Au final on veut quoi ? Qu’il tombe et reste amoureux de nous pour le reste de notre vie. C’est le plus important. Tu vas découvrir : 🦩Ce qui les fait vraiment tomber amoureux. 🦩L’erreur de base qu’on fait toute qui en réalité le repousse. Tu vas apprendre : 🦩Les 3 points clé qui vont le faire tomber amoureux (tu verras que c’est pas ce que tu imagines !). 🦩La manière insoupçonnée grâce à laquelle il va te trouver intéressante (lui et n’importe quel autre être humain). Bonne écoute. Fanny. R...
Jul 04, 2025•11 min•Ep. 310
Lorsqu’on est célib depuis un moment déjà, la question est légitime : suis-je faite pour être en couple exclusif ? Ou ne serait-ce pas le moment de succomber aux “nouvelles“ modes relationnelles qui font vendre les magazines ? Dans cet épisode tu vas découvrir : Pourquoi ces nouvelles modes n’ont rien de nouveau, Comment elles te détournent de ce que toi tu veux vraiment. La vraie raison pour laquelle elles sont si attirantes. Tu vas apprendre : C’est en réalité une fuite. Elles sont le reflet d...
Jun 27, 2025•11 min•Ep. 309
Lorsqu’on entame un travail sur soi, c’est enthousiasmant parce qu’il y a la promesse d’un mieux être. On fait confiance aux personnes qui nous guident, mais sont-elles toutes aptes à nous aider ? Sont-elles toutes vraiment bienveillantes ? Comment savoir et continuer ce chemin vers un mieux être en toute confiance. Dans cet épisode tu vas découvrir : Comment devenir pleinement responsable de tes résultats. L'état d’esprit qui mène à stagner. Comment reconnaître une thérapeute qui t’empêche d’av...
Jun 20, 2025•14 min•Ep. 308
Aujourd’hui j’aborde les rencontres sous un angle différent : Et si, en réalité, ça n’avait jamais été aussi simple de faire la bonne rencontre ? Et si, tout était beaucoup plus accessible qu’avant ? Et si, c’était le meilleur moment depuis des décennies pour être célibataire, parce que ça te menera exactement à la relaiton que tu veux ? (au lieu d’être coincée avec un homme qui ne te comble pas) Dans cet épisode, tu vas réaliser : La vérité derrière la notion de "c'est difficile de rencontrer",...
Jun 13, 2025•14 min•Ep. 307
Est-ce que tu as déjà ressenti cette sensation d'inadéquation. L’idée que les autres avancent, fonde une famille, ont des projets et pas toi. La colère de toujours devoir répondre à des questions idiotes comme pourquoi tu es toujours célibataire ou te retrouver à devoir écouter un conseil non solicité de la part d’une personne qui certe veut t’aider, mais ne fait que te plonger encore plus dans ce sentiment d’inadéquatie. Aujourd’hui tu vas découvrir : Pourquoi ce sentiment de honte est complète...
Jun 06, 2025•15 min•Ep. 306
Dans cet épisode, on va parler des raisons qui nous font tomber amoureuse. Est-ce que c’est vraiment naturel, magique, ou est-ce conditionné ? Si au fond de toi, tu te demandes comment savoir si tu es amoureuse ou si tu tombes amoureuse pour les bonnes raisons, cet épisode va t’éclairer. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Pourquoi tu tombes souvent amoureuse pour les mauvaises raisons et comment arrêter ce schéma une bonne fois pour toutes. Les choix d’instinct de survie qui te bloquent ...
May 30, 2025•15 min•Ep. 305
Est-ce que tu vis ta vie idéale ? est-ce le matin tu te réveille en te disant Yes, j’y arrive, je suis en chemin, j’ai ce que je désire, ou, est-ce que tu as le sentiment que quelque chose cloche. Il manque l’étincelle, le sentiment d’être exactement là où tu dois être. Si c’est le cas, cet épisode va résonner. Ce que tu vas découvrir : 🦩Les 3 phases qui mèneront à ta vie idéale. 🦩La première question à te poser pour démarrer aujourd’hui. 🦩La mauvaise décision à éviter. 🦩Par quoi commencer. ...
May 23, 2025•11 min•Ep. 304
La semaine dernière je vous ai partagé les 3 croyances qui vont transformer votre vie amoureuse, mais quand est-il de celles qui la pourrissent ? J’ai réalisé après des années de travail sur moi (et mes 6 formations) à quel point les croyances impactaient ma vie. Avant ça, je ne le réalisais pas, j’étais persuadée que ce n’était pas des croyances mais des vérités impossibles à changer, et aussi que même si je les changeais, ça n’allait pas faire une grande différence. J’avais tout faux. Dans cet...
May 16, 2025•14 min•Ep. 303
"Pourquoi je ne rencontre personne d’intéressant ?", "Pourquoi je tombe toujours sur des hommes indisponibles ?", "Est-ce que c’est moi qui fais fuir les hommes ?", Pourquoi vous perdez la connexion ? Pourquoi tu ne rencontres jamais un homme qui te plait vraiment ou encore pourquoi tu ne fais pas de rencontre naturellement ? dans cet épisode tu vas découvrir : les 3 piliers d’une relation (et rencontre) saine. L’impact de ton système de croyances sur la qualité de tes rencontres. Pourquoi tu as...
May 09, 2025•6 min•Ep. 302
Et si, on te donnait un conseil qui empire la situation plutôt que de l'améliorer ? Ce conseil, on me l’a donné tellement de fois ! Et ça n’améliorait pas ma situation amoureuse. Ça l’empirait. Et je sais que vous êtes nombreuses recevoir ce conseil. 🖤Pourquoi c’est un conseil qui paraît logique mais en vrai ne l’ai pas. 🖤La raison pour laquelle tu te sens encore plus perdu quand on te le donne. 🖤Pourquoi il repousse celui qui te va vraiment. 🖤Comment vraiment transformer ton schéma, en te s...
May 02, 2025•13 min•Ep. 301
Est-ce encore possible d’être courtisée ou avons-nous définitivement perdu le lien entre homme et femme ? Parce qu’au au fond c’est tout ce à quoi on aspire : être courtisée. Qu’il nous invite, prenne soin de nous. Nous fasse sentir comme sa priorité. Dans cet épisode, tu vas découvrir : 🦩Pourquoi aujourd’hui tu as l’impression de devoir faire tout le boulot. 🦩Ce qui t’empêche de le rencontrer. 🦩La vérité sur pourquoi c’est si compliqué de faire des rencontres en 2025. Tu apprendras : 🖤La cl...
Apr 25, 2025•14 min•Ep. 300
Qu’est-ce qui donne envie à un homme de s’engager ? Je veux dire, vraiment s’engager, sans devoir réfléchir à est-ce qu’avec elle ça va durer ? Est-ce qu’elle me plait vraiment ? va-t-elle faire une bonne mère ? Il y a trois sentiments essentiels qui vont lui donner l’envie irrépressible d’être avec toi. Dans cet épisode tu vas découvrir : 🖤La vérité sur les hommes que nous avons oubliés (et dont on évite de parler) 🖤Les 3 sentiments essentiels qui lui feront dire “wouah, elle je veux les gard...
Apr 18, 2025•7 min•Ep. 299
Est-ce qu’il t’arrive parfois de te dire que tu n’es pas une bonne personne ? Intellectuellement, tu sais que oui, tu es une bonne personne, bien sûr, tu n’es pas un tueur en série, ni une personne qui veut du mal aux autres. Mais alors, pourquoi parfois, tu ressens cette pression dans ton corps ? Dans cet épisode tu vas découvrir : 🖤 La surprenante façon dont cette pensée c'est emparée de ton esprit (sans que tu ne t'en rende compte) 🖤Qu’est-ce que “être une mauvaise personne“ signifie vraime...
Apr 11, 2025•19 min•Ep. 298
Faut-il vraiment devenir une "femme fatale" pour être aimée. Intellectuellement on sait que non, mais inconsciemment ce n’est pas toujours le cas. Cette quête du sex-appeal, nourrie par l'industrie de la beauté, nous pousse à nous dévaloriser et à croire que notre valeur repose sur notre physique. Mais la clé d’une vraie séduction durable réside dans la confiance en soi et la capacité à incarner nos standards. Arrêter de croire à cette critique intérieure et s'accepter telle que l'on est transfo...
Apr 04, 2025•16 min•Ep. 297
Tu as déjà vécu ce moment où il réapparaît après des semaines de silence et tu ne sais pas comment réagir. C’est un dilemme : lui montrer que tu es dispo ou le laisser prendre l'initiative sans tout contrôler ? Cette situation met en lumière des schémas répétitifs qui peuvent nuire à une relation épanouie. Il est temps de comprendre comment briser ces dynamiques pour créer une relation où tu te sens pleinement épanouie. Ce qui se passe : 🖤 Il te contacte après un long silence, alors que tu comm...
Mar 28, 2025•9 min•Ep. 296
Quand une personne nous plaît, on à tendance à paniquer. Ce qui fait qu’on va perdre notre sérénité et sortir de la spontanéité. Il en devient même parfois compliqué d’accéder à notre intelligence et on ne le choisit plus parce qu’il nous va, mais parce qu’on veut enlever cette pression qui habite notre corps. Ce qui se passe : 🖤On dépense beaucoup de charge mentale. 🖤Les émotions sont à fleur de peau et on surréagit. 🖤On est fatigué. 🖤Parfois on délaisse même nos tâches quotidiennes. 🖤On d...
Mar 14, 2025•5 min•Ep. 295
Sommes nous fait pour être ensemble toute une vie ? Avec toutes les “nouvelles“ tendances… Stay single, soft life, Célicouple, Poly amour, amour-libre, anti mec… Que faut-il appliquer dans ta vie ? 🦩Tu te demandes si l’amour dure vraiment ? 🦩Est-ce que ça vaut le coup de mettre toute cette énergie ? 🦩N’est-ce pas une idée du patriarcat et des religions ? 🦩Que ferions-nous si nous n’avions pas été conditionnées ? Et si… ce n’était pas les bonnes questions à se poser… Dans cet épisode j’aborde...
Mar 07, 2025•15 min•Ep. 294
Et si tu étais accro à la dopamine… sans le savoir ? 🤔 Il y a une différence entre apprendre à se connaître et prendre son temps… et être devenue accro. 🫦 Tu attends sa réponse avec impatience. 🫦 Tu réfléchis trop à ce que tu vas dire pour ne pas brusquer les choses. 🫦 Quand il ne répond pas, c’est interminable. 🫦 Avant de t’endormir, tu analyses tout ce qui a été dit, fait… Dans l’épisode d’aujourd’hui, on parle d’addiction. Et si tu étais accro aux petites doses de dopamine qui te donnent...
Feb 28, 2025•10 min•Ep. 293
Aujourd’hui, on plonge dans un sujet clé qui peut littéralement changer ta manière d’aborder les rencontres amoureuses : ces discussions négatives qui sabotent tes chances sans même que tu t’en rendes compte. Tu as déjà vécu ces moments où, entre amis, les conversations tournent en boucle autour des déceptions, des échecs et de l’idée que « les applis, c’est nul » ou que « tous les bons sont pris » ? Stop . Il est temps de sortir de ce cercle vicieux et d’adopter un autre regard sur l’amour et l...
Feb 21, 2025•11 min•Ep. 292
Aujourd’hui, on va parler de ce qui peut réellement t’empêcher de faire LA rencontre que tu attends. Ces freins, ces blocages, ces schémas émotionnels qui influencent (sans que tu t’en rendes compte) tes relations et tes rencontres amoureuses. On va voir ensemble les 5 grands schémas émotionnels qui te bloquent et, surtout, comment les dépasser pour enfin rencontrer un partenaire qui te correspond vraiment. 💡 Tu veux sortir de ces schémas ? Alors écoute cet épisode jusqu’au bout. Je t’y donne d...
Feb 14, 2025•17 min•Ep. 291
Dans cet épisode, on plonge en profondeur dans un sujet qui te concerne forcément : les rencontres amoureuses. Faut-il miser sur les applications de rencontre ou privilégier les rencontres dites “naturelles” ? La réponse va peut-être te surprendre, parce qu’au-delà de la méthode, c’est ton état d’esprit qui fait toute la différence. Je partage mes propres expériences , mes réussites comme mes galères, et surtout, ce que j’ai observé chez mes clientes. Pourquoi certaines cartonnent sur Tinder tan...
Feb 07, 2025•19 min•Ep. 290
Tu t’es déjà demandé si tu voulais vraiment des enfants ? Dans cet épisode, on plonge au cœur de cette question essentielle qui taraude tant de femmes. Est-ce une envie réelle ou simplement la pression de l’horloge biologique ? Je t’aide à faire le tri entre les peurs, les croyances limitantes et ton véritable désir. ✅ Pourquoi ce sujet est si complexe ? • Certaines savent depuis toujours qu’elles veulent des enfants, d’autres non, et c’est OK. • L’horloge biologique peut fausser ton ressenti et...
Jan 31, 2025•14 min•Ep. 289
Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui pourrit bien des relations et empoisonne notre bien-être personnel : la jalousie . C’est une émotion sournoise, souvent mal comprise, mais qui peut nous faire perdre notre pouvoir et repousser les personnes matures émotionnellement. Si tu te reconnais dans ces situations, cet épisode est pour toi ! Voici quelques points clés que nous explorons ensemble : • Comprendre la jalousie : Pourquoi on la ressent et comment elle peut refléter nos peurs profonde...
Jan 24, 2025•20 min•Ep. 288
Avais-tu déjà penser qu'il pouvait y avoir des partenaires de schéma de couple ? On attire des hommes d emême maturité émotionnelle. Il est donc logique qu'à la longue, des Partenaires de schéma de couple se forment. Vous avez l'impression qu'il vous arrive toujours la même chose, que vous stagner dans vos objectifs de couple... Alors vient découvrir les Partenaires de schéma de couple. Ensemble, on plonge dans des histoires vécues, des apprentissages et des prises de conscience qui te montreron...
Jan 17, 2025•18 min•Ep. 287
Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience essentielle : parfois, en voulant progresser, on se fait plus de mal que de bien. Tu vois ce moment où tu ressens une émotion négative et tu te dis : « Je ne devrais pas ressentir ça, je devrais être au-delà de ça. » Eh bien, c’est exactement ce qu’on va déconstruire aujourd’hui. Ensemble, on explore pourquoi ces schémas se répètent et, surtout, comment te libérer pour avancer sans te blâmer. Voici ce que tu découvriras dans cet épisode : •...
Jan 10, 2025•15 min•Ep. 286
Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un moment décisif que beaucoup d’entre nous ont vécu : ce fameux lendemain après avoir partagé une nuit avec quelqu’un. Que faire ? Attendre qu’il écrive ou prendre les devants ? Comment éviter d’être « too much » tout en restant authentique ? Si tu te poses ces questions, cet épisode est fait pour toi. Je te dévoile : • Les clés pour transformer tes doutes en force intérieure : apprendre à identifier et déconstruire les croyances limitantes. • Pourquoi ne...
Jan 03, 2025•15 min•Ep. 285
Plus de 700 000 familles recomposées en France et autant de défis à relever. Que tu sois déjà dans cette dynamique ou que tu hésites à te lancer dans une nouvelle relation à cause de ces complications, cet épisode est pour toi. On parle des blocages invisibles qui freinent les relations et, surtout, de la manière de transformer cette situation en une opportunité d’évolution et de bonheur partagé. Ce que tu découvriras : • Les bagages émotionnels : Comment chaque membre apporte ses peurs et comme...
Dec 27, 2024•15 min•Ep. 284
Et si une séparation pouvait être une opportunité de grandir et même… bien se passer. On évite souvent d’en parler, mais c’est une réalité : les séparations sont parfois inévitables. Pourtant, elles n’ont pas à être synonymes de chaos ou de rancune. Dans ce nouvel épisode, je t’explique comment faire de ce moment un tremplin pour toi, comment influencer positivement la dynamique avec l’autre, et surtout, pourquoi bien se séparer peut transformer ton avenir amoureux. Tu découvriras : Les raisons ...
Dec 20, 2024•15 min•Ep. 283
Aujourd’hui, on plonge dans un sujet crucial : le burn-out amoureux. Peut-être que toi aussi, tu ressens cet épuisement face aux rencontres ou à ta relation actuelle. Dans cet épisode, je t’explique comment ce phénomène impacte ton énergie et ton cœur, et surtout, comment t’en libérer pour retrouver l’envie d’aimer et d’être aimé. Quelques points clés : • Qu’est-ce que le burn-out amoureux ? (Indice : ce n’est pas qu’un problème de couple, c’est aussi dans ta tête). • Les signes qui montrent que...
Dec 13, 2024•23 min•Ep. 282
Aujourd’hui est un épisode très spécial, car nous célébrons les 6 ans de ce podcast , mais aussi de la méthode Change ton schéma amoureux. Ces années ont été incroyables, riches en découvertes sur l’amour, les relations, et surtout, sur nos schémas de vie. Si tu es une fidèle auditrice, tu te souviendras peut-être des débuts du podcast, qui s’appelait Reprends ta vie en main, puis Change tes schémas de vie. Aujourd’hui, nous sommes encore plus proches de notre cœur de sujet : transformer nos sch...
Dec 06, 2024•4 min•Ep. 281
