Denna vecka gästas BODY Radio av ingen mindre än Alex "The Mauler" Gustafsson – Sveriges främste fighter. Hör honom berätta om sin träning, den stora UFC-galan i Globen och tankarna inför en eventuell titelmatch! Hållpunkter i detta avsnitt 00:03:57 – Värdarnas introduktion av gästen 00:05:21 – Samtal med Alex "The Mauler" Gustafsson 00:35:04 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: www.themauler.com Länk: twitter.com/AlexTheMauler Länk: facebook.com/AlexTheMauler Video: Kort dok...
Jun 01, 2012•57 min
Carl Yngvar Christensen, den blott 21-årige demonlyftaren från Norge, gästar BODY Radio för att berätta om sina nysatta världsrekord i knäböj och total. Dessutom hinner Carl gå igenom träningen och kosten som tagit honom till toppen av lyftarvärlden. Det blir även ett samtal med marklyfts-Jesus som sätter Carls fantastiska lyft i perspektiv. Hållpunkter i detta avsnitt 00:14:22 – Värdarnas introduktion av gästen 00:15:44 – Samtal med Carl Yngvar Christensen 00:57:40 – Efterintervjusnack med värd...
May 25, 2012•1 hr 23 min
Armbrytarässet Sarah Bäckman har på sina 20 unga år hunnit skramla ihop en mördande meritlista. Nu tar hon sina 11 SM-guld, 6 EM-guld och 6 VM-guld och kommer till BODY Radio. Sarah berättar om allt från träning och diet, till japanska teveshower och prestationsångest. Lyssna på en av Sveriges mest klart lysande stjärnor! Hållpunkter detta avsnitt 00:13:30 – Värdarnas introduktion av gästen 00:14:39 – Samtal med Sarah Bäckman 00:53:46 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Sara...
May 18, 2012•1 hr 8 min
Samir "El Fakiro" Troudi är med oss direkt från Madrid, där han går all in för att knipa ett proffskort. Hör honom berätta om förberedelserna inför tävlingen, varför man inte ska slå rekord i böj efter en dags flyttande, och varför Dirty Diana är död som poseringslåt!
Apr 27, 2012•1 hr 5 min
Jacob Gudiol är tillbaka i magisterstolen och berättar den här gången om varför bantning är värdelöst, vad olympiska lyft och kettlebells egentligen är bra för, och om när han spelade mot Zlatan. Detta och mycket mer i ett skrattfyllt avsnitt av BODY Radio! Hållpunkter för detta avsnitt 00:12:06 – Samtal med Jacob Gudiol 01:06:31 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Traningslara.se Länk: Träningslära på Facebook Länk: Tranastyrka.se Länk: Träna styrka på Facebook Länk: Boken ...
Apr 26, 2012•1 hr 15 min
Denna vecka gästar Chris Harnell BODY Radio – mitt under brinnande diet. Hör honom berätta om sina senaste tävlingar, tömning och laddning och varför han är bannlyst från Fitness Lifestyle! Hållpunkter i detta avsnitt 00:08:09 – Värdarnas introduktion av gästen 00:09:18 – Samtal med Chris Harnell 00:39:20 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: chrisharnell.se Länk: fitnesslifestyle.se Länk: facebook.com/Fitness-Lifestyle Video: Chris Harnells fria posering vid SM 2011 Video: Ch...
Apr 17, 2012•51 min
Mikael "Prime" Hollsten gästar BODY Radio och bevisar att "aldrig vila" även gäller hans mun. I ett megalångt avsnitt, fyllt av skratt, får vi höra om allt från skamliga förslag och hans "oknullade aura", till German Volume Training och Mickes nya superdiet! Hållpunkter i detta avsnitt 00:08:15 – Värdarnas introduktion av gästen 00:09:12 – Samtal med Mikael Hollsten 01:23:45 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Mikaels blogg AldrigVila.se Länk: facebook.com/AldrigVila Länk: T...
Apr 05, 2012•1 hr 47 min
BODY Radio gästas denna vecka av en av svensk byggnings allra klarast lysande stjärnor: Christofer Nober. Nober berättar om hur det gick till när han tog USA med storm på Excalibur, men också om den hårda vägen dit med en av de svettigare tävlingssatsningar vi sett! Hållpunkter i avsnitt 67: 00:06:24 – Värdarnas introduktion av gästen 00:08:58 – Samtal med Christofer Nober 00:45:40 – Eftersnack med värdarna Länkar för avsnitt 67: Länk: Christofer Nober har en fansida på facebook Länk: Olimp Spor...
Mar 23, 2012•1 hr 4 min
Denna vecka gästas BODY Radio av Sundsvalls store son – Lars Berglund – som berättar om sin träning, kost och hur det gått till att bygga upp ett helt nytt gym från grunden!
Mar 20, 2012•1 hr
Robert Berg har talang för det mesta och den här veckan använder han den i rollen som radiopratare när han gästar BODY Radio. Hör honom bland annat berätta om Athletic Fitness, styrkelyft och periodisk fasta! Länkar för det här avsnittet Länk: Roberts blogg hos Team Body Science Länk: YouTube-kanal med Roberts träning
Mar 08, 2012•1 hr 1 min
BODY Radio gästas av Gladiatorernas egen överväxel: Jannika "Hyper" Larsson. Hör henne berätta om sin nya träning, hur det går att kombinera AF och BF, och naturligtvis massor om ett aktuellt TV4-program! Länkar för detta avsnitt Länk: Jannikas BODY.se-blogg Länk: Jannikas hemsida fightyourfight.se Länk: Hallandsposten gratulerar Jannika på 30-årsdagen Video: Jannika är en Better Bodies Athlete Video: Jannikas T-walk vid SM Bodyfitness 2011...
Mar 01, 2012•1 hr 11 min
BODY Radio gästas denna vecka av lyftkranen från Kalmar och Deadlift Jesus – även kända som Erik Gunhamn och Patrik Andersson. Med Sveriges två marklyftskungar på plats snackas det givetvis en del marklyft, men också SM och hur man ska tänka för att maximera sin potential över den aktiva karriären. Ett tungt avsnitt!
Feb 13, 2012•1 hr 22 min
Sid Knutsson gästar denna vecka radion för att berätta om tävlande, dieter och – naturligtvis – jordnötssmör. Dessutom hinner han förklara sina tankar bakom produktutveckling och mycket annat smått och gott. Länkar Länk: fitnessguru.se Länk: Sids blogg på fitnessguru.se Länk: Kostdoktorn (Andreas Eenefeldt) intervjuar Sid angående styrketräning på LCHF Länk: Driva-Eget.se intervjuar Sid: del 1 och del 2 av "Träning och kost för entreprenörer" Länk: Portalen Träningsprofilen intervjuar Sid Video:...
Jan 31, 2012•1 hr 13 min
Carina Isaksson är våra sporters svar på kung Midas – allt hon tar i blir till guld. Hör henne berätta om sin framgångsrika karriär, sin syn på sportens utveckling och varför hon alltid unnar sig ett glas bubbel även under brinnande diet. Dessutom blir det – till mycket skratt – ett gäng exempel på Carinas princip FMF: Fort Men Fel. Länkar Länk: Carinas blogg på BODY.se Länk: Carinas hemsida Länk: Carinas profil hos Better Bodies Video: Carina blir intervjuad backstage vid SM 2011 Video: Carinas...
Jan 26, 2012•1 hr 17 min
Isdrottningen Helene Ahlson förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Hör henne berätta om sin karriär och sitt tävlingsteam, och framför allt gå igenom alla Gladiatorers olika styrkor!
Jan 06, 2012•1 hr 13 min
BODY Radio summerar 2011 i topplisteformat. Årets bodybuilder, årets drink och allt däremellan utses i ett überlångt nyårsavsnitt. Gott nytt år önskar BODY Radio!
Dec 30, 2011•1 hr 39 min
BODY Radio gästas denna vecka av byggarlegenden Lennart Brandt. Som alltid där Lennart figurerar blir det en hel del skratt, men också krigarhistorier från gymmet – exempelvis om när Lennart tvingades bryta av sitt eget ben för att ta sig ur hackliften. Detta blandas med en stor portion nostalgi och kryddas med lite träningssnack!
Dec 22, 2011•1 hr 15 min
BODY Radio är tillbaka med ett megaavsnitt från Fitnessfestivalens avslutande dag. För att rädda ljudkvalitén lite har vi dragit ner volymen på värdarna, och fokuserar istället på gästerna: Arne Lundell, Roddy Benjaminson, Jannika Larsson, Mikael Hancic, Homan Meshkat, Anders Axklo, Chris Harnell, John Gröntvedt och självklart Ove Rytter. Länkar för det här avsnittet luciapokalen.nu fitnessfestivalen.se Arne Lundell intervjuad i BODY Radio Roddy Benjaminson intervjuad i BODY Radio se.betterbodie...
Dec 14, 2011•1 hr 31 min
I ett minst sagt bullrigt program spelar Alex och Andreas in radio direkt från BODYs monter. De prominenta gästerna är Anders Graneheim, Younes Laroussi, Nico Lundholm, Bjørgulf Hansen och Kristina Dybdal. Länkar för det här avsnittet luciapokalen.nu fitnessfestivalen.se andersgraneheim.se body.se/bloggar/younes-laroussi body.se/bloggar/bjorgulf-hansen kristinadybdahl.com...
Dec 03, 2011•1 hr 10 min
Rabi Fakhro är killen som aldrig smakat på annat än framgångar under sin byggarkarriär, och den här veckan tar han sina talanger till BODY Radio och berättar för Alex och Andreas om varför han älskar att tävla. Dessutom förklarar BODYs omslagsstjärna hur han lägger upp sin träning och kost för att nå maximala resultat. Länkar för det här avsnittet: Länk: Rabis blogg Länk: Rabi Fakhro – Better Bodies Athlete Länk: Axelträning med Rabi och Ahmad i nya BODY (i butik till 20 december) Video: Better ...
Nov 26, 2011•1 hr 17 min
Ako Rahim, den oslagbare svenske Athletic Fitness-mästaren, kommer till radion för att berätta om sina sista förberedelser inför VM. Hör honom prata om tömningen, om den kommande duellen mot Kristian Sewén och om sin tid som gladiatorn Toro.
Nov 17, 2011•1 hr 9 min
Per Bernal har gått från arbete på B&K till att bo i USA och vara en av världens absolut mest kända muskelfotografer. Hör honom berätta om sin karriär, hur han arbetar och sina åsikter kring muskelbranschen och dess stjärnor.
Nov 11, 2011•1 hr 3 min
Denna vecka gästas BODY Radio av Ola Wallengren, en av Sveriges främsta experter på kost och träning. Ola berättar bland annat hur han lyckades lägga på sig fantastiska 18 kilo muskler på 20 veckor, och hur han bemästrade konststycket att äta 900 kcal per dag och ändå öka i muskelmassa. Detta och mycket mer i ett faktaspäckat program!
Nov 03, 2011•1 hr 3 min
Homan "Muscles with Style" Meshkat gästar denna vecka programmet och berättar om allt från vansinniga tömningar till spydieter på McDonald's. I ett program med många skratt avslöjar dessutom Homan, som är något av en ketoguru inom svensk byggning, att han under sin senaste diet åt...kolhydrater!
Oct 28, 2011•1 hr 10 min
Denna vecka gästas BODY Radio av Sandra Johansson – bodyfitness-äss, omslagsmadame och tillika BODY-bloggerska. Sandra berättar om den stentuffa diet som hon och coach PA Andersson har lagt upp inför Luciapokalen, om sina bästa tricks när suget efter godsaker är som störst och naturligtvis om sin träning. Vi får också höra en ingående beskrivning av Andreas inte helt lyckade pilgrimsvandring till Santiago de Compostela.
Oct 19, 2011•1 hr 11 min
I BODY Radios mest stjärnglänsande avsnitt hittills hälsar Alex och Andreas den svenske Hollywood-ikonen Dolph Lundgren välkommen. Dolph berättar om sin uppväxt, sina filmer, sin nya bok och naturligtvis sin träning!
Sep 21, 2011•48 min
BODY Radio tar denna vecka hjälp av BODYs egen skadeexpert Daniel Andréasson. Daniel hinner, förutom att berätta om sin egen tävlingskarriär, med att reda ut begreppen kring djupet i knäböj, militärpress bakom nacken och hur man gör för att hålla axlarna hela. Detta och mycket mer i ett av de mer lärorika avsnitten hittills!
Sep 16, 2011•1 hr 12 min
Body Radio gästas denna vecka av den gamle BODY-skribenten och kostgurun Fredrik Paulún. Fredrik berättar om hur hans karriär började, sin nära döden-upplevelse i bänkpressen och sin relation till Annika Dahlqvist. Dessutom hinner han ge sin syn på allt från proteinbehov och bulk, till periodisk fasta och mättade fetter.
Sep 12, 2011•1 hr 15 min
BODY Radio gästas denna vecka av en av förra årets kometer inom svensk bodyfitness: Emma Mohlin. Emma berättar om sin diet inför SM och förklarar att hon är rejält uppgraderad sedan sist. Dessutom bjuder hon på sitt bästa tips för att bygga den övre delen av rumpan, för alla er som länge saknat en plats att ställa proteinshakern.
Aug 27, 2011•52 min
Younes Laroussi, en av Sveriges absolut främsta inom Classic Bodybuilding, förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Bland många sköna stories från tävlingar, hinner han tipsa om allt från tömning till posering – och har också botemedlet mot Andreas väl tilltagna skäggväxt.
Aug 19, 2011•56 min
