Episode description
Har du bestemt deg for at i år skal du sannelig klare å f å det til? Det du vet du burde gjort, men aldri fått til? Du starter januar med mengder av motivasjon og iver for så å gi opp?
Vi er innom:
Hvorfor er det bortkastet?
Hva er grunnen til at i år skal du få det til? Hva skiller dette året fra de andre årene?
Hvor lang tid det tar før en ny vane er skapt
En tankeplan
Finne et viktig nok hvorfor? Viktigere enn deg selv?
Sett deg 2 mål! Et mål som du vet du klarer og et Børge Ousland og Mike Horn mål
Med mer