Episode description
Episode description
Интересный Подкаст посетил Игорь Будников - преподаватель медитации, стоявший у истоков этого движения в России.В этом выпуске:
- Справляемся с жизнью после 30: управление временем и социальным давлением
- Медитация и йога: введение, преимущества, практические советы
- Изменение карьеры и путь к блогерству с преподаванием медитации: личный опыт Игоря Будникова
- Справляемся с тревогой и беспокойством: подходы из медитации и психотерапии
- Просветление и нирвана в контексте йоги: разбор мифов и реальности
- Личная история Игоря Будникова: семейные испытания и их проживание
- Материальность и духовность: поиск баланса
- Развитие в сфере инфобизнеса и маркетинга: советы и рекомендации
Ссылки на мои соц.сети:
https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)
Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
https://band.link/InteresniyPodcast
Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: