Episode description
" I hodet kan vi skape negative tanker og en motbakke, men hvis du snur deg rundt så er det ikke så kjipt som du har skapt det til selv" Forteller Ronny engasjert når jeg spør han om hvordan han snur motgang og negative tanker. Når noe er negativt og kjipt så skifter han heller fokus og tenker på noe positivt og lar det heller bli en del av reisen til hovedmålet og livet.
I dagens episode er vi innom hva som motiverer Ronny til å holde fokus og motivasjon hver eneste dag uansett hva omverden kaster mot ham av utfordringer.
I tillegg er vi innom følgende tema og teknikker.
- Hvilken betydning idrett har for å "lykkes" ellers i livet og hvordan du kan bruke den samme tankegangen om du vil nå målene dine innen trening eller forretning.
- Viktigheten av å ha "riktige" mennesker rundt seg.
- Hvorfor fokus er essensielt for "suksess"
- Hvorfor ADHD(mye energi) kan være en gave fremfor en forbannelse
- Kraftfulle teknikker for å skifte fokus til noe postivt.
- Ronny sin teknikk for å få mer energi når han "egentlig" er ferdig for dagen.
Enjoy!
Mer om Mentaltrener Frank Nilsen
Følg meg i sosiale medier:
Facebook: @mtfranknilsen
Instagram: mtfranknilsen.no