#6 Muskel terapaut og trenings guru - Stian Nicolaysen - Fra konstant utmattelse til optimal helse - podcast episode cover

#6 Muskel terapaut og trenings guru - Stian Nicolaysen - Fra konstant utmattelse til optimal helse

Jul 26, 20162 hr 39 minTranscript available on Metacast
--:--
--:--
Listen in podcast apps:

Episode description

Stian Nicolaysen er utdannet muskel terapaut, C.H.E.K Practitioner, NLP med mer. Stian gikk fra å ha epstein-Barr vius, autoimmunsykdom og hudkreft til å bli frisk ved og bruke disiplinen han før hadde brukt til trening til å studere all litteratur han kunne finne for å gjøre seg selv frisk. Han deler blandt annet sine erfaringer innen trening med hvordan få maksimal muskelvekst, kosthold for bedre helse, hvordan få bedre balanse i livet samt historier fra hvordan Stian opplevde å mentalt dø på alle tenklige måter i jungelen av Peru