![#6 Muskel terapaut og trenings guru - Stian Nicolaysen - Fra konstant utmattelse til optimal helse - podcast episode cover](https://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg)
Episode description
Stian Nicolaysen er utdannet muskel terapaut, C.H.E.K Practitioner, NLP med mer. Stian gikk fra å ha epstein-Barr vius, autoimmunsykdom og hudkreft til å bli frisk ved og bruke disiplinen han før hadde brukt til trening til å studere all litteratur han kunne finne for å gjøre seg selv frisk. Han deler blandt annet sine erfaringer innen trening med hvordan få maksimal muskelvekst, kosthold for bedre helse, hvordan få bedre balanse i livet samt historier fra hvordan Stian opplevde å mentalt dø på alle tenklige måter i jungelen av Peru