Coaching Oase Heartify - podcast cover

Coaching Oase Heartify

Kathrin Stamm, Coach Ausbildung. Coaching, Training und Inhaberin von Heartheartify.life
Mach es DIR leichter Anderen zu helfen. In der Coaching Oase Heartify erweiterst du deine Fachkompetenz und tust dir gleichzeitig selbst etwas Gutes. Mit den Heartify Impulsen und Tipps unterstützt du erstmal dich! Im nächsten Schritt kannst du das eine oder andere weitergeben an deine Kunden, Kollegen oder Patienten. Kathrin Stamm schenkt dir ihre gesammelte Erfahrung aus Coach Ausbildung, Training und Seminaren. Lehn dich entspannt zurück, Nimm dir eine kleine Wellness-Auszeit. Stärke nebenbei deine Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit mit Herausforderungen und Belastungen umzugehen. Hab mehr Spaß, Leichtigkeit und Klarheit im ohnehin schon vollen herausfordernden Alltag. Mit Heartify® stehen dir vier einfache ganzheitliche Schritte zum Selbstcoaching zur Verfügung. Mehr dazu auf https://heartify.life
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Episodes

Wofür Emails sinnvoll sind

033 Im Social-Media Zeitalter fragst du dich vielleicht, ob du wirklich noch Emails und Newletter brauchst. Denn es ist mit Aufwand verbunden und dazu brauchst du ein „Wofür“ oder „Warum“ es sinnvoll ist mit den Emails… Dies ist schon die siebte Folge darüber, wie du dir ein solides Fundament für deine erfolgreiche Coachingpraxis aufbaust. Auf Basis meiner Erfahrungen mit Email-Liste und Newsletter spreche ich darüber wie du durch Perspektivwechsel zum Verstehen des Nutzen von Emails kommen kann...

Feb 14, 201823 min

Deine Website als digitaler Empfangsraum

032 Kaum ein Selbstständiger kommt heute ohne eine Website aus – oder vielleicht doch? Wenn Menschen nach einem Berater oder Coach suche, findet häufig der erste Kontakt über die Website satt. Auch dann, wenn der Kontakt über Empfehlung kommt, schaut man schnell noch mal im Netz, was das für ein Mensch ist. Daher kannst du deine Website als deinen digitalen Empfangsraum betrachten. Auf Basis meiner Erfahrungen sowohl beim selbst-erstellen meiner Webseiten als auch durch das Abgeben an einen Webd...

Feb 07, 201830 min

Dein idealer Raum für Coaching und Beratung

031 Wie ein Coachingraum idealerweise gestaltet sein darf, in dem du deine Klienten empfängst. Du darfst heute beides: träumen und praktisch denken. Denn selbst wenn du bereits einen Coachingraum hast, kannst du vielleicht noch einen wertvollen Impuls für dich mitnehmen. Wir sprechen darüber Wie deine Klienten zu deinem Raum kommen, wie du bereits den Weg zu deinem Coachingraum einladend gestalten kannst Was gibt es zu bedenken bei Boden, Wänden und Beleuchtung? Wie hilfreich sind Farbkonzepte o...

Jan 31, 201821 min

Coachingraum mieten oder nicht?

030 Die Frage, ob du dir einen Coachingraum mieten sollst, stellt sich oft nicht nur den Startern im Bereich Coaching und Beratung. Ich selbst habe auf meine eigene Reise als Coach, Trainerin und Ausbilderin fast alles kennengelernt: Vom Coachen im Wohnzimmer über eigene Praxis, Gemeinschaftspraxis bis hin zum Coworkingspace. Anhand meiner Lernerfahrungen gebe ich dir Gedankenanstöße zum Thema Coachingraum. Dies ist die vierte Folge darüber, wie du dir ein solides Fundament für deine erfolgreich...

Jan 24, 201822 min

Du oder Sie in Beratung und Coaching

029 Erhalte die Entscheidungskriterien an die Hand für dein DU oder SIE in deiner Beratung oder Coaching. Ich nehme dich weiter mit auf meine eigene Reise als Coach, Trainerin und Ausbilderin. Wir sprechen darüber Wie wichtig es ist, die für dich stimmige Entscheidung zu treffen. Wie mein Erfahrungsweg bezüglich Du und Sie im Laufe der Jahre mich verändert hat. Welchen Einfluss deine Zielgruppe auf deine Entscheidung hat. Wo du überall deine Interessenten und Klienten ansprichst. Warum eine kons...

Jan 17, 201816 min

Alles im Blick für deine Klienten

028 Heilpraktiker für Psychotherapie und was nun? Mit der Heilerlaubnis selbst kannst du noch nicht praktisch arbeiten. Du benötigst einen guten Werkzeugkoffer. Wir sprechen darüber: Ob du und womit du deinen Werkzeugkoffer packst Was mehr Sinn macht und was weniger Wie du dir einen guten Gesamtüberblick für deine Klienten verschaffst Die Rolle von Anamnese und Handlungsplan Systematik im Coaching Dokumentation, Aufbewahrung der Klientenunterlagen Den Wert von Selbsterfahrung in Ausbildungen (so...

Jan 10, 201831 min

Brauchst du den Heilpraktiker?

027 Heute klären wir die Frage, ob du der Heilpraktiker für dich persönlich wirklich sinnvoll ist oder nicht. Wir sprechen über Gesetzesgrundlage und ihre praktische Bedeutung den Unterschied zwischen „großem“ und „kleinen“ Heilpraktiker Prüfungsvorbereitung Therapie- und Diagnosemöglichkeiten als Heilpraktiker die Gebührenordnung für Heilpraktiker Krankenkassen und Heilpraktiker Mehrwertsteuer, Rechnungswesen, Buchhaltung und Dokumentation für Heilpraktiker und Berater Heilpraktikerpflichten be...

Jan 03, 201832 min

Du darfst stolz auf dich sein.

A24 Wie klingt der heutige Satz für dich: du kannst stolz auf dich sein? Kannst du das zulassen? Genieße daher die Reflexion über den heutigen Satz: „Ich darf stolz auf mich sein“ und lass ihn wirken. Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Zum 24. Dezember das 24. Adventstürchen mit dem letzten Satz in dieser in diesem Adventskalender zur Stärkung- und als Wachstumsimpuls für dich! Heute möchte ich mit dir feiern! Ich finde, das tun wir viel zu wenig. Ich ...

Dec 24, 20177 min

Du bist anziehend.

A23 Heute gehen wir einen Schritt weiter mit dem Wunsch-Thema. Der dritte Schritt ist, von der eigenen Anziehungskraft überzeugt zu sein und dieses Selbstverständnis auszustrahlen. Genieße daher die Reflexion über den heutigen Satz: „Ich bin anziehend“. Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Zum 23. Dezember das 23. Adventstürchen mit dem vorletzten Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Ich lade dich herzlich in die geschlossene Faceboo...

Dec 23, 20176 min

Du darfst bekommen, was du möchtest.

A22 Haben dir früher Menschen gesagt: Sei dankbar für das, was du hast und bleib bescheiden? Heute möchte ich an dich appellieren, dir zu erlauben Wünsche zu haben Denn Menschen, die sich viel um andere und ihre Belange kümmern, dürfen es sich auch gut gehen lassen, damit sie in ihrer Kraft sind. Genieße daher die Reflexion über den heutigen Satz: „Ich kann und darf bekommen, was ich möchte“. Zum 22. Dezember das 22. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls f...

Dec 22, 20176 min

Du kannst damit umgehen.

A21 Gibt es in einem Bereich noch Entwicklungs- und Wachstumsspielraum? Vielleicht bei etwas, das dir schwer viel bislang. Oder auch etwas eher Emotionales z. B. Familie, die Feiertage betreffend? Dann lass dir heute den Satz „Ich kann damit umgehen.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 21. Dezember das 21. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregungen aus me...

Dec 21, 20176 min

Du hast Wahlmöglichkeiten.

A20 Vor allem die vielen kleinen Situationen möchte ich hier anführen: „Da muss man sich doch ärgern, wenn der Typ mir den Parkplatz vor der Nase wegschnappt.“ Muss man wirklich? Lass heute den Satz „Ich habe Wahlmöglichkeiten.“ auf dich wirken. Genieße die kleine Reflexion über mehr vertrauen in deine Wahlmöglichkeiten und lasse sie wohltuend deinen Tag beeinflussen. Zum 20. Dezember das 20. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen prak...

Dec 20, 20176 min

Du darfst innehalten.

A19 Gibt es bei dir noch richtig viel zu erledigen? Machst du gerne mal schnell schnell? Und dann stellst du fest – oh, ich hab was übersehen. Oder vergessen. Oder hätte doch besser erst nochmal nachgedacht. Dann genieße und profitiere heute von dem Satz: „Ich darf innehalten, bevor ich reagiere.“ Eine kleine Reflexion zur Verinnerlichung und Motivation. Zum 19. Dezember das 19. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsim...

Dec 19, 20176 min

Du darfst Kontrolle abgeben.

A18 Wünschst du dir manchmal auch, dass du nicht mehr zu jeder Zeit alles exakt im Blick haben musst. Dass dich nicht an jeder Ecke Fehler - eigene oder die von Anderen – regelrecht anspringen. Denn heute geht es um den Satz: „Ich darf Kontrolle abgeben.“ Genieße die kleine Reflexion für dich und lass vor den Satz in dir nachwirken. Zum 18. Dezember das 18. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und WachstumsimpulMit kleinen praktis...

Dec 18, 20176 min

Du darfst Nein sagen

A17 Die letzte Woche vor Weihnachten – jetzt ist richtig was los bei den meisten. Bei dir auch? Darum lass heute den Satz: „Du darfst nein sagen.“ auf dich wirken. Auch wenn es im ersten Moment schwer möglich erscheint. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag und die letzte Vorweihnachtswoche. Zum 17. Dezember das 17. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich!Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und C...

Dec 17, 20176 min

Du kannst und darfst Grenzen ziehen

A16 Denkst du manchmal: Ich müsste mich manchmal besser abgrenzen können! Das ist alles zuviel, ich weiß nicht, wie ich es geregelt bekomme. Und diese oder jene Sache geht mir an die Nieren und es fällt mir schwer, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren und fokussiert zu bleiben, weil mich so viel beschäftigt – auch innerlich. Dann genieße heute den Satz: Ich kann und darf Grenzen ziehen. Reflektiere mit mir ein wenig darüber, wie du es dir damit im Alltag leichter machen kannst und lass den ...

Dec 16, 20175 min

Du darfst dich für deine eigenen Bedürfnisse einsetzen.

A15 Heute möchte ich im Angesicht der vorweihnachtlichen Aktivitäten an dich appellieren, dir zu erlauben a) deine eigenen Bedürfnisse zu erforschen und b) dich auch dafür einzusetzen. Letzteres können Menschen, die sich viel um andere und ihre Belange kümmern, sehr gut gebrauchen. Vielleicht kennst du das ja auch. Umso mehr darfst du heute die kleine Reflexion genießen über den Satz: „Ich darf mich für meine eigenen Bedürfnisse einsetzen.“ Zum 15. Dezember das 15. Adventstürchen. Jeden Tag ein ...

Dec 15, 20176 min

Du kannst dir selbst mehr vertrauen

A14 Hält dich irgendetwas manchmal davon ab, Dinge zu tun, die dir wichtig und richtig für dich sind? Dann lass dir heute den Satz „Ich kann mir selbst mehr vertrauen.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 14. Dezember das 14. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich!Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Fac...

Dec 14, 20176 min

Du darfst deiner Intuition vertrauen.

A13 Kennst du folgende Situation: Etwas ist nicht so gelaufen, wie es sollte. Du hast es vorher im Grunde schon geahnt, jedoch nicht danach gehandelt. Daher lass heute den Satz „Ich darf meiner meine Intuition vertrauen.“ auf dich wirken. Genieße die kleine Reflexion über mehr vertrauen in deine Intuition und lasse sie wohltuend deinen Tag beeinflussen. Zum 13. Dezember das 13. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregun...

Dec 13, 20176 min

Du darfst Anderen Verantwortung zumuten.

A12 Bist du jemand, der es gewohnt ist, Verantwortung zu übernehmen? Kommen zu dir öfter Menschen und fragen, ob du dies oder jenes „Amt“ übernehmen könntest. Und du sagst schneller und öfter als dir lieb ist: ja, klar. Dann genieße und profitiere heute von dem Satz: Ich darf Anderen ihren Teil der Verantwortung zumuten. Eine kleine Reflexion zur Verinnerlichung und Motivation. Zum 12. Dezember das 12. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur S...

Dec 12, 20176 min

Du darfst Anderen ihre eigenen Lernerfahrungen zumuten.

A11 Die heutige Folge ist nichts für dich, wenn du lieber alles selber machst, weil du es so schnell und leicht kannst. Und wenn du es weiterhin so handhaben willst – trotz Stress und Druck. Denn heute geht es um den Satz: „Ich darf Anderen ihre eigenen Lernerfahrungen zumuten.“ Genieße die kleine Reflexion für dich und lass vor allem den Satz nachwirken. Zum 11. Dezember das 11. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsi...

Dec 11, 20176 min

Du darfst etwas abgeben.

A10 Hast du so richtig viel um die Ohren und weißt kaum noch, wo dir der Kopf steht? Vielleicht ist die heutige Folge etwas für dich. Lass heute den Satz: „Du darfst etwas abgeben.“ auf dich wirken. Auch wenn es im ersten Moment unmöglich erscheint. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 10. Dezember das 10. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und als Wachstumsimpuls! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingp...

Dec 10, 20176 min

Du darfst unperfekt sein

A09 Gehörst du zu den Menschen, die es gerne 100-prozentig haben – oder vielleicht 98-prozentig? Dann hast du vielleicht oft Druck und Stress. Umso mehr darfst du heute die kleine Reflexion genießen über den Satz: „Ich gebe mein Bestes und es darf unperfekt sein.“ Zum 9. Dezember das 9. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Fa...

Dec 09, 20176 min

Du hast daraus gelernt

A08 Lass heute den Satz „Ich habe daraus gelernt.“ auf dich wirken. Genieße die kleine Reflexion über gesunde Fehlerkultur für dich und die entspannende, wohltuende Wirkung für deinen Tag. Zum 8. Dezember das 8. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Thema vertiefen und diskutieren können: htt...

Dec 08, 20176 min

Du hast getan, was du konntest

A07 Hätte, hätte, Fahradkette… Denkst du öfter mal: ach, hätte ich doch dies oder das getan oder anders gemacht? Dann habe ich heute einen wertvollen Impuls für dich, der vielleicht ein bisschen mehr Ruhe und Zufriedenheit bringt. Genieße heute den Satz: Ich habe getan, was ich konnte. Reflektiere mit mir ein wenig darüber, wie du es dir damit im Alltag leichter machen kannst und lass den Satz so einwirken, dass er dir ab heute öfter und mehr ins Bewusstsein kommt. Und gleichzeitig die Wertschät...

Dec 07, 20176 min

Du bist ein Geschenk für die Welt

A06 Möchtest du beschenkt werden heute oder hast du heute jemanden beschenkt? Wir drehen den Spieß mal herum zum Nikolaustag. Ich lade dich ein, den folgenden Satz auf dich wirken zu lassen: „Ich bin ein Geschenk für die Welt.“ Genieße die Reflexion darüber und lass den Satz richtig gut „einwirken“. Zum 6. Dezember das 6. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbil...

Dec 06, 20175 min

Du darfst glücklich sein.

A05 Kennst du das Zitat: „Nichts ist schwerer zu ertragen als eine Reihe von glücklichen Tagen.“? Glaubst du das? Daneben stelle ich heute den Satz „Ich darf glücklich sein.“ Genieße die kleine Reflexion für dich und lass vor allem den Satz „Ich darf glücklich sein“ richtig gut „einwirken“. Zum 5. Dezember das 5. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- un...

Dec 05, 20176 min

Du bist gesund

A04 Lass heute den Satz „Ich bin gesund.“ auf dich wirken. Genieße ein kleines Gedankenspiel und die kleine Reflexion für dich. Zum 4. Dezember das 4. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Thema vertiefen und diskutieren können: https://www.facebook.com/groups/Heartify.life/ Möchtest du über ...

Dec 04, 20176 min

Du bist es wert geliebt zu werden

A03 Lass dir heute den Satz „Ich bin es wert, geliebt zu werden.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 3. Dezember das 3. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und als innerer Wachstumsimpuls für dich! Lass dir heute den Satz „Ich bin es wert, geliebt zu werden.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- un...

Dec 03, 20176 min

Du hast das Recht, respektvoll behandelt zu werden.

A02 „Ich habe das Recht, respektvoll behandelt zu werden.“ ist der Inspirationssatz für heute. Selbstverständlich? Ist Steigerung möglich? Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 2. Dezember das 2. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! „Ich habe das Recht, respektvoll behandelt zu werden.“ ist der Inspirationssatz für heute. Selbstverständlich? Ist Steigerung möglich? Genieße die kleine Reflexion für dich und die...

Dec 02, 20175 min
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