Episode description
No episódio de hoje eu trouxe a Carla Gennari, professora de educação física e Yoga no colégio Bandeirantes, para falarmos sobre a Yoga como aliada na criação dos filhos.
Achei super válido este bate-papo, ainda mais no inicio do ano, momento no qual estamos cheios de objetivos e planejando inúmeras metas, para fazermos acima de tudo, um ano melhor. Sempre me interessei por Yoga e quando vi que podíamos atrelar esta prática a maternidade, quis compartilhar tudo com vocês.
Espero muito que vocês gostem e também conheçam mais de perto o yoga e todos os seus benefícios.
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Até o próximo episódio!
Beijos,Có!