Blutleere Zeiten – Warum uns Eisen fehlt, aber der Humor nicht #42
Oct 08, 2024•30 min•Transcript available on Metacast Episode description
In der Episode gehen wir auf ein ernstes, aber wichtiges Thema ein: Anämie. Diese Blutarmut entsteht oft durch Eisenmangel und/oder Vitamin B12 Mangel und bringt unseren Körper ins Straucheln. Ohne genug rote Blutkörperchen fehlt es dem Körper an Sauerstoff – und das spüren wir. Müdigkeit, Schwindel und Konzentrationsprobleme schleichen sich ein und machen den Alltag zur echten Herausforderung. Aber keine Sorge, auch wenn die Energie schwindet, bekommst du in dieser Folge wieder nützliche Tipps was du tun kannst!
