Episode description

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX

Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn

Війна триває, незважаючи на прогнози Арестовича і з новин не схоже, що вона завершиться швидко. Фази шоку та ейфорії від перших перемог позаду, більшість людей дісталися в безпечні місця і намагаються жити далі.

Як адаптуватися до невизначеності?

Як працювати з кризою та травмою цього періоду?

Чому важливо поспішати не поспішаючи?

А ще Марк та Ілля розповідають, що таке «ніжне стримування»