que nos sentimos. En este episodio te hablo de todo esto, y de cómo tú puedes salir de ahí. Tambi...
Oct 05, 2023•16 min•Ep. 133
Todos hemos tenido, tenemos y tendremos momentos en nuestra vida que nos resulten muy duros. Pero cómo afrontemos esos momentos, determinará el tiempo que pasaremos ahí, y cuán fortalecidos salgamos de ellos. Aquí te traigo 14 sugerencias o recomendaciones, como tú prefieras verlo, que te ayudarán en ese tránsito que te ha tocado vivir. Me encantaría que me contarás cuáles de ellas te han resultado más útiles en tu vida. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexione...
Sep 28, 2023•17 min•Ep. 132
En general, no tenemos conciencia de cómo ciertas decisiones, nos marcan en nuestra vida. Y es primordial que conozcamos la forma en que funciona nuestro cerebro, y de cómo tomamos esas decisiones, para que podamos comenzar a vivir una vida mejor que la actual. Libro Pensar Rápido, Pensar Despacio de Daniel Kahneman Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desd...
Sep 21, 2023•14 min•Ep. 131
En la vida tomamos decisiones constantemente, pero siempre hay algunas más importantes que otras. Aquí te traigo la que posiblemente sea "la más importante", ya que en función de ella, diriges, si no todos, muchos de tus comportamientos. Y lo peor, ¿sabes qué es? Que es una decisión que no has tomado de forma consciente. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www...
Sep 15, 2023•11 min•Ep. 130
Siempre hemos escuchado que tenemos miedo al cambio, pero yo te digo que es mentira... y en este episodio te desvelo por qué lo es... y qué puedes hacer para avanzar en los cambios que tengas por delante, ya sea por elección o porque la vida te los ha elegido para ti. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Au...
Sep 08, 2023•12 min•Ep. 129
Nacemos de forma similar, pero somos seres totalmente únicos, que llevamos una melodía dentro de nosotros. Que hagamos sonar esa melodía puede significar una vida plena o no, y solo tú puedes hacer que suceda. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo gratis Haz que suene la música...
Aug 21, 2023•11 min•Ep. 128
Referente a los defectos, todos tenemos los nuestros... y además qué es o no un defecto, es muy interpretable, por lo que si crees que no tienes, pregunta y seguro que te regalan más de uno. Ahora bien, cómo los vives, es lo que marca la diferencia. Hay formas de poder utilizarlos como trampolín. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/con...
Aug 11, 2023•10 min•Ep. 127
En este episodio reflexiono sobre la importancia y ventajas de entrenar y competir, y de cómo estás pueden hacernos lograr más y mejores resultados... Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el eboo...
Aug 03, 2023•12 min
Hoy te hablo de lo que yo denomino "buenismo" y de cómo has de huir del como si fuera la peste... Y por supuesto, no ser tú el que caiga en ese comportamiento nada bueno... Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y des...
Jul 27, 2023•9 min
En este episodio te hablo de cómo la responsabilidad es un pilar fundamental en la cultura empresarial, y si no lo trabajas desde la base, podrías estar levantando una empresa con pies de barro, lo que como es lógico, no es nada recomendable dada su inestabilidad en el medio y largo plazo. Por otro lado, si lo trabajas adecuadamente, puede ser uno de los pilares más fuertes, que te ayuden a superar incluso cuando lleguen tiempos difíciles. También te hablo del congreso online ReIníciate: El Resu...
Nov 27, 2020•23 min•Ep. 124
Te cuento la experiencia que tuve en un hotel sobre el agradecimiento a un proveedor, y cómo esto me hizo reflexionar sobre cómo podemos sacar provecho de una sencilla práctica y en verdad pocos lo hacen, lo que nos diferenciará mucho más en el mercado. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvid...
Nov 06, 2020•17 min•Ep. 123
En este episodio de Código Emprendedor, te hablo de la reflexión que tuve tras una reunión, con un posible proveedor y una amiga. En la que se habló de un caso en el que una línea de negocio podría estar lastrando, muy probablemente, el éxito de un pequeño empresario que los tres conocíamos, y eso me hizo darme cuenta de hasta qué punto, en mí mismo, y posiblemente en tu caso también, podrías tener una línea de negocio, un producto o un servicio, que incluso aun siendo rentable, podría estar ret...
Oct 23, 2020•13 min•Ep. 122
En este episodio te traslado las 7 características principales que tienen las personas super productivas, y es el resultado de un estudio realizado por Jack Zenger y Joseph Folkman, de la empresa Zenger / Folkman. Realizaron una investigación con 7.000 personas, que fueron valoradas por sus respectivos jefes, en lo que a productividad se refiere, y clasificados en 48 comportamientos específicos. Por lo que pudieron identificar qué comportamientos se corresponden directamente con los más altos ni...
Oct 16, 2020•16 min•Ep. 121
El éxito de nuestra empresa será directamente proporcional a la calidad de experiencia que seamos capaces de ofrecer a nuestros clientes, por lo que no só lo es algo que debemos definir, sino también evaluar y asegurar. La alternativa tiene muy poco futuro en este entorno tan competitivo. A partir de dos experiencias personales que he tenido con proveedores y clientes, te ofrezco una perspectiva de cómo podrías evaluar y mejorar la experiencia de cliente que ofreces, así como también te comparto...
Oct 09, 2020•17 min•Ep. 120
No puedes dejar que una idea, por tonta que pueda parecer, te impida ponerla en práctica, o al menos el valorar el hacerlo. A lo largo de la historia económica del mundo, en especial en las últimas décadas, han habido muchas ideas que desde luego podían pasar por las más absurdas posibles, y sin embargo han hecho ricos, en algún caso, muy ricos a sus creadores. La diferencia es que ellos creyeron e insistieron en que era posible. Eso sí, hasta la mejor de las insistencias, ha de tener un límite,...
Oct 02, 2020•14 min•Ep. 119
A raíz de un comentario negativo que me llegó por Apple Podcast, en este episodio te desgrano cómo lo he gestionado e interpretado, para sacarle el mayor partido para mí, y de esa forma aprovecharlo para ayudarme a alcanzar la excelencia, y no dejar que me fastidie mi estado emocional. Creo que es fundamental que aprendamos a gestionar las opiniones de otros, ya que estas pueden hacernos daño o todo lo contrario, no por las palabras que ellos utilicen, sino por la interpretación que nosotros les...
Sep 25, 2020•13 min•Ep. 118
Llevamos años debatiéndonos en el entorno empresarial, entre si es mejor ser generalista o ser especialista. Si debemos aprender más de una cosa o si debemos de aprender un poco de todo. Creo que primero es importante entender ambos conceptos, y después ver cuál puede ser la mejor combinación para nosotros. En este episodio, te cuento pros y contras, y te invito a probar una combinación de ambos, para que tanto tú profesionalmente, como tu empresa con respecto a resultados de negocio, mejoréis n...
Sep 18, 2020•12 min•Ep. 117
En este episodio te hablo de las ventajas y desventajas que tiene tener y seguir una estructura, tanto la física como la conceptual o cualquier otra. Y lo importante que es convivir con partes estructuradas y otras no tanto. También te pongo dos ejemplos propios donde he fallado por estructurar demasiado y qué he hecho para corregirlo, en el ámbito del marketing y en el de recursos humanos. También te menciono estos libros que te recomiendo: Sully: hazaña en el Hudson, de Chesley B. Sullenberger...
Sep 11, 2020•18 min•Ep. 116
Este tema de hoy, lo propuso mi querida Gema Vicedo, oyente de Código Emprendedor, y subscriptora desde hace muchísimos años de DesdeLaTrinchera.com, y por supuesto, la podéis encontrar en su web: https://gemavicedo.com/ Además de en las redes sociales como Instagram…. Y me mandó un mail preguntándome qué opinaba sobre espiar o no a la competencia… Y por supuesto, que explicara mi respuesta…. Y es lo que voy a hacer en este episodio… Te diré que pienso al respecto, por qué lo pienso y cómo puede...
Sep 04, 2020•15 min•Ep. 115
Muchas veces pensamos que nuestras decisiones son nuestras, y que por ello nosotros las controlamos, y es cierto en la primera parte y solo parcialmente cierto en la segunda, ya que la mayor parte del tiempo esas emociones son modificadas por factores externos, y nosotros no solo no ponemos conciencia en ello, sino que en consecuencia no actuamos para poder determinar qué emoción deseamos tener, dejándonos llevar muchas veces por emociones perjudiciales como la rabia o la tristeza. En este episo...
Aug 28, 2020•19 min•Ep. 114
En este episodio te hablo de cómo poner límites te puede ayudar no solo a ser más productivo, sino a disfrutar más del trabajo y del descanso, así como a evitar el quemarte o burnout que dicen los anglosajones. Esto es algo que a mí me ha ayudado mucho a mejorar y a obtener mejores resultados, aunque reconozco que en ocasiones no es fácil, y que requiere de un poco de esfuerzo y más aún de disciplina, pero en cuanto lo pruebas y ves los resultados, es algo que harás por el resto de tu vida, segu...
Aug 21, 2020•14 min•Ep. 113
Muchas veces nos pasa que volvemos de vacaciones y parece que necesitamos tomar otras nuevas. Esto en verdad es una alarma de que algo no está bien en nuestra vida y que debemos de observar qué es y modificarlo, ya que de no hacerlo, podríamos vivir en un infierno creado por nosotros mismos. En este episodio te hago preguntas para reflexionar y encontrar el origen del problema, y un sencillísimo método para poco a poco, vivir en “modo vacacional” el resto del año, tal vez no entero, pero sí por ...
Aug 14, 2020•15 min•Ep. 112
Las vacaciones hay quien las ve como un mal necesario, y también quien las ve como si fueran el último paraíso sobre la tierra. En mi opinión lo mejor que te puede suceder en la vida, es que tengas un trabajo del que no desees salir huyendo. Ahora bien, esto no significa que un descanso, no tenga su lado positivo, muy positivo. En este episodio te lo explico en detalle, y te muestro algunas pautas que puedes seguir para aprovechar mejor esos tiempos, y que tu regreso al día a día, sea muchísimo ...
Aug 07, 2020•24 min•Ep. 111
