Dans cet épisode, Steeven partage son témoignage inspirant sur son parcours face à l'anxiété intense et aux phobies d'impulsion. Il décrit le début brutal de ses symptômes, l'impact sur son quotidien, ses essais avec différentes thérapies et sa décision de ne pas prendre de médicaments. Steeven raconte comment il a trouvé la bonne aide spécialisée via le podcast et la méthode d'Antoine, intégrant EFT et le soutien de groupe pour atteindre une guérison significative et retrouver une vie normale, même après une rechute.
Est-il possible de se libérer seul de la phobie d’impulsion et même des Tocs de manière générale ? Est-ce que c’est possible pour vous d’y arriver ? Dans cet épisode, j'aborde les clés pour développer votre autonomie face aux Tocs. Ceci afin de réveiller les forces de résilience qui sommeillent en vous. 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'im...
Peut-être que finalement l’ennemi à abattre n’est pas celui que vous croyez… Et si, en réalité, ces émotions de peurs liées à la phobie d'impulsion n’étaient que l’expression d’une émotion différente, une émotion dont vous n’auriez pas conscience : la colère. Dans cet épisode, je vais donc vous parler de colère refoulée et de comment s’en débarrasser pour voir ses phobies d’impulsion s’atténuer. Vous allez également découvrir l’histoire de 2 personnes que j’accompagnées, 2 personnes qui souffrai...
Mathilde a suivi "la méthode" que j'ai construite pour se libérer spécifiquement de la phobie d'impulsion. Elle parle ici de cette méthode ainsi que des résultats qu'elle a obtenus... Lien vers "La méthode" pour se libérer des phobies d'impulsion (fin des inscription samedi 5 octobre) : https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3-6446fb61-083ca93b-5e4fbda8 Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Si vous souffrez de phobies d'impulsion et que vous ressentez comme des sensations d'envie... Cette épisode est fait pour vous ! La phobie d'impulsion touche le monde des pensées et celui des émotions... mais elle peut aussi déformer ce que l'on ressent. Je vous parle de ces sensations d'envie, de pulsion, d'attraction, ... sans tabou. Dans cet épisode, j'aborde le "pourquoi" de ces sensations mais surtout la démarche pour s'en défaire. 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer d...
Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Elsa sur le Toc de couple. Elle en a souffert à un niveau très élevé. Elle nous raconte dans cet épisode comment son Toc se manifestait, comment elle a choisi ses thérapeutes et on aborde ensemble les exercices qui l’ont le plus aidé. Je remercie Elsa pour son témoignage, elle a fait un travail énorme sur elle-même et elle apporte ici de belles clés qui je suis sûr vous aiderons que souffriez du Toc de couple ou même d’ailleurs d’un autre Toc. Li...
Vous avez peur de vous suicider un jour, un autre vous pensez être un danger pour votre famille... La phobie d'impulsion est un type de toc qui a souvent tendance à changer au cours du temps. La thématique de vos peurs varient. Découvrez dans cet épisode pourquoi et surtout ce qu'il faut faire quand cela arrive. #phobies #anxiété #peur #therapie #psychologie 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Li...
Quand on rencontre un psychiatre, ce n’est pas toujours évident d’oser de lui poser toutes les questions qui tournent dans notre tête. Ces questions je les ai posées au docteur Algrain, médecin psychiatre qui a rencontré tout au long de sa carrière de nombreuses personnes qui souffrent de tocs. Découvrez ses réponses dans un nouvel épisode de podcast. On y aborde de nombreux points : - Comment reconnaître une personne qui souffre de phobie d’impulsion, de Tocs ? - Quelles sont les médicaments qu...
"Cette année, c'est décidé ! Je me libère de mes phobies d'impulsion, de mes Tocs et de mon anxiété". Voilà une résolution que j'ai prise bien souvent lorsque je souffrais de ces troubles anxieux. Et vous ? Découvrez dans cet épisode, ce qui m'empêchait de tenir cette résolution ainsi que les nombreux blocages qui vous aussi limiter vos chances d'aller mieux cette année. #psychologie #phobies #anxiété #peur #therapie 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobi...
Lorsque l'on souffre de Toc comme la phobie d'impulsion, le Toc de propreté, ... Il y a tout un tas de pièges dans lesquels ne pas tomber, aux risques d'amplifier le problème. Je vous parle ici d'un piège peu connu et aussi surtout de comment, après quelques changements, en faire une force. #psychologie #phobies #anxiété #peur #therapie 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercice...
Phobie d'impulsion : le témoignage de Yanis 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Phobie d'impulsion : mes conseils pour en guérir 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion : https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Se libérer d'une phobie d'impulsion est un parcours qui peut être semé d'embûche. Il est possible d'en guérir et voici mes conseils que je donnerai à l'un de mes proches s'il en souffrait. Di...
Phobie d'impulsion : tout savoir sur son origine et ses causes. 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
La méditation être une aide pour de nombreux troubles psychiques mais est-elle adaptée pour une personne qui souffre d'un Toc tel que celui de la phobie d'impulsion. La réponse que je donne dans cet épisode est tirée de mon expérience mais aussi des personnes que j'accompagne... 📗 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsol...
Episode un peu spécial : je me suis fait interviewer par Manuella du podcast My deli pression. Manuella a vécu la dépression. Aujourd’hui, elle est coach et aide les personnes qui souffrent de dépression ainsi que leurs proches. On échange à propos des phobies d’impulsion et des Tocs qui peuvent apparaître lorsqu’on est en dépression. Pour écouter son podcast, c’est ici : https://mydelipression.com/ 📗 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" ht...
Vers quelle thérapie s'orienter lorsque l'on souffre de phobie d'impulsion ? Bien choisir l'approche thérapeutique (ou son thérapeute), c'est gagner du temps (et de l'argent) et mettre toutes les chances de son côté pour aller mieux. Vous découvrirez dans ce podcast ce vers quoi aller lorsque l'on souffre de phobies d'impulsion. Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se l...
Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Les phobies d'impulsion font parties des Toc (Troubles Obsessionnels Compulsifs). Les compulsions y sont peu présentes d'où le terme de Toc pure O (pure obsession) pour ce type de Toc. Néanmoins, on retrouve dans la plupart des cas, des compulsion...
J’ai eu la chance cette semaine d’interviewer Agathe Kespite. Elle est spécialiste du Toc du couple. Elle en a souffert pendant des années et elle a créé une chaine youtube sur cette thématique : Lien vers la chaine youtube d'Agathe : https://www.youtube.com/channel/UCoBpoWLdgLYePpEnE4ZKpyg Vous pourrez découvrir dans notre échange - les différentes facettes du Toc du couple - le parcours thérapeutique d'Agathe - les 3 étapes pour sortir du Toc du couple Le Toc du couple fait partie des Tocs men...
Vous souffrez de Tocs, de phobies d'impulsion ? Découvrez dès maintenant les 5 clés que j'ai découvert dans mon Ebook : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Cette semaine, j'ai eu la chance d'échanger avec Patrick qui souffre de Tocs religieux. Un Trouble obsessionnel compulsif peu connu qui touche la thématique de Dieu, et da façon plus générale du Sacré, ... Les pensées i...
Cliquez ici pour évaluer directement vos Tocs en ligne - Test Ybocs (bien sûr, c'est gratuit !) 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Dans cet épisode, vous découvrirez pourquoi évaluer sa progression, lorsqu'on souffre de Tocs ou de phobie d'impulsion, est primordial. Je vous explique comment mesurer vos progrès, ce qui a marché pour moi ainsi que les pièges à éviter. Accès gratuit à l'Ebook "Toc-Phobie d'impuls...
Accès gratuit à l'Ebook "Toc-Phobie d'impulsion : 5 Clés pour se libérer du Toc et de l'anxiété" : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Les Tocs, les phobies d’impulsion, l'anxiété, ... sont des maladies que l’on dit souvent chroniques. Les rechutes sont assez fréquentes. Dans cet épisode, nous allons voir comment on peut gérer au mieux ce genre de crise. J’ai envie de vous...
Pratiquer la relaxation est la base pour aller mieux lorsqu'on souffre de Tocs, de phobies d'impulsion ou d'un autre trouble anxieux. Pourtant, mettre en place cette habitude dans son quotidien reste difficile. Dans cet épisode, je vous donne 3 principes qui vont vous permettre de pratiquer dans la durée et de tirer enfin les bénéfices de la relaxation. Lien vers une méthode qui permet de désamorcer les crises émotionnelles : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices po...
Vous souffrez de phobies d'impulsion ? Laurine en parle très bien sur son profil instagram : https://www.instagram.com/mauxlau_lesangoisses/ Et... il y aussi les ressources gratuites du podcast : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 La phobie d'impulsion est un trouble anxieux qui fait partie des Tocs - Troubles Obsessionnels Compulsifs. Vous allez aujourd’hui pour écouter ...
Vous souffrez de phobies d'impulsion ? Cliquez ci-dessous pour accéder aux ressources gratuites du podcast : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 La phobie d'impulsion est un trouble anxieux qui fait partie des Tocs - Troubles Obsessionnels Compulsifs. Vous allez aujourd’hui pour écouter un témoignage. C’est celui de Laurine qui a eu envie de partager son expérience. Elle a...
Phobie d’impulsion : la différence entre la peur et l'envie Adresse du site du podcast : https://mestoc-solutions.com/ Découvrir gratuitement les 5 clés qui m'ont permis de me libérer de mes Tocs : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Est-ce que ce que je ressens c’est de la peur ou finalement une envie cachée ? Je vous parle dans cet épisode de choses assez tabou concernan...
T oc : Les 2 livres qui m'ont aidé Lien direct pour recevoir gratuitement l'Ebook "5 clés pour se libérer des Toc et de l'anxiété" : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Dans cet épisode je vous de 2 livres qui m'ont apporté beaucoup sur mon parcours de libération face aux Tocs et aux nombreuses phobies d'impulsion que j'avais. Vous découvrirez ce qu'ils m'ont apporté. Je p...
Phobie d'impulsion : faut-il en parler ? Lien vers le site du podcast : https://mestoc-solutions.com/ La phobie d’impulsion est la peur de commettre l’irréparable. Cela se manifeste par des images mentales, des idées et même des sensations, qui amènent à douter sur soi et à croire que l’on pourrait faire des actes horribles. On a alors peur de perdre le contrôle de soi et même peur de devenir fou. Voici le lien vers l'exercice qui permet de désamorcer les crises émotionnelles que l'on rencontre ...
Toc et Hypnose : La séance qui m'a changé Dans cet épisode je vous parle d'hypnose : mes découvertes, ce que croyais savoir sur cet outil et ce qu'il en a été réellement pour moi. J'y explique comment l'hypnose m'a permis de lever un blocage qui m'empêchait de diminuer un Toc lié à la peur d'être malade ou de mourir. Lien direct pour recevoir gratuitement l'Ebook "5 clés pour se libérer des Toc et de l'anxiété" : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer...
Vous souffrez de Toc ou d'anxiété ? Ce podcast a été créé pour Vous ! Accès gratuit à la technique en vidéo : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Les phobies d'impulsion font partie des Tocs - Troubles Obsessionels Compulsifs. Elles se manifestent par des pensées intrusives, pensées obsessionnelles ou pensées indésirables. Les obsessions y sont très présentes, on parle sou...
Se libérer du Toc : un clé inattendue Vous souffrez de Toc ou d'anxiété ? Ce podcast a été créé pour Vous ! Accès à l'Ebook "5 Clés pour se libérer du Toc et de l'anxiété" : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Un épisode qui vous dévoile une des clés essentielles mais aussi inattendues pour se libérer des Tocs – Troubles Obsessionnelles Compulsifs. Quelle attitude avoir co...
