BODY Radio besvarar den frågan i sin nyårsspecial. Gott nytt år! Hållpunkter i detta avsnitt: 00:15:20 – Värdarna börjar sammanfatta 2012 00:17:03 – Årets Prestation 00:18:56 – Årets Kroppsbyggare 00:22:54 – Årets Svenska Kroppsbyggare (herrar) 00:26:16 – Årets Bubblare 00:30:57 – Årets Svenska Kroppsbyggare (damer) 00:36:34 – Årets Styrkeatlet 00:39:14 – Årets Fitnessatlet 00:42:35 – Favoritminnen från BODY Radio 2012 00:58:14 – Förutsägelser inför 2013...
Dec 31, 2012•1 hr 6 min
BODY Radio firar jul och gör det i sällskap med en världsmästare – ingen mindre än vår egen Carina Isaksson! Från oss alla till er alla: En riktigt god jul! Hållpunkter i detta avsnitt: 00:01:07 – Samtal med Carina Isaksson 00:51:45 – Eftersnack med värdarna Länkar Länk: Carinas blogg på BODY.se Länk: Carinas hemsida Länk: Carinas profil hos Better Bodies Video: Better Bodies Athlete: Carina Isaksson...
Dec 24, 2012•54 min
Jacob Gudiol och Nicklas Neuman från traningslara.se (vinnare av Guldhjärtat för Årets hemsida/blogg) kommer förbi BODY Radio för ett långt samtal om allt från kolhydrater till PWO! Hållpunkter i detta avsnitt: 00:07:49 – Veckans gäster introduceras 00:09:39 – Samtal med Jacob och Niclas 01:26:37 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt: Länk: Bloggen Träningslära Länk: Bloggen Träna styrka!...
Dec 17, 2012•1 hr 38 min
Den kände träningsbloggaren och tillika vinnaren i BODYs omslagstävling, Gustaf Ollas, gästar BODY Radio. Hör honom berätta om sin resa från tanig långskånk till välbyggd fitnesstävlande! Hållpunkter i detta avsnitt: 00:10:40 – Veckans gäst introduceras 00:11:44 – Samtal med Gustaf Ollas 00:51:22 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Gustaf Ollas blogg Länk: Gustaf Ollas hemsida Länk: Gustaf Ollas företag Video: Gustaf på Decembercupen...
Dec 10, 2012•58 min
Ni frågar – vi levererar. När BODY Radio firar 100 avsnitt gör vi det ihop med mannen bakom periodisk fasta, och tillika den mest efterfrågade gästen i programmets historia, Martin "Grandmaster" Berkhan! Hållpunkter i detta avsnitt: 00:01:43 – Veckans gäst introduceras 00:05:13 – Samtal med Martin Berkhan 00:47:06 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt: Länk: Martin hemvist är leangains.com Länk: Martin Berkhans twitter...
Dec 03, 2012•1 hr 12 min
Roddy Benjaminson kommer förbi BODY Radio och förklarar hur du ska träna och käka för att bygga muskler på riktigt. Dessutom hinner han snacka Gladiatorerna och berätta om sin nya gymkedja! Hållpunkter i detta avsnitt: 00:17:41 – Veckans gäst introduceras 00:19:15 – Samtal med Roddy Benjaminson 00:55:19 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Roddy Benjaminsons blogg Länk: Muskelhjälpen hos Barncancerfonden Länk: Gym 22...
Nov 26, 2012•1 hr 15 min
Mikael Hollsten tittar förbi BODY Radios studio och berättar om sina tävlingsplaner och mycket annat! (Vi hade ett litet tekniskt problem med Alex mikrofon under inspelningen, och ber därför om ursäkt för den något sämre ljudkvaliteten.) Hållpunkter i detta avsnitt: 00:03:14 – Veckans gäst introduceras 00:04:51 – Samtal med Mikael Hollsten 01:04:39 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Mikael Hollstens twitter Länk: Mikael Hollstens bloggportal Video: Mikael Hollstens YouTube-...
Nov 19, 2012•1 hr 22 min
Denna vecka gästas BODY Radio av Elin Widgren som har haft en smått sanslös Athletic Fitness-säsong med både SM-, NM- och VM-guld. Hör henne berätta om tävlingarna, och träningen och kosten som ligger bakom framgångarna! Hållpunkter i detta avsnitt: 00:14:30 – Veckans gäst introduceras 00:14:44 – Samtal med Elin Widgren 00:44:37 – Eftersnack med värdarna
Nov 12, 2012•1 hr 6 min
Denna och många fler frågor diskuteras i BODY Radio när SKKF-ordförande Per Sundström kommer på besök! Hållpunkter i detta avsnitt: 00:07:03 – Veckans gäst introduceras 00:07:40 – Samtal med Per Sundström 00:55:48 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Per Sundströms twitter
Nov 05, 2012•1 hr
Alla dessa tre superatleter gästar BODY Radio på Arnold Classic i Madrid. Dessutom hinner Alex och Andreas snacka SM och NM. Är danska domare att lita på egentligen? Hållpunkter i detta avsnitt 00:09:11 – Svenska Mästerskapen 00:15:27 – Nordiska Mästerskapen 00:23:17 – Arnold Classic Europe 00:33:51 – Samtal med Sarah, Robert och Ako Länkar för detta avsnitt Länk: Sarah Bäckmans blogg Länk: Ako Rahims blogg Länk: Robert Bergs blogg...
Oct 29, 2012•54 min
BODY Radio blir medlemmar i skitsnackarnas 10 000-metersklubb när programmet sänds från planet på väg till Arnold Classic i Madrid. En dryg halvtimmes snack utan ett enda vettigt ord – en prestation i sig!
Oct 22, 2012•32 min
Denna fråga, och många fler, besvaras i veckans BODY Radio av kostexperten Anki Sundin. Det blir även snack om testosteron, kolhydraternas funktion efter träning och huruvida man blir svag av mjöl. Hållpunkter i detta avsnitt 00:17:51 – Veckans gäst introduceras 00:18:41 – Samtal med Anki Sundin 01:04:45 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: NGruppen.se (Anki är VD för NGruppen och NGruppen Förlag) Länk: Ankis Kost är en regelbunden spalt i förbundstidningen Svensk Styrkelyft...
Oct 15, 2012•1 hr 17 min
Erik Gunhamn gästar BODY Radio och berättar om sitt världsrekord och VM-guld i marklyft. Det blir också snack om träningsvolym, hur flickvänner påverkar resultaten och huruvida Andreas mormor är Kalmars starkaste lyftare. Hållpunkter i detta avsnitt 00:09:30 – Veckans gäst introduceras 00:10:06 – Samtal med Erik Gunhamn 00:52:37 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Erik Gunhamns blogg Länk: Styrkelyft Online har Erik Gunhamns alla tävlingsresultat Länk: BODYs rapport från Ung...
Oct 08, 2012•1 hr 9 min
I den sista delen av vår inför SM-serie tippar vi naturligtvis hur det går på tävlingarna. Dessutom gästas vi av två favoriter – både på ett personligt och tävlingsmässigt plan: Helene Ahlson och Mikael Hancic! Hållpunkter i detta avsnitt 00:02:27 – Värdarna tippar SM-klasserna 00:41:39 – Veckans gäster introduceras 00:42:08 – Samtal med Helene och Mikael 01:23:25 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Helene Ahlsons hemsida Länk: Helene Ahlsons blogg Länk: Forever Fit Sweden p...
Oct 01, 2012•1 hr 42 min
Och många fler visdomar från kost- och träningsgurun Joachim Bartoll. Ett späckat avsnitt av BODY Radio med lika delar kunskap och skratt! Hållpunkter i detta avsnitt 00:06:53 – Veckans gäst introduceras 00:08:25 – Samtal med Joachim Bartoll 01:06:55 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt: Länk: twitter.com/jbartoll Länk: Joachim Bartolls hemsida Länk: Joachim Bartolls blogg Länk: MM Sports nyöppnade artikelavdelning...
Sep 24, 2012•1 hr 22 min
Kristian Sewén och Robert Berg smörjer upp munlädren och gästar BODY Radio. Det snackas om Roberts vinst på SM i AF, rodd, och naturligtvis det kommande VM i AF på Arnolds i Madrid! Hållpunkter i detta avsnitt 00:08:52 – Veckans gäster introduceras 00:09:39 – Samtal med Kristian och Robert 01:05:48 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Kristian Sewéns blogg Länk: Robert Bergs blogg...
Sep 20, 2012•1 hr 24 min
Albin Eriksson, en av de mest seriösa talanger vi haft på mycket länge, gästar programmet för att berätta om vägen mot SM. Hör om hans träning, kost och läsvanor under kardion! Hållpunkter i detta avsnitt 00:07:05 – Veckans gäst introduceras 00:07:47 – Samtal med Albin Eriksson 00:43:47 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Albin Erikssons blogg
Sep 14, 2012•57 min
Andreas Linnsén kommer förbi studion på ett spontanbesök, och med sig har han vår gamle favorit Erik "Besten från berget aka Lappen" Eriksson. Linnsén ska tävla i -70 på SM och Lappen ska köpa en bil. Hållpunkter i detta avsnitt 00:05:31 – Veckans gäster introduceras 00:07:32 – Samtal med Andreas och Erik 00:40:57 – Eftersnack med värdarna
Sep 11, 2012•1 hr 1 min
Don't call it a comeback but...efter ett års frånvaro är Älgen tillbaka för att försvara sitt guld! I sedvanligt ödmjuk stil berättar Peter om sina förberedelser inför årets SM. Hållpunkter i detta avsnitt 00:09:19 – Veckans gäst introduceras 00:09:52 – Samtal med Peter Österberg 00:51:53 – Eftersnack med värdarna
Sep 06, 2012•1 hr 2 min
Vi fortsätter med vår specialserie inför SM. Den här gången är det massamonstret Kevin Koxha som är på besök och hinner berätta både om sin kost och träning! Hållpunkter i detta avsnitt 00:10:07 – Veckans gäst introduceras 00:11:22 – Samtal med Kevin Koxha 00:43:43 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Video: Kevins fria program vid Svenska Mästerskapen 2011 Video: Kevins fria program vid Battle of Scandinavia 2012...
Aug 29, 2012•53 min
Först ut i BODY Radios serie inför SM är ingen mindre än klassbyggaren Arne Lundell. Hör en av Sveriges mest minutiösa byggare berätta om sina förberedelser inför tävlingen! Hållpunkter i detta avsnitt 00:11:08 – Veckans gäst introduceras 00:14:14 – Samtal med Arne Lundell 00:40:16 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Fråga Arne Lundell hos Proline WNT Video: Arne Lundell intervjuad backstage på SM 2011 Video: Arne Lundells fria program vid SM 2011...
Aug 27, 2012•46 min
Erik Eriksson har en lika vass tunga som fysik, och det demonstrerar han med bravur i veckans radioavsnitt. Hör en av Sveriges mest talangfulla byggare berätta om diet, träning och blandade galenskaper! Hållpunkter i detta avsnitt 00:08:59 – Veckans gäst introduceras 00:10:53 – Samtal med Erik Eriksson 00:48:58 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Muscle.se har galleri med 200 bilder från Luciapokalen -80 kg Video: Eriks fria posering på Luciapokalen Bodybuilding 2011 -80 kg...
Aug 23, 2012•57 min
Efter en seg sommar ökar nu BODY Radio takten igen. Den här gången är grabbarna tillbaka med en timmes snack om allt från SM i Athletic Fitness till det värdelösa med lådviner.
Aug 20, 2012•59 min
I veckans avsnitt av BODY Radio gästas grabbarna av Peter "Pansar" Bláha. Det blir snack om styrketräning, rugby och naturligtvis Gladiatorerna! Hållpunkter i detta avsnitt 00:17:19 – Värdarnas introduktion av veckans gäst 00:19:31 – Samtal med Peter Bláha 00:48:54 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt twitter.com/peterblaha peterblaha.myshowroom.se idrottonline.se/SvenskaRugbyforbundet tv4.se/gladiatorerna facebook.com/pages/Pansar...
Aug 16, 2012•55 min
Johannes Eshak, en de snabbast stigande stjärnorna på den svenska coachhimlen, gästar BODY Radio för att dela med sig av sina tankar kring diet och träning. Hör om hans patentmetod för att få klienter i form och om adepten som försökte bli hård med hjälp av margarin! Hållpunkter i detta avsnitt 80 00:16:42 – Värdarnas introduktion av veckans gäst 00:17:43 – Samtal med Johannes Eshak 01:07:00 – Eftersnack med värdarna
Jul 20, 2012•1 hr 11 min
Vi var på den stora finalen i Åhus och snackade med vinnarna Anna-Lotta Norberg och Erik Anklew. Dessutom gästar superatleterna Johan Adolfsson, Bilsen Begovic och Rookie Westin programmet – massor av muskler och träning packat i ett och samma avsnitt! Hållpunkter detta avsnitt 00:15:15 – Värdarnas introduktion av Fitness Five-finalen 00:18:44 – Samtal med Bilsen Begovic 00:25:17 – Samtal med Rookie Westin 00:33:24 – Samtal med Johan Adolfsson 00:41:11 – Samtal med Anna-Lotta Norberg och Erik An...
Jul 10, 2012•1 hr 9 min
Denna vecka gästas BODY Radio av Lars Östling – en av våra absolut skarpaste tungviktare. Hör honom berätta om med- och motgångar på tävlingsscenen och om den brutala mixen av bodybuilding och styrkelyft som är Lars träning! Hållpunkter i detta avsnitt 00:12:15 – Värdarnas introduktion av gästen 00:13:54 – Samtal med Lars Östling 00:55:54 – Eftersnack med värdarna
Jun 25, 2012•1 hr 6 min
Med lika delar sisu och talang har vår gamle favorit Freddi Smulter återigen tagit sig högst upp på tronen i bänkpressvärlden. Missa inte när monstret från Malax återvänder till BODY Radio för att berätta om den träning som gjort honom starkast av alla – med eller utan tröja! Hållpunkter i detta avsnitt 00:03:56 – Värdarnas introduktion av gästen 00:05:32 – Samtal med Freddi Smulter 00:35:58 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Freddi Smulters träningsjournal Video: Freddi Sm...
Jun 13, 2012•53 min
BODY Radio lyfter blicken utanför gymmet och snackar med Carl-Johan Hellström som förvisso är stark som få, men framför allt slår golfbollar som en häst. Lyssna på när Europa-ettan i long drive berättar om sin satsning på att bli bäst i världen – en satsning som bland annat innefattar riktigt tunga böj. Hållpunkter i detta avsnitt: 00:05:48 – Värdarnas introduktion av gästen 00:06:33 – Samtal med Carl-Johan Hellström 00:47:01 – Eftersnack med värdarna...
Jun 07, 2012•1 hr 6 min
Peter "Bicepsmannen" Ljunggren gästar BODY Radio och berättar om den brutala träningen som byggde upp ett par av Sveriges bästa klubbor! Hör också om hur Peter blev en av landets främsta McDonald's-vaskare och många andra roliga historier. Hållpunkter i detta avsnitt 00:14:50 – Värdarnas introduktion av gästen 00:15:48 – Samtal med Peter Ljunggren 00:55:44 – Eftersnack med värdarna Länkar för detta avsnitt Länk: Peter Ljunggrens Team Elite Body Science-blogg Video: Peter Ljunggrens fria posering...
Jun 04, 2012•1 hr 6 min
