Episode description
Dans l'épisode aujourd'hui, je te partage pourquoi c'est hyper important de vivre tes émotions, comment le faire et qu'est ce que ça aura comme impact dans ton quotidien! Je crois que les émotions sont encore malheureusement un sujet tabou dans notre société, on a peur de montrer nos émotions pour ne pas être jugé, incompris, par manque d'outils et j'espère vraiment qu'avec cet épisode tu pourras peut-être agir un peu plus avec respect et amour de toi-même! Vivre ses émotions c'est comme enlever une pelure d'oignon, on enlève des couches, petit à petit pour se libérer de ce poids qu'on a si longtemps enduré!
N'hésite pas à partager l'épisode de podcast dans tes stories en me tagguant sur Instagram ou laisser un commentaire et ou une note sur la plateforme de ton choix.
Grande nouvelle! J'ai sorti un guide 100% GRATUIT pour t'aider à diminuer ton stress et tes ballonnements à l'aide du yoga . Le lien est ici! Clic sur le lien ci-dessous pour le télécharger.
https://www.maribienetre.com/bienetre
Pssst! Petite surprise pour mes clients du Ö bien-être comptoir! Il reste quelques bougies au comptoir! Si tu demandes le thé ( Révolution Z) à la barista, tu auras une belle bougie en cadeau de ma collection de lancement en collaboration avec Kim'allume! C'est une petite pensée pour te remercier d'encourager le podcast xx. Nous sommes situés au 608 boulevard St-Antoine à St-Jérôme, tu peux nous suivre sur instagram : obienetre_comptoir pour ne rien manquer!
Retrouve moi sur mon compte Instagram @mari_bienetre ou sur Facebook Marilou Lavoie Perron ! J'ai hâte de discuter et de poursuivre la conversation avec toi.
Bonne écoute xx