Episode description
Советы, советики, советушки в гостях у подкаста о ментальном здоровье матерей <3
- не поднимать руки, пока беременна!
- давать младенцу свежевыжатый яблочный сок!
- гулять минимум по четыре часа каждый день!
- читать заговоры!
- засовывать в попу мыло!
Вы уже поняли, что это — наконец-то — выпуск про советы. В нем мы как обычно много шутим и обсуждаем, что никакие советы не помогут нам понять, как устроен этот конкретный человек-младенец. А еще говорим о природе самого явления «советы», важности безоценочной поддержки и ощущения «Я в тебя верю».
Наш вам совет (ой): слушайте подкаст «Бережно к себе» и заказывайте Elementaree! Это конструктор здоровой и полезной еды. Домой привозят подготовленные и нарезанные продукты, рецепт и соусы, и вы готовите ужин (или обед, или завтрак) за 15 минут! И так пять раз в неделю :) Elementaree даёт скидку 41% на первый заказ, попробуйте: https://elementaree.ru/5x2
Бонусом — истории наших слушательниц и наши истории о встречах с советами и осуждением, полными жизненной мудрости. Кстати, Даша в этом эпизоде снова поражает нас принятием и терпимостью и объясняет, почему иногда совет — это способ сказать «Я беспокоюсь о тебе».
Наши группы поддержки: www.postpartum.ru
_
Мы делаем этот подкаст с командой подкаста Норм.
Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор — Лев Слепнер
Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий
Наш сайт — www.postpartum.ru, инстаграм-блог — @postpartum.ru
имейл — postpartumru@gmail.com
★ Support this podcast on Patreon ★