063 Heute gibt's wieder eine geniale praktische Übung. Du erfährst dazu: Was Kohärenz, genauer Herzkohärenz ist Wie du sie mit der Atmung beeinflusst Wofür sie im Coaching und speziell im EMDR hilfreich ist Vertiefendes über die Bedeutung des Trainingsfaktors. Wenn du die Übung selbst testen möchtest, findest du auf https://heartify.life/063 ein Mitmachvideo wowie weiterführende Links. Am Ende hast du eine weitere wertvolle kleine Übung, die du deinen Klienten empfehlen kannst. Ich wünsche dir n...
Mar 21, 2019•22 min
062 Humming ist nicht nur für EMDR, sondern grundsätzlich ein geniales Tool zum „Erden“. Ich habe Humming von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria in der Ausbildung zur Lachyoga Lehrerin gelernt. Coaching Klienten schätzen die Übung ebenfalls sehr. In Verbindung mit EMDR leistet sie wertvolle Dienste. Wir sprechen darüber Wie und wofür Dr. Kataria die Übung „Humming“ entwickelt hat. Wofür sie im Lachyoga dient. Wie sie auf Körper und Nervensystem wirkt Wie und wofür sie im Coaching, speziell im ...
Mar 07, 2019•23 min
061 Was kannst du tun, wenn am Ende einer Coaching Session – durch den Verarbeitungsprozess ausgelöst – noch körperliche Missempfindungen stehen? Heute bekommst du einen kleinen Ausschnitt aus der EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker zu Ressourcenarbeit mit EMDR. Wir sprechen darüber was die Lichtstrahlmethode ist, woher sie kommt wofür du sie einsetzen kannst wie sie abläuft wie die Wirkung entsteht Die Shownotes mit der Übung zum Mitmachen auf Video findest du auf https://heartify.lif...
Feb 20, 2019•22 min
060 Erfahre, was das Toleranzfenster genau ist und für dein Coaching bedeutet. Wie du erkennst, wo deine Klienten aktuell stehen. Und wie du sie unterstützen kannst, im Toleranzfenster zu bleiben. Wir sprechen über Unter- und Übererregung im Coaching und welche Folgen das hat Den Bereich, in dem mentale Transformationsprozesse und gesunde Reorganisation in Gehirn und Nervensystem am besten funktionieren Sympaticus und Parasympaticus Die Shownotes mit anschaulichem Erklärvideo findest du auf http...
Feb 07, 2019•32 min
059 Wie und wofür du Skalierungen für dein Coaching nutzen kannst. Wir sprechen darüber Was Skalierungen im Coaching sind Welche Skalierungsarten es gibt 5 Einsatzmöglichkeiten für Skalierungen im Coaching Die 2 Skalierungen im EMDR Coaching. Am Ende weißt du was du womit bei deinen Klienten mit Skalierungen erreichen kannst. Vielleicht bekommst du am Ende sogar Lust, Skalierungen selbst (wieder) mehr zu nutzen. Die Shownotes zu dieser Folge findest du auf https://heartify.life/059 EMDR Ausbildu...
Jan 25, 2019•30 min
058 Wie du deine Klienten mit Ressourcenarbeit leichter, schneller und wirkungsvoller zu Lösungen begleitest. Heute sprechen wir über den Unterschied zwischen Therapie und Coaching wie du als Coach und Berater von Beobachtungen und Kenntnissen aus der Therapieforschung profitierst das Konzept gesunder Selbstregulation das bipolare Modell, das weit mehr ist als die Stimulation der beiden Gehirnhälften und über den irrigen Glauben, dass gesunde Menschen ihre Ressourcen bestens präsent haben und so...
Jan 11, 2019•26 min
057 Die Rauhnächte starten heute, am 21.12. oder für manche am 24.12. Eine gute Gelegenheit Revue passieren zu lassen, wie deine Weihnachts- und Jahreswechselerfahrungen sich im Laufe deines Lebens verändert haben wie sich dein Bewusstsein und Mitgehen mit dem Rhythmus der Natur im Laufe der Jahre verändert hat wie du die besonderen Tage, die jetzt vor dir liegen, nutzen möchtest für Rückschau, Reinigung oder Neuausrichtung für dein neues Jahr Dabei erfährst du Persönliches von mir und meinem Um...
Dec 21, 2018•22 min
056 Lausche dem Fachgespräch mit einer Kollegin in der Kraftquellen Woche. Bekomme einen Eindruck davon, wie kollegialer Austausch umfassende Sicht, klares Verständnis und Tief in das eigene Vorgehen als Coach bringt. In der Woche gingen teilnehmende Coaches und ich in die Tiefe, wie wir Klienten schnell und entspannt zu ganzheitlichen Lösungen unterstützen können. Wir sprechen darüber wie du Klienten unterstützt, knackig auf den Punkt zu kommen - nicht nur bei der Themenformulierung wie du dami...
Dec 07, 2018•41 min
055 Herzlich willkommen heute mit einem besonderen Gast: Brigitte Hettenkofer aus Frankfurt. Sie ist Gesundheitsexpertin - schwerpunktmäßig in Firmen - und Schlafcoach. Für Kollegen im Bereich Coaching und Beratung ist dieses Thema Schlafstörungen Schlafapnoe.und Umgang mit Schlafstörungen sicher sehr sehr spannend. Denn die Menschen, die darunter leiden, werden immer mehr und sie werden auch immer jünger. Sei dabei, wie ich Brigitte "Löcher in den Bauch frage" zu Schlafstörungen, Schlaftipps un...
Oct 04, 2018•56 min
054 Ab und zu werde ich gefragt, ob EMDR so ähnlich ist wie Verhaltenstherapie. Und die klare Antwort ist darauf JEIN. Ja, es gibt einige ähnliche Elemente. Einiges haben wir bereits in der letzten Podcastfolge 053 vorgestellt. Und Nein, das Vorgehen ist dann doch speziell. Unter anderem durch Einbeziehung der Stimulation der beiden Hirnhälften. Wir vergleichen in dieser Folge die Interventionsmethoden der Verhaltenstherapie mit EMDR: Systematische Desensibilisierung Reizkonfrontation, Flooding ...
Sep 28, 2018•22 min
053 Was sind Gemeinsamkeiten und Unterschiede in Hinblick auf Verhaltenstherapie und EMDR? In der EMDR Ausbildung wird diese Frage regelmäßig gestellt. Auch bei Telefonanfragen geht es gelegentlich um eine Frage wie: „Ich habe Angst, vor vielen Leuten frei zu sprechen. Soll ich das lieber mit Verhaltenstherapie angehen oder mit EMDR? Von beidem habe ich etwas gehört..." Wie du sicher bereits in den vorangegangenen Folgen bemerkt hast, geht es mir nicht um ein Entweder – Oder. Ich möchte dich auf...
Sep 05, 2018•25 min
052 Gemeinsamkeiten und Unterschieden von Gesprächstherapie oder klientenzentrierte Gesprächsführung und EMDR. Manchmal ist es spannend vom Bekannten Terrain (Gesprächstherapie) aus mehr über das noch weniger Bekannte (EMDR) zu erfahren. Oder auch anders herum. Vom weniger vertrauten EMDR auf Vertrautes wie die Elemente der Gesprächstherapie zu schauen. Dadurch wird das noch unbekannte vertrauter und im Vertrauten findest du neue Facetten, die vielleicht sogar neue Handlungsspielräume in deinem ...
Aug 24, 2018•32 min
051 Eine häufige Frage in meinen EMDR Webinaren und Ausbildungen ist: Wingwave und EMDR – Unterschied oder ist es das Gleiche? Mir ist dabei wichtig, dass es nicht um ein generelles Entweder-Oder geht. Dabei beschäftigen wir uns mit - Entstehungsgeschichte von Wingwave und EMDR - Zielgruppen von Wingwave und EMDR - Gemeinsamkeiten von Wingwave und EMDR - Unterschiede zwischen Wingwave und EMDR Anschließend kannst du besser entscheiden, was dir eher liegt, was weniger. Bzw. je nach Kontext profit...
Aug 20, 2018•20 min
050 Gespräch aus der Kraftquellenwoche mit Hildegard Finke Die 50. Podkastfolge feiern wir nämlich aus der Kraftquellen-Woche heraus. Knapp 50 HeilpraktikerInnen, Coaches und BeraterInnen gehen eine Woche lang mit dem Thema Kraftquellen in die Tiefe. Wie sie ihre Klienten darin unterstützen, Ressourcen, Fähigkeiten und Kraftquellen wieder zu entdecken und zu aktivieren. Hildegard Finke berichtet voller Begeisterung über ihre Arbeit als Coach. Wir besprechen die Ergebnisse unserer Selbsterforschu...
Aug 10, 2018•36 min
049 Kennst du die größten Fehler zum Thema Ressourcen und Kraftquellen im Coaching? Im Vorfeld teile ich meine Erfahrung v.a. aus der Trauma-Verarbeitung mit Klienten (mit EMDR). Aus eigenen Fehlern und durch Erfahrungen mit Klienten und Auszubildenden habe ich viel gelernt. Davon möchte ich dir heute mitgeben: Die 7 größten Fehler mit Kraftquellen im Coaching. Du erfährst in dieser Folge etwas darüber wie man das Coaching mit Klienten unnötig in die Länge zieht und es sich zäh macht wie Kaugumm...
Aug 02, 2018•26 min
048 Heute möchte ich mit dir teilen, was mich selbst stärkt, nährt und was mir geholfen hat mit meinem schwersten Schicksalsschlag, zweifacher Krebserkrankung, umzugehen und auch daraus wie erneuert hervorzugehen. Alle Gedanken und Erlebnisse der letzten Wochen dazu münden in einer kostenfreien Aktion für dich als erfahrene HeilpraktikerIn, Coach oder Berater. Vom 6. – 8. August veranstalte ich die Heartify Kraftquellenwoche . Du erfährst in dieser Folge etwas über die 20 wichtigsten Kraftquelle...
Jul 27, 2018•29 min
047 Kriegskinder - In der Reihe Interviews und zum Thema EMDR Trauma Coaching präsentiere habe ich mit meiner 82-jährigen Mutter Marlene Scharff über die Kriegskinder Generation gesprochen. Wie hat sie es geschafft aus Kriegs-, Flucht- und Verlusterfahrungen gestärkt hervorzugehen? Welche Tipps hat sie für Menschen von heute zur Überwindung von Schicksalsschlägen? Mit kleiner Einführung zum Thema Trauma und Traumaverarbeitung. Die Shownotes findest du auf https://heartify.life/047 EMDR Ausbildun...
Jul 12, 2018•43 min
046 Finde heraus, welcher Coach Typ du selbst bist. auf welcher Ebene deine Wunschklienten oder deine hauptsächlichen Klienten unterwegs sind. welche Methoden dir und deinen Klienten eher dienen. Das Spiral Dynamics Modell wurde auf den Grundlagen des Psychologieprofessors Clare W. Graves von Don Beck und Chris Cowan entwickelt. Dabei spielen die Ebenen der Bedürfnisbefriedigung nach Maslow sowie die präziseren Bedürfnisebenen von Max Neef eine Rolle. Heute stelle ich die 9 Ebenen des Spiral-Dyn...
Jul 06, 2018•25 min
045 Statt sich und anderen Dinge vorzuwerfen, zu manipuliern oder zu streiten lernen deine Klienten über die 5 Schritte für wertschätzende Kommunikation ihre Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken und ebenso die anderer wahrzunehmen. Hilfsbereitschaft, Kreativität und Flow sowie das FInden von Lösungen gelingen unter diesen Voraussetzungen wesentlich besser. Win-win für beide Seiten. Heute nutzen wir die 5 Schritte wertschätzender Kommunikation in erster Linie für die Kommunikation mit uns selbst....
Jun 28, 2018•29 min
044 Mit zwei kleinen „Szenen einer Ehe“ lade ich dich ein, den Unterschied von zwei Kommunikationsstilen auf dich wirken zu lassen. Beide beginnen gleich. Der Mann kommt nach der Arbeit etwas später nach Hause, weil er spontan noch im Reisebüro den nächsten Urlaub gebucht hat. Sei gespannt auf das ein oder andere „AHA“-Erlebnis. Anhand der zwei unterschiedlichen kleinen Szenarios zur gleichen Ausgangssituation erforschen wir, was den Unterschied ausmacht zwischen Einem Gesprächsstil der trennt, ...
Jun 21, 2018•32 min
043 Folge 2 der Reihe Wertschätzende Kommunikation. Was du als Coach und Berater wissen solltest, um schneller hilfreich die Wurzel packen zu können bei vielen Coaching- und Beratungsthemen. Nämlich all jene, die mit Kommunikation zu tun haben. Da hakt es oft. Heute mit einer kleinen Übung zum tieferen Verständnis der Grundannahmen wertschätzender Kommunikation, den Komponenten für den äußeren Rahmen zu gelingenden Gesprächen bei wichtigen Themen und wir schauen uns näher an, was überhaupt ein P...
Jun 15, 2018•20 min
042 Prüfe in der heutigen Folge, ob du wertschätzende Kommunikation bereits anwedest oder noch etwas dazulernen kannst für dein Coaching und Beratung. Die Themen in der ersten Folge "Wertschätzende Kommunikation": Was wertschätzende Kommunikation NICHT ist. Was hält dich und Andere davon ab, dich mit dem Thema zu beschäftigen? Wieso, weshalb, warum ist wertschätzende Kommunikation für dich als Coach und Berater wichtig? Welche Nutzen du davon hast. Gewaltfreie Kommunikation und Marshall B. Rosen...
Jun 07, 2018•28 min
041 Wendest du die Schlüssel lösungsfokussierter Fragen bereits an? Oder kannst du noch etwas mitnehmen für dein Coaching und Beratung? Um diese 5 Fragetechniken geht es konkret: Geschlossene Fragen – lösungsorientiert anwenden Offene Fragen – messerscharf eingesetzt Zirkuläre Fragen – Perspektivwechsel unterstützen Hypothetische Fragen – spielerisch neue Möglichkeiten erkunden Skalierende Fragen – verschiedene Einsatzbereiche und Vertiefung mit Skalierungsfragen Kathrin Stamm ist am 13.7.2023 l...
May 31, 2018•29 min
040 SEO Die vierte "Fähigkeit des Nicht-Wissens“ für lösungsfokussierte Beratung ist, Schlüsselworte zu erkennen und zu nutzen. Die ersten drei Basisfähigkeiten für lösungsfokussierte Beratung kannst du übrigens in Folge 039 nachhören. Worte als Schlüssel. Schlüsselworte. Im großen world wide web nutzen wir Keywords, Schlüsselworte. 1. Um besser zu finden: Wer die richtigen Fragen stellt, findet im Netz meist die richtigen Antworten. 2. Um besser gefunden zu werden. Zu Suchfragen, die Kunden ode...
May 03, 2018•22 min
039 Hast du dich schon gelegentlich ertappt, dass du vorschnell Lösungsvorschläge machst, wenn jemand sein Problem schildert? Wie ist das angekommen? Führte es nicht zu Abwehr und Verteidigung? Wenn du andere unterstützen möchtest eigene, individuelle Lösungen zu finden, brauchst du ein paar besondere Fähigkeiten. Insoo Kim Berg, die mit Steve DeShazer diesen Ansatz ausgefeilt hat, nannte sie auch „Fähigkeiten des Nicht-Wissens“. Die ersten drei besprechen wir heute: Zuhören aus Neugierhaltung f...
Apr 26, 2018•18 min
038 Weg vom Problem – hin zur Lösung. Heute stelle ich dir einen Denkansatz bzw. eine Haltung vor, die unserem Naturell oft Übung abverlangt, bis sie geling. Die tiefgreifender wirkt als du glaubst. Insbesondere die Effizienz dieser Haltung ist verlockend. Geh also mit auf eine Erforschungsreise zum Experiment mit lösungsfokussierter Haltung. Wir besprechen heute: Selbsterforschung der Wirkung problemorientierter und lösungsfokussierter Fragen Lösungsfokussierter oder lösungsorientierter Ansatz ...
Mar 23, 2018•30 min
037 Heute ist Katrin Linzbach mit Feng Shui Tipps zu Gast in der Coaching Oase Heartify. Viele kennen sie als Co-Initiatorin des Inspicamp und der Inspicon, als Entwicklerin von Kartenspielen und Coach. Dass sie bereits seit mehreren Jahren auch als ausgebildete Feng Shui Beraterin wirkt, ist vielleicht noch weniger bekannt. Im Interview wird deutlich: Bewusstseins- und Entwicklungsräume innen und außen beeinflussen sich gegenseitig. Katrin Linzbach gibt viele nützliche Denkanstöße und Tipps für...
Mar 15, 2018•53 min
036 Die zehnte Folge darüber, wie du dir eine solide Basis für deine erfolgreiche Coachingpraxis schaffst. Heute lade ich dich zu einer Reise ein, in der ich meinen eigenen Elevator Pitch nochmal überarbeit und aufpeppe. Lerne, wie du deinen eigenen wirkungsvollen Elevator Pitch findest. Anhand der 7 Schritte, die ich dir aufzeige im Eigenbeispiel kannst du deinen eigenen Elevator Pitch erarbeiten oder überarbeiten. Wir sprechen darüber Was ein Elevator Pitch ist Wofür du einen Elevator Pitch be...
Mar 09, 2018•32 min
035 In der neunten Folge erfährst du mehr darüber, wie du dir mit klarer Zielgruppe ein solides Fundament für deine erfolgreiche Coachingpraxis aufbaust. Wenn du Menschen erreichen möchtest, so dass sie sich angesprochen fühlen von deinem Tun und Wirken musst du zuerst klären, an wen du dich genau richten möchtest. Denn erst dann kannst du eine klare Sprache finden, die ankommt und in Erinnerung bleibt. Daher begeben wir uns heute auf „Zielguppenreise“. Mit Anwendungstipps zur Bestimmung deiner ...
Mar 02, 2018•28 min
034 In der 8. Folge darüber, wie du dir ein solides Fundament für deine erfolgreiche Coachingpraxis aufbaust, gibt es sieben Marketing Quicktipps für dich. Simple first: viele einfache erste Schritte für dein Marketing, die im Zeitalter von Social Media fast in Vergessenheit geraten. Gerade wenn du beginnst, dir ein zweites Standbein aufzubauen oder wenn du deine Coaching- und Beratungspraxis bekannter machen möchtest, lohnt es sich zuzuhören. Auf Basis meiner jahrzehntelangen Erfahrung im Konze...
Feb 21, 2018•30 min
