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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en iVoox y Patreon: Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-se-habla-espanol_sq_f1171214_1.html Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Hola, ¿cómo va todo? Espero que estés disfrutando de estos días previos a la Navidad. Yo llegué a Madrid el jueves, y estaré por aquí hasta el 2 de enero. Ese día, a las 6 menos cuarto de la mañana, volaré de nuevo a Luxemburgo junto a mi mujer para seguir trabajando. De hecho, nada más aterrizar me iré directamente a trabajar. Y empezaremos el nuevo año allí con la ilusión de que mi mujer encuentre trabajo. Creo que ese momento cada vez está más cerca, y estoy deseando que ella también pueda cumplir sus sueños en esta nueva etapa de nuestra vida. Ya te contaré cuando se produzca alguna novedad. Y ahora vamos con la noticia que he seleccionado para ti. Aunque antes me gustaría hacerte una pregunta relacionada con la información que vamos a escuchar. ¿Alguna vez has utilizado la red social TikTok? Respondo yo primero. En mi caso, no tengo cuenta o perfil en TikTok porque esta red social nunca me ha parecido atractiva. Quizá soy demasiado mayor para el tipo de contenido que suele compartirse en TikTok. Sin embargo, creo que mis dos hijos sí están ahí. Y es algo normal, porque son muy jóvenes, y si no estoy equivocado, TikTok está pensado para ellos. El problema viene cuando lo utilizan niños y niñas demasiado pequeños, sobre todo porque todavía no tienen la capacidad para distinguir entre lo que es real y lo que está adornado, maquillado o directamente falseado para que parezca verdad. Me estoy refiriendo a los filtros que suelen utilizarse en ese tipo de plataformas. Yo tampoco tengo perfil en Instagram, pero creo que funciona de una forma parecida. Si quieres parecer más guapo o más guapa, puedes aplicar un filtro a tus vídeos o a tus fotos para hacer que tu cara sea perfecta. De eso precisamente trata la noticia de hoy. Y parece que todo empezó el mes pasado, cuando catorce fiscales de Estados Unidos denunciaron a TikTok por perjudicar la salud mental infantil. En esa denuncia acusaron a la red social china de usar contenidos adictivos para sacar beneficio con los usuarios más jóvenes, apuntando directamente al uso de los filtros. Según los argumentos de esos fiscales, los “filtros de belleza” pueden bajar la autoestima, especialmente la autoestima de las chicas menores. Como ejemplo, hacen referencia a un estudio que dice lo siguiente: el 50%de esas chicas menores no se ven guapas sin editar sus rostros, sus caras. Y otro dato más, el 77% dicen que intentan cambiar u ocultar alguna parte de su cuerpo con esa herramienta de los filtros. Como respuesta, TikTok anunció que impedirá a los menores de 18 años el uso de filtros de belleza que cambien la apariencia real de los jóvenes. Y antes de pasar a la noticia, me gustaría compartir contigo un último dato que me ha llamado mucho la atención. Lo he leído estos días mientras preparaba el guión de este episodio. Uno de cada cinco jóvenes españoles pasa más de dos horas diarias en TikTok. Y eso supone un uso por encima del nivel recomendado por los especialistas. Una vez más, la información radiofónica que he seleccionado pertenece a la emisora de radio pública de mi país, o sea, Radio Nacional de España. Y mucha atención porque vas a escuchar a varias chicas que con acentos y formas de hablar algo complicadas de entender para una persona no nativa. Así que, tenemos por delante un buen reto en el día de hoy. A la presentadora del informativo y a la periodista se las entiende mucho mejor. Lo vas a comprobar ahora mismo. “Hablamos ahora de TikTok, de las consecuencias que tiene un consumo desaforado, sobre todo entre los más jóvenes. En las próximas semanas la red china debe implementar las medidas prometidas para proteger la salud mental de los menores. Entre ellas, el bloqueo de filtros de belleza para ellos, la puesta en marcha de líneas telefónicas de ayuda en varios países. Según los expertos, la búsqueda de la aprobación ajena es la principal razón de una obsesión por los filtros de belleza que podría llevar a trastornos más severos. Remedios Cano, buenas tardes. Buenas tardes. Aparentar tener una cara o un físico perfecto es más fácil gracias a las redes sociales. Tú te echas una foto y no te gusta. Pero luego le pones filtros y se ve mejor. Yo no utilizo tantos filtros de belleza en sí, sino a lo mejor filtros que te ponen, yo que sé, unas pecas y que tu sabes que es un filtro y tal. Y si le preguntamos a los adolescentes por qué creen que ellos o sus compañeros usan filtros… Al ver las modelos, tipo, con la piel perfecta, el cuerpo perfecto que cada uno deseamos, pues muchas veces nos intentamos comparar con ellas. Para evitar que se convierta en un problema de salud mental a largo plazo los padres tienen que ser el primer ejemplo, no usar esos filtros y advertirles sobre los peligros de los estándares irreales de belleza.” ¿Qué tal has entendido a las chicas que hablan? Ya te dije que iba a ser un poco difícil, así que no te preocupes si no lo has comprendido todo. Espero que te ayude lo que viene a continuación. Ya sabes de lo hablo, ¿verdad? Como siempre, te voy a explicar las palabras o expresiones que pueden resultar más complicadas. Empezamos por analizar lo que significa hacer un consumo desaforado. Como te puedes imaginar, un consumo desaforado es un consumo excesivo, por encima de lo normal o de lo recomendado. Vamos con los ejemplos: El consumo desaforado de alimentos ultraprocesados está afectando seriamente la salud de los ciudadanos. Justo hablamos de este tema en el episodio dedicado a Nicolás Maduro. Comer alimentos ultraprocesados en exceso es malo para nuestra salud. Otro ejemplo. El consumo desaforado de productos electrónicos ha generado una gran cantidad de desechos tecnológicos. Y si no estoy equivocado, esos desechos se llevan a países del tercer mundo a cambio de dinero. Tenemos tal exceso de productos electrónicos que es imposible reciclarlos todos. Un ejemplo más. El consumo desaforado de recursos naturales está llevando al planeta al borde de un colapso ambiental. Recuerda, consumo desaforado significa consumo excesivo, en exceso, por encima de lo recomendado. Pasamos a otra de las cosas que se nombran en la noticia, el bloqueo de filtros. Cuando bloqueamos algo es que impedimos que se use. Es como una prohibición. Si bloqueo los teléfonos de mis hijos es que no quiero que los utilicen, les prohibo que los utilicen. TikTok va a bloquear los filtros de belleza para los menores de edad, para que no los utilicen. Esto es sencillo, ¿verdad? En cuanto a la aprobación ajena, todo lo ajeno se refiere a lo que no es nuestro, a lo que es de los demás. Esta expresión nos habla de la dependencia que algunas personas sienten por el reconocimiento o la validación de los demás para sentirse valoradas. Si buscamos la aprobación ajena es que deseamos gustarle a los demás, es que buscamos el reconocimiento de los demás. Si queremos el bienestar ajeno es que deseamos que los demás tengan una buena vida. Lo ajeno siempre se refiere a otras personas. Venga, un ejemplo. La necesidad de aprobación ajena refleja una falta de autoestima. O sea, no estamos seguros de nosotros mismos, por eso buscamos el reconocimiento de los demás. Pasamos ahora a la palabra trastorno, que hace referencia a un problema de salud mental o físico. En nuestra noticia está relacionado con lo psicológico. Y en general, el término trastorno se utiliza para describir cualquier tipo de problema que cause un malestar o un funcionamiento anormal de una parte de nuestro cuerpo. Por ejemplo, un trastorno de la alimentación es la anorexia o la bulimia. Un trastorno del estado de ánimo es la depresión. ¿Vale? Seguimos avanzando. El verbo aparentar significa intentar parecer algo que no somos. Lo vas a entender perfectamente con estos ejemplos. A pesar de sus dificultades económicas, intenta aparentar que lleva una vida de lujo ante sus amigos. O sea, no tiene dinero, pero se compra cosas caras a plazos para que sus amigos piensen que le va muy bien en la vida. Otro ejemplo. Ella siempre ha sabido aparentar felicidad, aunque por dentro esté pasando por momentos difíciles. Es decir, en realidad está sufriendo por la pérdida de un ser querido, pero intenta dar la impresión de estar contenta. Eso es aparentar. Ahora tenemos algo que ha dicho una de las chicas, echar una foto, que es lo mismo que hacer una foto o tomar una foto. El verbo más usado, por lo menos en mi caso, es hacer, hacer una foto. ¿Me haces una foto? ¿Te puedo hacer una foto? Yo siempre uso el verbo hacer. Echar es algo más informal, mientras que tomar es la opción formal o educada. Ya sólo nos quedan dos cositas. Por un lado tenemos las pecas, que son manchas de color medio naranja habituales en las personas pelirrojas. No confundir con los lunares, que también son manchas, pero marrones, no anaranjadas. En algunos casos, los lunares son peligrosos, y es bueno ir al dermatólogo cada cierto tiempo para vigilarlos. Por último, el verbo advertir significa avisar de un peligro o de algo malo que puede suceder. Un ejemplo. El médico advirtió que, si no se trataba a tiempo, la enfermedad podría empeorar. O sea, le dijo al paciente que existía un peligro importante si no empezaba con un tratamiento contra la enfermedad. Bien, pues una vez terminadas las palabras más difíciles, vamos a escuchar la noticia por segunda vez. “Hablamos ahora de TikTok, de las consecuencias que tiene un consumo desaforado, sobre todo entre los más jóvenes. En las próximas semanas la red china debe implementar las medidas prometidas para proteger la salud mental de los menores. Entre ellas, el bloqueo de filtros de belleza para ellos, la puesta en marcha de líneas telefónicas de ayuda en varios países. Según los expertos, la búsqueda de la aprobación ajena es la principal razón de una obsesión por los filtros de belleza que podría llevar a trastornos más severos. Remedios Cano, buenas tardes. Buenas tardes. Aparentar tener una cara o un físico perfecto es más fácil gracias a las redes sociales. Tú te echas una foto y no te gusta. Pero luego le pones filtros y se ve mejor. Yo no utilizo tantos filtros de belleza en sí, sino a lo mejor filtros que te ponen, yo que sé, unas pecas y que tu sabes que es un filtro y tal. Y si le preguntamos a los adolescentes por qué creen que ellos o sus compañeros usan filtros… Al ver las modelos, tipo, con la piel perfecta, el cuerpo perfecto que cada uno deseamos, pues muchas veces nos intentamos comparar con ellas. Para evitar que se convierta en un problema de salud mental a largo plazo los padres tienen que ser el primer ejemplo, no usar esos filtros y advertirles sobre los peligros de los estándares irreales de belleza.” Estoy seguro de que ahora has entendido un poco mejor a las chicas que hablan, ¿verdad? Bueno, vamos con el resumen de la noticia, pero utilizando otras palabras. En la noticia se habla del impacto de las redes sociales, especialmente de TikTok, en la salud emocional de los más jóvenes. Y es que la plataforma va a poner en marcha nuevas políticas para salvaguardar el bienestar psicológico de los menores. Entre esas políticas se encuentra la eliminación de las herramientas para alterar la apariencia, y también el establecimiento de servicios de apoyo en diferentes países. Los especialistas dicen que los jóvenes usan esas herramientas por la presión de ser aprobados por otras personas de su entorno, porque quieren gustarle a todo el mundo. Y eso es algo que puede derivar en problemas más graves. Como nos cuentan las chicas que hablan en la noticia, al compararse con figuras públicas que muestran una imagen idealizada, buscan emular esa perfección. Y en ese punto los expertos coinciden en una cosa. Para evitar efectos perjudiciales, se subraya la necesidad de que los progenitores sean un modelo a seguir por sus hijos, evitando el uso de esas herramientas. Y, por supuesto, deben hablar con sus hijos sobre los riesgos de los ideales de belleza poco realistas, porque lo que se ve en las redes sociales no suele ser verdadero. Perfecto. Ese era el resumen, y ahora nos toca escuchar la noticia por última vez. “Hablamos ahora de TikTok, de las consecuencias que tiene un consumo desaforado, sobre todo entre los más jóvenes. En las próximas semanas la red china debe implementar las medidas prometidas para proteger la salud mental de los menores. Entre ellas, el bloqueo de filtros de belleza para ellos, la puesta en marcha de líneas telefónicas de ayuda en varios países. Según los expertos, la búsqueda de la aprobación ajena es la principal razón de una obsesión por los filtros de belleza que podría llevar a trastornos más severos. Remedios Cano, buenas tardes. Buenas tardes. Aparentar tener una cara o un físico perfecto es más fácil gracias a las redes sociales. Tú te echas una foto y no te gusta. Pero luego le pones filtros y se ve mejor. Yo no utilizo tantos filtros de belleza en sí, sino a lo mejor filtros que te ponen, yo que sé, unas pecas y que tu sabes que es un filtro y tal. Y si le preguntamos a los adolescentes por qué creen que ellos o sus compañeros usan filtros… Al ver las modelos, tipo, con la piel perfecta, el cuerpo perfecto que cada uno deseamos, pues muchas veces nos intentamos comparar con ellas. Para evitar que se convierta en un problema de salud mental a largo plazo los padres tienen que ser el primer ejemplo, no usar esos filtros y advertirles sobre los peligros de los estándares irreales de belleza.” Siempre hay que tener mucho cuidado con las redes sociales, especialmente con aquellas que permiten cambiar la realidad de las cosas, porque hay personas que no saben diferenciar entre lo verdadero y lo falso. Y dicho esto, vamos a repasar las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. Son estas: -Consumo desaforado: consumo excesivo o por encima de los recomendado. -Bloqueo de filtros: prohibición del uso de filtros. -Aprobación ajena: reconocimiento o validación de los demás, de otras personas. -Trastorno: problema de salud mental o físico. -Aparentar: intentar parecer algo que en realidad no somos. -Echar una foto: hacer una foto o tomar una foto. -Pecas: manchas de color naranja sobre la piel. -Advertir: avisar de un peligro o de algo malo que puede suceder. Esa era la última palabra, así que tengo que despedirme ya. Y lo hago dándote las gracias una vez más por tu apoyo. Estos últimos meses están siendo complicados en lo que se refiere a mi tiempo libre, y no siempre me resulta sencillo encontrar el momento para preparar estos episodios. Pero el hecho de saber que hay personas que valoran mi trabajo me ayuda a seguir adelante, y a renunciar a otras cosas para estar siempre a la altura de su confianza. Por eso, muchas gracias por seguir a mi lado. Ha sido un placer. Adiós.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214