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Prepare-se para um episódio nutritivo e esclarecedor no Menu de Mães!

Hoje, vamos explorar a importância da alimentação saudável para crianças com o especialista Ed Calfat, conhecido no Instagram como @edcalfat. Ed é mentor em saúde e nutrição regenerativa e está aqui para compartilhar suas valiosas experiências e dicas sobre como garantir que nossos pequenos se alimentem de forma saudável e equilibrada.

Vamos discutir desde os desafios comuns que os pais enfrentam na hora de introduzir alimentos saudáveis até a diferença entre alimentos ultraprocessados e minimamente processados. Ed também nos ensinará a ler rótulos corretamente e a identificar pegadinhas nas embalagens, garantindo que as escolhas alimentares para nossas crianças sejam sempre as melhores.

Não perca essa conversa que promete enriquecer a saúde e o bem-estar de sua família. Ao final, não se esqueça de seguir Ed Calfat no Instagram @edcalfat para mais insights e dicas sobre nutrição, e também de nos seguir no Instagram @menudemaes para ficar por dentro de todas as novidades.

Beijos, Có.