Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/
Notas del episodio: https://elrincondeaquiles.com/podcast/victor-amat-psicologia-punk
Episodio 156 y nos acompaña Víctor Amat, psicólogo, escritor y divulgador crítico con el mundo del desarrollo personal y la autoayuda moderna.
Ponemos a prueba las narrativas del pensamiento positivo extremo y la responsabilidad individual desmesurada; desmontamos mitos populares como la obsesión por el éxito o el sufrimiento como vía de aprendizaje; y discutimos sobre la importancia de cuestionar los ideales impuestos.
Charlamos sobre la importancia de la autocompasión frente a la autoexigencia tóxica, el valor de los límites realistas en nuestras expectativas personales y cómo una autocrítica sana puede ser más transformadora que las promesas vacías de la autoayuda.
#156 Víctor Amat: psicología punk | El Rincón de Aquiles podcast - Listen or read transcript on Metacast
