Episode description

Je ne crois pas aux résolutions, je crois que d'attendre la nouvelle année est une excuse. Toutefois, je crois pertinemment qu'il est primordial de faire une introspection de notre année afin de prendre conscience de ce qui est aligné et ce qui ne l'est pas! On agit par conditionnement, souvent on ne se rend même pas compte qu'on est completement désaligné. 

Dans cet épisode, je te partagerai 11 questions d'introspection afin de boucler l'année 2023 et commencer 2024 du bon pied! Je te partagerai ma propre introspection et apprentissage de la dernière année. 

Voici les 11 questions que je me suis posée pour retirer les apprentissages de 2023 et définir mes intentions pour
2024:
1. Qu'est ce que j'ai appris cette année?
2. Qu'est ce que j'ai accomplis que je ne pensais pas être capable
3. Qu'est ce que j'ai fais qui m'a ralenti vers la meilleure version de moi-même?
4. Qu'est ce que j'ai besoin de me départir pour mieux avancer en 2024?
5. Comment je veux me SENTIR en 2024?
6. Une nouvelle habitude que j'aimerais intégrer à ma vie pour MOI me sentir mieux
7. Qu'est ce que je dirais à la moi d'il y a un an?
8. Qu'est ce que je vais faire de different en 2024?
9. Si je pouvais décrire comment je veux que mon année
2024 me fasse sentir en un mot, ce serait lequel?
10. De quoi est-ce que je suis reconnaissante d'avoir vécu cette année?
11. Est-ce que j'ai fait des choses que j'aimais cette année?
Si oui quoi et si non, pourquoi?

N'hésite pas à partager l'épisode de podcast dans tes stories en me tagguant sur Instagram ou laisser un commentaire et ou une note sur la plateforme de ton choix. Du 4 au 11 janvier 2024, tu pourras participer à mon concours de lancement. Tous les détails sont disponibles à la fin de l'épisode!

Retrouve moi sur mon compte Instagram @mari_bienetre ou sur Facebook Marilou Lavoie Perron ! J'ai hâte de discuter et de poursuivre la conversation avec toi.

Bonne écoute xx