Episode description
I dagens episode snakker jeg med foredragsholder Joe Syversen om spørsmål du som lytter har sendt inn til oss.
Vi er innom:
- Hvordan se hva som stresser deg
- Teknikker for å få kontroll på stresset
- Klokka som går og hvilket stress vi påfører oss selv
- Realistiske mål
- Med mer
Vi håper du koste deg med dagens episode og send oss gjerne spørsmål til post@mtfranknilsen.no. Ønsker du å se det nyeste innen forskning med mer? Følg Frank på Facebook: facebook.com/mtfranknilsen/
Instagram: Mentaltrenerfranknilsen
Enjoy