Anna Schaub Coaching® - Der Podcast - podcast cover

Anna Schaub Coaching® - Der Podcast

Anna Schaubannaschaub.com
Herzlich willkommen zum Anna Schaub Coaching Podcast. Anna Schaub ist Autorin, Life Coach und Ausbilderin mit über 17 Jahren Erfahrung in der Begleitung persönlicher Entwicklungsprozesse. Seit ihrer Jugend widmet sie sich der Erforschung des menschlichen Bewusstseins und gilt als Expertin für nachhaltige Veränderung. Auf Basis wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaft und Philosophie hat sie das Anna Schaub Coaching® entwickelt. In diesem Podcast veröffentlicht Anna ihr Coaching-Wissen, 1:1-Coachings und Meditationen.
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Episodes

#85 Meditation: Dankbarkeit

In diesem Podcast bekommst du eine Meditation zum Thema Dankbarkeit. Denn Dankbarkeit ist der Schlüssel dich in das Leben zu verlieben, was du bereits hast. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Jul 30, 202025 min

#84 Wie Du den Drang zu kontrollieren los wirst

In dieser Folge geht es um das Thema KONTROLLE und wie du sie loswirst! Denn auch wenn Kontrolle manchmal vielleicht sogar funktional ist, steht sie dir auch oft im Weg für ein wirklich beschwingtes Leben. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, An...

Jul 23, 20201 hr 5 min

#83 Wie Du hinderliche Glaubenssätze auflöst

In dieser Podcastfolge erfährst du, welche drei Schritte notwendig sind, um hinderliche Glaubenssätze aufzulösen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Jul 16, 202037 min

#82 Selbstverwirklichung mit weniger Stress und mehr Spaß

In dieser Folge erfährst du, wie du dich selbst verwirklichst, mit weniger Stress und mehr Spaß. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Jul 09, 202019 min

#81 Coaching Gespräch: Wie schütze ich mich vor Ausbeutung?

In dieser Folge gibt es mal wieder ein Contextuelle Coaching Gespräch. Diesmal zum Thema Ausbeutung und wie du dich davor schützt. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Jul 02, 202056 min

#80 Meditation: Selbstliebe

In dieser Podcastfolge lädt dich Anna Schaub in einen tief berührenden Heilungsraum ein - eine Rückverbindung zu dir selbst, in Liebe, Großzügigkeit und Vergebung. Die Meditation „Selbstliebe“ führt dich durch die verletzlichen Momente deiner Kindheit, Jugend und deines Erwachsenseins und lässt dich diesen Erfahrungen mit Mitgefühl und Annahme begegnen. Sie ist eine Einladung, dein Herz wieder für dich selbst zu öffnen - ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo. „Du bist reine Liebe – du hast es nu...

Jun 25, 202021 min

#79 Wie Du Dein Selbstwertgefühl steigerst

In dieser Folge erfährst du, wie du aus negativen Überzeugungen über sich selbst aussteigst und wirklichen Selbstwert erschaffst. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Jun 18, 202034 min

#78 Wie Du Dich leichter abgrenzt

In dieser Folge erfährst du, wie du dich leichter abgrenzt und welche Modi dir beim Abgrenzen helfen. Wieso es wichtig ist, sich aus dem Schöpfermodus heraus abzugrenzen. Welche Ängste beim Abgrenzen anspringen können. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an....

Jun 11, 202015 min

#77 Coaching Übung: Raus aus dem Mangel-Hamsterrad

In dieser Podcastfolge erhält du eine Übung, die du immer wieder machen kannst, um aus dem Mangel-Hamsterrad auszusteigen und in einen Füllemodus zu kommen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Jun 04, 202016 min

#76 Coaching Gespräch: Wie lerne ich konstruktiv zu kommunizieren?

Heute wieder ein Contextuelle Coaching Gespräch. Diesmal zum Thema Beziehungen zu anderen Menschen, sowohl beruflich als auch privat. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

May 28, 20201 hr 21 min

#75 Abendmeditation: In Vertrauen und Liebe einschlafen.

In dieser geführten Abendmeditation begleitet dich Anna mit ihrer warmen Stimme in einen Zustand tiefer Entspannung. Du wirst eingeladen, den Tag in Dankbarkeit loszulassen und dich selbst in Vertrauen und Liebe zu betten – körperlich, geistig und seelisch. „Ich bin sicher, geborgen und geliebt.“ Diese Meditation kann dich beim Einschlafen begleiten – selbst wenn du dabei einschläfst, wirken die Worte weiter in deinem Unterbewusstsein. Diese Abendmeditation hilft dir… den Tag bewusst abzuschließ...

May 21, 202012 min

#74 Wie Du Deine Gefühle steuerst

Hast du Gefühle oder haben deine Gefühle dich? In dieser Folge erfährst du drei Schlüssel, wie du deine Gefühle steuerst, sodass du wieder die Macht über deine Gefühle hast. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

May 14, 202026 min

#73 Die 5 Kriterien für eine optimale Zielformulierung

In dieser Podcastfolge geht es um die 5 Kriterien für eine optimale Zielformulierung. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

May 07, 202024 min

#72 Coaching Gespräch: Wie steigere ich meine finanziellen Ergebnisse?

Heute ein Contextuelles Coaching Gespräch mit Sybille zum Thema finanziellem Erfolg. Billy ist angehender Coach und in diesem Gespräch lösen wir mentale Blockaden auf, die finanziellem Erfolg im Weg stehen. Besonders als Coach. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildu...

Apr 30, 20201 hr 4 min

#71 Morgen Meditation: Frieden, Stabilität, Fokus

Heute gibt es eine Morgen-Meditation für inneren Frieden, Stabilität und Fokus. Damit du kraftvoll und ausgerichtet in den Tag startest. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Apr 23, 202011 min

#70 Du bist der Schlüssel zur Erfüllung

Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt nicht im Außen, er liegt im Inneren. Er liegt in dir. Du erschaffst dir deine Erfüllung durch deine Überzeugungen, Meinungen, Glaubenssätze und das, was du über dich, das Leben, andere Menschen und die Welt denkst. Der Schlüssel zu deiner Erfüllung liegt in dir. Du bist der Schlüssel. Du brauchst keinen. Du kannst dir ein erfülltes Leben erschaffen, egal wie die Umstände sind. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich e...

Apr 16, 202018 min

#69 Coaching Gespräch: Wie Du das Gefühl der Machtlosigkeit los wirst

Contextuelles Coaching Gespräch mit Erek. Der mit der Frage zu mir gekommen ist: "Warum werde ich von Frauen immer verlassen?" Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Apr 09, 20201 hr 12 min

#68 Fünf Schlüssel für mehr innere Stärke

In dieser Folge erfährst du 5 Schlüssel, um mehr innere Stärke zu gewinnen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Apr 02, 202016 min

#67 Meditation: Frieden durch Vergebung

In dieser Folge geht es um Vergebung! Neben einer liebevollen Vergebungsmeditation erfährst du hier: Wofür man Vergebung überhaupt braucht. Was Vergebung bedeutet. Ob man alles vergeben kann. Was es braucht, um wirklich dauerhaft zu vergeben. Warum es für Vergebung so wichtig ist, auch andere um Vergebung zu bitten. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultima...

Mar 26, 202026 min

#66 Coaching Gespräch: Wie erschaffe ich eine friedliche Beziehung zu meiner Schwester?

Contextuelles Coaching Gespräch mit Nicole: "Wie erschaffe ich eine friedliche Beziehung mit meiner Schwester?" Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Mar 19, 20201 hr 3 min

#65 Das Leben zelebrieren

DIE LETZTE FOLGE! Darüber sich zu fokussieren und im Hier und Jetzt zu leben, das Leben wirklich bewusst wahrzunehmen und zu zelebrieren. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Mar 07, 20198 min

#64 Warum es für ein erfolgreiches Leben wichtig ist eine positive Meinung über Verkäufer zu haben.

Über die Vorteile einer positiven Meinung über "Verkäufer", was verkaufen eigentlich bedeutet und für welche Lebensbereiche es wichtig ist. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Feb 28, 201914 min

#63 Warum Anspruchshaltungen ein Erfolgskiller sind und wie man sie los wird.

Über die Nachteile der "Anspruchshaltung", wie man sie erkennt und wie man sie wieder loswird und wie man eine "Beitragshaltung" entwickelt, mit der man leichter erfolgreich wird. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Feb 21, 201913 min

#62 Wie kann man die Welt verändern?

Über den Beitrag, den man für diese Welt leisten kann, was man in seinem Handeln verändern kann, aber auch in seinem Denken und Fühlen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Feb 14, 201911 min

#61 Wie wird man ein Pionier?

Über die Vor- und die Nachteile des Pionier-Seins. Was es braucht um ein Pionier zu sein und warum es auch ok ist keiner zu sein. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Feb 07, 201914 min

#60 Mediation: Sorgen raus -> Zuversicht rein

Über die Gründe, warum wir uns Sorgen machen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna

Jan 31, 201916 min

#59 Wie hört man auf sich zu vergleichen?

Über die Unmöglichkeit sich nicht zu vergleichen, die Möglichkeit, die im Vergleich steckt und die Kunst seinen Wert nicht an äußere Umstände zu hängen. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Jan 24, 201910 min

#58 Wie genießt man was man hat?

Über den Bewusstseinszustand von Mangel, wie man daraus aussteigt und in den Fülle Modus kommt und genießt, was man hat. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Jan 17, 201912 min

#57 Wie hört man auf Opfer zu sein?

Über den Unterschied zwischen "Opfer sein" und dem "Opferstandpunkt". Wie schnell man den Opferstandpunkt einnimmt, ohne es zu merken und wie man die Hände wieder ans Steuer seines Lebens bekommt. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Jan 10, 201916 min

#55 Wie lernt man dankbar für alles zu sein?

Über die Vorteile wirklicher Dankbarkeit; die verschiedenen Aspekte von Dankbarkeit und die Kunst für alles dankbar zu sein. Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe ⁠⁠⁠Coaching Masterclass⁠⁠⁠ . Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine ⁠⁠⁠Life Coaching Ausbildung⁠⁠⁠ an. In Liebe, Anna...

Dec 27, 201815 min
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