Hvorfor er det lurt å gå ned kun 0,5kg i uka? Hva er de vanligste feilene du gjør når du skal sette nye mål? Hvordan kan du lykkes med nye mål og en ny livsstil? For å besvare disse viktige spørsmålene med flere er Børge Fagerli tilbake. Børge er en av Norges fremste Coacher og personligtrenere. Han har over 30 års erfaring innen personlig trening. God lytt!
Hvordan lykkes med nyttårsforsett og i bedre fysisk form? Børge Fagerli | Mentaltrener Podcasten - Listen or read transcript on Metacast
