![#132 — Znanost mirnega življenja: Čuječnost, minljivost in sopomoč (David Zupančič) - podcast episode cover](https://static.libsyn.com/p/assets/e/c/3/0/ec30f96b290fde27e5bbc093207a2619/aidea_cover.png)
Episode description
Dam ti 10% popusta za vedno na Astra AI: inštrukcije matematike z AI tehnologijo:https://astra.si/ai/?ref=uUokGuyodL AIDEA knjiga:
https://aidea-knjiga.com
=============================
V epizodi 132 je bil moj gost David Zupančič, specializant infektologije, influencer, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. O svojih izkušnjah med pandemijo Covida-19 je napisal knjigo Življenje v sivi coni, kasneje pa še delo Znanost mirnega življenja, kot spodbuda k razmisleku o lastnemu vsakdanu.
V epizodi se dotakneva naslednjih tematik:
- Mirno življenje
- Komunikacija
- Mladi, pozornost in družbena omrežja
- Vzgoja in pričakovanja do otroka
- Odrasli in zasvojenost s pametnimi napravami
- Davidova izkušnja s pisanjem
- Moč podkasta
- Snemanje podkasta s predsednikom vlade
- “Hooks” ali dolgi pogovori?
- Vedno manj ljudi bere knjige
- Znanost mirnega življenja in pomoč drugim
- Čuječnost
- Minljivost
- Meditacija in koncept napake