Gościem tego odcinka jest dr Julia Szczechowicz, fizjoterapeuta pracujący z lekkoatletami. https://www.drjuliaszczechowicz.pl/ Rozmowa została podzielona na dwie części: ➡️ Kiedy warto udać się do specjalisty na taką analizę? Czego możemy się spodziewać po takiej ocenie? ➡️Druga dla fizjoterapeutów i trenerów: Jeśli chciałbym zająć się analizą biegu od czego zacząć, tj szkolenia, systemy oceny? W jaki sprzęt warto zainwestować? Kiedy i jak często zaleca się przeprowadzać ocenę biegu? Correction ...
Apr 16, 2025•55 min•Season 1Ep. 56
Gościem tego odcinka est Paweł Woliński, trener przygotowania ogólnego, założyciel fabryki ogólnego rozwoju w Lublinie https://for-lublin.pl/o-nas/ Paweł jest czynnym zapaśnikiem, startuje w zawodach weteranów....
Sep 13, 2024•1 hr 6 min•Season 1Ep. 55
Gościem tego odcinka jest Mieszko Podleśny, fizjoterapeuta pracujący m. in. z koszykarzami Czarnych Słupsk Rozmawiamy o: > Pracy z zawodowymi koszykarzami > Wykorzystaniu USG w praktyce fizjoterapeutycznej > Przezskórnej elektrolizie, co to takiego i kiedy warto ją zastosować > Rehabilitacji w przypadku tendinopatii Zachęcam do odsłuchania :)
May 18, 2024•1 hr 4 min•Season 1Ep. 54
Gościem tego odcinka jest dr Anna Bieniec, fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego pracująca z hokeistami. https://www.instagram.com/annabieniec/ Rozmawiamy o: > Karierze zawodowej > Pracy z hokeistami > Treningu "na sucho" > Różnicach w treningu bramkarzy > Przygotowaniu motorycznym dzieci i młodzieży Zachęcam do słuchania :)
Feb 12, 2024•1 hr 17 min•Season 1Ep. 53
Gościem tego odcinka jest Marcin Bator fizjoterapeuta pracujący z pierwszą reprezentacją piłki nożnej, w warszawskiej klinice Enel-Sport oraz współtwórca projektu Świadoma fizjoterapia. https://www.facebook.com/swiadomafizjoterapia/?locale=pl_PL Rozmawiamy o: > Drodze do pracy w kadrze > Pracy w sztabie medycznym > Jak wygląda praca na najwyższym poziomie > Jakie są najczęstsze urazy w piłce nożnej > Szkoleniu "Art of sport physiotherapy" Zachęcam do słuchania :)...
Jan 02, 2024•1 hr 38 min•Season 1Ep. 52
Gościem tego odcinka jest Michał Sobiech healthcoach, dietetyk i zawodnik MMA. https://dietdoctors.pl/ Rozmawiamy o: ➡️ Czym się zajmuję dietetyk. ➡️ Kiedy warto udać się do dietetyka. ➡️Na co zwrócić uwagę w diecie. ➡️ Wpływ diety na pracę mózgu i regenerację. ➡️ Diecie młodych sportowców. Daj znać co myślisz po przesłuchaniu tego odcinka.
Nov 28, 2023•1 hr 8 min•Season 1Ep. 51
Gościem tego odcinka jest dr Karolina Stępień ortopeda pracująca w Carolina Medical Center oraz COMS https://karolinastepien.pl/Rozmawiamy o:➡️ Współpracy lekarza i fizjoterapeuty➡️ Urazach i operacjach w obrębie kończyny górnej➡️ Zakażeniach śródoperacyjnych➡️ Środkach poprawiających regenerację tkanek➡️ Roli lekarza na zawodach Miłego słuchania :)
Nov 14, 2023•1 hr 6 min•Season 1Ep. 50
Gościem tego odcinka jest Damian Łuniewski fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. https://damianluniewski.com/ Rozmawiamy o: -> Jak trafił na staż i jak wyglądała praca w Altis. -> Przygotowaniu motoryczny do zawodów Firefighter Combat Challenge. -> Treningu pod kątem biegów z przeszkodami (OCR). -> Pracy z zawodnikami uprawiającymi unihokej. Zapraszam do wysłuchania :)...
Aug 02, 2023•1 hr 10 min•Season 1Ep. 49
Gościem tego odcinka jest Filip Kenig, były koszykarz mieszkający w Hiszpanii. Rozmawiamy o: -> Szkoleniu młodych koszykarzy w Hiszpanii. -> Treningu koszykarskim i motorycznym. -> Organizacji klubu i systemie pracy z zawodnikami. Zachęcam do słuchania :)
May 04, 2023•1 hr 16 min•Season 1Ep. 48
Gościem tego odcinka jest Kamil Iwańczyk, fizjoterapeuta pracujący w centrum Reharmonia w Olsztynie, znany z pracy z Joanną Jędrzejczyk, wielkokrotną mistrzynią UFC. https://www.kamiliwanczyk.pl/ Rozmawiamy o: -> pracy fizjoterapeuty w sporcie -> pracy z zawodnikami MMA -> najtrudniejszych aspektach pracy w sportach walki -> prewencji urazów w MMA -> blaskach i cieniach pracy w sporcie. Zachęcam do słuchania :) Michał...
Mar 28, 2023•1 hr 19 min•Season 1Ep. 47
Gościem tego odcinka jest Bartosz Kiedrowski, fizjoterapeuta pracujący w RehaSport Clinic i kadrze narodowej piłki ręcznej, a także wykładowca w Akademii RehaSport. https://www.instagram.com/fizjo_bartosz_kiedrowski/?hl=pl Rozmawiamy o: -> Roli i pracy w kadrze -> Najczęstszych urazach w piłce ręcznej -> Postępowaniu po zerwaniu Achillesa -> Najczęstszych schorzeniach z jakimi pracuje w klinice -> Blaskach i cieniach pracy w sporcie. Zachęcam do słuchania :) Michał Zieliński...
Mar 21, 2023•1 hr 20 min•Season 1Ep. 46
Gościem tego odcinka jest Łukasz Stołowski, fizjoterapeuta i wykładowca. https://www.instagram.com/physio.lofski/ Rozmawiamy o: -> Pracy -> Syndromie panewkowo-udowym: diagnostyka i leczenie -> Kręgoszczelinie: diagnostyka i postępowanie -> Postępowaniu ze schorzeniami kręgosłupa -> Powrocie po zabiegach operacyjnych w obrębie kręgosłupa -> Wykorzystywaniu social media w fizjoterapii Zachęcam do odsłuchania :)...
Mar 14, 2023•1 hr 9 min•Season 1Ep. 45
Gościem tego odcinka jest Mateusz Oszust trener przygotowania motorycznego Wisły Płock oraz kadry narodowej U21 Rozmawiamy o: > Pracy i roli w sztabie szkoleniowym > Zakresie obowiązków > Treningu siłowym w kontekście piłki nożnej > Możliwości rozwoju zawodowego trenera > Roli social media w budowaniu zaufania u zawodników Zachęcam do obserwowania profilu Mateusza -> https://www.instagram.com/wezcienasdoligi/ Miłego słuchania :)...
Feb 28, 2023•1 hr 8 min•Season 1Ep. 44
Gościem tego odcinka jest Bartek Wojtal, trener przygotowania motorycznego pracujący w PGE Skra Bełchatów oraz męskiej kadrze siatkarskiej. Rozmawiamy o: > Karierze trenerskiej > Roli w sztabie szkoleniowym, różnice i podobieństwa > Najczęstszych urazach występujących w siatkówce > Monitoringu obciążeń > Prewencji urazów Zachęcam do odsłuchania :)
Jan 31, 2023•1 hr 2 min•Season 1Ep. 43
Gościem tego odcinka jest Damian Korba, trener przygotowania motorycznego, przez kilka lat współpracował z Lechią Gdańsk, obecnie pracuje z młodzieżą Trefla Sopot. Rozmawiamy o: > Roli w sztabie piłkarskim i koszykarskim > Różnicach i podobieństwach w pracy > Blaskach i cieniach pracy na tym stanowisku > Treningu siłowym pod kątem koszykówki Zachęcam do odsłuchania :)
Jan 24, 2023•1 hr 11 min•Season 1Ep. 42
Gościem tego odcinka jest Adam Blechman trener przygotowania motorycznego Legii Warszawa, występującej w Energa Basket Lidze oraz szkoleniowiec w EPI. Rozmawiamy o: > Karierze trenerskiej > Roli w sztabie szkoleniowym >Treningu siłowym w koszykówce > Obciążaniu zawodników wysokich > Prewencji urazów stawu skokowego > Szkoleniach EPI, kiedy warto się udać na szkolenie Zachęcam do słuchania :)...
Jan 16, 2023•1 hr 9 min•Season 1Ep. 41
Gościem tego odcinka jest Monika Garboś trener zajmująca się przygotowaniem motorycznym, mobility i neurotreningiem. Prowadzi swoje studio i pracuję w akademii piłkarskiej KGHM Zagłębie Lubin. Tutaj dowiesz się więcej https://movepro.pl/ Rozmawiamy o: Specyfice pracy z bramkarzami Różnicach i podobieństwach między bramkarzami i zawodnikami z pola Wprowadzaniu elementów mobility do treningu Co możesz zyskać przez wprowadzenie elementów neurotreningu.
Nov 15, 2022•1 hr 2 min•Season 1Ep. 40
Gościem tego odcinka jest Sandra Michalak, biegaczka, fizjoterapeuta i trener techniki biegowej. https://www.instagram.com/sandrafizjosport/ Rozmawiamy o: > Karierze zawodniczej > Pracy z biegaczami > Od czego zacząć przygodę z bieganiem > Współpracy z trenerem, kiedy zacząć i jak powinna wyglądać > Sprzęcie do biegania > Dodatkowych formach aktywności zalecanych dla biegaczy > Przygotowaniach do maratonu Zachęcam do słuchania :)...
Aug 11, 2022•1 hr 7 min•Season 1Ep. 39
Gościem tego odcinka jest Karolina Dachowska, trener powięziowy pracujący w Fizjo4life oraz szkoleniowiec Blackroll Polska https://www.instagram.com/karolina_dachowska/ Rozmawiamy o: ➡️Karierze koszykarskiej ➡️Czym jest trening powięziowy? ➡️Koncepcji łączenia pracy ruchowej ze sferą psychiczną ➡️Wadach i zaletach rolowania ➡️Projekcie "Zdrowy Biznes" Zachęcam do odsłuchania🙂
Aug 04, 2022•1 hr 22 min•Season 1Ep. 38
Gościem tego odcinka jest Jakub Molasy, fizjoterapeuta pracujący ze wspinaczami, w PROS Gym https://prosgym.pl/trenerzy/jakub-molasy/ Rozmawiamy o: ➡️ Pracy ze wspinaczami ➡️ Najczęstszych urazach kończyn górnych i dolnych ➡️ Powrocie do wspinania po kontuzji ➡️ Sposobach zapobiegania urazów ➡️ Przygotowaniu motorycznym w kontekście wspinania Miłego słuchania :) Sprawdź mój profil na IG: https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/...
Jun 08, 2022•1 hr 10 min•Season 1Ep. 37
Gościem tego odcinka jest Marcin Zając, znany jako Miodożer https://www.miodozer.pl/ trener przygotowania motorycznego pracujący z zawodnikami MMA. Rozmawiamy o: ➡️ Karierze zawodniczej i trenerskiej ➡️ Od czego zacząć trening MMA? ➡️ Kiedy szukać dodatkowych zajęć siłownia, motoryka? ➡️ Ile jednostek powinno być w tygodniu? ➡️ Czy jest jakiś zaniedbany region ciała, w treningu? ➡️ Dodatkowych sprzętach wykorzystywanych w treningu. Zachęcam do odsłuchania:) Sprawdź też mój profil na IG: https://...
May 17, 2022•1 hr 10 min•Season 1Ep. 36
Gościem tego odcinka jest Agata Staręga, fizjoterapeuta pracujący w PZLA z biegaczami i skoczkami o tyczce. Gościem specjalnym jest Małgorzata Hołub-Kowalik, jedna z "Aniołków Matusińskiego" wielokrotna medalistka w biegu na 400 m. Rozmawiamy o: ➡️ Najczęstszych urazach u biegaczy ➡️ Systemie pracy z kadrą lekkoatletyczną ➡️ Roli fizjoterapeuty w sztabie medycznym ➡️ Treningu uzupełniającym Zachęcam do odsłuchania 🙂 Sprawdź mój profil na IG: https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/...
Apr 15, 2022•1 hr 4 min•Season 1Ep. 35
Gościem tego odcinka jest Dawid Mieczkowski trener i szkoleniowiec w Blackroll. Rozmawiamy o: ➡️ czy każdego trzeba testować? ➡️ Od czego zacząć? ➡️ Czym jest screening? ➡️ Czym są "czerwone flagi"? ➡️ Współpracy trenera i fizjoterapeuty. Zachęcam do odsłuchania i udostępniania 🙂 Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/
Feb 15, 2022•1 hr 1 min•Season 1Ep. 34
Gościem tego odcinka jest Szymon Kałuża fizjoterapeuta pracujący dla brytyjskiej armii. Rozmawiamy o: ➡️ edukacji ➡️ różnicach i podobieństwach w pracy fizjoterapeuty w Polsce i Anglii ➡️ pracy z ultra biegaczem ➡️ szkoleniach i nie tylko 😉 Zachęcam do odsłuchania 🙂 Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/
Feb 10, 2022•1 hr 5 min•Season 1Ep. 33
Gościem tego odcinka jest Artur Hryszko trener przygotowania motorycznego pracujący z kolarzami MTB Rozmawiamy o: ➡️ Tym po co trenować siłowo ➡️ treningu uzupełniającym w kolarstwie MTB i DH ➡️ kluczowych segmentach ciała pod kątem DH i MTB ➡️ na czym się skupić w treningu. Zachęcam do słuchania. Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/
Feb 01, 2022•1 hr 1 min•Season 1Ep. 32
Gościem tego odcinka jest Agata Korzemiacka, fizjoterapeuta, trener i szkoleniowiec. Rozmawiamy o: ➡️ Treningu siłowym ➡️ Zagrożeniach związanych z treningiem ➡️ wpływie tłuszczu na funkcjonowanie organizmu ➡️ zamianie stylu życia. Zachęcam do odsłuchania 🙂 Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/
Jan 17, 2022•1 hr 21 min•Season 1Ep. 31
Gościem tego odcinka jest Miłosz Szkudlarek. Rozmawiamy o: ➡️ treningu siłowym ➡️ treningu trójbojowym, jak go zaplanować ➡️ ile trenować w tygodniu ➡️ regeneracji ➡️ redukcji masy ciała. Zachęcam do odsłuchania 🙂 Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/
Dec 14, 2021•1 hr 25 min•Season 1Ep. 30
Gościem tego odcinka jest Aron Chmielewski, zawodnik HC Ocelari Trzyniec, występujący w czeskiej ekstraklasie. Rozmawiamy o: ➡️ Karierze ➡️ drodze do czeskiej ekstraklasy ➡️ różnicach między Czechami, a Polską ➡️ organizacji klubu ➡️ Obozach dla młodych zawodników. Zachęcam do odsłuchania 🙂 Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/
Sep 30, 2021•50 min•Season 1Ep. 29
Gościem tego odcinka jest Aleksandra Szpak, trener przygotowania motorycznego WKS Śląsk Wrocław, pracuje w PLK, 1 Lidze i sekcjach młodzieżowych. Rozmawiamy o: ➡️ Karierze ➡️ Roli trenera przygotowania motorycznego ➡️ Planowaniu rozwoju młodego koszykarza ➡️ Różnicach w pracy z kobietami i mężczyznami ➡️ Aspekcie mentalnym w treningu Zachęcam do słuchania :) Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/...
Sep 13, 2021•1 hr 15 min•Season 1Ep. 28
Gościem tego odcinka jest dr Bartosz Rutowicz fizjoterapeuta, wykładowca akademicki i szkoleniowiec w Rehalab Rozmawiamy o: ➡️ Karierze ➡️ Różnicach między polskimi fizjoterapeutami, a światem. ➡️ Artrofibroza stawu kolanowego ➡️ Rehabilitacji po operacji kolan ➡️ Tendinopatia ścięgna Achillesa ➡️ Miejscu ćwiczeń w procesie rehabilitacji. Zapraszam do odsłuchania Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/...
Sep 09, 2021•1 hr 33 min•Season 1Ep. 27
