Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit - podcast cover

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coachwww.bio360.de
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Episodes

469 Lieblosigkeit macht krank : Prof. Dr. Gerald Hüther 1/3

Welche Rolle spielt Lieblosigkeit in unserem Leben? Wo fängt Lieblosigkeit an und wie kann sie zu Krankheit führen? Wie kann ich meine eigenen Lieblosigkeit gewahr werden und einen liebevollen Umgang mit mir und anderen Menschen pflegen. Warum neigen immer wieder dazu, gerade dies nicht zu tun? Professor Dr. Gerald Hüther und ich sprechen über Lieblosigkeit im allgemeinen und in Zeiten von Corona. Stell dich kurz vor Was verstehst du unter Lieblosigkeit? Ist der Mensch von Geburt an liebevoll un...

Jul 27, 202026 minEp. 469

468 Der zerbrechliche Mensch : Moritz von der Borch 4/4

Welche Bedeutung kommt dem Stress zu wenn es um Gesundheit geht. Wie alle wissen, dass Stress ein Killer ist. Aber die meisten von uns wissen nicht genug, um das Thema für sich wirklich anzugehen. In dieser Episode geht es im Detail die Folgen und Stress wie man mit ihm umgehen kann. Moritz von der Borch ist Medizinautor, Heilpraktiker und Osteopath. Wie zerbrechlich ist der Mensch? Wie bist du dazugekommen ein solches Buch zu schreiben? Welche Bedeutung spielt Stress heutzutage für unsere Gesun...

Jul 25, 202050 minEp. 468

467 Der zerbrechliche Mensch : Moritz von der Borch 3/4

Welche Bedeutung kommt dem Stress zu wenn es um Gesundheit geht. Wie alle wissen, dass Stress ein Killer ist. Aber die meisten von uns wissen nicht genug, um das Thema für sich wirklich anzugehen. In dieser Episode geht es im Detail die Folgen und Stress wie man mit ihm umgehen kann. Moritz von der Borch ist Medizinautor, Heilpraktiker und Osteopath. Wie zerbrechlich ist der Mensch? Wie bist du dazugekommen ein solches Buch zu schreiben? Welche Bedeutung spielt Stress heutzutage für unsere Gesun...

Jul 24, 202039 minEp. 467

466 Der zerbrechliche Mensch : Moritz von der Borch 2/4

Welche Bedeutung kommt dem Stress zu wenn es um Gesundheit geht. Wie alle wissen, dass Stress ein Killer ist. Aber die meisten von uns wissen nicht genug, um das Thema für sich wirklich anzugehen. In dieser Episode geht es im Detail die Folgen und Stress wie man mit ihm umgehen kann. Moritz von der Borch ist Medizinautor, Heilpraktiker und Osteopath. Wie zerbrechlich ist der Mensch? Wie bist du dazugekommen ein solches Buch zu schreiben? Welche Bedeutung spielt Stress heutzutage für unsere Gesun...

Jul 22, 202029 minEp. 466

465 Der zerbrechliche Mensch : Moritz von der Borch 1/4

Welche Bedeutung kommt dem Stress zu wenn es um Gesundheit geht. Wie alle wissen, dass Stress ein Killer ist. Aber die meisten von uns wissen nicht genug, um das Thema für sich wirklich anzugehen. In dieser Episode geht es im Detail die Folgen und Stress wie man mit ihm umgehen kann. Moritz von der Borch ist Medizinautor, Heilpraktiker und Osteopath. Wie zerbrechlich ist der Mensch? Wie bist du dazugekommen ein solches Buch zu schreiben? Welche Bedeutung spielt Stress heutzutage für unsere Gesun...

Jul 20, 202039 minEp. 465

464 Scheuklappen ablegen : Mathias Bröckers 3/3

Heutzutage scheint jeder ein Verschwörungstheoretiker zu sein, der eine andere Meinung hat oder schlichtweg Dinge hinterfragt. Dabei scheint der Mainstream und die Gleichschaltung der Medien heute stärker denn je zu sein. Was dahinter steckt, bespreche ich mit dem Invest negativen Journalisten Mathias Bröckers. Wer oder was ist eigentlich der Mainstream? Wie bist du mit dem Thema Mainstream zum ersten Mal in Kontakt kommen? In diesen Zeiten wird jeder, der etwas hinterfragt als Verschwörungstheo...

Jul 17, 202051 minEp. 464

463 Scheuklappen ablegen : Mathias Bröckers 2/3

Heutzutage scheint jeder ein Verschwörungstheoretiker zu sein, der eine andere Meinung hat oder schlichtweg Dinge hinterfragt. Dabei scheint der Mainstream und die Gleichschaltung der Medien heute stärker denn je zu sein. Was dahinter steckt, bespreche ich mit dem Invest negativen Journalisten Mathias Bröckers. Wer oder was ist eigentlich der Mainstream? Wie bist du mit dem Thema Mainstream zum ersten Mal in Kontakt kommen? In diesen Zeiten wird jeder, der etwas hinterfragt als Verschwörungstheo...

Jul 15, 202029 minEp. 463

462 Scheuklappen ablegen : Mathias Bröckers 1/3

Heutzutage scheint jeder ein Verschwörungstheoretiker zu sein, der eine andere Meinung hat oder schlichtweg Dinge hinterfragt. Dabei scheint der Mainstream und die Gleichschaltung der Medien heute stärker denn je zu sein. Was dahinter steckt, bespreche ich mit dem Invest negativen Journalisten Mathias Bröckers. Wer oder was ist eigentlich der Mainstream? Wie bist du mit dem Thema Mainstream zum ersten Mal in Kontakt kommen? In diesen Zeiten wird jeder, der etwas hinterfragt als Verschwörungstheo...

Jul 13, 202038 minEp. 462

461 Gift in der Nahrung : Nico DaVinci 3/3

Glyphosat stellt eine enorme Bedrohung für unsere Gesundheit dar. Bei 70 Prozent der Menschen finden sich erhöhte Werte. Auch die Bienen und damit der ganze Planet sind in Gefahr. Welches die häufigsten Quellen sind, welchen Schaden Glyphosat im Körper anrichtet und wie man sich davor schützen kann bespreche ich mit Nico DaVinci. Stell dich kurz vor Was ist Glyphosat? Es wird oft gesagt, dass Glyphosat nicht schädlich ist. Wie kommt es zu diesen Aussagen und was ist dran? Wie wirkt Glyphosat auf...

Jul 10, 202048 minEp. 461

460 Gift in der Nahrung : Nico DaVinci 2/3

Glyphosat stellt eine enorme Bedrohung für unsere Gesundheit dar. Bei 70 Prozent der Menschen finden sich erhöhte Werte. Auch die Bienen und damit der ganze Planet sind in Gefahr. Welches die häufigsten Quellen sind, welchen Schaden Glyphosat im Körper anrichtet und wie man sich davor schützen kann bespreche ich mit Nico DaVinci. Stell dich kurz vor Was ist Glyphosat? Es wird oft gesagt, dass Glyphosat nicht schädlich ist. Wie kommt es zu diesen Aussagen und was ist dran? Wie wirkt Glyphosat auf...

Jul 08, 202032 minEp. 460

459 Gift in der Nahrung : Nico DaVinci 1/3

Glyphosat stellt eine enorme Bedrohung für unsere Gesundheit dar. Bei 70 Prozent der Menschen finden sich erhöhte Werte. Auch die Bienen und damit der ganze Planet sind in Gefahr. Welches die häufigsten Quellen sind, welchen Schaden Glyphosat im Körper anrichtet und wie man sich davor schützen kann bespreche ich mit Nico DaVinci. Stell dich kurz vor Was ist Glyphosat? Es wird oft gesagt, dass Glyphosat nicht schädlich ist. Wie kommt es zu diesen Aussagen und was ist dran? Wie wirkt Glyphosat auf...

Jul 06, 202032 minEp. 459

458 Mehr Energie für ein erfülltes Leben : Unkas Gemmeker 1/1

Die Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Damit Sie dich mit Energie versorgen können, brauchen Sie eine ganze Reihe wichtiger Substanzen. Die effektivsten und innovativsten Substanzen habe ich in 360 energy versammelt. Es handelt sich dabei um das wahrscheinlich innovativste Mitochondrienprodukt am Markt. Es versorgt deine Zellen mit allem was sie brauchen um entweder Höchstleistung zu verbringen oder einfach nur richtig gesund zu sein. Ich erzähle dir in dieser Episode was es damit...

Jul 05, 202034 minEp. 458

457 Frage dein Herz : Dr. med. Alfred Lohninger 3/3

Die Herzratensvariabilität oder HRV ist einer der besten Gesundheitsparameter der uns zur Verfügung steht. Sie misst die Flexibilität des autonomen Nervensystems und lässt solide Schlüsse auf deine Gesundheit und die Lebensstilfaktoren zu. Meiner Meinung nach ist die HRV eines der besten Tools was wir haben. Was ist kurz gesagt die Herzratenvariabilität? Was hat das Thema HRV mit Müdigkeit und Erschöpfung zu tun? Was ist die Herzratenvariabilität genau? Woraus besteht das autonome Nervensystem? ...

Jul 03, 202053 minEp. 457

456 Frage dein Herz : Dr. med. Alfred Lohninger 2/3

Die Herzratensvariabilität oder HRV ist einer der besten Gesundheitsparameter der uns zur Verfügung steht. Sie misst die Flexibilität des autonomen Nervensystems und lässt solide Schlüsse auf deine Gesundheit und die Lebensstilfaktoren zu. Meiner Meinung nach ist die HRV eines der besten Tools was wir haben. Was ist kurz gesagt die Herzratenvariabilität? Was hat das Thema HRV mit Müdigkeit und Erschöpfung zu tun? Was ist die Herzratenvariabilität genau? Woraus besteht das autonome Nervensystem? ...

Jul 01, 202043 minEp. 456

455 Frage dein Herz : Dr. med. Alfred Lohninger 1/3

Die Herzratensvariabilität oder HRV ist einer der besten Gesundheitsparameter der uns zur Verfügung steht. Sie misst die Flexibilität des autonomen Nervensystems und lässt solide Schlüsse auf deine Gesundheit und die Lebensstilfaktoren zu. Meiner Meinung nach ist die HRV eines der besten Tools was wir haben. Was ist kurz gesagt die Herzratenvariabilität? Was hat das Thema HRV mit Müdigkeit und Erschöpfung zu tun? Was ist die Herzratenvariabilität genau? Woraus besteht das autonome Nervensystem? ...

Jun 29, 202036 minEp. 455

Ankündigung - Etwas großes ist auf dem Weg

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Jun 28, 20204 min

454 Finanzielle Intelligenz : Philipp J. Müller 3/3

Was ist finanzielle Intelligenz? Was haben wir in unserem Leben über Finanzen gelernt? In welchem Bewusstsein leben die meisten von uns, wenn es um das Thema Geld geht? Muss man reich sein, um ein komfortables Leben zu leben und eventuell sogar ein Vermögen aufzubauen? Philipp J. Müller ist ein Investmentprofi, der anderen Menschen dabei hilft, finanzielle Intelligenz zu erlangen und die notwendigen Schritte umzusetzen. Was ist finanzielle Intelligenz? Was lernt man in der Schule über Geld und V...

Jun 26, 202044 minEp. 454

453 Finanzielle Intelligenz : Philipp J. Müller 2/3

Was ist finanzielle Intelligenz? Was haben wir in unserem Leben über Finanzen gelernt? In welchem Bewusstsein leben die meisten von uns, wenn es um das Thema Geld geht? Muss man reich sein, um ein komfortables Leben zu leben und eventuell sogar ein Vermögen aufzubauen? Philipp J. Müller ist ein Investmentprofi, der anderen Menschen dabei hilft, finanzielle Intelligenz zu erlangen und die notwendigen Schritte umzusetzen. Was ist finanzielle Intelligenz? Was lernt man in der Schule über Geld und V...

Jun 24, 202046 minEp. 453

452 Finanzielle Intelligenz : Philipp J. Müller 1/3

Was ist finanzielle Intelligenz? Was haben wir in unserem Leben über Finanzen gelernt? In welchem Bewusstsein leben die meisten von uns, wenn es um das Thema Geld geht? Muss man reich sein, um ein komfortables Leben zu leben und eventuell sogar ein Vermögen aufzubauen? Philipp J. Müller ist ein Investmentprofi, der anderen Menschen dabei hilft, finanzielle Intelligenz zu erlangen und die notwendigen Schritte umzusetzen. Was ist finanzielle Intelligenz? Was lernt man in der Schule über Geld und V...

Jun 22, 202034 minEp. 452

451 Zeckenzeit : Dr. Armin Schwarzbach 3/3

Welche Gefahren gehen wirklich von Zecken und anderen Insekten aus? Wie kann man Stiche am besten vermeiden und wie erkennt man ob ein Zeckenstich problematisch ist? Eine gute Labordiagnostik aus und kann man sich darauf verlassen? Was kann man tun um gar nicht erst gebissen zu werden? Was sind eigentlich Zecken? Warum stehen Zecken so sehr im Fokus, wenn es um Infektionen geht? Wie vergleichen sich Zecken mit anderen Stech- und Beisstieren? Welche Infektionen können von Zecken übertragen werden...

Jun 19, 202048 minEp. 451

450 Zeckenzeit : Dr. Armin Schwarzbach 2/3

Welche Gefahren gehen wirklich von Zecken und anderen Insekten aus? Wie kann man Stiche am besten vermeiden und wie erkennt man ob ein Zeckenstich problematisch ist? Eine gute Labordiagnostik aus und kann man sich darauf verlassen? Was kann man tun um gar nicht erst gebissen zu werden? Was sind eigentlich Zecken? Warum stehen Zecken so sehr im Fokus, wenn es um Infektionen geht? Wie vergleichen sich Zecken mit anderen Stech- und Beisstieren? Welche Infektionen können von Zecken übertragen werden...

Jun 17, 202032 minEp. 450

449 Zeckenzeit : Dr. Armin Schwarzbach 1/3

Welche Gefahren gehen wirklich von Zecken und anderen Insekten aus? Wie kann man Stiche am besten vermeiden und wie erkennt man ob ein Zeckenstich problematisch ist? Eine gute Labordiagnostik aus und kann man sich darauf verlassen? Was kann man tun um gar nicht erst gebissen zu werden? Was sind eigentlich Zecken? Warum stehen Zecken so sehr im Fokus, wenn es um Infektionen geht? Wie vergleichen sich Zecken mit anderen Stech- und Beisstieren? Welche Infektionen können von Zecken übertragen werden...

Jun 15, 202041 minEp. 449

448 Nukleotide : Dr. Peter Köppel 3/3

Nukleotide sind die Grundbausteine der DNA und damit des Lebens. Wir brauchen Sie im Darm, für das Immunsystem, zu Energiegewinnung in den Mitochondrien und zu deren Schutz. Und dennoch haben die meisten Menschen noch nie etwas von Ihnen gehört. Heute brauchen wir in der heutigen Zeit war mir die Nukleotide mehr denn je und nehmen doch immer weniger davon zu. Dr. Peter Köppel ist weltweit praktisch der einzige Forscher auf diesem Gebiet. Was sind Nukleotide? Wo werden die Nukleotide gebraucht? W...

Jun 12, 202041 minEp. 448

447 Nukleotide : Dr. Peter Köppel 2/3

Nukleotide sind die Grundbausteine der DNA und damit des Lebens. Wir brauchen Sie im Darm, für das Immunsystem, zu Energiegewinnung in den Mitochondrien und zu deren Schutz. Und dennoch haben die meisten Menschen noch nie etwas von Ihnen gehört. Heute brauchen wir in der heutigen Zeit war mir die Nukleotide mehr denn je und nehmen doch immer weniger davon zu. Dr. Peter Köppel ist weltweit praktisch der einzige Forscher auf diesem Gebiet. Was sind Nukleotide? Wo werden die Nukleotide gebraucht? W...

Jun 10, 202044 minEp. 447

446 Nukleotide : Dr. Peter Köppel 1/3

Nukleotide sind die Grundbausteine der DNA und damit des Lebens. Wir brauchen Sie im Darm, für das Immunsystem, zu Energiegewinnung in den Mitochondrien und zu deren Schutz. Und dennoch haben die meisten Menschen noch nie etwas von Ihnen gehört. Heute brauchen wir in der heutigen Zeit war mir die Nukleotide mehr denn je und nehmen doch immer weniger davon zu. Dr. Peter Köppel ist weltweit praktisch der einzige Forscher auf diesem Gebiet. Was sind Nukleotide? Wo werden die Nukleotide gebraucht? W...

Jun 08, 202034 minEp. 446

445 Moderne Krebstherapie : Lothar Hirneise 4/4

Wo stehen wir heute Krebstherapie? Was wissen wir eigentlich über die Ursprünge von Krebs? Wie erfolgreich ist die schulmedizinische Behandlung und welche Alternativen gibt es? Lothar Hirneise hat sich auf der ganzen Welt nach Alternativen Krebstherapien umgeschaut und kann daher wie kaum jemand anderes einen Überblick über das ganze Thema geben. Wie bist du zum Thema Krebs gekommen? Was ist eigentlich Krebs? Symptom vs. Krankheit Was steckt deiner Ansicht nach hinter dem Symptom Krebs? Welche U...

Jun 06, 202048 minEp. 445

444 Moderne Krebstherapie : Lothar Hirneise 3/4

Wo stehen wir heute Krebstherapie? Was wissen wir eigentlich über die Ursprünge von Krebs? Wie erfolgreich ist die schulmedizinische Behandlung und welche Alternativen gibt es? Lothar Hirneise hat sich auf der ganzen Welt nach Alternativen Krebstherapien umgeschaut und kann daher wie kaum jemand anderes einen Überblick über das ganze Thema geben. Wie bist du zum Thema Krebs gekommen? Was ist eigentlich Krebs? Symptom vs. Krankheit Was steckt deiner Ansicht nach hinter dem Symptom Krebs? Welche U...

Jun 05, 202038 minEp. 444

443 Moderne Krebstherapie : Lothar Hirneise 2/4

Wo stehen wir heute Krebstherapie? Was wissen wir eigentlich über die Ursprünge von Krebs? Wie erfolgreich ist die schulmedizinische Behandlung und welche Alternativen gibt es? Lothar Hirneise hat sich auf der ganzen Welt nach Alternativen Krebstherapien umgeschaut und kann daher wie kaum jemand anderes einen Überblick über das ganze Thema geben. Wie bist du zum Thema Krebs gekommen? Was ist eigentlich Krebs? Symptom vs. Krankheit Was steckt deiner Ansicht nach hinter dem Symptom Krebs? Welche U...

Jun 03, 202041 minEp. 443

442 Moderne Krebstherapie : Lothar Hirneise 1/4

Wo stehen wir heute Krebstherapie? Was wissen wir eigentlich über die Ursprünge von Krebs? Wie erfolgreich ist die schulmedizinische Behandlung und welche Alternativen gibt es? Lothar Hirneise hat sich auf der ganzen Welt nach Alternativen Krebstherapien umgeschaut und kann daher wie kaum jemand anderes einen Überblick über das ganze Thema geben. Wie bist du zum Thema Krebs gekommen? Was ist eigentlich Krebs? Symptom vs. Krankheit Was steckt deiner Ansicht nach hinter dem Symptom Krebs? Welche U...

Jun 01, 202045 minEp. 442

441 Health and microbiology : Dr. Zach Bush 1/1 - English Version

What is the common denominator of chronic disease today in the industrialized nations? What is our current understanding of immunology based on? Can we get healthier by social distancing? How much does our biology depend on touch, connection and communication? Zach Bush MD is a physician specializing in internal medicine, endocrinology and hospice care. He is an internationally recognized educator and thought leader on the microbiome as it relates to health, disease, and food systems. Dr Zach fo...

May 27, 20201 hr 9 minEp. 441
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