Episode description
Vil du ha mer selvtillit og en bedre selvfølelse? I dagens episode snakker jeg med motivator Joe Syversen om hvordan du kan mentalt trene deg til bedre selvtillit og selvfølelse.
Vi er innom:
- Teknikker du kan bruke til å nå den fremtidige deg
- Ord du sier uten å tenke på hvordan det påvirker deg
- Føl deg som Supermann/Superwoman
- Stillhet i støyens tid med Erling Kagge
- Joe Rogan med David Goggins
- Med mer
Vil du begynne med mentaltrening? Ta kontakt post@mtfranknilsen.no eller besøk www.mtfranknilsen.no