![Olaf Tufte om aldri troen på seg selv, 1200 treningstimer og disiplin - podcast episode cover](https://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg)
Episode description
Vi er innom:
- Sikkerhetsnøkkelen
- Sitter aldri stille
- 1200 treningstimer og 6,5time i snitt søvn pr natt
- Møte med den “berømte” veggen!
- “Du må hvile Olaf du er gammel!”
- Tungt mentalt
- Har aldri problemer kun utfordringer og de SKAL løses
- Britt Tajet-Foxell
- Mentalt “rydde opp”
- Tufte klær
- Har du begynt på noe så fullfører du
- Ingen ofring kun prioritering
- Tuftegard.no
Episoden er sponset av Espegard! Deres motto er mer tid ute og jeg har blitt så glad i deres produkter at jeg har bygget en egen ny platting for å få plass og nyte tiden ute med et bål og heltre krakker fra Espegard.
Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!