Takk for i år 2023! Magnus Thorud returnerer som sparringpartner i denne episoden hvor vi oppsummerer (litt av) 2023. Dette er som en bonusepisode å regne, og ble spilt inn hjemme hos Magnus med noen avbrudd (som er klippet bort), samt lyd med romklang. Takk til alle lyttere og alle som har bidratt til Podcasten, ha et godt 2024 og løp for livet, det er det eneste vi har! Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Dec 21, 2023•1 hr 36 min•Season 10Ep. 81
Simen Holvik er tilbake på Podcasten for å dele sitt livs løp! Dette blir siste episode av podcasten som er planlagt, hvorfor får du vite i introduksjonen til dagens gjest, som gjør en dobbeltopptreden, først i studio, deretter på telefon fra Stavanger. Takk til alle lyttere som har vært en del av reisen, på gjenhør! --------------------------------------------------- Kontakt: captarepodcast@gmail.com - mobil: +47 957 86 640Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!C...
Aug 24, 2023•2 hr 57 min•Season 10Ep. 80
Vi oppsummerer Captare 12-timers som gikk av stabelen midt i april! Vi var debutanter når det kommer til å arrangere et løp, og det var en positiv, om enn slitsom erfaring. I denne praten med Magnus Thorud går vi igjennom idéen til løpet og hvordan det hele utartet seg på selve dagen. Vi kommer også innpå det noe trøblete løpeåret for oss begge, Magnus ble skadet i vinter, og for min egen del har jeg måttet erfare hva sykdom kan være post Covid, og selv mange måneder etter er fortsatt ikke forme...
May 05, 2023•1 hr 17 min•Season 9Ep. 79
Tom Eikelind jobber til daglig som muskel- og massasjeterapeut, men hans kompetanse strekker seg mye lengre enn bindevev og fysikalsk behandling. Tom har bakgrunn som befal i forsvaret og som siviløkonom i næringslivet, og han har løpt flere ultraløp. I denne episoden går vi helt tilbake og får høre om Toms oppvekst, utdannelse og karriere, før en episode i natten fikk Tom til å stille nye spørsmål som etterhvert endret fullstendig kursen på hans liv. Diverse lenker til hva Tom kan tilby, samt n...
Mar 28, 2023•2 hr 15 min•Season 9Ep. 78
Daniel Kvammen er en musiker med mange jern i ilden. Han opptrer landet rundt, har vært med i flere kjente tv-konsepter, og selvfølgelig løper han! I denne lengre samtalen er vi innom diverse tema, vi får høre litt om Daniels bakgrunn, og veien mot å bli musiker på heltid. Vi er også innom temaer som løping, trening, Daniels tanker om maraton, musikk, (særlig Bob Dylan (som vi begge er stor fan av)), og om balansen vi prøver å finne mellom lyst og moro, samt trening og hvile. Daniel finner du på...
Mar 21, 2023•2 hr 6 min•Season 9Ep. 77
Podcasten er tilbake med Anna Simonsson-Søndenå som er født i 2004, men hun har allerede løpt flere ultraløp med oppsiktsvekkende resultater. Hun har en blant annet en bestenotering i verden for sin alder på 6-timersløp med over 73km. På Bislett 24 løp hun over 100 miles. Anna forteller litt om sine bakgrunn og en del av sine løpeeventyr på Zoom fra sin hybel i Sverige, og vi får også vite litt om hennes tanker om framtiden. Anna sier selv at hun er god på å leve i nuet, og her kan du finne henn...
Mar 14, 2023•1 hr 19 min•Season 9Ep. 76
Året har kommet til veis ende, og vi tar en uformell oppsummering av noen gode løpere og prestasjoner vi har lagt merke til i 2022. Mange nevnt, og mange glemt, det er uansett seg selv en skal heie på, så gratulerer til alle som har holdt det gående og løpt i hele år! Som nevnt i podcasten, vi arrangerer 12-timers løp i 2023, og all info finner du på disse linkene: Dato er 15/4-2023 , og stedet er Sofiemyr Stadion , dette er en link til google maps lokasjon Påmelding finner du her (rabatt for Pa...
Dec 29, 2022•1 hr 15 min•Season 8Ep. 75
Det er snart slutt på 2022, og i den anledning tar Magnus og jeg en samtale om året som har gått for vår egen del. I tillegg har Magnus vært i Sverige og løpt 24-timersløp, som viste seg å føre til nye innsikter, ble det som forventet? Dette er del 1, og del 2 er ute rett før nyttår. PRT 24 timer Sverige Resultater PRT 24 timer 2022 Magnus på Instagram Magnus DUV-statistikk Nick Cave - The Red Hand Files --------------------------------------------------- Kontakt: captarepodcast@gmail.com - mobi...
Dec 22, 2022•1 hr 28 min•Season 8Ep. 74
Ultrakongen Bjørn Tore Taranger er mannen på andre siden av bordet i denne episoden! Bjørn Tore kom over fjellet og løp Bislett 24-timers, men før det satt han seg ned og fortalte sin historie, han har løpt et halvt liv allerede, men en gang var det en annen utgave av ham som utrolig nok ikke var en løper. Bonus mot slutten av episoden er samtale i etterkant av Bislett 24, som gikk ganske så bra for denne løperen, som nå er mannen som har løpt lengst inne på Bislett av samtlige løpere på 24-time...
Dec 07, 2022•1 hr 48 min•Season 8Ep. 73
Harald Bjerke er tilbake på podcasten! Det ble endelig anledning til å snakke med Harald ansikt til ansikt. Vi snakker om løp han har deltatt i siden vi snakket sammen i episode 46 , som Oslo-Bergen trail, og diverse Backyard Ultra, samt en liten utforskning i hva som var løsningen på en langvarig ankelskade. Dette og mer i episoden som er spilt inn utenfor vanlig studio. Linker til diverse i podcasten: Harald i episode 46 Patreon spesialepisode med Harald Episoden med Tomas Moss om pusting og a...
Nov 22, 2022•1 hr 26 min•Season 8Ep. 72
Dagens episode trenger å defineres ut fra en litt annen kontekst enn hva som er vanlig her på podcasten. Gjesten i dag heter Malin Vedøy Uthaug, og er en forsker som har en internasjonal karriere. Hun forsker på psykedelika og er også fridykker på høyt nivå. Hun er opptatt av helheten i det hun kaller 'Bodyset', som betyr tilstanden til sinn og kropp sett i sammenheng. I denne episoden belyser vi disse temaene ut fra Malins erfaringer, og feltet hun forsker på er i rask utvikling. Kunnskap om em...
Nov 02, 2022•2 hr•Season 8Ep. 71
Magnus Thorud returnerer til podcasten for å snakke ut om hva som skjedde i Hellas en varm dag i september. For hva skjedde egentlig? Hvorfor brøt han når han var bedre forberedt enn noensinne? Hva fører det til av følelser når han ikke får opplevd triumfen ved å komme til Sparta og stå foran statuen av kong Leonidas? Den subjektive opplevelsen er sterk, det kan være som et traume og nektes opplevelsen av noe man har lengtet lenge etter, så kan han gi slipp på dette og komme seg videre? Takk til...
Oct 14, 2022•1 hr 43 min•Season 8Ep. 70
I anledning Spartathlon i slutten av uka, kommer to løpere innom studio! Både Simen Holvik og Line Caliskaner skal løpe det legendariske ultraløpet i Hellas. Simen løper for andre gang, og Line debuterer i løpet som feirer 40-årsjubileum i år. Simen Holvik er kjent for mange som en dedikert ultraløper med mange lange løp og spalte i Runners World, mens Line er en løper som har hatt meget jevn og god progresjon over flere år. I august vant hun 100-miles løpet Oslofjorden Rundt, med ny rekord uavh...
Sep 27, 2022•2 hr 50 min•Season 8Ep. 69
Peter Sage is a very special guest on the podcast, and because of the international community he is representing (and my friends and peers), this whole episode is in English. The short bio of Peter would be that he is an Extreme Entrepreneur, World Class Speaker & Executive Coach, but for me personally, he has been a mentor since last year. What sets him apart from a lot of other people in his profession is his passion, authenticity and high level of integrity. This recording is from his hou...
Sep 15, 2022•49 min•Season 8Ep. 68
Ny sesong av podcasten med lege og podcaster Annette Dragland! Annette lager podcasten Leger om Livet og sprer forskningsbasert kunnskap om helse, kropp og sinn. Hva vi kan gjøre selv for å leve sunnere og få et bedre liv gjennom å justere på de tingene vi tar for gitt i en travel hverdag? Vi kommer inn på flere av disse tingene, så anbefaler jeg Annettes podcast varmt for de som ennå ikke har hørt henne. Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%) Runners Wor...
Aug 30, 2022•1 hr 46 min•Season 8Ep. 67
Simen Holvik er en kjent mann for de fleste, og har et prosjekt han ser frem til, å løpe i de historiske sporene til Pheidippides mellom Marathon, Athen og Sparta, tur-retur. EN god distanse på rundt 617km. Dette skal han gjøre på under 6 døgn. Vi tok en prat over Zoom en uke før han dro, videoen kan dere se på Patreon. Lyden er litt under pari til tider, men vi korrigerer inn, så denne episoden har noen klipp. Simen sin blogg om prosjektet kan du lese her: https://medium.com/pheidippides Simen ...
Jun 27, 2022•1 hr 23 min•Season 7Ep. 66
Lars Aurtande er kunstner og illustratør og bruker noe av sin tid på å løpe stier på Nesodden med bikkja. Vi tok en prat før han skulle løpe XReid Ryfylke og med erfaringen fra SMVE i år (sub 24 timer) kan dette bli meget bra. Hjemmeside Instagram Strava Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%) Runners World gir et bra tilbud til alle lyttere av podcasten, bruk denne linken for å tegne abonnement: https://bit.ly/rw495 ---------------------------------------...
Jun 23, 2022•1 hr 36 min•Season 7Ep. 65
Torkil Færø er lege, fotograf, forfatter og nå også en løper. Torkil har møtt veldig mange mennesker i sitt legeyrke, og la merke til at løpere virket som de friskeste på legekontoret. Men lever vi lenger av den grunn? Det er et sammensatt spørsmål, og Torkil skriver nå ny bok hvor han ser på hvordan vi kan monitorere stressbalansen gjennom ulike pulsmålere. De fleste som løper har en klokke som måler puls, også når vi ikke er i aktivitet, og det vi kanskje overser er HRV - hjerteslag variabilit...
May 10, 2022•1 hr 59 min•Season 7Ep. 64
Runstreak er å løpe hver dag over en periode. Minst en engelsk mil - 1.61km. Noen klarer det over mange år, blant annet denne episodens gjerster: Tone (over 2000 dager) og Jon (snart 1000) som har startet podcast rundt fenomenet. Enten er det de to i studio, eller så har de en løpende gjest. Begge har de løpt flere ultraløp, og Jon står bak Backyard Ultra på Ekeberg som ble arrangert i februar. Han skal også til Tyskland og løpe med folk i verdensklasse i mai, i løpet 'Race of the Champions - Ba...
Apr 26, 2022•1 hr 18 min•Season 7Ep. 63
Sindre Holme er en god venn og entreprenør. Han startet et prosjekt som har resultert i appen Habiit som hjelper barn med skolevegring i å mestre hverdagen. Sindre løper for å balansere stresset med å være gründer, og forteller i denne episoden hva som satt i gang hans prosjekt, og utfordringer med å leve og jobbe som entreprenør. Marius forteller hvorfor han har bestemt seg for å kansellere turen til Barcelona for å løpe maraton, og om den nye rutinen rundt meditasjon. Linker til diverse vi sna...
Apr 13, 2022•1 hr 12 min•Season 7Ep. 62
Valentyna Veretska er fra Nikolaev sør i Ukraina, hvor hun bor med sin mann og deres datter på 11 år. Da Russland angrep Ukraina, tok hun med seg datteren og flyktet til Polen i bil uten å ta med seg noe. Hun fikk utrolig nok reist til Israel for å delta i Jerusalem Marathon , et løp hun ikke hadde forberedt seg optimalt til, men som hun allikevel vant som raskeste kvinne. Hun hadde en sterk opplevelse under løpet, og dette er historien hun fortalte meg på en Zoom-samtale en uke etter løpet. Lin...
Apr 01, 2022•55 min•Season 7Ep. 61
Sondre Lerche er tilbake på podcasten! Først og fremst er Sondre musiker, men han har omfavnet løperen i seg og besitter også her et formidabelt talent. I forbindelse med utgivelsen av hans nye album satt vi oss ned og snakket om løping, hvordan det er å være musiker når alt er nedstengt i en pandemi, kreativitet, prosessen med å lage et dobbeltalbum, samt hans interesse for vin som har ført til sin egen linje med biodynamisk vin, Patos. Avatars Of Love er ute 1. april Linker: Hjemmeside YouTube...
Mar 30, 2022•1 hr 47 min•Season 7Ep. 60
Liss Johansen Vallestrand er en målrettet ultraløper med hovedfag master i filosofi. Hun har blant annet løpt Oslo Bergen Trail 2021 og vunnet kvinneklassen som en del av en trio kalt She-Unit , løpt gjennom den Namibiske ørken , samt et særdeles teknisk løp som heter VHUT . Alt dette og mer får du høre om i samtalen som vi spilte inn på kvinnedagen! Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter fremover (30-50%!) Mer info kommer etterhvert, sko er på vei fra Rotterdam i...
Mar 14, 2022•1 hr 38 min•Season 7Ep. 59
Øystein Lie er forfatter, journalist, fotograf og en løper. Han er forfatter av boka Løp , og skriver blant annet mye om Løping for Dagens Næringsliv, et utvalg artikler kan du finne her . Et søk i DN gir mange treff på løperelaterte artikler. Vi tok en prat over telefon og selv om denne slutter litt brått, så er opptaket godt! Diverse nevnt i podcasten: Michael Pollan - This Is Your Mind on Plants Breath: The New Science of a Lost Art - James Nestor Løpe - bok om Emil Zatopek Instagram Topo Ath...
Mar 01, 2022•1 hr 40 min•Season 7Ep. 58
Asbjørn Slettemark gjester endelig podcasten! Hvorfor sier jeg endelig? Jo, fordi han løper, vi har felles bekjente, og jeg har blitt eksplisitt spurt av tidligere gjester om å få ham på. Jeg var også personlig veldig nysgjerrig på hvordan han klarer å bade året rundt! Jeg er hemmelig imponert, og drømmer om å bli like tøff. Så, derfor. Vi snakker om Asbjørns vei inn i løpingen, hans (nesten tyske) metodiske oppbygging til 300km i måneden og selvfølgelig Berlin Marathon. Asbjørn har bodd i Berli...
Feb 01, 2022•1 hr 51 min•Season 7Ep. 57
Jon Ilseng er en dedikert løper som skriver blogg og har vært gjest i podcasten tidligere , en av de mest nedlastede episodene noensinne! Nå skriver vi nytt år med blanke ark, og da passer det med en prat om løping og hva Jon skal drive med nå, nemlig å trene løpere som vil ha resultater. Jon finner du på Instagram og mange andre steder, han poster jevnlig på Facebook og er engasjert i mer enn bare løping. Bernt Natvig ble vinner av Captaremesterskapet 2021 på Rippel.run - vi tok en liten prat i...
Jan 17, 2022•2 hr 5 min•Season 7Ep. 56
I andre del av samtalen med Magnus snakker vi om tiden etter Spartathlon, Bislett 24-timers, og vi oppsummerer en del flotte løpeprestasjoner fra året som er gått. Noen ble selvfølgelig glemt, vi er bare mennesker, men heldigvis har Kondis oversikt og en fin artikkel med deres kåring kan leses her , for Sebastian Krogvigs prestasjon fra TDS var jo enorm. Marius går igjennom sitt noe røffe år, som allikevel ble et rekordår i distanse, men som i retrospekt ser akkurat ut som det beste som kan ha s...
Dec 30, 2021•1 hr 49 min•Season 6Ep. 55
Endelig er det jul igjen, og det feirer vi med en dobbeltepisode, i første del forteller Magnus Thorud om sin reise mot Spartathlon , samt en rapport fra selve løpet! Takk til Northern Playground for støtte med fantastiske trøyer, de tilbyr livstidsservice på sine produkter! Jeg har laget Captaremesterskapet 2021 , sjekk ut om du løper i Oslo, løpet finner du blant andre på Rippel.run --------------------------------------------------- Støtt Captare på Patreon ! (for prisen av en kopp kaffe i må...
Dec 23, 2021•1 hr 49 min•Season 6Ep. 54
Endelig ble det en ny hyttetur til Holsnøy utenfor Bergen! Jeg satt meg ned med Stig Rasmussen og snakket litt om Lillomarka Rundt , Bislett 24 , Mors 100 miles og Bergen Ultra 100km . Takk til Northern Playground for støtte med fantastiske trøyer, de tilbyr livstidsservice på sine produkter! Jeg har laget Captaremesterskapet 2021 , sjekk ut om du løper i Oslo, løpet finner du blant andre på Rippel.run --------------------------------------------------- Støtt Captare på Patreon ! (for prisen av ...
Dec 01, 2021•50 min•Season 6Ep. 53
Patrick er første gjest i nytt studio! Patrick løper langt og fort, og med stil. Vi utforsker hans bakgrunn og vei inn i løpingen, og er innom deltagelse i diverse ultraløp. Hvordan vi identifiserer oss gjennom løping, med klær, klubber og valg av underlag. Vi snakker dopamin, mat, og er også innom verdens tilstand slik den ser ut herfra. Patrick på Instagram og Strava Podcasten om Dopamin - anbefales ! 45:33 låten laget for Nike av LCD Soundsystem Q-Anon doku på NRK Takk til Northern Playground...
Oct 20, 2021•2 hr 22 min•Season 6Ep. 52
