114: Tú no decides tus emociones, aunque no lo creas

Muchas veces pensamos que nuestras decisiones son nuestras, y que por ello nosotros las controlamos, y es cierto en la primera parte y solo parcialmente cierto en la segunda, ya que la mayor parte del tiempo esas emociones son modificadas por factores externos, y nosotros no solo no ponemos conciencia en ello, sino que en consecuencia no actuamos para poder determinar qué emoción deseamos tener, dejándonos llevar muchas veces por emociones perjudiciales como la rabia o la tristeza.

En este episodio te hablo de cómo suceden estas situaciones, cómo puedes hacer para gestionarlas adecuadamente, y cómo todo ello, tiene una influencia enorme en tus resultados profesionales.

• Libro recomendado en el episodio: El legado de Mandela, 15 enseñanzas sobre la vida, el amor y el valor, por Richard Stengel 

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