EMDR und Verhaltenstherapie 2

054 Ab und zu werde ich gefragt, ob EMDR so ähnlich ist wie Verhaltenstherapie. Und die klare Antwort ist darauf JEIN.

Ja, es gibt einige ähnliche Elemente. Einiges haben wir bereits in der letzten Podcastfolge 053 vorgestellt. Und Nein, das Vorgehen ist dann doch speziell. Unter anderem durch Einbeziehung der Stimulation der beiden Hirnhälften.

Wir vergleichen in dieser Folge die Interventionsmethoden der Verhaltenstherapie mit EMDR:

• Systematische Desensibilisierung
• Reizkonfrontation, Flooding

Welche Gemeinsamkeiten gibt es und wo liegen die Unterschiede? Frische bei der Gelegenheit entspannt deine Vorkenntnisse auf.

Zum erwähnten EMDR-Webinar gelangst du hier: https://heartify.life/webinar-emdr

Die Shownotes zu dieser Folge findest du auf https://heartify.life/054

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