#36 Jakub Molasy: nie rzucaj się od razu na ścianę.
Jun 08, 2022•1 hr 10 min•Season 1Ep. 37
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Gościem tego odcinka jest Jakub Molasy, fizjoterapeuta pracujący ze wspinaczami, w PROS Gym https://prosgym.pl/trenerzy/jakub-molasy/
Rozmawiamy o:
➡️ Pracy ze wspinaczami
➡️ Najczęstszych urazach kończyn górnych i dolnych
➡️ Powrocie do wspinania po kontuzji
➡️ Sposobach zapobiegania urazów
➡️ Przygotowaniu motorycznym w kontekście wspinania
Miłego słuchania :)
Sprawdź mój profil na IG: https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android