Børge Ousland om viljestyrke og overkomme utfordringer

Episode description

Børge Ousland har vært gjest i Mentaltrener podcasten 2 ganger tidligere og for undertegnede er Børge selve symbolet på jernmannen som klarer det umulige.

Ønsker du å kjøpe noen av bøkene eller lese mer om Børge Ousland. 

http://www.ousland.no/

Børge har som han nevner i podcasten sin egen øy. Den er tilgjengelig for alle og booking kan du gjøre via lenken her http://www.manshausen.no/

Vi er innom:

Trening før en ekspedisjon (hint: bildekk)

• Mat og kosthold på tur

• Hvordan takle mørke og usikkerhet over en lengere periode

• Samarbeide med andre i vanskelige forhold over tid

• Overkomme utfordringer

• Gå på mot mål uansett utfordringer

• Packraft

• Mike Horn

• Med mer

Episoden er sponset av Myrevolution.no